حرشة الشعير والنخالة علاج ضعف المناعة 💪 / فطور العيد الاضحى 2022 🇲🇦 صحي ولذيذ 👍

👈رابط حريشات بالشعير فوق المقلاة / • وداعا للكسل ❗ حريشات ب...
👈رابط البندق بالشعير / • الشعير كنز لا يقدر بثم...
👇👇👇👇
المقادير
500غ من الشعير
نصف كوب من نخالة القمح
كوب من اللبن + ماء ساخن
نصف كوب صغير سمسم مطحون
ملعقة صغيرة من الشمر المطحون (نافع)
القليل من الخميرة الفورية
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون + ملح
Ingrédients
500g d'orge
Une demi-tasse de son de blé
Une tasse de lait + eau chaude
Une demi-tasse de sésame moulu
1 cuillère à café de fenouil moulu
un peu de levure instantanée
3 cuillères à soupe d'huile d'olive + sel
Ingredients
500g of barley
Half a cup of wheat bran
1 cup of milk + hot water
Half a small cup of ground sesame
1 teaspoon ground fennel
a little instant yeast
3 tablespoons olive oil + salt
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام
/ saidatdar / saidatdar
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك
/ saidatdar / www.tiktok.com/@saidatdar?lan...
------------------------------------------------------------------------------------
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕
------------------------------------------------------------------------------------
#سيدةالدار
#شهيوات
#عيد_الاضحى
#الشعير
#حرشة
حريشات,حريشات صغار في المقلاة,حريشات بالزعتر,حريشات الشعير,moroccan harcha,harcha recipe,حريشات بالجبن,حرشة معمرة,حرشة بالزيتون,حريشات معمرين,harcha facile,حريشات مالحين,حريشات بالزيتون,حريشات صغار بالزيتون والزعتر,semolina bread,حرشة بالجبن,حريشات فرديين,حريشات بالبلبولة,فطور صحي,حريشات بالزيتون والجبن,harcha recette,البلبولة المغربية,وصفات بدون دقيق ابيض,فطور سهل وسريع,حرشة سريعة التحضير,حريشات صغار هشاش,الحاجة فاطمة,سيدة الدار,saidat dar
halawiyat sahla,halawiyat,tabkh,حلويات,halawiyat maghribiya,حلويات العيد,wasafat lalla fatima,حلويات سهلة,طبح,وصفات لالة فاطمة,الطبخ المغربي,قطبان الكبدة,اطباق عيد الاضحى,بولفاف2019,الكبدة المشوية لعيد الأضحى,الكبد المشوي,شهيوات عيد الاضحى,عيد الاضحى,kebab,الشوا,الكباب,الدوارة,العيد الكبير,الكبدة المشوية,الكبدة مشرملة,عيد الأضحى,كبدة خروف,كبدة مشرملة,كبد العيد,كبد العيد فوق الحجر
شعير,الشعير,فوائد الشعير,شراب الشعير,الشعير للتخسيس,استنبات الشعير,حساء الشعير,المناعة,خبز الشعير,رمضان 2021,أملو,املو باللوز,املو بكاوكاو,املو بالزنجلان,amlou,ماء الشعير,دقيق الشعير,التخسيس,نقص الوزن,خسارة الوزن بدون رياضة,فطور صحي,تحضيرات رمضان 2021,شهيوات رمضان,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,الحاجة روكي,saidat dar,amlou recipe,amlou marocain,تجهيزات رمضان 2021,amlou morocco,amlou recette,شهيوات رمضان 2021,شهيوات سوسية,كوطي,amlo,شهيوات مغربية
الشعير,القمح,علاج حصوات الكلى بالشعير,القيمة الغذائية للشعير,مشروب بيريل للتخسيس,مشروب بيريل وفوائده,الشوفان,التلبينة,طريقة التخسيس بالشعير,صور للشعير,العلاج بالشعير,البريل والكلى,الفيس بوك العربي,شعره,فوايدالشعير,استنبات الشعير,رجيم الشعير,مغلي الشعير,ما هو الشعير,منافع الشعير,مكونات الشعير,مضار الشعير,حساء الشعير,عصير الشعير,نبات الشعير,الشعير والسكري,الشعير والحمل,بذور الشعير…,السحباني,دكتور ايمن السحباني,البروستاتا,مشاكل البروستاتا,بروستات
حرشة الشعير,حرشة النخالة,طريقة تحضير حرشة الشعير,حرشة في الفرن,عيد الاضحى 2022,فطور العيد الاضحى,harcha recipe,حريشات بالبلبولة,الشعير كنز لا يقدر بثمن,دقيق الشعير,فطور صحي,العلاج بالشعير,نبات الشعير,بذور الشعير,d'orge,pain d'orge,طريقة عمل حرشة الشعير,النخالة,حريشات صغار في الفرن,حرشة باللبن,حرشة الشعير سيدة الدار,حرشة الشعير بالخميرة البلدية,حرشة بالحليب,حرشة صحية بنخالة القمح,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,saidat dar,harcha flfran,harcha ch3ir

