【Running Vlog】筋トレからのランニング(^▽^)/ 練習Vlog【定期】

お疲れ様ですー＼(^_^)／
いよいよ青梅マラソンまで数日となりました！
ハムストリングスは相変わらずですが
なんとかスタート地点に立てそうです！
お天気も上々のようなので楽しみー！
☆彡青梅マラソンスタート前集合～！☆彡
★★時間変更しました～！★★
30キロスタート時刻が11:30なので（11:00と勘違い(^^;)）
10時50分～11時頃体育館入り口（ステージ近く）で
エイエイオーしませんか？
老若男女、みんな集まれ！
スタート前なので手短に終わらせます(^^;)
詳しくは動画の最後で！
#マラソン
#ランニング
#北海道マラソン　走りました！
#東京レガシーハーフ　走りました！
#水戸黄門漫遊マラソン　走りました！
#つくばマラソン　走りました！
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#ベジタブルマラソンin立川 10キロの部　走りました！
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#名古屋ウィメンズマラソン　走ります！
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The Days
by Kei Morimoto

[@マロン-e5s5i]

くまらんさん、お疲れ様です😁　腹筋の強化は大事ですね👍👍👍 青梅マラソン頑張りましょう‼😄

[@kumarunlife2024]

マロンさんありがとうございます〜😆 地味な筋トレほどキツいものないです笑 エイエイオー、時間変えました〜‼︎ 是非にご参加下さいまし✌️ 明日お会いしましょ〜✊

[@ゆうきき-x6t]

マロンさん、おつかれさまでしたー‼ゆうきでーす！ また一緒に楽しみましょう😄

[@runningdaddymikaji]

毎度早朝ジムは感心します。私は朝ジム無理なので。朝ランもかなり苦手です。　今年青梅でないんですよ、先週さいたまマラソンだったので連続はキツイと思い止めてしまいました。記録でなくてもエントリーすれば良かったかも

[@kumarunlife2024]

みかじさん、さいたまマラソンお疲れ様でした☺️チョコ配り、頂いた方もビックリ&嬉しかったでしょうね〜😂 青梅でお会いしたかったですけど、ゆっくり休んで下さいませ〜😊

[@ともちゃん-s4f]

ランニング動画見ていたら、くまらんさんが出てきました。 筋トレにランニング、色んな大会も出られて頑張ってる姿に私も頑張ろう!と思いました👍 ちなみに58歳、あるきっかけで2年前からマイペースで走ってます😅

[@kumarunlife2024]

ともちゃんさん、コメントありがとうございますー😭 わー、一緒に頑張りましょう〜‼️ マイペースで無理せず楽しく行きましょー🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 私も勇気づけられます☺️ まだまだワタシら、いけますよ〜🙋🏻‍♀️

[@ゆうきき-x6t]

筋トレ、おつかれさまでーす！チームKMRのゆうきでーす😀 もう、くまらんちゃんじゃなくて、くま筋ちゃんですね😁 明日は、最後尾スタートで、青梅マラソンのPBを目指しまーす！ （2023年　グロス：03:53:00　ネット：03:45:06）← 遅すぎっ！🤣 明日のエイエイオー🙋よろしくでーす‼

[@kumarunlife2024]

ゆうきさん、お疲れ様です〜😊チームKMR🤣サボり魔のリーダーです😇 明日の準備万端ですか？ ホント、くまらんを返上する事態😂 ゆうきさんの成長ぶりならワタシ抜かれるかも‼︎その時は声かけてね…😆 リラックマ？いずれにしてもエイエイオー楽しみにしてます〜🙋🏻‍♀️

[@ゆうきき-x6t]

@@kumarunlife2024 残念ながら、調子が悪いままなので、完走目標に切り替えました😭 疲労はだいぶ抜けたけど、痛みがとれません😭 気楽に望めば、もしかして？　なんて、妄想もしてますが😁 リラックマで楽しんで走るつもりでーす😄

[@kumarunlife2024]

@user-zi4nq9bo4y 😣無理しないで楽しんで行こう〜‼︎ リラックマ、楽しみ😆暑くならないと良いですね😂明日宜しくお願いしますねー🙇

[@ゆうきき-x6t]

@@kumarunlife2024 くまらんちゃん、おつかれさまでしたー！ リラックマ、予想通りの蒸し風呂😭😭 これからはだんだん暖かくなり、リラックマ蒸し風呂が続くので、良い練習と開き直ります！😃