Рет қаралды 523,981
Разжевывание нормативов по сдаче тестов по физической подготовке в Армии США. Описание с техникой выполнения каждого из нормативов. Так же приведены таблицы с начисляемыми баллами. Цель-набрать 300 баллов (100 по каждому нормативу)
бег(таблица)
www.armyprt.com/apft/apft-2-mi...
приседания(таблица)
www.armyprt.com/apft/apft-sit-...
отжимания(таблица)
www.armyprt.com/apft/apft-push...
Полезного вам просмотра