[@khadijakhadija8772]

جربتها جاتني واعرة وطالعة يعلي مقامك ويرزقك القوة خالتي

[@user-cb1ee3ix1c]

احلى شعور لما تطلب من الناس يستغفرو وكل شوي يجيك قلب يعني انه استغفر❤️❤️❤️

[@fatimaahyatin8932]

فليكن عندي

[@Chafiarodriguez]

❤

[@hkh4388]

❤

[@user-eo5xe9pn8x]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@nadiaalaoui6615]

❤️

[@yousseflouizi5517]

انا اسمي يوسف .من وجدة ومقيم بفرنسا.والله انتما اعظم عائلة. تعلمت منكم وصفات نفعتني و اباهي بها زواري باعتباري وحيد ولدي معارف اوربيون وعرب. واشكركم جدا واتمنى ان اتعرف عليكم مباشرة.شكرا........

[@ismilel1506]

مثل هاته الأمهات، قل ما تجدهم، الإتقان والحياء على وجوههم.

[@zozah31]

انا ادمنت فيديوهاتكم رغم اني صرت شاطره بالاكل المغربي السيده اللي بالفيديو تهبل إبتسامتها عذبه تشرح القلب العليل ماشاء الله تبارك الله عليها ربي يحفظها لعائلتها واحبابها

[@saidatdar]

الله يبارك فيك عزيزتي بالصحة والراحة 👍

[@fatihaoumsamah8293]

الله يجازيك بخير الحاجة احبكفي الله

[@assrarjamalhawaa]

رغم الاعاقة اقدم وصفات تجميل رهيبة لكن للاسف لا احد يشجعني 😭

[@fatihafannich1168]

الله يعطيك الصحة على هاد الحرشة الراءعة والصحية كنت محتاجتها الله يطول عمرك 🤲🤲👍👍

[@mbrka7020]

برافو ا الحاجة كتري من هاد الوصفات انا محتجاهم الله يطول عمرك

[@ahoahho5323]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من المتتبعين ديالكاخالتي يعطيك الصحة او طول العمر كيحمقوني الوصفات ديالك

[@imaneelmataoui5978]

ماشاء الله جربتها جات خطيرة سوف تبقى المعتمدة عندي انشاء الله، الوصفات الصحية لا مثيل لها

[@malikabelahsen9247]

ماشاء الله على ميمتك الله يخليها لك والله يحفظك نجوى وصفاتكم رائعة

[@passionstyle8736]

تبارك الله عليك الحاجة شفت الحريرة ديالك عجبتيني بزاف محبوبة الله يعطيك صحيحتك

[@noraaitabdallah9849]

هادو هما الاكلات لي محتاجينها صحي الله ارحم ليك الوالدين يا الحاجة احبك في الله

[@user-pe2nt3ng6f]

انا مزاوكة فيكم اخوتي لي قدر يعاونا بمواذ غذاية الاب ديالي كان طالب معاشو وضربتو طنوبيل وتهرس اقسم بالله العظيم عام مخذم عتقونا في هدا العواشر سفر صتة صتة تصعة صبعة خمصة تصعة ثمانية وحد تلاتة الله يرحم والديكم 😢😢🤲🤲🤲

[@fatimaouanaou2229]

ماشاء الله عليك الحاجة.ديما تنبغي نكتب ليك ونشكرك انت امراة غزااالة الله يحفظك ونجوى الله يفرحها .

