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@jxonmah6g2 жыл бұрын
Me ha encantado el video lo he puesto en práctica y me ha sido muy útil, más personas deberían de estar viendo tus videos porque son much@s los que están en condiciones de estrés y bloqueo, como les servirían escuchar esto.
@RubenLoan2 жыл бұрын
Muchas gracias! Me alegro de que te haya sido útil :)
@CesareoHernandez2 жыл бұрын
5:01 Procrastinar: a veces procrastinamos por el miedo a una tarea. Pensamos que es demasiado difícil, por ejemplo. Otra cuestión que nos puede provocar que pospongamos algo es la incertidumbre de cuál será el resultado final de esa tarea. 6:55 Irritabilidad con el entorno: Esto se produce fundamentalmente cuando alguien te habla precisamente de lo que no estás haciendo. 8:15 Bloqueo emocional: Cuando sufrimos un bloqueo emocional tenemos cierta tendencia en culpar a "lo externo" de lo que nos pasa. La culpa de lo que me pasa es de los demás. 8:55 Puedes empezar a preguntarte: ¿Por qué me siento así? Y empieza a volcar todo lo que se te ocurra en un papel. Hazte preguntas como: "¿A qué tengo miedo? ¿A qué no quiero enfrentarme? ¿Estoy procrastinando algo? 9:30 Una vez hecho lo anterior tenemos que preguntarnos: "¿Cuál es la siguiente micro-acción que tengo que hacer para realizar esta tarea que estoy procrastinando? 9:55 La siguiente pregunta que tengo que hacerme es: "¿Cómo voy a sentirme cuando termine esta tarea?". Después pregúntate: "¿Cómo voy a sentirme si empieza a pasar el tiempo y dejo sin completar esta tarea?". Y la última pregunta que debes hacerte es: "¿ENTONCES POR QUÉ NO LO ESTOY HACIENDO?". 10:30 Una vez terminado todo este proceso, vuelve a leer el cómo te vas a sentir cuando termines. Haz una cuenta atrás, levántate y haz esa microtarea.
@gsfgdg49832 жыл бұрын
Este video te ayuda 100000 mas que todos los canales de productividad juntos
@doriettprada34462 жыл бұрын
Excelente, muchas gracias
@juandavidpenuelacorrea45113 жыл бұрын
Yo tengo 31 años a los 19 me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada, un dia despierte y pensé que iba a morir, así se manifiesta eso. Estuve en contra de la medicación por que el poco tiempo que lo tome me sentía peor, un año después entre a la universidad y me siento un triunfador haber logrado terminar algo tan dificil y mas en uno que cualquier cosa puede detonar la ansiedad, y bueno logre ser veterinario. Esa enfermedad afecta todos los aspectos de la vida (Perdi tiempo), el profesional (Perdi trabajos), sentimental (Perdi relaciones), realmente afecta; puedes estar unos años bien y luego vienen crisis, muchas veces pienso que seria de mi si no hubiese sucedido eso pues mi vida cambio de un momento a otro, mi forma de pensar, de ver las cosas, de relacionarse con personas y hasta con la propia familia, para los que uno es un flojo y un perezoso. Aun asi estoy en una prueba mucho mayor pues en pandemia inicie un emprendimiento donde con muchos obstaculos lucho cada dia para sacarlo adelante, ya sabran lo que significa emprender y las muchas responsabilidades sin haberlas estudiado que una sola persona lleva a cabo, estos meses han sido de esos donde abrir los ojos en la mañana y levantarse es tan dificil, lo mas dificil es parecer ¨Normal¨. Ruben he descubierto su canal y aunque no se programar y tantas cosas que enseñas empezare a aplicarlo con mi profesion, pues debo llevar cuentas, historias clinicas (mi mayor interes con notion), actividades y de alguna forma debo organizar todo lo que tengo en la cabeza y ser mas productivo aunque me sienta muchas veces paralizado. Gracias por ayudar a las personas, saludos desde Colombia.
