Розмова з імунологом: що насправді впливає на імунітет? | Правда про антибіотики та загартовування

Більше подібного контенту в моєму Instagram - / alexander_koliada
Дар'я Литовченко - / dasha_lytovchenko
Сьогодні ми поговоримо з імунологом Дар'єю Литовченко, дізнаємось все, про людський імунітет та, що на нього впливає позитивно, а що негативно?
00:00 - Тизер
00:40 - Хто така Дар'я Литовченко та чим саме вона займається?
05:00 - Цікаві факти про імунологію
07:49 - Плюси та мінуси підняття імунітету
09:40 - Через що виникає анафілактичний шок?
10:16 - Чи треба підіймати імунітет? І як це зробити?
15:00 - Чому одні люди хворіють, а інші ні?
22:58 - Чи зв'язані між собою хвороба та протяг?
25:32 - Як насправді стрес впливає на імунітет?
31:37 - Сон чи вітамін С, що краще для імунітету?
39:35 - Чи корисний мед для імунітету?
42:52 - Загартовування чи сауна, що корисніше?
44:42 - Чи можна підготувати організм до холоду?
48:49 - Що з'їсти, щоб покращити імунітет?
53:27 - В чому різниця між вірусами та бактеріями
57:12 - Навіщо полоскати горло?
58:16 - В чому особливість бактерій?
01:00:55 - Антибіотики. За чи проти?
01:06:47 - Закінчення

[@Sasha777993sdiasd]

Я в захваті! Дуже радий, що у нас є такі вчені науковці ! Щиро дякую за таку бесіду. Дуже цікаво

[@s.t.2683]

Нарешті! Вже багато років кажу шо треба робити базу: здорове харчування, достатній спорт, гартування та достатній відпочинок, та не заважати організму самому балансуватися. Дякую за те шо озвучили цей момент!

[@Kitskay_Oksana]

Дуже цікава розмова. Радію, що у нас виросло молоде покоління амбітних науковців. З величезним задоволенням і вдячністю послухала б про останні напрацювання щодо вірусу герпесу. Думаю, багато людей ця проблема турбує.

[@lesya5403]

Я зрозуміла одне) нічого не працює крім базових речей - їж різноманітно, спи, відпочивай і не нервуй❤ і буде тобі радість ) але було цікаво послухати при всі ці заморочки

[@vsouth9924]

Більш за все імунітет страждає від стресів і нервів. Тому як би важко не було треба знаходити щось чому радієш в житті. Ще добре мати ціль в житті і потрохи йти до неї.

[@dratuyte]

Правильно. Бо стрес і нерви хоча б впливають на жкт. А імунітет, як виявилось, знаходиться здебільшого в кишківнику. Потім знову таки сон.. який мало у кого гарний при нервах і стресах. А, а буває як мені здається комбо - це коли на застресований організм накладається ще й похолодання, напр. настання зими, то точно що капєц. Я захворіла через це, постійно мерзну, імунітет упав, і зовсім трохи, нескладно, але прийшлось похворіть

[@user-so2ho7yu8k]

Не страдает иммунитет от стрессов и нервов, исследования посмотрите. И цель в жизни не обязательно иметь. А то достиг цели и всё, теперь можно умирать. Цель достигнута, нет смысла жить дальше.

[@nsnFLAVA]

@@user-so2ho7yu8k 1.нема цілі - немає сенсу жити) Протягом всього свого життя ми повинні ставити різноманітні цілі, які будуть мотивувати нас рухатись, не потрібно все зводити до одного magnum opus. 2.Можливо прямим чином стрес не впливає на імунку, однак погіршення сну+вазоспазм, який викликається дією кортизолу з послідовним підвищенням рівня глюкози в крові, закономірно викликає запалення інтими судин, з імовірним розвитком атеросклеротичних процесів. Пасивні запальні процеси в організмі лише виснажують імунну систему, і це ми не торкаємось навіть ризиків розвитку серцево-судинних захворювань. Тому будь-те на чілі, чим більше нервується - тим менше проживете)

[@olga7454]

@@user-so2ho7yu8k цілі в житті для щастя не потрібні, це точно.

[@TigRa323]

Перш за все, дякую за українську мову. Це таке задоволення - слухати цікаву інформацію якісною, чистою українською.

[@MariyaSmerkus]

Боже, я подивилась лише 4:24 хв І вже майже плачу Саша, все що ти сказав про науковців-у саме серце. Ще й науковцем бути дуже важко у нашій країні, бо багато незрозумілості і бюрократії Я виходить науковець без наукового ступеню в психології Обіймаю кожного науковця ❤

[@Di-ez3gh]

Дякую за чудову інформацію українською мовою❤🎉

[@user-id3lc9ob8s]

Чи є в планах бесіди про автоімунні захворювання?

