Rotina Matinal: O que é? Para que serve? Funciona?

O que é uma rotina matinal e para que serve ter uma?
Assista a aula dos quatro processos de mudança
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Vídeo: Como Aumentar seu Nível de Energia para Ter uma Vida Extraordinária | Pra Baixo ou Pra Cima
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Fazer vídeos para o youtube me desafia a cada semana e eu amo desafios :) e talvez o maior deles é conseguir trazer muitas vezes temas tão complexos em poucos minutos. Então, é fundamental que você entenda que provavelmente eu nunca conseguirei esgotar um tema inteiro num único vídeo.
Encare cada vídeo que você achar meu pelo mundo digital como uma porta de entrada para o tema. Se curtiu o assunto, aprofunde, desafie-se, amplie seu conhecimento e busque até opiniões divergentes da minha, eu não tenho a vaidade de você adotar a minha posição, minha vaidade é que você evolua como ser que você é, seja através dos meus vídeos ou de qualquer outra pessoa que você encontre na sua jornada, busque sempre a sua verdade, é assim que crescemos juntos!!!
Um abraço e vamooooooooo
Geronimo

[@sigodsend]

Gratidão, Gerônimo! Há 10 semanas um outro vídeo seu veio no exato momento que não entendia pq não tinha força de vontade. 10 semanas depois, estou aqui para dizer que completei 9 semanas indo 5x por semana na academia e agora vou sem sofrer. Este novo vídeo sobre a rotina matinal também chegou num momento muito oportuno. Fez todo sentido! Era o que eu precisa para mudar minhas manhãs pra baixo e consequentemente, meu dia pra baixo. Deus continue te usando como um canal de transformação na vida das pessoas!🙏🌻

[@GeronimoTheml]

Faaaaaaaaala Simone!!! Obrigado por voltar e me contar que você está cada dia mais criando um dia incrível... e uma vida extraordinária!!! #OrgulhoDeVc #vamooooooooo

[@dihsantos6981]

Qual vídeo foi que vc assistiu me diz por favor

[@andreiasampaio4720]

@@dihsantos6981 Bom dia . Eu gostaria de saber também . Obrigada

[@Kwashopcomprarbarato]

Rotina matinal preciso começar a práticar e começar o dia com mais qualidade !

[@Gabriela-tn7op]

Meu...amei o "vida vem ni mim, que aqui quem manda sou eu". Show!!!!

[@GeronimoTheml]

Faaaaaaaaala Gabriela... e é bem isso!!! Pra cima deles e vamooooooooo!!!

[@adrianamedeiros9124]

Que lindo falar de incluir gratidão, disciplina e singeleza de gestos!! Boa pedida!! Gratidão por sugestões tão energéticas logo pela manhã amigo!! Valeu...

[@GeronimoTheml]

Faaaaaaaaala Adriana, e aproveito para externar minha gratidão por você tirar tempo para exercitar a sua gratidão :) vamooooooooo

[@carlacts6054]

Assistindo vc desde essa época até hoje…Vim rever ♥️

[@Sandrazen]

Gratidão! Importantíssimo!! Tenho uma rotina matinal há mais de 10 anos. Tomo um suco verde, fitoterápico, medito 20 minutos, alongo, ouço uma música com boas vibrações, me alimento sem glúten e sem lactose, vejo se alguém precisa de mim (recados)e vou pro meu trabalho, cantando algo bom como um mantra!... 🙏🏼😘🙌

[@celdalimalobo5239]

Você tem uma energia que contagia com seus pulinhos !!Gosto dos seus videos!!

[@FelipeBaqui]

Geronimo, antigamente eu pensava em rotina matinal como algo que tiraria a minha liberdade de fazer o que eu quisesse fazer. Essa ideia me limitava, obviamente. Quando finalmente eu despertei para a importância da rotina matinal, foi que eu descobri o que é a verdadeira liberdade. Liberdade de pensar com mais clareza, de entender os próprios pensamentos e sentimentos, de encontrar o propósito de vida. Minha liberdade aumentou milhares de vezes após eu estabelecer a minha rotina matinal, algo que considero hoje inegociável e insubstituível para a minha qualidade de vida. Gratidão por mais esse conteúdo fantástico! Abs...

[@izacoliveira3808]

Quando vc percebe que tá fazendo tudo errado.... aí vem Geronimo e fala de uma coisa que vc nunca ouviu falar! Valeu cara! Brigadão pelo conteúdo e por passar essa energia toda pro lado de cá! Vamo que #vamoooooo !!!!!!!!