[@khadijakhidi6500]

نحتاج الى هذه الوصفات الصحية كثيرا ماشاءالله

[@fmps_a]

تبارك الله الله يحفظك ويخليك وليداتك حرشة زوينة ماشاءالله

[@aichaboughazroun4462]

يربي شحال كتعجبني هاذ السيدة الله يعطيها الصحة وطول العمر يارب منورة والكلام ديالها محترم الله يحفظك ويعطيك متمنيتي فخاطرك وشكرا على وصفاتك

[@rahmazohri6108]

مشكورة الحاجة الله يحفضك ويسر امرك

[@mrs.fatima8212]

ماشاء الله تبارك الله عليكما حفظكما الله والله فرحت بهده الوصفة شكرآ الله اللله على بلدتي تافراوت يالها من دكريات

[@rachidabencherqui2682]

ماشاء الله عليكم جربتها لذيذة والجميلة الله يعطيكم الصحة والعافية والهناء

[@nouriabouchikhi8536]

شكرا سيدة الدار على معلوماتك دائما المفيدة جزاك الله خيرا على مجهوداتك الجبارة التي تمنحها لنا وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@rabihalalaoui1625]

سلام عليكم و رحمة الله و بركاته اللهم صلي أفضل صلات و أزكى تسليم و بريك علي سيدونا محمد و على آله و صحبيه. مشاء الله على كل الوصفات لي راكي تقديمها يعطيك الصحة و العافية و الهناء انشاء ؤ ربي يحفظكم انشاء الله

[@user-dd2pe7ww3x]

الحاجة مشي محنزة مكنزة اضحتني الله يحفضك مثال المراة والام الحنونة الحادكة شكرا على كل الوصفات

[@berradafatima3214]

هلذشي عندك واعر معندي منقول غير الله يعطيك الصحة وتستاهلي كل خير

[@AMINAAMINA-hd9mw]

الله يعطيك الصحة والعافية أختي الحاجة فاطمة الله احفظك وليداتك انت امرأة رائعة أختي الفاضلة الكريمة أطيب التمنيات بالتوفيق

[@najiaanaza7702]

تبارك الله عليك لالا فاطمة الله يعطيك الصحة عافاك ديري لينا وصفات لناس لي فيهم السكري وشكرا مسبقا

[@user-wz7pg7nz4r]

ماشاءالله عليك تبارك الرحمن يعطيك الف عافيه حبيبتي 🌹بالتوفيق

[@khadijaelyartaoui4474]

بصحاورحة

[@fatimajalil6950]

الله يعطيك الصحة كلك على بعضك حلو،

[@saadianaim9641]

تبارك الله على الحاجة شكرا على وصفة بين. غزال

[@aminabouhnicha8223]

الله اعطيك الصحة تبارك الله على ناس صفرو

[@idrissiaicha4623]

وصفة صحية راااااءعة بامتياز شكرا لكم

[@hanafimohamed6982]

ما شاء الله عليك الحاجة الله يخلي ليك صحيحتك ويحفظ ليك بناتك ويطول عمرك وصفاتك كلها ناجحة 100/100

[@mamaalami-ut5pj]

زوينة الله يعطيك الصحة ممتي مسكينة كانت تتصيبها لينا بالشعير والكمون كنا تنجوا من المدرسة تلقوها موجودة لخليها لىنا.