@cesarcoronel24023 жыл бұрын
Gracias por contar un poco de tu historia, inspira! Saludos
@danyespinete3 жыл бұрын
Gracias x compartirlo
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por contarnos tu historia Juan David. Vivir con un trastorno es algo que te complica la vida en todos los sentidos tal y como has dicho, yo tengo TDAH y cada día es un nuevo reto. Un trastorno te obliga a reinventarte cada día, te obliga a conocerte más que nada en el mundo, te obliga a desarrollar tu pensamiento lateral para encontrar soluciones efectivas a problemas recurrentes, porque nada de lo que las demás personas hacen te funciona. Aún a pesar de todos los problemas que surgen de un trastorno ahí estás, sobreviviendo, lanzándote a alcanzar nuevos propósitos a través de un emprendimiento. Eres muy valiente Juan David, nadie mejor que tu sabe lo que es vivir así, de forma que no permitas que nadie te diga hasta donde puedes llegar o qué puedes hacer. Si alguien te pone un límite (incluso tu mismo) encuentra la manera de sortearlo porque tu éxito depende de tu creatividad. Me alegra mucho haber podido leerte aquí, tengo claro de que este canal cada día me pone delante a personas extraordinarias. Un abrazo y mucha suerte en tu emprendimiento!
@juanimaqq19382 жыл бұрын
Que gran relato... Yo tengo 27 y sufro ansiedad desde los 18, creo que ya pase lo mas fuerte de la ansiedad pero todavía me falta ese paso para arrancar mi vida nuevamente.. Depende solo de mi. Abrazo grande!
@luiscolome752 жыл бұрын
Muchas gracias Juian David por compartir tu historia. Es, como los vídeos de Rubén, inspiradora. Pero he de deciros que no porno tener un trastorno deberíamos tomarnos el desarrollo personal como algo ya hecho. Quiero decir, que no deberíamos necesitar llegar a límites como los que habláis para tomarnos en serio el desarrollo personal y el conocernos a nosotros mismos. Y no me refiero al maldito tópico del viaje del guerrero. No necesitamos irnos a Tailandia a meditar como un monje para emprender un viaje donde conozcamos las raíces de nuestras ansiedades. Desde hace años ya, estoy en un programa de autorrealización y es de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Lo recomiendo a cualquiera. Me alegro mucho Juan David que hayas conseguido sobreponerte a ese trastorno. De verdad. Felicidades.
@luiscolome752 жыл бұрын
Ruben muchas gracias por todos tus consejos y tu trabajo compartiendo todos estos "trucos" con nosotros. Por mi parte me funciona muy bien lo que le funcionaba a Kobe Bryant y no es otra cosa que tomar las decisiones de lo que quiero hacer con anterioridad. Firmar un contrato (verbal) conmigo mismo. Así, cuando llega el momento de procrastinar, no hay discusión. El contrato ya se firmó. No hay alternativa. Me repito a mi mismo que eso que intento no hacer ya se discutió el día anterior (o días antes o incluso semanas) y ya se habló que hay que hacerlo. Y punto. En fin, es lo que me funciona a MI. Espero haber aportado mi granito de arena y que sirva de algo a alguien.
@dastynir3 жыл бұрын
De los videos que he visto que mejor explican este sentimiento, por no decir el mejor, 10/10 ruben
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchas gracias! :)
@eudigitalizo2 жыл бұрын
Rubén te sigo desde hace un tiempo por NOTION. En este video has hecho lo equivalente a 10 sesiones de coaching, 10 de psicología, y 10 de gerencia.Eres un crack.Te felicito y te doy las gracias por compartir tus experiencias personales y profesionales, de una forma didáctica y amena y que resulta de mucha utilidad.Excelente👏👏👏👍
@Dos62002 жыл бұрын
Gracias Ruben :)
@371matias2 жыл бұрын
Genio cómo presentas los temas! muy claro y entretenido
@DanielRodriguez-bj4lt2 жыл бұрын
Gracias por aportar este grano de arena a la sociedad. Estoy seguro que para muchos será un diamante! Muy inspiradores y útiles tus vídeos. Saludos afectuosos desde México de alguien que también tiene TDAH. Por favor no dejes de inspirar a la gente!