[@ricardolima1768]

De longe o melhor vídeo sobre rotina matinal que já vi (E olhe que já vi dezenas....)

[@eu9973]

Falaaaa Gerônimo, vc passa uma recarga de energia em cada video. O Braga outro palestrante da Canção Nova disse algo que estou colocando em pratica. É o 20,20,20 ao acordar 20min oração ,20 exercícios e 20 planejamento. Valeu. Sucesso

[@EniaReis]

Gostei

[@corleoneste8097]

Quem é esse Braga? Poderia falar o nome do canal dele pfv

[@anselmocristovfalandocomom7775]

Comecei a fazer minha rotina matinal a algumas semanas atrás, quando eu acordo, antes de abrir o olho e levantar, eu imagino tudo que eu vou fazer no dia a partir daquele momento, vou levantar ir até o banheiro, me trocar, preparar o café e assim por diante, isso traz uma energia boa e não olho meu celular até chegar no trabalho!

[@gipaganini6406]

Como tem gente que ainda não curte um vídeo desse?

[@JuliaCassolBorges]

Waze Gerônimo! Adorei as dicas! Assisti o vídeo e fiz minha lista de atividades para atualizar minha rotina matinal. Algo que falou e é muito verdadeiro é como o WhatsApp cansa e prejudica nossa produtividade!

[@raquelmendes4400]

Gerônimo, todos os seus vídeos são imperdíveis. O conteúdo é muito bem fundamentado. Tem consistência, suporte empírico, humor, leveza e ao mesmo tempo, profundidade. Gratidão.

[@pameladias01]

Uma coisa óbvia q a gente não pára para refletir! Ótimo vídeo pra fazer nos pensarmos mais em relação a nós mesmos. Parabéns!

[@fernandaoliveira7286]

Menino, eu tenho uma rotina matinal e nem percebi que tinha rs' Mas realmente exercício físico ajuda muito o dia ser melhor. Como diz a minha vó, QUEM CEDO MADRUGA, DEUS AJUDA. Claro que tenho que melhorar a minha rotina mas estou feliz em esta seguindo o caminho certo.

[@clecthiago]

Esse Gerônimo é o cara!! Uma coisa que eu notei, e ele não disse foi o seguinte: se a pessoa tem o basal médio, ela pode voltar ao médio durante o dia (se quiser) basta ela fazer a rotina matinal e assim que ela tiver no Alto (produtivo), seguir pras redes, notícias e etc... Porém o mais interessante é manter o produtivo durante o dia todo. Ainda não tenho uma rotina matinal estabelecida, mas pretendo por meditação e caminhada nela. Quanto as notícias, e sociais deixo pra ver no meu almoço /ou um pouco mais tarde, e percebi que justamente na parte da tarde eu fico MENOS produtivo.

[@PedroGBPK1]

Gerônimo, assunto show! Tenho programado isso para minha vida, desde que me senti sobrecarregado. Acordo, leio, medito, oro, estou lendo um livro do Tony Robbins. Levanto na vibe! Showww

[@crisbaiao1718]

Interessante, eu quando acordo só consigo ir para a academia depois de 1 hora de acordada, nesse período preciso fazer varas coisas antes de sair e por menos coisas que eu faça , só consigo sair 1 h depois , independente da hora que eu acorde.... observei isso a pouco tempo e comecei a respeitar isso porque me faz bem .... gratidão por mais esse vídeo!!!

[@Jamers0n]

Gerônimo menos de 1 semana assistindo os vídeos do seu canal já senti uma melhora no meu dia dia, meu negócio está de alma nova. Obrigado por compartilhar tanta informação.

[@wilmasantos2486]

Muita gratidão, vou iniciar uma rotina diferente graças as seus vídeos, pois tenho o péssimo hábito de ao acordar querer saber como está o Mundo ligando a TV ..hahaha vou usar esse tempo pra estudar Ingles, em vez de ir dormir assistindo vídeos TED e aulas na cama e acabar por dormir sem horario certo e consequentemente acordando sem hora certa e nao fazendo minha ginastica em casa, porque academia nem cogito mais. Felizmente minha necessidade de sono é baixa, de 5 a 6h diária, já fiz a regressao e irei pra cama as 23h e levantarei as 6.30h. Está próximo do meu costume só que quase sempre exagero e durmo pouco demais.

