🤯 Estos 7 TIPS de PRODUCTIVIDAD te Volarán la Cabeza (el último ni te lo imaginas)

Has soñado alguna vez con poder tomar el NZT la pastilla de la película Sin Límites (Limitless)? En este vídeo te voy a enseñar como conseguir los mismos efectos sin tomar ninguna pastilla.
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[@RubenLoan]

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[@RubenLoan]

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[@Paul-jm4ej]

Esto podría ser de ayuda : 1:00 ✋🏽 Deja de consumir y ponte a ejecutar. 3:49 ✏️ Tomar notas. 5:00 🧘🏽 Meditar. 7:30 👁 Visualiza. 10:23 🍎 Cuida tu alimentación. 11:05 🏃🏽‍♀️ Ejercicio. 11:33 🥦 Aprende sobre nootrópicos naturales.

[@RubenLoan]

Muchas gracias por tomarte el tiempo de escribirlo Paul!

[@ejga77]

11:25 Consejos vendo pero para mi no tengo ; muy buen chascarrillo

[@sofiapalmacamargo9622]

Esto de verdad lo necesitaba, siempre veía vídeos de KZbin, leía artículos y podcast, esto me distraía mucho, pero para calmar mi conciencia me decía "Esto me servirá en el futuro"... Ahora pondré pilas y realizaré todas mis tareas :D Gracias!

[@adriang4375]

Eres un crack, A esta era d la sobre información pocos creadores d contenido van a aguantar, Tu vas a ser uno d elllos lo tengo claro.

[@nahuellazarte1997]

Justo cuando hablabas del tema de la alimentación te puedo dar mi experiencia personal. Fui vegetariano mucho tiempo y hace algunos meses volví a incluir carne 1 vez por semana. Desde que empecé a consumir carne otra vez, me siento mas pesado, menos concentrado en mi día a día en comparación a cuando era vegetariano, que a su vez cuando me hice vegetariano empecé a sentir mucho mas rendimiento en el día. No se si tendrá algo que ver pero quería compartirlo en el comentario. Saludos y muy buenos tus videos. PD: Voy a volver a dejar la carne a ver si mejoro

[@reslas10]

Me pasa lo mismo. Dos veces me ha pasado. Incluso cuando solo consumia huevos dentro de lo animal, al quitarlos note mas energia.

[@yesicavera5594]

Ayer encontre tu canal y me ayudó muchisimoo, no solo a mejorar mi notion, tambien consejos como estos, muchas gracias!

[@RubenLoan]

Gracias a ti! Me alegro de que te sean de ayuda :)

[@hellosofy]

Doy fe de la alimentacion y el yoga. Llevaba una alimentación saludable, y en un bajón me puse a comer mal... Obviamente me sentí peor, tenía poca energía, no me concentraba, en fin, un desastre. Eventualmente volví a mis buenos hábitos y todo volvió a la normalidad (creo que no es rocket science lo que comenté xD). Sobre el yoga, yo hago el Ashtanga, donde siempre me empujo, y mi profesor me empuja, a los límites mientras mantengo la concentración. Los beneficios que recibí son enormes.

[@ronaldmercado5546]

Excelente video muchas gracias

[@frangonzalezcarrion989]

Hola Ruben!! Muchos de los que has nombrado ya los sigo, me levanto a las 5 am, visualizo, escribo como sería mi dia ideal, objetivos diarios, medito etc. Trabajo hasta media mañana y voy al gym y al acabar como y vuelvo a trabajar. Procuro acostarme antes de las 10 pm pero siembre con una sensación de día aprovechado! Un saludo y gracias!

[@RubenLoan]

👏🏻👏🏻👏🏻 un gran ejemplo a seguir Paco :)

[@frangonzalezcarrion989]

@@RubenLoan Gracias!!!

[@MioYuki]

Encontré este canal y siento como si me estuvieras vigilando ksjsd cada video que pongo es como "si we, si soy"

[@RubenLoan]

😂 te vigilo a escondidas jajaj

[@marcosmontanez5234]

Tu canal es genial! un Gusto encontrarte!

