Courir avec de vieilles chaussures = blessure ❓🙄

1500km en Vaporfly, ça donne quoi ? Une chaussure qui est fatiguée certe, mais pas inutilisable !
Attention tout de même, ça dépend des cas ! Perso, je cours à plat donc ma chaussure ne penche pas... et ne génère pas de déséquilibre mais c'est pas forcément le cas de tout le monde !

[@romaincousin8960]

J'ai été étonné de remettre mes invincible run, qui avait plus de 1500 km. Toujours aussi confortable et agréable.

[@RunningAddict]

La mousse ! Elle durcit pas, ce qui fait que ça peut durer vraiment longtemps et ça ça change tout :)

[@BaptisteDupont-gd1tu]

@@RunningAddictsalut, tu penses que c’est le même type de mousse sur une ultra glide de Salomon ? Je t’ai vu courir avec !

[@Viiggoo]

j'ai des nike avec la même mousse depuis 4 ans et c'est toujours un plaisir de les porter, j'ai toujours l'impression de les avoir achetés hier

[@Viiggoo]

@@BK-tp6jf bah non

[@yohansharp3040]

Je garde toujours ma paire précédente au cas ou ! C'est pratique et ça dépanne (je dois utiliser 2 paires par an au maximum)

[@ludovickulis7304]

Entièrement d'accord avec toi j ai une paire de plus de mille bornes mais encore de l amorti !!!

[@skyopinions3857]

Bonjour j'ai une paire de champion USA original depuis 15 ans! les semelle sont presque limite slick! mais je les adore toujour autant qu'as ces débuts! Ha la sensation d'avoir les pied nu! j'ai jamais retrouver les mêmes sensations avec des baskets plus moderne!

[@dopadaspada]

J'ai des chaussures de course a pieds qui ont environ 4000km 😂😂👌 moins efficace mais tellement habitué à courir avec que flemme d'en acheter de nouvelles !

[@sterenn62320]

Oui 12000 !!!

[@bossdugame6580]

Je savais pas que les chaussures avais un compteur comme les voitures mdrr😅

[@fennecfox4066]

Cool elle est encore en forme 😅🎉.

[@emperorgoldman3278]

Excellent, perso les mienne du moment sont à 2500km, je pense qu'il est temps de changer 😅😂 elles sont DEAD

[@RunningAddict]

LOL ! je comptais continuer de les utiliser du me montre que c'est possible :D

[@frerejacques9652]

Pourquoi ne pas tourner sur plusieurs paires ?

[@Sortez-jouer-dehors]

Je me blesse dès que les chaussures sont usées. Environ 500 kilomètres et je suis obligé de changer sinon mes mollets pètent.

[@allankergroach1414]

Je suis tombé sur ton short par hasard, je travaillais dans un magasin de sport il y pas mal d'années maintenant et je dois dire que je suis impressionné par la durabilité en comparaison d'il y a 15 ans, faite attention quand même à l'usure, car si les chaussures sa se rachète, les pieds non.

[@vintajeskull]

J'ai la endorphin speed V1 avec 800 kms que je mettais plus car 800 kms... j'avais acheté la endorphin speed 2. Après avoir vu ta vidéo, j'ai recommencé à remettre les vieilles et puis elle est top, hier séance 10x2' et des super sensations avec 😅

[@ETCH441]

Bonne chance !. 🙏✌️ !.

[@abdalrahmansabsoob5486]

totalement d'accord, bon continuation

[@vincentvanelewyck3949]

J’ai des Tempo qui ont environs 300km et une paire de tempo identiques qui ont à peine 11,5 bornes. J’ai été surpris de la facilité avec laquelle je peux plier en deux la plus ancienne paire et de la rigidité de la nouvelle en comparaison. La seule course faite avec les neuves a aussi été mon record en min/km depuis que je cours. Et je suis assez convaincu que je n’aurais pas eu la même cadence avec les anciennes. Difficile de comparer objectivement parce que les conditions de température et de forme physique étaient optimales sur le run avec les nouvelles. Et qu’il faisait plus de 10°c de plus et que j’avais nagé 2km avant la course pour la suivante, faite avec les vieilles. Mais il y a 34’ au km de différence entre les 2 courses. La dénivelée était sensiblement identique. Certes, la chaleur et la fatiguent jouent un rôle majeur dans cette différence. Mais je me demande quand même dans quelle mesure, le fait d’avoir des chaussures toute neuve a un impact sur le chrono. Et aussi, à quel point l’effet placebo d’avoir des nouvelles pompes « qui vont mieux » pousse à se dépasser.