[@anapaula.vitrinedasaude]

Ai Ai! Geronimo!!! Tá tempos não lhe digo isso: - EU TE AMO!!! GRATIDÃO! Vc é INCRÍVEL!!! Ri muito, principalmente do ligamento vaso braçal com o celular whatsappal... Beijosssssssssssssssssssssssss!!! VAMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!

[@alvaronunes7700]

Leiam o O Milagre da Manhã!! Fala justamente de tudo isso!!! Um forte abraço Gerônimo! Sucesso!!

[@mariamilzadesouza9341]

Qdo abro o olho... ouço alguns salmos... agradeço a Deus...e assim começo a harmonisar minha rotina

[@umqualquernoyoutube]

Mais perfeito impossível, tenho o mal de levantar e já pegar o telefone, vou tentar mudar isso hoje mesmo

[@camilabotelho2552]

Cara muito isso hoje pra mim, li na noite anterior sobre afirmações e acordei já agradecendo e fazendo uma lista bem massa, ai venho e assisto esse vídeo. Realmente nossa mente se conecta com tudo que esta em sintonia com as nossas afirmações seja positiva ou negativa. Hoje teremos um dia magnifico. Seja abençoado Geronimo!! Que o Espirito Santo te direcione à lugares onde pessoas precisam de suas palavras e motivação. Transformar pessoas é transformar o mundo.

[@romariopereira5478]

O cara tem uma energia contagiante , obrigado Gerônimo pelos vídeos , nunca pare de fazer eles, obrigaduuuu.!!

[@romulofloriano]

Descobri hoje o canal.. Estou desde cedo assistindo vários. Muito bons. Estou até compartilhando com pessoas que precisam de um "UP". Parabéns pelo excelente trabalho.

[@JoseReiscorretor]

@geronimotheml seus vídeos são bálsamo de sabedoria e vida, você realmente é um instrumento de Deus.

[@adrianaalves7210]

Gerônimo, vc devolveu a direção da minha vida e do meu namorado! vc VERDADEIRAMENTE faz toda diferença ! Vamooooo !!!!

[@jonasps]

Geronimo, seus vídeos são sensacionais...... depois que conheci, virei fã e vc meu mentor, estou começando a por em prática alguns das suas dicas, oi melhor ensinamentos, espero um dia te conhecer pessoalmente, como meu oitro mentor Caio Carneiro que tbm sou fã!!!!! Vamooooooooo

[@trilheiravirtual]

Depois que comecei a praticar meditação logo no início da manhã, muitas coisas mudaram pra melhor. Muito bom!

[@kevencandido8532]

Gerônimo usei es vídeo para fazer um sermão na igreja e ficou muito bom. Obrigado pela seu trabalho. Que Deus te abençoe

[@daianesesti3629]

Gerônimo você está transformando minha vida. Gratidão. Minha rotina matinal: assistir seus vídeos enquanto tomo café!!

[@ClarissaPintoBlogdaCla]

Gratidão!! Faz só 3 dias que conheci seu canal! Me dei a rotina de que não mexo no celular antes de 2 horas que acordo, que é exatamente o tempo que levo para chegar no escritório depois da rotina que estou iniciando. Chego lá olho e vejo o que é de trabalho. Só volto a pegar no intervalo de cada 1 hora e sempre apenas para responder. To rendendo o que nem eu acredito.

[@aniellehermes1355]

Depois de te assistir já mudei MUITA coisa nos meus dias querido.. E minha rotina matinal já é muito boa! Tu é uma das minhas inspirações diárias juntamente com tantos outros profissionais maravilhosos :) #vaaaaaaamooooo

[@GeronimoTheml]

Faaaaaaaaala Anielle :) que maaaaassa que eu ajudo vc no seu dia a dia... essa é a ideia. Obrigado por vir aqui me dizer isso!!! vamooooooooo

[@NK_023]

Menino tô te amando 😍 Parceria com a Nath foi ótimo, Obrigada por compartilhar todo esse seu conhecimento

[@Kiciap]

Gerônimo, você é sensacional cara!!! Que Deus te retribua em dobro!!!

[@1705ely]

Vídeo maravilhoso! Recomendo a todos a colocar em prática todos os princípios compartilhados pelo Gerônimo. Obrigado Gerônimo por transmitir verdades tão importantes para melhor qualidade de vida das pessoas. Vou começar a colocar em prática. Um grande abraço

[@jonataslucas2713]

showwwww, geronimo tu é o cara, faz tudo isso em 50 minutos, eu demoro mais de uma hora só para tomar banho,comer e me alongar, porque sempre checo as redes sociais e isso gasta muito tempo

[@joaomariabezerra5095]

Isso é sensacional, Gerônimo!!! Eu estava fazendo exatamente o contrário. Acordava e ia direto pro WhatsApp. Mudança já!!! Grato pelo vídeo!

