Рет қаралды 33,152
Après plus d'1 an et demi à pratiquer le jeune intermittent je vous explique pourquoi et comment je le fais, qu'est-ce que j'en retire. Et je vous donne aussi des idées pour équilibrer votre alimentation dans le cadre d'un jeûne intermittent ou non, afin d'avoir un petit déjeuner ou un gouter plus riche en protéines en bons lipides, et moins riche en sucre.
#jeuneintermittent #jeune #alimentationequilibree
Cette vidéo contient une communication commerciale sponsorisée par Koro.
-5% avec ROSEPOUDRE5, voici les produits de Koro que j'ai cité :
- billes de soja soufflées www.koro.fr/so...
- flocons de soja www.koro.fr/fl...
- céréales à l'avoine bio www.koro.fr/ce...
- épeautre soufflé bio www.koro.fr/ep...
- céréales au chocolat sucrées aux dattes www.koro.fr/ce...
- mini céréales à la cannelle bio www.koro.fr/mi...
- granola chocolat www.koro.fr/gr...
- cornflakes sans sucre shorturl.at/kMQY4
- pétales d'épeautre sans sucre www.koro.fr/pe...
- lat d'avoine barista www.koro.fr/bo...
- amandes natures www.koro.fr/am...
- barres de protéines www.koro.fr/se...
- protéines vanille www.koro.fr/pr...
- tartine fraise www.koro.fr/ta...
- fraises lyophilisées www.koro.fr/fr...
Mon second livre "Je vais t'aimer mieux, mon corps" disponible dans toutes les librairies, et en ligne sur Fnac, Cultura et Amazon : amzn.to/3PHisxS
Mon premier livre "Fleurir avec ses idées, manuel pratique pour concrétiser ses projets" : amzn.to/393y7lc
Certains de ces liens sont affiliés.
♡ Une vidéo par semaine le mercredi à 17h30, Abonne toi ! ♡
Vous pouvez aussi me retrouver sur :
♥︎ MA BOUTIQUE : www.lejardinde...
♥︎ MON BLOG : bit.ly/3irZPwv
♥︎ INSTAGRAM : rose.poudre / rose.poudre
♥︎ TIKTOK : rose.poudre.tiktok www.tiktok.com...
♥︎ CONTACT PROFESSIONEL UNIQUEMENT : rose.poudre@agence-ovw.com
Pi: Je filme mes vidéos et mes vlogs avec un Sony ZV1.