Rozgrzewka piłkarska R.A.M.P | Team IFT

  Рет қаралды 12,661

TEAM IFT

TEAM IFT

Күн бұрын

Usystematyzowana i zaplanowana rozgrzewka przed treningiem i meczem to podstawa!
Instagram: / ift_polska
Instagram Kuby: / king_chlewinski
Więcej o IFT: ift-polska.pl/

Пікірлер: 2
@ilikecookies8901
@ilikecookies8901 4 жыл бұрын
Świetny film! Jestem fanem waszych dzyndzli!
@krystianmiler75
@krystianmiler75 Ай бұрын
👍
ROZGRZEWKA W PIŁCE NOŻNEJ! JAK SIĘ ROZGRZEWAĆ I DLACZEGO
8:37
ROZGRZEWKA W PIŁCE NOŻNEJ! JAK SIĘ ROZGRZEWAĆ I DLACZEGO
Lis Pola Karnego
Рет қаралды 47 М.
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
11:28
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
7mlc
Рет қаралды 7 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 58 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 21 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 47 МЛН
4 Line Warm Up
5:15
4 Line Warm Up
SoccerCoachTV
Рет қаралды 3 МЛН
Athletic Club rozgrzewka przedmeczowa
17:14
Athletic Club rozgrzewka przedmeczowa
Przemysław Łagożny
Рет қаралды 19 М.
Rozgrzewka piłkarza - jak powinna wyglądać?
4:54
Rozgrzewka piłkarza - jak powinna wyglądać?
Football Training Center FTC
Рет қаралды 18 М.
20 Ćwiczeń na Szybką Pracę Nóg | Ćwiczenia które zwiększą Twoją ogólną szybkość
7:41
20 Ćwiczeń na Szybką Pracę Nóg | Ćwiczenia które zwiększą Twoją ogólną szybkość
MajerFootball
Рет қаралды 119 М.
Training Warm Up
6:50
Training Warm Up
John Lucas
Рет қаралды 306 М.
26 Ćwiczeń Dynamicznego Stretchingu
3:51
26 Ćwiczeń Dynamicznego Stretchingu
SPORT W MOJEJ GŁOWIE
Рет қаралды 19 М.
Trening koordynacji i zwinności piłkarskiej | IFT Polska
7:44
Trening koordynacji i zwinności piłkarskiej | IFT Polska
IFT - Individual Football Training
Рет қаралды 57 М.
Rozgrzewka w parach z piłkami ze zmianą miejsc + Ćwiczenia kształtujace
4:45
Rozgrzewka w parach z piłkami ze zmianą miejsc + Ćwiczenia kształtujace
Centrum Sportu i Rekreacji w Korzennej
Рет қаралды 29 М.
Pre season trainings...technical warm up...21
13:56
Pre season trainings...technical warm up...21
Bekas Vagelis
Рет қаралды 485 М.
Rozgrzewka przed grą w piłkę nożną - 5 szybkich ćwiczeń
4:05
Rozgrzewka przed grą w piłkę nożną - 5 szybkich ćwiczeń
Łączy nas piłka
Рет қаралды 107 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН