櫛瓜除了拿來烤，像這樣做超級好吃！！一口接一口停不下來！櫛瓜炒肉絲。

[@claireli9375]

最近試過這項菜單，家人一致好評，有櫛瓜、青椒及紅蘿蔔的清脆口感，我食材沒準備很多，光這樣就很美味了 ! 蔬菜與松阪豬肉一起炒真的非常好吃又營養!!光這道來碗白飯就很夠味了~~

[@laipei-ying9662]

謝謝塔塔，這道菜有試了幾次，發現炒蔬菜時，多加蒜頭，味道更不錯👍

[@許靜芬-b3z]

配色很美，散心悅目，切菜的技巧有細膩，溫馨的叮嚀，值得肯定，謝謝分享

[@meiteichou]

哇！充滿青春氣息的一道健康好菜，這麼多蔬菜多麼過癮！粗纖維也先刮除，想必是細嫩的口感，太棒了！我原本對櫛瓜覺得陌生，但今天這道就覺得它很親和了！謝謝您分享。讚！

[@豬頭天-u7k]

青椒改黃色彩椒，再加個木耳就五行色都有了，最喜歡這種一道菜就能搞定一餐

[@RosalinaKitchen]

蔬菜都很隨意，看自己調配喔！

[@蘇秀貞-j1k]

@@RosalinaKitchen ....人.,..。

[@karenchang86]

謝謝塔塔溫柔細心的分享，還有許多貼心的小叮嚀🥰 感覺這道菜很適合帶便當。

[@hiiamzoe]

上週五有做，冰箱沒青椒用紅黃椒代替，櫛瓜和西洋芹有先醃一下，真的也好好吃呀！

[@berrachen6190]

今天下午看到，晚上就煮，太好吃了

[@波波-m6u]

很多步驟都很貼心提醒很多小撇步，看一部片學好多~謝謝塔塔

[@bkkuan8845]

整個做菜好優雅的感覺~!!!!好溫柔!!!我差了十萬八千里遠！

[@wami2953]

太好了，每次買節瓜除了炒蝦仁，就是做蔬菜煎餅，哈哈，這下東剩一點，西剩一點，通通炒一盤👍👍👍

[@蔣雨荻]

謝謝 塔塔 小姐 這道佳餚 賞心悅目 🤩 垂涎三尺 😋 ⭐⭐⭐⭐⭐ 👍👍👍👍🌺

[@蔣雨荻]

謝謝 塔塔 小姐 🙏⚘⚘⚘

[@陳小茗-f8l]

真的是一道快速方便又營養均衡的開胃料理❤️❤️❤️

[@汩-s9m]

這好棒啊！ 昨天看到這影片 今天颱風假就撿全聯沒人要的節瓜來炒肉絲，其實節瓜真的很好吃

[@RosalinaKitchen]

@@汩-s9m 真的很好吃

[@HM-hd9fy]

照著做了 西洋芹意外地 又嫩又爽脆 湯汁也很清甜 主角櫛瓜也好鮮甜 謝謝塔塔老師❤️

[@vuu4bp6]

加蘆筍感覺很棒耶！以前都沒有想到

[@user-star60113]

太巧了!!我前天也是這樣做這道菜(剛好要清冰箱)~ 這樣做真的超好吃的!!

[@航航-m3z]

櫛瓜用鹽出水之後真的很好吃. 感謝塔塔🙏

[@chihweichin4525]

謝謝塔塔，這道菜看起來很好吃，看影片也超療癒的啦！👍😊

[@fanstsai3169]

愛吃櫛瓜的我... 又學到新菜了!✌️ 謝謝妳!❤️

[@Angelina-ti7jf]

今天做這道菜，只放了豬里肌肉， 紅蘿蔔跟櫛瓜，真的很好吃，以前還不知道櫛瓜要怎麼煮，這樣炒能保有一點輕脆

[@舒芙蕾-y5j]

很棒減醣料理 感謝塔塔❤❤😊

[@gohome606]

最喜歡多樣菜搭配煮成一道營養滿分

[@thirteenthwalker7821]

😋謝謝塔塔的分享，自己最常做的菜其中一樣就是節瓜了！又學到新煮法真是太好了！謝謝塔塔分享❤️愛妳😘

[@umi9668]

好喜歡看妳做菜這是享受阿!