@Ritisima2 ай бұрын
Que bueno el ejemplo, llevo 2 años asi😮
@kilito932 жыл бұрын
SIMPLEMENTE GRACIAS!
@RubenLoan2 жыл бұрын
No hay de que :)
@setecr2 жыл бұрын
Me ha gustado este vídeo. En poco tiempo logra captar la esencia de lo que lleva siendo mi problema toda la vida. Tengo 45 años y soy un procrastinador nato, me cuesta horrores iniciar casi cualquier tarea, me genera ansiedad pensar en ella, y lo que es peor, me siento peor por no hacerla. En tantos años aún no he sido capaz de identificar el problema concreto, el tema es tal que me afecta físicamente. Por ejemplo, soy informático y siempre he tenido la espina clavada de la programación, desde hace 15 años lo he intentado varias veces, peor jamás he logrado apenas arañar la superficie. Me ha llegado a dar fiebre en algunas ocasiones por el simple hecho de empezar, algo extraño. No se si será miedo al fracaso, pensar que pierdo el tiempo, creer que no soy capaz... voy a probar algo que has dicho, con papel y lápiz me voy a explayar, voy a anotar todo lo que se me pase por la cabeza sobre el tema. A ver que tal...
@susanaflores63503 жыл бұрын
Rubén creo que en este video nos das una herramienta valiosa para conocernos y saber actuar en consecuencia. Gracias porque estás ayudando a mucha gente, a mi entre ellas.
@oscaref57693 жыл бұрын
Ruben, te sigo desde el principio de tu canal y no dejas de sorprenderme. En este vídeo has dado en el clavo, al menos es lo que yo pienso. Yo me di cuenta de esto que explicas hace poco y decidí poner accion con una simple agenda para poner un poco de orden a mi vida, tambièn es verdad que cuando me descuido me olvido y vuelvo al mal hábito de proscratinar y entoces se me vuelve a llenar la cabeza con historias!! Hay que mantenerse atento, me guardo tu vídeo para verlo cada vez que se me olvide! Gracias!
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchas gracias Oscar, a veces volvemos a caer pero lo importante es aprender a ser efectivos el 80% del tiempo :)
@marypzcb83753 жыл бұрын
No cabe duda que cuando uno está preparado llega el mestro, apenas te descubrí hace 2 días y ya me estas dando en el clavo, gracias Ruben siento que tu contenido me va a ayudar mucho, ya me está ayudando, te mando un saludo desde México 🇲🇽 y bendiciones 🙏 🙌
@barbaralinsethapazacruz6987 Жыл бұрын
Rueben mi nombre es claudio soy de bolivia te agradesco por el grano de oro que nos acabas de dar. La verdad que mas claro impossible. Ahora tengo las cosas mas claras , sentía que estaba en una montaña rusa de emociones y lo peor es no entender el por que nos pasa. Y leo en los comentarios y veo que hay casos que me hacen entender que me estoy ahogando en un vaso de agua. Ruben 🙏 muchas muchísimas gracias. Con este video respondiste no solo al porque procastinamos al porque el exceso de información nos nubla la mente sino también que es muy importante antes de mirara a los demás es necesario auto evaluarnos . Gracias mil RUBEN te deseo lo mejor para ti y tu familia.
@mayragomez99192 ай бұрын
Gracias por compartir está información. Nadie, ningún psicólogo supo ayudarme. Gracias
@maritarc2 жыл бұрын
Yo mirando este video en lugar de hacer lo que tengo hacer 😢
@RubenLoan2 жыл бұрын
Suele pasar jajaj :D
@ADICTO1242 жыл бұрын
Excelente video, siempre pense a la procratinacion como una enfermedad no como un sintoma. Me ayudo un monton tu video a cambiar mi forma de pensar, Gracias
@oneuser83952 жыл бұрын
Me apareces justo cuando me sentía por volver a caer en ese loop de bloqueo emocional. Acabo de encontrar tu canal hace unos días, pero me he quedado fascinada con tu forma de mostrar los hechos. Está de más decir que mereces todo el apoyo a tu contenido, y sé que lo tendrás. Sigue adelante y gracias por todo el esfuerzo y cariño que le pones a tu trabajo.