[@nabilnabil1995]

حنا هاذي فالجزائر نسموها دشيشة شعير👍👍👍❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@ZozoZozo-ez3xu]

Lah y3tik Saha yalhaj a giana makandirch fiha jljlan wnaf3 fikra zwina wsihiya

[@tichasousou3228]

روعة روعة.ماشاء الله. جرابت بسبوسة بسبوسة جاتني زوينة.دابا نجاراب الحرشة

[@saidatdar]

بصحتك وراحتك عزيزتي 👍

[@user-rs8er9cj4d]

مشاء الله عليك وصفاتك كلها زوينا

[@louizaitrane5132]

Tbarkallah 3lik allah ikhalik shihtk

[@malakkadari4188]

الله يعطيك الصحة حرشة رائعة وصحية

[@umihabiba6845]

ماشاء الله نبارك الرحمان ربي يحفظك أختي الكريم 🥰🥰🥰

[@canalenaziha3996]

تبارك الله عليك تسلم يدك يا حبيبتي طريقة جميلة

[@khadijasouiidi6381]

طوووب الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤

[@hafidaghaloua7314]

الله يعطيك الصحة لهلا يقطع ليك يدين الحاجة سيدات الدار أحبكي

[@fatihazahiri1037]

Allah ya3tek essaha Allah chehitini zouina bezaf

[@fatifleurs4274]

ماشاء الله أختي نجوى، الله يوفقكم تشهير هاد الحرشة والطريقة باش قدمتها الحاجة هائلة، وأكيد حتا هيا غانجربها تحياتي لكم😘😘😘

[@joubajuba202]

تبارك الله عليك كتشهي👍👍👍👍👍👍👍

[@zohrabdr6566]

تبارك الله عليكم فكرتوني فالبلاد الله اعطيكم الصحة مزيدا من التألق

[@sidkiratiba4064]

الله يعطيك الصحة الحاجة على مركز الحامض مع والماس راءع راءع راءع

[@meriammeriam9906]

أنا كون لقيت ديك لحرشة ناكلها غير مع الزيت تابلديت هههه ان شاء الله نجربها شكرا بزاف على مجهودك

[@soleilrose4971]

يعطيك الصحة سيدة فطيمة شكرٱ

[@Sight_Taste]

شكرا جزيلا يعطيك الصحة

[@canalenaziha3996]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يحفظك ماشاء الله بالتوفيق والنجاح اللهم بارك

[@user-mh9dx1gj1n]

الله احفظك وزيد بيك القدام يارب العالمين

[@soumiamoutakhaouil66]

حرش نتاع بلبول صحية كتشهي تستحق تجربة تبارك الله عليك الله يحفضك بصح وراح بتوفيق إن شاء الله وشكراً 😘👌👌👌👌

[@user-bf3hd9qm3y]

الله يعطيك الصحة الحاجة

[@mesenfantsmajoie8616]

ربي يعطيك الصحة

[@aminaelradi8874]

عطاك الله الصحة هادشي زوين 😋😋

[@fatimabnv9092]

الله يعطيك الصحة ويحفظك

[@noganana6131]

ماشاء الله وتبارك الرحمان عليكم

[@hananou6400]

تبارك الله عليك ماشاء الله ♥️

[@kdkdodkdkudnzlosjsjduejfufjozl]

مساء الله الله حفظه ،😍🤲👍

[@kenzalemkhali9231]

Bravo bon courage ALLAH y3tek SAHHAAAAAAAAA.......👍🌹🇲🇦 Maroc Casablanca

[@rajaesassi9964]

اله يعطيك الصحة ا الحاجة . حرشة صحية لذيذة

[@samm5241]

يعطيك الصحه اختي تبارك الله عليكم

[@BrahimBrahim-vr2pw]

خدمتك زوينة تبارك الله عليك

[@leillalaure9012]

مامك غزالة ماشاء الله الله يحفظها ليك

[@fatelo7]

برك الله فيك و مشاالله عليك و سلم عليكوم واحيبوك في الله.