[@divegri]

Hola Camello!!! Me voy a yoga, no se porque hoy me acordaré de ti mientras medite jijiji

[@RubenLoan]

A disfrutar! Tu camello de confianza :)

[@luisfernandorojas107]

Me encantó esa serie, desde que la vi intento poner atención, concentrarme, pensar y esas cosas que me parecieron fascinantes

[@RubenLoan]

La verdad es que aunque no exista una pastilla así hay que intentar tener claridad mental y ejecutar para poder lograr lo que quieres :)

[@henicest]

Ruben Loan; mi camello favorito. JAJAJA

[@RubenLoan]

Droga de la buena jajaja :D

[@Nancy-by4wf]

Muchas gracias por tus productivos videos. Tomar acción

[@Nancy-by4wf]

Tengo que hacer más ejercicios jejejejeje

[@RubenLoan]

Ejecutar es lo más importante :)

[@canionavarro434]

Nuevo suscriptor. Que buen contenido.

[@RubenLoan]

Muchas gracias :)

[@akirasaotome9215]

Hace unos dos meses descubrí tu canal. Soy asperger con altas capacidades y realmente no puedes darte una idea lo que mejoró mi vida desde que implemento tus consejos. No me alcanzan las palabras de agradecimiento. Hoy decidí empezar con Notion cuando vi tu video de la pifia que cometieron, jajajaja! También me animé a hacer las meditaciones, pero no me funciona el enlace. Es decir, me lleva al inicio de Notion pero no encuentro tu material. Lo has quitado en estos dos años, o estoy haciendo algo mal?

[@anabonillo2434]

Interesantes tips. La verdad que lo del último consejo debe ser acompañado de un médico, puesto que por ejemplo que has mencionado el ginseng, se supone que es para el cansancio y tener energía pero por ejemplo yo que soy hipertensa comencé a tomar multivitamínicos con ginseng y a la semana tuve que dejarlo porque me dolía el pecho como si me lo estrujaran (eso suele pasar cuando tienen ansiedad severa o pánico) y tenia taquicardias. Así que los nootropicos hay que ver bien antes de tomarlos.

[@RubenLoan]

100% de acuerdo, todo siempre acompañado de los consejos y supervisión de un especialista!

[@anamareca]

Lo de los carbohidratos lo he probado desde septiembre y he flipado. Toda mi vida he tenido nieblas mentales heavys durante toda la mañana y por primera vez en mi vida me despertaba despejada y bien. Y las migrañas ya casi no existen. Ni me imaginaba que iba a ser tan brutal.

[@elPepe-ij4os]

Joya de canal acabo de encontrar 👌

[@juangermanmereles4925]

Viendo este video mientras como unos fideos... 🙋 ¡excelentes videos! Saludos!!

[@saioaasistente4935]

Hola Rubén! Gracias por el vídeo. Una recomendación si no la conoces: El libro cerebro de pan. Ahí te habla de bajar los carbohidratos mejora el rendimiento cerebral. Un abrazo

[@GontherMO]

TE RECOMIENDO EL LIBRO DE EL MILAGRO METABOLICO DE CARLOS JARAMILLO, PARA APRENDER SOBRE NUTRICION, Y OTROS QUE TIENE COMO "COMO" Y "MILAGRO ANTIESTRES" PARA EL 5TO TIP

[@rodrigosolisgonzalez803]

Ruben, muchas gracias por tu contenido. De verdad me ayuda mucho. Y como aporte al tema de la alimentación, te recomiendo que revises el canal de tu compatriota Carlos Rios y sus libros sobre el Realfooding. Ahí hay un estudio muy detallado sobre todos los efectos de los ultraprocesados en nuestro organismo y todos los veneficios de la "Cominda Real". Un gran abrazo.

[@rodrigosolisgonzalez803]

kzbin.info

[@ramiropastran]

Gracias por tu contenido!!&

"Deja de consumir y ponte a ejecutar." ¡Brutal!! tal cual. 😓

[@RubenLoan]

Ejecutar es lo más importante :)

[@TheLtuk]

Excelente, como siempre tus videos!!! y para reafirmar el concepto de visualización que mencionas, esta el libro (video, etc.) de “el secreto” , muchas gracias por compartir ....