@RubenLoan2 жыл бұрын
Muchas gracias, un abrazo enorme :)
@xm62502 жыл бұрын
Me gustan mucho tus videos, el mensaje, a veces si y otras no tanto la narrativa (no te ataco), lo que si me gusta, es que podés tomar distancia y hacerte una opiñon propia do todo lo que es productividad/ornanización y que sea realista y tenga un anclaje practico en la vida, no solamente seguir la corriente de lo que los Gurús dicen. Gracias
@gabrielasosa99682 жыл бұрын
Este vídeo es maravilloso. Edición excelente, buena voz y producción, didáctico y directo. El tema, indispensable. Gracias por este vídeo!
@LilianysMondeja9 ай бұрын
Gracias por este maravilloso video
@elvispraxidishuaynachoalva98573 жыл бұрын
excelente, eres grande esta plaga ya se había apoderado de mi :( andaba muy frustrado.
@angelicavaldez173 жыл бұрын
Que alivio ver este video… me das claridad mental y también me haces reír 😅😅😅 siento que te amo
@jeanpierremello2 жыл бұрын
Vine por Notion y también tengo TDAH!! Amando tu canal! Saludos de un brasileño en Argentina.
@MADHATIA7 ай бұрын
Qué es Notion? Veo que muchos lo mencionan, disculpa
@BetterMar3 жыл бұрын
Enserio el universo te mandó a mi vida, toda mi vida he pasado por eso y he intentado ser "productiva' de muchas formas pero al final sigo procastinando
@saulsantibanez99672 жыл бұрын
Entre a este video justamente porque estaba procrastinando, sabia que lo hacia pero no que tan profundo era. pondré en practica lo visto, saludos y gracias.
@kerplunk28097 ай бұрын
Amigos, es mi primer recaida. Vivi desde niña con depresión y ansiedad y hasta mis 30 empece tratamiento por que mi cuerpo hizo corto circuito. Después de un año de conocer la tranquilidad y la paz he recaido y la neta si es diferente, pero creo que ahora tengo mas miedo por que ya estoy cansada de vivir asi.
@tomasfurno83103 жыл бұрын
Sos un capo Ruben!!! Una vez leí que los vínculos no se fijen xq percibimos las cosas hasta en niveles no conscientes, ya sé que es difícil por este medio pero quiero transmitirte mis más sinceros aprecios; que la fuerza te acompañe y te llene de subs, te lo mereces!! ABRAZO DESDE ARGENTINA
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchas gracias Tomás! Muchas veces actuamos de forma no consciente solucionando estos problemas sin querer, creo que al final es importante darles nombre aunque solo sea para entender el por qué hacemos lo que hacemos y convertir ese proceso inconsciente en algo real :)
@arnaurapid3 жыл бұрын
Gracias Rubén! Esto si que es productividad, atacando a la raíz del problema! Y que producción más fantástica 😍
@cami23793 жыл бұрын
Gracias por este increible video, justamente estas semanas me he sentido asi, las tareas se van acumulando tal cómo los platos... Así que haré el ejercicio de instrospeccion más tarde /s
@RubenLoan3 жыл бұрын
Mucho ánimo! Ya me contarás que tal te ha funcionado :)
@barbatxs2 жыл бұрын
Rubén muchas gracias, me has salvado la vida.
@DomitoChannel2 жыл бұрын
Gracias por este excelente video. Recién encuentro tu canal. Muy interesante.
