Руйнівний вплив модних стандартів або пастка для нашої самооцінки | Millennials

[@peter-inis-studio]

Єй, нарешті другий випуск! можу сказати, що мене в 26 років повністю відпустили питання ваги і "параметрів" тіла)) і слава богу

[@İtslaline]

Оой тема харчування це топ. Я доречі з тих кому підраховування калорій не підійшло б, бо завантажити мій мозок ще одним пунктом який потребує контролю було б жорстоко)) Я за корисне, збалансоване харчування і так - білки це дійсно тема, маст хев у раціоні👌Ну і, доречі, про формування звичок - коли ти не уявляєш, що все життя житимеш з цією звичкою то не вводити її - повністю погоджуюсь 🙌

[@olgaromashko3556]

Дівчата, додали впевненості. Дійсно, спортом треба займатися з народження і безмежно любити себе. Щасти Вам, дівчата. Цікаво розповідаєте❤