[@RubenLoan]

Ese libro está muy bien pero es justo lo que digo, ahí te lo hablan como una ley del universo y hay que verlo como lo que es, una forma de entrenar tu atención no consciente. Pero vamos, el concepto lo explican genial!

[@sergioessergio76]

Como las pinturas en las cuevas de los "prehistóricos".... buen video!

[@RubenLoan]

Muchas gracias!

[@asteriad.estelacarranza1078]

¡Señor Jesucristo, Hijo de Dios Vivo, ten piedad de nosotros y del mundo entero! ¡Ayúdanos a usar los dones y talentos que nos das para mayor gloria de Dios, provecho nuestro y el del prójimo! Amén. Frank Ruiz (R. I. P.) en "Metabolismo TV" y Miguel Ángel Ruiz en "La hora de Miguel Ángel" hablan sobre los peligros del exceso de carbohidratos y la importancia del orden en lavingestión de alimentos. Hoy 16 de enero de 2022 encontré su canal y le agradezco la información que nos da, Rubén. Paz y bien desde Chiquitoy, La Libertad, Perú. Paz y bien.

[@86tonytube]

Este video es canelita en rama!

[@RubenLoan]

Gracias bro :)

[@gustavoalarcon7293]

Eso de la Yoga no lo sabia v:

[@anaceciliareynoso7960]

me dan ganas de abrazarte

[@RubenLoan]

Jajaj gracias :)

[@cesarcoronel2402]

Buen video. Como por la mitad mencionas un video que tienes sobre como tomas nota, pero no lo has puesto. ¿Me lo podrías pasar?

[@cesarcoronel2402]

Por cierto, acabo de hacer la meditación básica que has puesto en el notion y me ha relajado bastante :D ¿De dónde sacaste la música de fondo que se escucha?

[@RubenLoan]

Lo cierto es que todavía no lo he subido jajaja iba a enlazar al de Elizabeth Filips de momento hasta que suba el nuevo. Este vídeo lo tenía guardado en la recámara para subirlo después de el de notas pero ayer no pude grabar nada y dije... momento de sacarlo a la luz jaja. Cuando tenga el otro lo pondré y te lo mando por aquí :) Acerca de la música puse musica de meditación en youtube y fue una de las que me salió :)

[@EdierMurcia]

@@RubenLoan ejecuta ;) ... Gracias por compartír

[@cesarcoronel2402]

@@RubenLoan Vale espero con ansias el video de como tomas notas, pues en dos semanas ya comienzan mis clases de la universidad. ¡Saludos!

[@KevinGonzalez-lo9ix]

Hola, no soy de comentar en KZbin sinceramente, pero acabo de encontrar tu canal y llevo 2 videos: simplemente espectacular. Me siento muy animado a cambiar y perfeccionar mi productividad, aun mas de la que he venido tratando, y con tus videos ¡WOW! siento que voy a llevar mi vida a un nuevo nivel. Gracias por todo. :D Saludos desde Ecuador. ;)

[@RubenLoan]

Muchas gracias a ti Kevin, me alegro de que te puedan ser útiles :)

[@IanIlyaPratt]

Nunca nadie había explicado tan simple y muy bien el tema del porque meditar y el de visualizar sin tantas capas de interpretaciones mágicas o religiosas o secretas que lejos de enseñar solo alejan a estos temas.... Muy buenos videos. Incluso cuando estaba viendo el video y comenzaste hablar sobre la meditación y la visualización creía que iba a sacar algo muy rebuscado o mágico, pero ya cuando menciono la parte central de estas prácticas quede en un shock de "es cierto" "porque no lo pense asi antes" "esto es muy sencillo y poderoso".

[@julioclavijol]

Muchas gracias :-)

[@RubenLoan]

A ti :)

[@luisinosivilamartinez5353]

11:45

[@sergiosanchezgarcia9284]

Puedes compartir un spotify o algo con la música de las meditaciones, por favor

[@RubenLoan]

Lo malo es que la música que pille es con copy jajaja entré en youtube y puse "Música Reiki" y pille trozos de varias así que no puedo compartirlo más allá de lo que he hecho :)

[@sergiosanchezgarcia9284]

@@RubenLoan gracias, voy a ver si las pillo. El shazam no daba una...