@geoffreyriveros46483 жыл бұрын
La primera vez que hice introspeccion fue en mi primera rotura de pareja , la ansiedad me mataba y no sabia por que . Hasta que me hice a mi mismo esas preguntas con toda confianza de que solo yo me escucharia, asi que podia ser realmente sincero. Y lo que vino despues fue maravilloso, como un nuevo despertar. Me quedo con el mensaje final "invierte tiempo en conocerte a ti mismo"
@mgs89ab2 жыл бұрын
Puro oro... ahí va otra pepita más :) muchísimas gracias
@CloudPathways3 жыл бұрын
Muy bueno Rubén, me llega justo en el momento ideal. Gracias!
@marinasanchez70673 жыл бұрын
Guau Rubén. Pedazo de vídeo te has marcado, y en el momento justo. Gracias por este contenido algo más personal, pero súper necesario para todos los que andamos metidos en las fauces de la productividad.
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchas gracias Marina! Me alegro de que te haya sido útil :)
@jhohansebastiangomez87533 жыл бұрын
Uno de los mejores vídeos que he visto hasta la fecha, explicas de manera exacta lo que me sucede muchas veces, un video que brinda una gran solución a este problema
@diegodisena2 жыл бұрын
Definir el video en una palabra: Arte.
@pacoalamillos36033 жыл бұрын
Que razón tienes…. Por cierto es increíble como suena tu micro. De lo mejor que he escuchado.
@osamrodriguez2 жыл бұрын
Apenas voy abriendo el video y sé que estará increible
@RubenLoan2 жыл бұрын
:D
@josemariacarbonell11283 жыл бұрын
Gracias Rubén. Me identificado con lo que dices. En mi caso el malestar es algo mayor una gran sensación de impotencia porque tengo cierta consciencia y sé que nada ni nadie más que yo son responsables, no puedo quejarme ni desahogarme con nadie que me pase la manita por el lomo.
@achlysss2 жыл бұрын
Estupendo video Ruben! En cada palabra o ejemplo me he sentido reconocido. Me ha gustado mucho tu planteamiento!
@QuijoteLibre2 жыл бұрын
Me ha encantado este vídeo y tus últimas presentaciones son más que interesantes. Gran trabajo de guión.
@RubenLoan2 жыл бұрын
Muchas gracias Antonio :)
@nicoobserva3 жыл бұрын
Que buen trabajo realizas, Ruben. Gracias por la ayuda que brindas con tus palabras. Que sigan los éxitos.
@David8428earth2 жыл бұрын
Es excelente este canal. De lo mejor que he visto en KZbin.
@IIXtreemII12303 жыл бұрын
¿Qué tal Ruben? Realmente aprecio lo que haces, muy buena exposición desde mí punto de vista, peero... Decir que 'un bloqueo emocional' es el resultado de 'un transtorno de ansiedad' es una afirmacíon que es válida a medias... Es decir, el bloqueo emocional es el rechazo a la emoción que fuere que se esté sintiendo, y por otro lado, la ansiedad surje del bloqueo de una emoción específica, que ésta es 'EL MIEDO'... Por otro lado, hay mucha gente que confunde ANSIEDAD con 'Ataques de pánico'; si bien muchos piensan que una cosa no puede ser sin la otra, esto también es FALSO, es decir, puede existir ansiedad sin 'ataque de pánico' como 'ataque de pánico' sin ansiedad... ¿Por qué? Porque el 'ataque de pánico' tiene que ver con "algo" de otro orden... Como mencioné, la ansiedad surje del rechazo del miedo, en cambio, el 'ataque de pánico' se lo suele llamar "Crisis de angustia" también... Creo que con eso dije todo. No quiero seguir afirmando cosas, porque mi intención, en el fondo, es que CADA UNO SE HAGA CARGO e investigue y reflexione ésta temática por sí mismo... Te invito, si leés esto, a tomarte un tiempo, olvidarte de todos los cánones previamente aprehendidos, y reflexionar LIBREMENTE sobre estas temáticas... Lo primero que se requiere para PROFUNDIZAR y tener un 'Criterio propio' es APRENDER a SOLTAR todo lo previamente aprehendido... En fin. Un cordial saludo, Atte: Lucas.