[@user-xb9eg9ez8k]

Приєднуюся до всіх коментарів! Дуже цікава розмова, а співрозмовники аж світяться! Такі гарні і молоді!

[@fibka23]

Читаю зараз як раз книгу Філіпа Деттмера "Дивовижний імунітет" і рада, що дещо з того, що розповідає Дар'я - я вже знаю😊. Цікаве відео, дякую❤

[@tetyanazapadnya7297]

Ви молодці! Ваші передачі захоплюючі не тільки по змісту: чудове оформлення студії, чудова мова- все заслуговує на найвищу оцінку!👍

[@Olenka23]

Дуже вдячна за інформацію 💙💛

[@user-fb8ht6kl4r]

Дякую за цiкаве та потрiбне вiдео.

[@apollinariapolina8689]

Завжди раденька дивитись ваші нові відео бесіди.

[@user-ek7xn7dx7b]

Дякую за випуск ! Хочеться, щоб якомога більше людей подивились ваш випуск і були освідченішими ))

[@Yevhen_8]

Дякую за Український контент 💪 Корисну інформацію

[@urshulya]

Дякую за відео! Дуже інформативне і пізнавальне. От би Вас ще наші деякі лікарі послухали і нарешті зрозуміли, що імунітет непідйомний)))

[@kko8446]

Крутий випуск, дякую! Чекаю з нетерпінням про антибіотикорезистентність😌

[@trueworkinfo]

Дякую за БАЗУ! Та за Вашу роботу в розсіюванні багатьох міфів та стереотипів 😊 Контрастний душ вже років 2 роблю і всім рекомендую.

[@alenachvarko6648]

Дякую! Мені здається,цю інформацію повинні почути всі👍

[@oksanasavyuk9068]

Неймовірне інтерв'ю.... дякую

[@user-dm3st9ee6s]

Щиро вдячна за цікаву інформацію!

[@user-nr2hb5mn3d]

Дякую,було цікаво!

[@vnakonechnyi]

Дякую, корисно! І кайф, що солов'їна мова

[@user-tg7jf2te7c]

Дякую за цікаву тему, розумну гостю і українську мову.

[@wowowo9335]

Слухала із задоволенням, дякую !

[@helgasheretovich5989]

Дякую! Дуже цікаво ❤❤❤ Бажаю розвитку каналу ❤❤❤

[@user-wd8rn9qc4n]

Дякую за цікаву та корисну інформацію !❤

[@Marina-dl5mx]

Знімаю перед вами, науковцями, капелюх🎩 дякую за всю інформацію, яку доносите. Не всім бути науковцями, але такі важливі і базові теми мають чути і знати всі.

[@user-oq7ny9kv9y]

Чудова подача, слухаю із відкритим ротом!

[@user-vv6ip2qr6p]

В мене теж рот відкритий... Але по іншій причині😅

[@tyr1st009]

Дуже дуже цікаво! 🎉❤

[@tanyaperun5937]

Чудові випуски. Дякую вам!

[@user-id3lc9ob8s]

Було цікаво. Дякую

[@user-hd6vm6ov7x]

Дуже цікава розмова!!! щиро дякую за вашу працю!

[@njyshka21]

Дякую! Надзвичайно цікава розмова.

[@annglaz9367]

Дякую!!! Талановито, Корисно і зрозумілою мовою👍👍👍

[@OSamoliuk]

Дуже дякую за розмову! Дуже пізнавально! Молодці! Продовжуйте!

[@viktoriagerashenko3002]

Цікаво було послухати. Дуже дякую! Чекаю наступних випусків)

[@annaskurativska3580]

Хороша розмова, про базові та такі важливі речі для нашого здоров’я ❤

[@user-sv2du3kc1t]

Гарна передача. Розумні питання - зрозумілі відповіді для адектватних споживачів інформації.

[@user-vk1om7jd2w]

Як завжди неймовірно цікаві і корисні інтервʼю 😊❤, дякую 🎉❤

[@Nelya_web]

Дуже цікаве і корисне відео. Дякую вам

[@liliiakuffel7260]

Аааа кайф, яка класна тема і як приємно слухати українською ❤

[@Xusha2010]

Дякую за випуск, чекаємо тепер на про що 20 раз сказали у іншому випуску

[@olga7454]

Дякую Дар'я і Олександр! Цікавий професійний випуск!

[@user-xj8qo9gd9r]

Дуже цікаво. Дякую

[@user-ni4js6go7k]

Класний контент! Дякую 🫡

[@user-re3tj6fe3l]

Вдячна. Було дуже цікаво, змістовна, корисна інформація.

