Rozgrzewka przed grą w piłkę nożną - 5 szybkich ćwiczeń

[@januszwojcikjasnaipotrzebn2954]

Dobrze, Professionalna rozgrzewka. Brawo❤

[@petrofootball]

Teraz tyko grać 😃⚽

[@wojtekpalac]

Dzięki. Po długiej nieobecności wracam do gry 👍

[@rafamonko2357]

Dzięki. Przydało się 😊

[@Dafi_Studio]

Napewno sie przyda 👍

[@jordialaba6640]

Czy istotna jest kolejnosc cwiczen? Warto przed taka rozgrzewka zrobic truchtem 2,3 okrazenia dookola boiska? Pozdrawiam

[@KarolRączka]

Zawsze może być to dobry początek by podnieść temperaturę organizmu 🙂

[@nitrogliceryna6120]

Pomogło Kto uważa tak samo like. Kto inaczej uważa komentarz.

[@nobek1616]

Nie no po co komu rozgrzewka

[@piotrwieczorek4027]

Pierwsze cwiczenie dobre na zerwanie wiązadeł

[@kacperfootball98]

Przy wykrokach kolano musi być nieruchome gdy stawiamy nogę na sieni

[@bart5907]

8

[@loczek5640]

A po ile powtórzeń?

[@impavsible4022]

Kto s elekcij ze strzelewa

[@ahmedlubickozy5250]

W reprezentacji chyba źle się rozgrzewają bo sił im starcza tylko na 45. minut...

[@nobek1616]

kondycja nie zależy od rozgrzewki

[@makssoldsport1306]

*Powoli otwiera rozpuszczalnik Extra

[@user-oy1rv2mx5h]

50

[@Ania112-o9u]

Przyda się

[@miziaa_2006]

Kto z w-f?

[@impavsible4022]

Ja

[@impavsible4022]

0

[@impavsible4022]

}

[@malanowski4344]

jestem tu poto zeby zaliczyc obejzenie filmu bo nie lubie pilki noznej dla mnie to kopanie kulki i tyle nuda jedna wielka xd

[@SzefAdas]

O to że pewnie zdalny wf

[@elgragasso2429]

no moim zdaniem to robienie trickow i napierdalanie ładnych bramek mi sie podoba

[@KUBAX-hj2ch]

nie nawice piłki

[@gontek606]

Bo trzeba w niej myśleć?

[@aksel9869]

Masz profilowe z fortnite to wszystko wyjaśnia

[@herr_bata]

Ortografii jak widać też XD

[@AndreAs_87]

Pisać też nie!

[@KUBAX-hj2ch]

@@AndreAs_87 no zobacz kiedy to było🤣🤣🤣