@wakinyantanka28452 жыл бұрын
Estaba procrastinando mirando videos de youtube a la tuntun y me he topado con este que me ha puesto un espejo en los morros y me ha creado un... bloqueo emocional (?). No creo que sea para tanto, voy a seguir navegando, tal vez abra google maps para ver las tierras de la India.
@aldovaras67456 ай бұрын
Tremendo video gracias saludos desde Chile
@Ligamentoroto2 жыл бұрын
ERES LO MÁXIMO!!! GRACIAS!
@carlom59333 жыл бұрын
eres un ser precioso :) gracias por compartir tus conocimientos
@aquilesloco4 ай бұрын
Un lujo el video! Felicitaciones y muchas gracias.
@scgo86727 күн бұрын
Me ganaste gracias buenas técnicas
@jhonlara22 жыл бұрын
En definitiva este es uno de mis Videos favoritos del canal de Rubén
@EmeLucoH2 жыл бұрын
Tremendooooo te descubrí hace poco y no puedo parar de ver tu contenido 🔥🤘🏻🙌🏻💪🏻💪🏻
@Nancy-by4wf2 жыл бұрын
Excelente 👏😍
@adriang43752 жыл бұрын
Que atinado el video , gracias por tus consejos
@GeorgiUrza29 күн бұрын
Cada vez que veo este video me dan ganas de hacer las cosas 😅, gracias por el dato ❤
@magni15226 ай бұрын
Gracias 🙂 es verdad que gran video hermano eres grande
@dynamics90002 жыл бұрын
wonderful video sir... I enjoyed watching thanks. Subbed !
@YEEZUSFLAKO4 ай бұрын
Gracias, Rubén 🙏🏽
@giovannibenuto2 жыл бұрын
Está genial tu explicación !
@David8428earth2 жыл бұрын
Muy capo. Geniales estos videos. Me ayudan mucho.
@danielf83783 жыл бұрын
Genial el vídeo, me he sentido identificado en todos los ejemplos y creo que me puede servir de ayuda para combatir este problema. ¡Gracias!
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchas gracias a ti :)
@bergsonayala51493 жыл бұрын
Este video me dio ánimos de no procrastinar
@carlosa.a.19563 жыл бұрын
Estaba procrastinando, pero vi este vídeo y ahora solo pienso en comprar esos audífonos
@Isabel-te8ie26 күн бұрын
El vídeo es maravilloso 😮
@gri67792 жыл бұрын
Cuando dijiste lo de los mejores amigos mi mente respondió clona y zepam, no me esperaba lo de el lápiz y el papel. Amo tu contenido.
@RubenLoan2 жыл бұрын
Muchas gracias :)
@groverolivera56712 жыл бұрын
Excelente contenido, podrias hacer tutorial sobre Remnote por favor saludos....😭
@NormaAliciaPichiñan2 ай бұрын
Y como es cuando te apagan las emociones como recuperarte a volver hacer como hera antes me esplico
@victoriajuanesr3 жыл бұрын
Has dado en el clavo. Muy buen vídeo y mola mucho el salto de calidad. Genial edición y gracias por los consejos.
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchas gracias! De esta forma me cuesta un poco más hacer vídeos pero creo que merecen la pena. Un abrazo enorme!
@marcalves7152 жыл бұрын
Maldita sea tío; gracias por hacer el video que necesitaba ver.
@RubenLoan2 жыл бұрын
Gracias a ti :)
@maol_da3 жыл бұрын
Excelente video, muchísimas gracias Rubén.
