"Runners knee" - Knieschmerzen beim Laufen vermeiden

[@kevmannracing]

Ganz wichtiger Faktor, der leider oft vergessen wird, ist das Schuhwerk. Ich arbeite in einem Sportfachgeschäft in der Laufschuhabteilung und was man da teilweise mitbekommt, was die Leute als Laufschuhe benutzen ist schon hart. Teilweise sind die Laufschuhe 10-20 Jahre alt, teilweise gehen die in Fussball Hallenschuhen Joggen und auch ihre Alltagssneaker haben mir die Leute schon als Ihre Laufschuhe vorgestellt. Das die alle bei der bescheidenen Schuhwahl Knieprobleme bekommen wundert mich nicht.

[@Tremliy]

Ich glaube das sollte schon klar sein :D