[@clarissavieira86]

Chegando aqui em 2018 e amandooo e preparando p mudar muitas coisas....já vi varioooooos vídeos hj....

[@EvertonSantos-zy7xl]

Aeee, obrigado Geronimo gratidão coach, pensar que uns meses atrás vi um vídeo seu e não gostei e sai do vídeo só que depois de meses comecei a acompanhar "Coaches" levo vcs como meus psicólogos da minha vida, pelo meu computador acesso seus vídeos e anoto tudo e coloco em prática, tenho até uma playlist somente relacionado ao desenvolvimento pessoal aqui na minha conta do youtube e só tenho que agradecer. Sucesso Theml !!! Vamooooooooooooooooooooooo ✊

[@silviopacheco3253]

Eu tinha uma rotina matinal até aparecer na minha vida o meu maior presente, meu filho!

[@jordanocouto8683]

Muita gratidão Gerônimo! A cada vídeo que assisto mais coisas bonitas transformam minha vida,dicas valiosas e construtivas, que Deus continue te abençoamdo para ajudar as pessoas....

[@marlucirios1]

Boa noite Gerônimo!!! Gratidão!! Tenho um bom pique de energia também!! Esta aula me ajudou a melhorar ainda mais!!!! Um grande abraço!

[@NegroviskRoleta]

VIDA VEM NE MIM, QUE AQUI QUEM MANDA SOU EU!!! GERONIMO MITO!!!!

[@andreiaoliveira9340]

Obrigada por dividir suas dicas de maneira tão simples com uma multidão de pessoas que não se conformam mais em ficar da mesma maneira. Parabéns por cada vídeo.

[@josericardoaraujodomingues7327]

Caraca Geronimooo...Esse vídeo é top d+!!!! Essa de olhar redes sociais e o WhatsApp logo pela manhã eu já venho reduzindo da minha rotina matinal!!! Obrigado por compartilhar conosco essas dicas #Gratidão!!!!

[@andreialima3769]

Poxa o Gerônimo parece que estava falando pra mim , assim que eu acordo já vou mexer no celular , não tenho mais ânimo pra nada além disso ,com essas dicas já sei o que fazer...muito obrigado!

[@GreiciSRosa]

Vi esse vídeo há algum tempo atrás e estou revendo agora! Estou no caminho 💪 ... Sou profissional de educação física e acabei de fazer uma formação em coaching... Vc é uma das pessoas que me mostraram esse mundo fantástico 🤗. Obg por compartilhar seus conhecimentos🙏🙏

[@JanesWilliam]

Cara, muito obrigado por disponibilizar gratuitamente esta aula valiosíssima! Agora ficou mais claro por que muitas vezes tento estabelecer uma rotina matinal e não consego mantê-la. Vou aplicar imediatamente os princípios que você ensinou aqui, tenho certeza de que vou iniciar meus dias com muito mais disposição e disciplina. Valeu!!

[@marylima2135]

Amei a parte dos 9 min abraçado com a Paty. 😊

[@katiafranciele1202]

Olá Gerônimo td de bom p vc sua família e toda sua equipe. Eu JÁ ñ estou mais me aguentando. Mais eu ñ vou desistir. Obrigada por cd vídeo seu...todos falam cmg. Abraço.

[@luizatosi1370]

Geronimo, tô acordando as 6h e dormindo as 21h, me sentindo muito cansada. Vou me inscrever na academia da produtividade pra ver como posso ter mais energia!!!

[@Danimalanguinha]

Adorei. Eu vira e mexe, tento fazer isso, mas volto no vício da rotina de acordar e pegar no celular. Mas é ótimo isso, sempre bom relembrar e tentar se reeducar. :) Obrigado

[@legalizo-consultoriaeasses1665]

Geronimo cara, quando o meu despertador toca, na segunda chamada, eu simplesmente me levanto e danço a música que eu escolhi!!!😁😁😁

[@alexandresantosdecarvalho7552]

Se comecar a mudar a rotina um pouco todo dia, voce consegue.

[@cleusademoura4751]

Gratidão Geronimo, pela palestra de hoje em Porto Alegre!! Foi 10000, quero seguir todas as orientações. Venho a dois anos me orientando e controlando meus pensamentos.