@antoniobrett22832 жыл бұрын
Hay manera de ocultar propiedades dentro del bloque del botón azul new?. Y visualizar solo las propiedades que necesito en cada tabla vinculada. Para cuando las rellene sea más agradable visualmente. Creo q así me he explicado mejor no lo sé🙄😅😅. Y de no ser así de qué manera lo podría hacer? Porfa un consejo o algo s.o.s😅🙋🙏
@antoniobrett22832 жыл бұрын
Excelente video!! Gracias por los consejos.. te quería preguntar cambiando un poco el contexto a ver si me echas una mano. Hay manera de cambiar filtrar la visualización de las propiedades dentro del bloque donde están todas?. No en la tabla data base si no dentro cuando le das al botón azul new. Es que quiero utilizar propiedades para varias tablas vinculadas pero filtrarlas para que sea tan pesado visualmente en cada una de ellas. Es decir hay propiedades que me hacen falta para cada una de las tablas. No me hacen falta todas las propiedades para cada tabla. No se si me he explicado bien 😅. Gracias de Antemano
@Erick-hl3nm3 жыл бұрын
Vaya video ! Genial Ruben gracias por tu contenido de calidad
@jaimefrancorodriguez70565 ай бұрын
Es muy difícil. De llevar... Imagina que... Antes tenia una vida super mal... Lo peor ahora tengo paz y tranquilidad excesiva y me siento mal.... Imagínate un diagnostico.. Asi: depresión por felicidad y paz exceciva
@GeorgiUrza29 күн бұрын
Es como las mujeres que encuentra una buena pareja y creen que no la merecen
@sergiojaenlara20912 жыл бұрын
Magnífico.
@ceciliasilvan5566 ай бұрын
Me motivaste con este video !!!!🙌
@cesarcoronel24023 жыл бұрын
Muy buena la calidad del video (guion, cámara, videos de apoyo) saludos
@RubenLoan3 жыл бұрын
Muchas gracias Cesar! :)
@danyespinete3 жыл бұрын
Gracias Ruben.
@alfredofalcon59822 жыл бұрын
Excelente consejo si funciona el problema es que ahora procrastino escribir porque me siento asi jaja
@gustavoalarcon72932 жыл бұрын
Muchas Gracias por el video! Hoy conocí tu canal, Muy bueno! Básicamente todo lo que me esta pasando XD
@JDDOR722 жыл бұрын
Gracias...
@ejga773 жыл бұрын
9:41 1 Pasito de Bebe, date un minuto (incluso tengo un reloj de arena de 1 minuto). Gracias Ruben Que la productividad te acompañe
@ccoo_20233 жыл бұрын
hola ruben, gracias por compartir tu experiencia, aplicare lo aprendido :)
@RubenLoan3 жыл бұрын
Genial! Ya me contarás que tal te ha funcionado :)
@Saratusbho4 ай бұрын
Waw muchas gracias 😢
@xDNicoGamesxD2 жыл бұрын
ESTE VIDEO ES ORO
@marianofernandez379 Жыл бұрын
Gracias
@rodrigo_bytes2 жыл бұрын
Hola, de donde obtienes los videos que colocas en tu video :). Gracias por este video
@RubenLoan2 жыл бұрын
De storyblocks :) www.storyblocks.com/
@TommyAlxTC3 жыл бұрын
gracias!
@Bordadosromero9 күн бұрын
Cuando niño sufrí mucho bulin ahora con 45años veo a esos que se burlaban de mi y lo peor esq me sigo bloqueando y digo bobadas, quisiera mandarlos para la mierda pero no puedo quisiera explotar para no sentirme como un imbécil y ser feliz emocionalmente y noooo sentirme como me siento
@sergiogarcia67323 жыл бұрын
Grande Rubén!
@fabiantorres37622 жыл бұрын
Gran video!!
@pellax3 жыл бұрын
Esto es la historia que emocionó a spielberg.
@pellax3 жыл бұрын
Yo procrastino, por ejemplo con el TFG, porque no avanzo, estoy encallado con una cosa que no sale, se me acaban las ideas y odio no poder avanzar. Y lo siguiente es que mi herramienta de ocio y trabajo es la misma y con eso me cuesta mucho lidiar . Y cuando mi trabajo es tan frustrante por lo difícil y desagradecido que es y el ocio es tan satisactorio, aunque claro que dejas lo otro de lado, pero aún así las comparaciones son odiosas.