[@王淑華-f3y]

顏色漂亮又營養

[@huichang7224]

棒棒棒棒棒，營養簡單，謝謝妳美女

[@c9a2t2s1]

滿滿的各色蔬菜，好看又好吃😋

[@olivialiu2367]

太棒了，學到一個不一樣的料理 我的節瓜都只是乾煎而已⋯⋯

[@芸芸-c8v]

我又來聽妳好聽的聲音了，是種享受🤭🤭🤭

[@cookingwithmimmo]

非常好的視頻，我非常喜歡

[@lunachan0313]

喜歡多蔬菜的炒菜😍

[@挑灯看剑-g4c]

天哪，我太喜欢这些餐具了!

[@Islandgirl824]

你真的好厲害

[@許師英]

謝謝塔塔 櫛瓜這樣做 更好吃了❤️❤️

[@金小花仙子-m5o]

每次看塔塔的视频都是边咽口水边学习的，其实最好奇的是塔塔每次腌肉都直接用手抓，我想知道塔塔每次做饭要洗几次手？还是用湿巾擦干净再用纸巾呢？？🤣☺️😆

[@watermelon2963]

比較注重手部整潔的我每次煮飯真的都洗手洗到爛掉😂😂😂😂

[@金小花仙子-m5o]

@@watermelon2963 哈哈可以想象！我每次抓食物一定要带手套，我很不喜欢调料粘满手的感觉😂但是要想做出美妙的食物，用手直接接触食物是最棒的，手上有特殊能量😆

[@emmaku0327]

看起來好好吃！剛好冰箱還有兩條櫛瓜，正在想又要乾煎或烤嗎～新方法晚上來試試看

[@小瑛周]

請問塔塔，片中鍋子及鏟子是那個品牌的？看起來很好用

[@謝馨方]

很喜歡今天塔塔介紹的這道菜❤️ 假日來試試😀

[@sophie2448]

好厲害哦

[@呂呂明蔚]

當然這種炒肉絲能如法泡製！那素食料理就不用醃肉了！大豆干片刀切絲；熱油鍋來煸香！搭配筍子木耳和彩椒等來炒也挺不錯的！

[@veropan9407]

谢谢塔塔，请问那个不锈钢的保鲜盒是什么牌子？

[@89樓J666]

看羅潔塔做菜真是享受！

[@milliebobbybrown4251]

我愛櫛瓜真的好好吃

[@李小小-c5j]

請問吸真空的工具哪邊選購呢? 謝謝塔塔^^

[@amishongay]

看起來好好吃

[@王淑華-f3y]

很營養蔬菜肉絲

[@911S1031H330E618]

你的聲音好好聽❤❤❤❤

[@joycehuang664]

因為我是職業媽媽，想請問這道菜可以當冰箱常備菜嗎？建議幾天內要吃完？謝謝～

[@sandyhuang1708]

鍋子看起來很好用，請問是什麼牌子

[@junedefatimaleite4368]

Ola TATA parece muito 😋 😋 delicioso !!

[@sarachnchang3597]

請問一下茄子適合加入炒這道菜嗎？😮

[@李秀梅-c4x]

昨天買了二條櫛瓜，剛好看到塔塔的視頻，太棒了，今晚就來做！謝謝塔塔美女哦！

[@呂顆顆]

太棒了！原來櫛瓜也可以這樣料理，我以為它只能烘蛋

[@NikusanMusicChannel]

looks yummy 😋

[@inal2074]

飯鍋金屬隔熱墊好美啊 ! 請問可以在哪裡購得呢 ? 謝謝~

[@michellecho4937]

想詢問刀具的品牌，感謝塔塔

[@amylain2038]

請問塔塔煮飯的陶鍋哪裡買？

[@喵喵-g8g]

看起來好好吃😳不愛青椒的我好像也敢吃了🤣

[@丞-s7v]

蔬菜種類好多的炒肉呢

[@Abula1010]

常看塔塔用清酒 請問塔塔是用哪一種的呢？謝謝

[@sou3434]

好餓

[@謝玫靜]

請問櫛瓜哪裡買 謝謝

[@gigarensyaxx]

前幾天陪小朋友看小行星某一集，媽媽說：做哈密瓜冰棒，超好吃的！腦中第一個閃過塔塔的聲音😂😂 櫛瓜真的很好吃😋水水脆脆～～超讚的啊

[@黃鑠湞]

請問，沾板在哪裡可以買？

[@yushuan0102]