[@noma-is-watching-you]

Et toi, pour combien tu respires un grand coup dedans ?

[@nuradoneo4671]

Tant que les chaussures tiennent en 1 morceau, je les utilise ! Elles font au fil de l'usure des séances de moins en moins intense, mes vieilles New balance hierro 5 ne font plus que des sorties trail tranquilles, footing en EF mais elles font tjrs des bornes !

[@cedricmontigny8026]

Tu as beaucoup de chance moi ma foulé les arrache en moins de 200 kil ,

[@henikechi4423]

attention les gars j'ai travaillé 1à ans dans un magasin de sport et ancien athlète de haut niveau. Le problème est que l'on fait plus de distance à l'entrainement qu'en compétition. La semelle de la chaussure va permettre d'adoucir les millions de chocs répété à l'entrainement. Moi je cherchais l'amorti max à l'entrainement et la légèreté en compet. Donc l'inverse

[@RunningAddict]

L’amorti des nouvelles mousses ne faiblit pas avec le temps, c’est ça la diff ! Les conseils qu’on donnait avec les anciennes chaussures ne marchent pas forcément avec celles ci 🙂

[@charlesfuret901]

Foutus pebax....

[@sebtartine6858]

Justement ces jours-ci je me demandais si après 500 km il fallait changer de chaussures je vais regarder dans les commentaires ce que les gens disent ( Nike Dual Fusion super etat encore)

[@vfx7t]

la pub ! Le bonheur du dernier souffle d´une espadrille ?

[@alegas8866]

J'avais une paire de Nike Tempo, au bout de 400km la semelle et le mesh étaient encore plus ou moins ok mais ça commençait à se décoller 🙈 Bon au final je les ai fait durer 600km en recollant avec une colle a tissus mais a la fin c'était une chaussure IKEA, toutes les différentes parties se séparaient 😂 C'est surprenant d'ailleurs, les tempo (chaussures d'entraînement) sont censées durer plus longtemps que les chaussures de compèt 😅 Du coup ça m'a déçu de Nike et je suis passé chez Asics haha

[@merlintintin]

Le vendeur il me dit qu'il faut changer ses chaussures tous les 600km 😂 mais bon, c'est le vendeur quoi..

[@thomasginet2872]

Personnellement quand je courais encore plus de 50km par semaine, au bout de 800 à 1000km les chaussures étaient mortes et si je continuais je me blessais systématiquement (périostites)

[@402fievre3]

c’est quoi le model ? svp

[@raphaelgord831]

On à l'impression que plus la chaussure vieillit plus on est bien dedans mais à un moment donné il n'y a plus aucun amorti.1500 km je pense que la paire à fait le taf moi je ne cours plus avec

[@LofLFRr]

Je me suis déjà éclaté la tête par terre pcq mes semelles étaient toute lisse 😂

[@RunningAddict]

🙈🙈🙈

[@sonic240586]

J'ai mes carbon x3 de 1300km .. même constat .. parfait pour l'entraînement

[@Paul-sz6ue]

Aujourd'hui on peut voir sur les courses des coureurs équipés comme des portes avions ( lunette, casquette,iPad ,montre gps , chaussette ....) Mais ils oublient le mentale dans les baskets 😂

[@Erwin_chessa-Rudler]

Quel est le nom de la musique de fond ?

[@pewfan2137]

Tu fais en cmb de temps le marathon ?

[@liltfz]

T'aurai une paire de running sur route pour le triathlon j'en cherche une paire pas trop cher pour la semaine pro !