[@LuisCalvoSaez]

Buenas Ruben, Crees que es posible crear un catalogo de imagenes con filtros, o es mejor para esto usar programas como wordpress? Gracias.

[@RubenLoan]

Depende del uso que quieras darle y como quieras compartirlo :)

[@LuisCalvoSaez]

@@RubenLoan solo como base de datos pero que se pueda mostrar con filtros como precio, autor, seria para organizarme mi colecciòn de manga, juegos, figuras, etc... Si se pudiera hacer podrias explicarlo en algùn video? Como organizar tus frikadas con notion o algo asi 😂 gracias de antemano!

[@RubenLoan]

@@LuisCalvoSaez me lo apunto :) yo creo que sería muy sencillo, solo tendrías que crear una base de datos en la que metas la imagen y los campos que necesites. Luego te creas otra pagina (o páginas, como quieras) dónde metas el bloque de linked database y le des una vista de galería que muestre como imagen la que le has puesto y te enseñe los campos que escojas como el precio, le añades los filtros que le quieras poner y apañao.

[@Ros44]

Tu micrófono es bastante chistoso...

[@RubenLoan]

Es todo un placer usarlo, ya sabes jaja :)

[@QuijoteLibre]

Ya sospechaba yo que andando por Dubai solo podías se un camello ...

[@RubenLoan]

El desierto me confunde jajaj :)

[@librepensador5174]

1:10

[@ferrabcorv9050]

Nootropicos naturales

[@marlonsegura5201]

Ese micrófono parece otra cosa...

[@ejga77]

11:25 Consejos vendo pero para mi no tengo ; (la leche)

[@antoniolosilla3845]

No puede ser!! Hablas de números capicuas miro la hora y son las 15:51!!!

[@TopInfoES]

Esto lo consigues dejando de comer (o por lo menos comer muy poco)

[@RubenLoan]

Siempre que sea de forma responsable todo es factible :)

[@marcduarte2088]

huuuuuu me estoy drogandome con tus videos Jajaja

[@RubenLoan]

Droga de la buena! :D

[@marcduarte2088]

@@RubenLoan sos un capo deberias ser mi mentor jaja

[@mgs89ab]

Un abrazo para mi camello favorito :)

[@resistechile2189]

El yoga abre tus portales para que entren demonios, mejor meditar nomas

[@beatlemartin12]

"deja de consumir tanto contenido" -bueno.- *procede a cerrar el video*

[@RubenLoan]

😂😂 si es por un bien, lo aceptaré con gusto :)

[@takeshicastroreyes1142]

JAJAJA Hola camello

[@RubenLoan]

Qué vas a consumir hoy? El primer chute es gratis jajaja

[@xALK1984x]

Tu mic parece un dyldo

[@reslas10]

Ese micro me distrae XD

[@Miss.Breakthru]

[@interdinero]

leendo no leyendo.

[@RubenLoan]

dle.rae.es/leer si revisas el gerundio veras que es leyendo. Un abrazo.

[@luiscarloscarrionalvarez3506]

Tips para hacer algo cuando NO ESTAS MOTIVADO, pero enserio, NADA MOTIVADO ni para prender el PC :c

[@RubenLoan]

Jajaj EJECUTA! :D

[@vladimirmariozaldivarcasta2871]

Tengo un truquillo, lo llamo las acciones gancho, me inspiré de el libro "Getting Things Done for Teens". Consiste en hacer la acción más putamente fácil del mundo, puedes hacer cualesquiera que esté en tu "lista de accionables de hoy". Ya verás que tu mente pensará algo parecido a: "Vale, estoy hecho mierda, pero incluso así puedo ejecutar acciones, no estoy tan mal XD". Siempre creo una acción gancho para cada proyecto y un accionable de hoy gancho porque ya sé que hay días así :)

[@RubenLoan]

@@vladimirmariozaldivarcasta2871 que buena!