請問蘿潔塔最後加的”辣“粉？那是什麼食材？家中有小孩，有這種最後再加的辣，真的會方便一點。

[@史努比-o9h]

看起來超下飯 好讚😋

[@vickiesu8309]

請問調理盆是什麼牌子？哪裡買？

[@jhihanlin8043]

請問一下要改成全素的 是直接炒蔬菜就好 有需要改什麼去爆香嗎？

[@RosalinaKitchen]

可以爆香薑絲

[@Superluckyful]

謝謝塔塔! 燒飯做菜就是要比婆婆媽媽還要婆婆媽媽-斤斤計較.蘆筍換成高麗菜.一星期可炒三次

[@RosalinaKitchen]

偶爾奢侈一下，蘆筍也是很好的蔬菜喔

[@LilyLee-st1jr]

塔塔好❤。請問妳的砧板是什麼牌子的？看妳切肉絲，可以剁肉嗎？感謝❤❤❤！

[@RosalinaKitchen]

是日本製的橡膠抗菌砧板，日本的砧板都不能剁喔！現在家庭很少人會要剁，請肉販處理即可。不然要買專用剁刀跟剁刀用砧板。 砧板這裡可以買，參考一下。: gbf.tw/lmehx

[@LilyLee-st1jr]

@@RosalinaKitchen 謝謝妳在白忙之中回覆🥰！非常喜歡妳和妳的視頻👍！好的考慮一下，祝妳生活愉快❤️！

[@陳慧嫻-s3b]

太好笑了，當看到西洋芹正皺起眉頭，下一秒塔塔就說別抗拒西洋芹，還以為塔塔有讀心術😆😆

[@RosalinaKitchen]

哈

[@chlungyen51]

好吃

[@Claire-mo1ih]

肉絲用什麼部位比較好？謝謝

[@lattetu]

雖然不抗拒西洋芹,買回來的困擾是每次都用不完呢

[@RosalinaKitchen]

熬湯用很快，每次用兩根

[@lattetu]

@@RosalinaKitchen 好的～~~謝謝妳

[@wudienyou]

塔塔的刀工不是蓋的，這道菜要好吃也要各項蔬菜都有爽口的口感，希望我也能有耐心好好切菜⋯😅😅😅

[@changbahafuture5069]

剛好下午去買菜，明天便當菜有了

[@jeanpatricktan]

Bonjour ma belle Rosalina 😘

[@林淑鈴-b8m]

想請問鍋子是哪牌的？

[@UFclaude]

請問鍋鏟的品牌，謝謝。

[@surpendchen7238]

我有發現去逛IKEA廚房區的時候有些展示影片是妳的配音ＸＤ 逛一逛突然聽到覺得很熟悉

[@薇薇-r4n]

今天塔塔的聲音聽起來好不一樣，感覺變年輕10歲了～～

[@ccy6205]

妳好 請問鍋子品牌？

[@洪碧鄉-i7h]

請問這棧板可以買到？我注意很久， (＾▽＾)

[@ann7093]

請問塔塔，櫛瓜為什麼苦苦的？謝謝

[@Ritatu100]

不新鮮的。

[@始蓮丁]

👍👍👍

[@winnieau7261]

對不起！因為我是香港人，不知道醬油是哪些調味料呢？

[@thought-uz9nl]

塔塔我愛你

[@linhnguyenthi8549]

❤❤

[@yangyaoguo]

餓⋯

[@李蜜-t1p]

奇怪耶，有的人用手抓感覺髒髒的，可是妳用手抓看起來很療癒。😅😍

[@王鈺婷-b3k]

超喜歡西洋芹的，都買不到

[@huangtzuhua]

請問塔塔女神，加荷蘭豆或是敏豆也是合適的嗎？

[@RosalinaKitchen]

四季豆、碗豆莢應該也不錯，

[@huangtzuhua]

@@RosalinaKitchen 因為西洋芹真的無法接受…

[@a0937765654]

zucchini best

[@milkteachen9353]

炒起來放冰箱當常備菜

[@iwannaeat263]

好吃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@鲁巴肖夫]

西葫芦在我们这里更常被用作饺子馅

[@bobo11210813]

跟韓式雜菜的做法差不多，就差冬粉跟配料有些許不同

[@mayyyguo686]

🤤🤤🤤🤤🤤

[@Joni-zs6ei]

背景音樂太大聲了，影響聽的效益。