[@SuperElianelilica]

Maravilhosa dica... Engraçado, eu tenho buscado uma rotina matinal e esse vídeo foi um presente hj. Era tudo que eu precisava. Obrigada Gerônimo querido!

[@nathaliasilveira1859]

Desde que assisti seu vídeo,tenho mudado minha rotina matinal e como isso faz diferença no dia! Gratidão por compartilhar e nos ajudar!!! 🙏

[@chaianedutra7130]

Geronimooooo eu amo os teus vídeos!!! Admiro muito o teu trabalho e só em assistir os teus vídeos já aumenta minha energia, a tua energi é tão boa que transcende através dos vídeos hahaha!! Honro sua vida, a vida da Paty e da família de vcs! Parabéns pelo trabalho ma-ra-vi-lho-sooo 🙏Gratidão!!

[@barbaraazevedo439]

Eu quero muito ter uma rotina produtiva pois trabalho e estudo pra concurso, mas tenho dificuldade de manter. Seus vídeos me ajudam muito.

[@RenanMarculan]

Demaaais Geronimo! Tendo os primeiros contatos com seus conteúdos e to me sentindo já energizado para sair propagando coisa boa pelo mundo! Obrigado pela inspiração!

[@VALMIRCANDIDO]

Gerônimo, você é inspirador... sua energia é contagiante... tenho seu livro de produtividade... esse livro não tem concorrente... excelente.

[@GeronimoTheml]

Faaaaaaaaala Valmir!!! Cara... obrigado por tirar tempo da sua vida para me dizer isso, que só mostra o quanto você é uma pessoa diferenciada. Maaaaaassa que vc curtiu o livro. Um abraço e vamooooooooo

[@solblack3]

Seus vídeos são maravilhosos!! Deus abençoe grandemente a sua vida e seu dom de nos ajudar e nos colocar para cima no intuito de termos uma vida extraordinária!! Conheci seu canal ontem e já tem me ajudado muito!!!

[@UnadmaPinheiro]

Fantástica. Vou implantar no meu Programa de Coaching imediatamente... Vamoooooooooooooooooo!!!

[@solarjobeletricidadesolar7900]

Gerônimooooooo. Adoro seus vídeos. Você é ótimo!!!!!! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos conosco. Estou aprendendo muito..... Acabei de participar de um seminário de coaching e estou buscando o aprimoramento contínuo e MUDANÇAS RUMO AO SUCESSO......Ah! A propósito também sou taurina viu....kkkk.

[@jessicafranco2798]

A melhor coisa foi ter encontrado seu canal 😍

[@daianerocha4197]

É desta clareza nas informações que eu gosto! Você é maravilhoso Gerônimo. Sou grata por receber seus ensinamentos!!! Obrigaaaaaaada 🎈🙋‍♀️

[@adm.promax]

Show de mais Gerônimo!!! vc não sabe como seus vídeos estão sendo fundamentais para reorganizar minha nada mole vida!

[@maristelavilardo]

Gratidão pela sua existência! Minha pensamento mudou...o seu livro foi meu melhor presente de aniversário! Gratidão infinita!

[@paularezendeteacher]

Esse cara é muito show! Obrigada por esse e todos os outros vídeos!

[@evertonmatos27]

Cara, vc é foda, suas explicações são Top, Parabéns, aprendo muito vendo seus videos, essa alegria e intusiasmos que vc grava os videos é contagiante.

[@pvsdo]

Muito bom esse vídeo !!! Estou lutando contra depressão ! Está difícil de acordar ,,, mas não vou me entregar !! muito bom esse vídeo !! GRATIDÃO !! meu primeiro desafio do dia é acordar hahah Estou passando por um momento difícil na vida, abandonei meu escritório, minha vó faleceu, e desisti do plano que me fez abandonar meu escritório. Esta realmente complicado.

[@marcoslopes8649]

paulovitor savoia Jesus te ama cara!! Ele morreu por você, não desiste não, você consegue, eu acredito em vc!!

[@anapaulaaraujofotografia4722]

paulovitor savoia Sei que depressão não é falta de Deus, sei que palavras de um desconhecido não tem tanto valor, mas pense que ao se abrir em rede social, vc da brecha para que uma mão se estenda para vc. Sei q provavelmente vc não irá chamar ninguém inbox para conversar, então te digo que por mais pesado que a situação esteja, por mais triste q vc se sinta e por mais sem forças q vc esteja de viver, sua vida é preciosa demais e ela deve ser vivida com muita determinação. Pare de acreditar em palavras que te deixam pra baixo, foque em coisas agradáveis. Melhoras. Bjos.