[@Afondvelo-from85]

Elle est top celle la j ai les nouvelle je les trouve moins confortable

[@Polaflamme]

As-tu un truc pour bien "casser" ses souliers neuf..? J’ai souvent un 2-3 semaines d’empoules lorsque j’en prend de nouveaux..

[@Unnaymed]

Achete une chaussure qui a la bon e forme pour ton pied... Arrêtez d'acheter des chaussures joli ou chères.

[@YayaSidibe-qu4pt]

Peut on avoir les mêmes modèle j'en ai besoin.

[@Delior7]

c’est quoi le model svp ?

[@nicolassing6135]

8 ans que je gardes la même pair qui au final redevient totalement blanche après chaque lavages (bicarbonate de soude et vinaigre blanc ça fait des miracles) les autres sont tellement moins confortable même si pour la compétition vaut mieux privilégier une pair neuve un peu usé

[@senseojoudi1080]

Tu les frotte avec du bicarbonate + vinaigre du coup ? Avec savon ?

[@anthonymalagasy]

Où puis-je l'acheter s'il vous plaît ?

[@Allopodo]

La question c'est d'où vient qu'on doive changer ses chaussures tous les 800 km? Des conseils sortis des fabricants de chaussures alors...

[@thedambermonstre8041]

c'est quoi le modèle exact de ces chaussures ? j'en ai besoin et j'en cherche mais je ne trouve pas la chaussure à mon goût

[@lightningreactionz4129]

Y'avais un mec qui disait que apparemment courir avec des chaussures en général c'est pas une bonne idée. Florian Gomet avait fait le tour de l'Europe pied nu avec rien dans son sac à dos . Essaye ça peut marcher .

[@RunningAddict]

pied nu 🙈

[@martinmartin1484]

lorsque je vois des gars courir pieds nus ou en five fingers, je me dis que mes baskets avec 1500 kms font encore l'affaire

[@RunningAddict]

grave ! :D enfin ca depend comme tu les uses ! parfois vaut mieux etre pied nu qu'avec des chaussures bancales ^^

[@mamadouhoudoubarry6823]

Bonjour Je fais des semi marathon sur route J’avais arrêté depuis quelques temps mais là suis chaud pour la reprise J’avais des chaussures Salomon mais j’aimerais changer Vous me conseillez quoi ?

[@tristansalord8911]

Question de noob: est-ce que cette remarque est vraie pour tout type de poids de coureur ? (Oui quand je chausse pour mes runs je chausse aussi la raclette avec ^^)

[@ambrues1248]

Ca coûte chère ? J courre avec des aremi d y 15 ans😅 j ai pas d sous ...

[@mamachihaoui534]

C'est quoi le modèle

[@remilespy4623]

Bonjour , Quel est le modèle de vos Nike?

[@brolybacksideclan4879]

C quoi le nom de ces modèles de shoes Nike?

[@gergoryjeannerat1745]

Vaporfly

[@jean-michellaurencon258]

dire qu'un bon pneu ça en fait 80 000

[@minigoletminibouille5151]

Sur le site Running addict il est écrit qu’il faut changer ses chaussures autour de 1000km même si elle a un bon aspect extérieur. Du coup je comprends pas, je me fie à ce short plutôt qu’à l’article ?

[@RunningAddict]

Ça dépend du type de chaussure, de si l’usure est uniforme ou pas… mais surtout de la solidité musculaire du coureur qui est dedans. Plus une chaussure est usée plus on se blesse si musculairement on est pS solide :)

[@ThibautLefebvre]

J'ai la même... 500km environ et l'intérieur est détruit.... Plus de mousse au niveau du talon...

[@RunningAddict]

Plus ta foulee est portée sur le talon plus ça use c’est sur, ça dépend de la foulee de chacun !

[@EdMalou]

C'est une .22lr ?

[@bonobo8680]

C'est mieux d'avoir un roulement avec deux pompes qu'une seule non pour les blessures et l'adaptation ?

[@RunningAddict]

varier les chaussures ets toujours une bonne idee oui !