[@ViktoriiaSuhlobova]

Мега цікаве та корисне інтервʼю! Останнім часом тільки на вашому каналі і залипаю👍 Особлива подяка за розкриття терміну «протяг», відправила чоловіку і всім бабусям, бо інколи майже неможливо пояснити, що 4-річній дитині норм без теплих носків чи зимових тапків вдома👏👏👏

[@angiedudnyk6209]

Ви чудові! Дуже цікаво та пізнавально ☺

[@OlgaShurubura1]

Дякую,за класний випуск:) Дуже чекаю ролик про пробіотики

[@user-so2ho7yu8k]

Согласно исследованиям, пробиотики бесполезны. Организму они не нужны. Это у Петрика слушала.

[@pringles5553]

Кефір на вечерю- й буде вам щастя

[@NatalySwiss]

Радію, що доносите розуміння, що самолікування антибіотиками - це зло для людства і цивілізації вцілому. Українському суспільству, в якому антибіотики безрецептурні та шкода про їх прийом дуже недооцінена, ці знання і розуміння дуже дуже важлива

[@user-pt5xh6qe1l]

Дякую, цікаво та корисно

[@user-xg3zv3db2g]

Дякую вам за такий гідний контент в українському KZbin! Дуже приємно слухати 🥰

[@VS_VNA]

Очень интересно слушать, обожаю такие подкасты. Информативно это мягко сказано ))

[@Kateryna_Katerynka1111]

Дякую за спікерку! В Дарії дуже гарний мелодійний темрб голосу ❤ Дякую, що розвіюєте міфи та навчаєте!

[@user-ux5ts2bf1j]

Олександр, дякую

[@IRIS8]

Для хронічного хворого - холодна вода повинна застосовуватися в комбінації з гарячою. Починаючи з гарячої, завершуючи холодною і дуже активним розтиранням по лімфодренажним лініям.

[@hv9469]

Дякую за цікаву і корисну розмову

[@user-rr7ht7fu6z]

Олександр, мій 3-х річний син обожнює ваші відео про космос, ілюзію, їжу. Та взагалі всі полюбляє. Дуже чекаємо від вас щось новеньке та цікаве🙏

[@svetlanasushko1]

Дякую❤

[@user-yq8ue4hr1h]

Дякую за інтерв'ю. Відкрили мені очі на куркуму

[@olgabryn9307]

Дякую,було цікаво послухати .

[@viktoriiazherdieva]

Дякую за цікаві і корисні відео) хотілось би також про саму генетику послухати. Для мене це щось незвідане і нове)

[@juliab5681]

Чудовий випуск! Дуже зацікавила книжка, про яку говорили на 4:25 хв, але, на жаль, ніякого посилання на неї не знайшла.

[@koliada_bio]

Диво-імунітет. Неймовірні можливості природного захисту нашого організму Деніел Девіс

[@user-kc7fo8er5m]

Дякую за таке цікаве і корисне відео!!!!

[@Pavlonu5ig]

Протяг - широкий народний термін, що об'єднує такі чинники як локальна гіпотермія, вітер, підвищений ризик контакту з інфекціями або вірусами. Саме комплексний вплив цих факторів і є ймовірною причиною дії протягу. Ну і очевидний висновок: якщо на заході чогось нема, то це не означає, що цього взагалі нема

[@Sasha-lx6zr]

Те що ймовірно, то це не рівно 100%

[@user-vx2pb6rh2x]

Дякую за відео

[@HeHe-sy7ks]

супер випуск

[@ShcherbinaHannah]

Дякую за випуск! Тільки почала дивитися. А от посилання на книжку про відкриття в імунології немає. Мені б дуже хотілося подарувати її моїй сестрі😊

[@user-yk3kq7me6o]

Дякую за ефір

[@user-vh2wn5uz2j]

Дякую Вам

[@tamarasnigirova4742]

Дякую за корисну інформацію! Дуже цікаво слухати, особливо після 4х днів температури через ГРВІ😅

[@nataliiasherudylo937]

Дякую!❤

[@kingofgods88]

Хоча розмова про імунологію, але оце власне що ви сказали на початку, я вважаю що це дуже важливо. В якому сенсі, от в Сінгапурі намагаються, вивести породу "розумних людей", але критеріїв у них немає, тобто хто добре може в математику, той мабуть дуже розумний, будем їх стимулювати на дітонародження, афігений план надійний як швейцарський годинник. Мені от здається що грає два критерії, по перше об'єм мозку, кількість сама по собі якість, а по друге, щоб людина була гіком, помішаним на вивченні, на здобутті нових знань, тобто щоб дофамінова стимуляція здобувалась не від роботи лімбічної системи, як у нормальному антропоморфному гуманоїді, а щоб над лімбічною системою домінувала така структура, яка робить гіків гіками. Думаю що коли ми матимемо досить знань, щоб могти в генну інженерію, така інформація буде дуже важливою. Цікаво почути думки експертів.🤔

