run a half marathon without training, possible ?

[@JeremyPerret]

Félicitation ! c'est mon objectif aussi pour Octrobre le Semi Marathon Run in Lyon. Je pars de tres tres loin j'ai fait 2 infarctus alors que j'ai que 38ans mais je sais que je vais le faire !

[@callmesalome]

Oh whouahou ! 💪🏼 Bravo 👏🏼 Je suis de tout ❤️ avec vous !

[@JeremyPerret]

@@callmesalome merci

[@Marion4369]

C'est mon objectif aussi cette année ;) On va y arriver !!

[@Marion4369]

Merci pour cette source de motivation ! mon objectif est de faire un semi marathon dans l'année et aussi de me faire une vie, des amis dans une ville où je déménage bientôt. L'avantage c'est qu'il y aura plein d'escaliers pour m'entraîner ;) Lors de mes premiers essais j'ai surtout compris qu'il fallait beaucoup s'hydrater avant de courir, pas pendant. Si je ne le fais pas assez je me sens vite faible, la tête dans le brouillard et le visage rouge.

[@callmesalome]

Avec plaisir !!!! Trop cool tes objectifs pour l'année ! tu déménages où ? 🙃 Effectivement je m'hydrate jamais pendant par contre peut-être pas assez avant (visage trèèèès rouge ahah) je vais essayer ça :-) merci du partage

[@neulodie]

Bravo tu es motivante et je me retrouve dans tous ce que tu dis alors merci à toi :)

[@lucierft5487]

Hyper intéressant, je me reconnais parfaitement dans tes justifications sur l'estime de soi et le fait de dire qu'on est nulles... J'ai comme objectif le semi de San Sebastian fin novembre, chrono sous les 2h ! 💪🏼💪🏼 En tout cas bravo à toi tu peux être fière !

[@callmesalome]

Yessss ! U can do it :) c'est ton premier ?

[@yacinetoukourou6604]

congratulations .. je m'abonne.

[@alain789456123]

Bravo pour ton courage, il en faut pour assumer un tel temps devant le web entier

[@callmesalome]

Merci Alain ! Et vous, vous avez fait combien ? 🙂 Faites moi rêver

[@yohan7130]

Trop forte en vrai, faut que je me motive pour m'inscrire pour en faire un aussi

[@callmesalome]

allllllez lààà !!!!

[@ClemRunning]

Faire un semi-marathon pour une première course faut le faire bravo 👏 je vais faire mon premier semi en février prochain et ce après 3 10 kilomètres, j'appréhende un peu la distance mais je vais me préparer au mieux !

[@callmesalome]

oooh tu as encore un peu de temps pour d'entrainer ! Et puis tu verras le jour J, l'effet de groupe ça change tout 😉 Bon courage pour l'entrainement (clairement pas ma partie fav ahah)

[@ClemRunning]

@@callmesalome oui il me reste pas mal de temps 😄 C'est sûr qu'avec le monde et le public l'adrénaline monte ! Pour l'instant c'est que du plaisir mais les séances vont bientôt se corser ahah

[@GabrielleVERRIER-w1f]

I'M SO PROUD OF YOU BABY ! T'es la best >3 je suis impressionnée. Attends moi pour faire le marathon de cancùn stp !

[@callmesalome]

Merciiiiiiiii chouchouuuu ❤ Semi-marathon de Cancun ça peut-être sympa 😂

[@calfprod3893]

Honnêtement, t'es peut être pas la plus grande sportive du monde mais t'as du talent pour raconter des histoires.

[@callmesalome]

ahah merciiiiii :-) Contente d'avoir réussi à capter ton attention