[@noraaitabdallah9849]

روووووعة الله اعطيك الصحه وصحية،،👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏😋😋😋😋😋😋

[@ben3523]

يعطيك الصحة بالتوفيق والنجاح جدا جدا رائعة 🙏🙏🙏👍👍❤❤❤

[@fatibjd8069]

اكيد لالة فاطمة من صفرو حيت نفس هضرتنا عربية مخلطة باللكنة الامازيغية اكمياج ربي

[@oumtaha8738]

تبارك الله عليك

[@mmealaoui1768]

ربي يحفظك ماشاء الله

[@khadijakhadija5540]

تبارك الله على لحاجه

[@omsanson7835]

تبارك الله عليك ماشاء الله

[@zinebelhajjami8381]

J adore cette Femme elle est douce et tres minutieuse👍 Que DIEU la protege🤲

[@asmaerabat3982]

Macha Allah 3la hadja Fatima 🤞

[@rehanarabia1587]

تباركله عليك شهيتين

[@khadijaomar2408]

حتى انت يا الحاجة تتعجبيني والتلقائية ديالك وزيدون منين جيتي لصفرو عجبني لحال. انا صفروية

[@fatimaistin6552]

الله اعطيك الصحة الحاجة

[@marwanbounane-gb3qm]

كاندير هاد الحرشة كاتجي زوينة

[@ltifastore652]

Allah ya3tik saha

[@fatimamanougui5629]

تبارك الله عليك الحاجة شهتني فهادك الحرشة مكرهتهاش مع زيت العود وشي كاس مشحر فوسط الحباب قهراتنا الغربة اختي نجوى الله يصاوب للجميع وشكرا لك بزاف على البارطاج نهاركم مبروك 👍👍❤😋😋❤🥰🥰🇲🇦🇩🇪

[@oumzakaria6162]

شكرًا الحجة شحل كنقلب على حرشا الزرع

[@lailasalam6696]

Salam machallah machallah 3elik allala moulati haja machallah machallah 3elik

[@lailasalam6696]

Salam lalla moulati machallah machallah 3elik

[@hayatlahnina858]

Ma chaalah 3lik oukhti lfadila ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@azizazize1479]

الله اعطيك الصحة تبرك الله عليك

[@malikaouahbi7494]

السلام عليكم اختي البن ام الحليب

[@houriaboukebal9734]

انا نعجبنها كيفك لكن نبرجها ونطيبها في طاجين الطين

[@user-iq1qx5kg7l]

روووووووعه ماشاء الله لايك

[@user-jx9nj3mt5l]

تبارك الله عليك وصفاتك دايما رائعة وفالمستوى وانا كذلك كانصاوب حرشة والكيكة بدقيق الشعير كاتجي بنينة

[@user-eh4jd6cx5z]

لي عتيك صحا اوا زوينا

[@fadwavlog1581]

تعاونو معايا ألبنات غير أبوني لله يسهل عليكم على وجه ولدي مريض مرض مزمن كيحتاج مصاريف بزاف ولله أول مرة نطلب لله إحفضكم

[@babjdid9426]

Merci lhaja

[@nabilazaki9062]

الله.يعطيك.الصحة.

[@saida_channel22]

سلام مرحبا بيك اختي إلى دخلتي عندي وعجبك المحتوى ديالي وعجبوك وصفاتي مرحبا بك

[@rkiariyani8626]

ماشاء الله

[@meriemamand1465]

Allah i3tik essaha

[@aichafikri1521]

هاذ السيدة أكيد من مدينة الصويرة....ماشاء الله عليها

[@wasafat_wa_afkar_bahia]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين اللهم بارك لنا في أعمالنا وتقبل منا ومنكم صالح الاعمال 🤗 وفرح قلبى بفرحة اسجد لها باكية ❤️ لي ولكم جميعا خوتي 🤗❤️

[@fatifattoum7949]

عواشركم مباركة