[@annahoban3918]

Дуже цікаві відео про важливе українською ❤

[@alena1713]

Олександр і гість на одній хвилі, відчувається прям - науковці💪

[@happiness4955]

Коментар на підтримку Вашого каналу, дякую ❤❤❤

[@user-wc7jk4zu9q]

згодна з попередніми коментарями, цікаве відео. Можливо буде програма про папиломи на шиї, сптні, а також себорейний керотоз. Бо якщо чесно видалення ні як не вирішує проблему з'являються нові...

[@mariyalogaza4523]

ПОДЯКА ОЛЕКСАНДРУ.

[@Rosenheim...]

Дякую за випуск. Дуже цікаво.

[@oksanasergeevna9694]

Крутий український контент 👍👍👍👍цікаво було подивитися!!

[@Helenapis2022]

Дякую!!!

[@user-bg8uv4ik3c]

Супер)

[@user-ml8ue3jd2n]

Дякую за цікаву тему.Стосовно впливу холоду на організм, прошу вас прокоментувати методику Вім Гофа, дякую.

[@darialytovchenko335]

Моя думка, що це як з усім: треба робити регулярно, входити поступово, і дивитися по відчуттям, від великої кількості кисню під час дихання не всі можуть почувати себе добре.

[@user-uv8tb5fl9g]

Дякую

[@byljakis6701]

Спасибі за розмову)) Маю два питання - якою повинна бути темп.води після сауни, чи це норм одразу лити на себе льодяну? І друге- чи утворюються антитіла, якщо ми лікуємось антибіотиками?

[@maryp1131]

Сучасний український спеціаліст ура❤ сподіваюсь наукова діяльність стане популярною і молодих науковців і вчителів ставатиме більше

[@elen7576]

Дуже цікава розмова з молодою вченою! Хотілось би більше слухати гостя ніж ведучого, який весь час перебиває і хоче сам все розповідати.

[@Evterpaful]

Я завжди хворію коли не сплю і в оточенні людей, наприклад в подорожі.

[@user-ik3he5vq4n]

Дякую круто

[@user-lf2bv5vs1n]

В Німеччині є таке поняття протяг😁😁

[@user-yy9nb6it5t]

Дякую❤ думала щось про корону буде сказано корисного.

[@ihor8449]

Допизділись до того що імунітет не потрібно піднімати. І що розвинений імунітет приведе до анафілактичного шоку. Дякую за розвиваюче відео

[@user-no2dg9lt7y]

Я рада повернутись до вас ❤ дивилась вас до війни і навіть на початку війни пройшла курс або марафон, але потім через російську мову відписалась від вас 😔 я прям зраділа коли побачила вас в рекомендаціях і ще і українською 🎉 - від мене знову лайк і підписка

[@irenebassery8741]

Мені все життя мама казала не виходити на вулицю спотівшою, бо імунітет впаде і захворію 😂. Зараз бігаю в -2, потію, і нічого з моїм імунітетом не відбувається поганого. Руйную міфи 😂

[@oleksandrarozhniatovska2818]

Може тут якраз важливо що ви бігаєте. Бо якщо вспотіти і вийти на мороз не рухатись, то напевно більше ймовірно що захворієш.

[@Oksana_Kaliuzhna]

Дякую за випуск, насмішило слово наздогоне)) треба казати - дожене. Прорубь - ополонка. Коментар для підтримки відео, а не для тошго, щоб поумнічати, бо я трохи краще володію українською.

[@user-so2ho7yu8k]

Коляда на русском языке всю жизнь разговаривает и смысл совершенно другой. А на украинском беэкает, но теперь всех заставляют.

[@tl9mz]

​​Співчуваю, що вас примушують розмовляти українською мовою. Щоправда, ви російською теж робите помилки. Мабуть ви в Україні не були, бо тут люди хочуть розмовляти своєю рідною державною мовою та знають її. Усі. ​@@user-so2ho7yu8k

[@elisir9479]

Доброго дня. Як ви ставитеся до імунологічної панелі роботи імунної системи MIT та терапії низьких доз (мікроімунологія), зокрема препарати ГУНА. Цікава ваша думка як спеціаліста з цього приводу. Дякую

[@Nadia-jh3gk]

❤❤❤❤