[@thayaneramires8598]

A pessoa volta o video só pra curtir!!! Sera que é bom?! Kkkkk vaaamoooo

[@ruanabernardes139]

É muito amor nesse canal e por tudo que já fez pela minha vida e por mim, amo demais

[@jadevieirafabres]

Gerônimo, eu estou amando os seus vídeos e as coisas que diz fazem diferença na minha vida! Grata por compartilhar o seu conhecimento com todos nós! Sim, eu acordo de manhã também abraço o meu marido, penso em como o dia vem ser maravilhoso, me alimento, vou para academia e vejo os seus vídeos pois é o que me inspira e me dá motivação e orientação muitas vezes! Muito obrigada!!! Ah! Uma perguntinha, o que você pensa a respeito do hábito de assistir tv, tanto jornais/noticiários que nos bombardeiam de notícias ruins e das redes sociais que joga na nossa cara que a vida é bela e perfeita, é uma contradição constante... sinto que isso muitas vezes me atrapalha... eu pari de ver tv e outras coisas... mas também não quero ser uma pessoa alienada!

[@KattiaFerreira]

Amo ver seus vídeos. Sua energia é muito boa. Você é fantástico! Vou conseguir mudar meus hábitos e ser uma pessoa melhor me inspirando em você! Eu vou conseguir!!!

[@angelavieira6024]

Bom dia Geronimo? Estou lhe conhecendo neste exato momento com seu vídeo, em forma de estudo de um grupo de Empreendedoras de Londrina PR. Obrigada e grata por seus ensinamentos. Neste vídeo vc fala de uma aula. Tenho muito interesse em assistir, poderia me passar o link, que não achei! 🙈🙈🙈

[@karines79]

Excelente vídeo. Com certeza colocarei em prática. Conheci o canal através do meu irmão e estou adorando. Sucesso!

[@elainecosta1149]

Adorei tudo que precisava ouvir nessa quarenta estou com minhas manhãs bem pra baixo . Valeu

[@andrefaria7567]

Muito louco esse teu grito inicial, hahhaha Sempre agregando conhecimentos, obrigado :)

[@douglasespindola5185]

Gostei muito da forma simples e objetiva que vc explicou a rotina. Parabéns pelo trabalho! Ótimo vídeo! Grande abraço!

[@silvia3152]

Magnífico esse vídeo Gerônimo. Estou tentando mudar minha rotina matinal que é horrível :( mas vou me esforçar pra mudar completamente minha rotina. Muito obgdo mesmo meu amigo !

[@focuslifebr]

Show de bola Geronimo! Esse conteúdo é de extremo valor para quem quer ser mais produtivo e consequentemente ter mais energia no dia! Obrigado por compartilhar!

[@leaovagner]

Esse vídeo faz a diferença pra muitas pessoas. Valeu Gerônimo

[@giselyvasconcelos6809]

Por isso vc é o cara, Gerônimo!

[@leoxn2005]

Fantástico como sempre, parabéns Gerônimo por nos ajudar a tornar nossa vida melhor e mais produtiva!

[@leoclho2]

Excelente! Disciplina Otimismo Crescimento! Showwww!

[@fernandamelo4065]

Gerônimo, venho fazendo isso e tá me ajudando muuuuito! Tô rendendo demais durante o dia e tem diminuído minha ansiedade!!! Obrigada

[@ritacosta3703]

Cara vou começar hj mesmo , tá foda ,minha rotina matinal . Obrigada pelas dicas show !!!

[@amoreterno742]

Sou nova no canal ! Estou amando 😍😍 gratidão por ter tido a chance de te conhecer e mudar a minha vida 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘😘😘😘

[@moraesmonksdavid]

Que massa, Geronimo, baita vibe! Vamooooooo

[@dineidinei01]

Show Geronimo... Muito bom... energia total em seus vídeos... Valeu e Vamooooo!!!

[@DraDaniTescari]

sua alegria me contagia! bora!! gratidão!!

[@cybellilima3760]

Amo vídeos de produtividade! Acabei de descobrir o seu canal. Amei 🙌 Deus abençoe! 💪

[@julianalimacampossilva9104]

Geronimo vc e uma Bênção.... mto obrigada!!!!! Não tenho nem palavras pra te agradecer....

[@cari3360]

Muito Bom! Conhecendo teu canal hoje, através do canal Me Poupe! Show, tens muito talento!