[@LHT178]

Les chaussures sont comme des voitures

[@estebanthomas4200]

C'est une quoi ?

[@RachFromFrance]

Des chaussures à 2000km maintenant valent des chaussures à 400km dans les années 80 donc why not :)

[@RunningAddict]

Les chaussures des années 80 sont à des années lumières de mes Vaporfly à 2000k 😂

[@wilfriedmtr3465]

🚨 MUSIQUE SVP

[@blueshadow7544]

Au début "A" sans accent car c'est le participe passé de avoir Si tu peux remplacer "A" par "avait" et bien c'est qu'il ne prend pas d'accent ;)

[@jeromebecht9336]

En espérant que tu ne te blesse pas !

[@mitsub.l.o9494]

Ptdr il a dit "voici des chaussures utilisées mmh comparé au neuve elle sont utilisées..."

[@RunningAddict]

Ouep

[@Yayac]

Les chaussures elles ont des compteurs 😱 je savais pas 😣

[@RunningAddict]

😂😂😂

[@Mandarine-cm8gg]

👍

[@davidpetronelli6741]

Moi jai une c3. 201000 kms

[@blogus5253]

Réf ?

[@mystell880]

Ca va quand même dépendre de sa foulée. Il y a des foulées assez destructives sur les chaussures et il vaut mieux les changer plus régulièrement.

[@RunningAddict]

Ouep ! Prochain sujet de vidéo pour moi pour clarifier ça :)

[@mystell880]

@@RunningAddict J'ai déjà croisé des personnes courant à coté de leurs pompes....littéralement (le talon touchait le sol au niveau du mesh et non au niveau de la semelle)

[@fdgbgjtr]

Je suis dans ce cas là, les pegasus ne me font rarement plus de 500km 🤔

[@mystell880]

@@fdgbgjtr Avec les pegasus ca reste étrange, le "guidage" du talon est plutôt bon. Peut être voir un podologue avant la blessure (au pire/mieux il dit que tout va bien ;) )

[@brunophilippot4545]

Je fais pareil avec la vaporfly

[@RunningAddict]

c'est la chaussure qui au final dure le plus chez moi ^^

[@Legauloisforcehonneur]

1500 Tu t'es fait Nike😂

[@mounirmahboubi1656]

Mon avis c'est qu'il faut la lavée 🤢

[@nadylf]

Ghost 15 ou Saucony tempus ?

[@RunningAddict]

aucune idee je connais aucune des deux :D

[@Fg92brg]

Pipeau bird

[@RunningAddict]

En français please? 😂

[@RasAlGhul93]

Ça sent

[@clacla941]

Le mieux c'est les chaussures sans mousse ni amorti. 5000 km sans problème

[@odinbeurois8419]

Les pieds nus quoi 🤣

[@clacla941]

@@odinbeurois8419 non altra one (qui ne se vendent plus d'ailleurs) ou Merrel glove

[@violence3333]

Mon avis varcre

[@totalisspace7676]

3

[@Dylan-tw8nm]

You have to say " carina" for a girl, carino is for men😂

[@najetaddi7090]

faut taguer Mehdi Debbrah

[@anthobibz]

Tu es juste un fétichiste des chaussures c’est tout

[@pakokoo]

Je ne te le conseille pas

[@j-8ej216]

OK et ?

[@RunningAddict]

et ?

[@Unnaymed]

Vous etes des pigeons pour avoir une efficacité reelle de rebond par effet ressort il faut un truc qui gère des dixaines de kg de torsion. Dépensez votre argent dans des complémznts alimentaire ou des trucs pour votre santé au lieu de vous faire pigeonner par des chaussures.

[@bobpaunovic7009]

A la poubelle !!!

[@Siko7801]

Y a pas à chipoter, les petits Ouïghours font quand même du bon matos.

[@anthonyjomphe272]

Mais on s’en fou

[@pologk6066]

bi

[@jean-michellaurencon258]

tri

[@argjendilazi9753]

On sent bas les 🫥🫥

[@RunningAddict]

merci bonsoir 😂