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@heydiescobar21793 жыл бұрын
😅😅😅
@noemianelmorlanlinares46448 ай бұрын
Hola Profe. Llevo haciendo tus rutinas hace 3 semanas, me levanto muy temprano, cambié mi alimentación y estoy viendo cambios. Muchas gracias por subir videos. Es motivador seguirte
@PinoProfesor8 ай бұрын
Que bueno lo que me cuentas, te felicito por tu disciplina. Sigue asi.
@juanrenjifo40053 жыл бұрын
soy edna Rojas buenisimo 5 rondas.......Gracias profesor Pino
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Felicidades!
@nathaliaramirez70852 жыл бұрын
Hola, me encantó... Acabo de hacerlo hasta el final y sude como nunca. Te recomendaría escuchar palabras de motivación durante el video. Me hubiera gustado escuchar un: ¡Tu puedes! mientras moría en el intento.
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Lo suelo hacer en la mayoría de los videos. Lo que pasa es que en los HIIT es muy duro hablar, porque estoy exigido al igual que ustedes. 😅
@nathaliaramirez70852 жыл бұрын
@@PinoProfesor :)
@YuliethGiraldo-fz9mq5 ай бұрын
Me encanta esta rutina
@PinoProfesor5 ай бұрын
Saludos 🤗 y gracias por venir a mi canal.
@adph4ckm7113 жыл бұрын
Estuvo muy bien
@PinoProfesor3 жыл бұрын
👌
@anitaleonel94532 жыл бұрын
Excelente Profe Pino
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Hola, muchas gracias
@renatayrislanz77283 жыл бұрын
Estaba esperando tanto este video profesor! Todos los días hago sus videos y me siento cada vez mejor gracias! 😁
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que alegría saber eso 🙌🏻🙌🏻 Vamos 💪🏻💪🏻
@blancatellez2667 Жыл бұрын
Hola profesor no sé si me recuerdes soy Marcelo me da un gustazo estar otra ves con tu rutina soy el que te mando un mensaje que había bajado 5 kilos con tu rutina sigo haciendo tus rutinas muy buenas pero no sé si pueda lograrlo 😢porque todavía me faltan muchos kilos por bajar pero con tus rutinas lo puedo lograr pero me falta un largo camino pero si puedo😊bye saludos y realice las 3 rondas gracias por tu apoyo con migo
@PinoProfesor Жыл бұрын
Hola Marcelo. Claro que lo vas a lograr. Intenta ser muy constante y disciplinado. Vamos que si se puede 💪
@maximos_yt23543 жыл бұрын
Profesor ya lo hice estuvo muy bueno me hizo cansar mucho
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Te felicito ✌ sigue así
@oscarromero84192 жыл бұрын
Profesor y también sirve para niños de 10 y 9 años
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Si tiene buena condición física, tal vez. Si no tienes buena condición física, comienza por otros videos.
@juanaokampo38773 жыл бұрын
Realice las 3 rondas..está muy bueno el ejercicio
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias por visitar mi canal 🤗
@juanpablocamachoaguilar11003 жыл бұрын
Profesor yo hize hasta la 3 ronda muchas gracias por su contenido
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que bien, te felicito 🙌🏻✌🏻💪🏻
@juanpablocamachoaguilar11003 жыл бұрын
Muchas gracias bendiciones para su familia y para usted
@eduardocoronado60212 жыл бұрын
Cuántas veces puro semana se recomienda hacer profesor
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Necesitamos ejercitarnos al menos 300 minutos a la semana. Así que ve sumando. 💪
@anitaleonel94532 жыл бұрын
Hoy lo logre Profesor Pino
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Super, te felicito de verdad. Sigue así.
@dreyavilaleon68743 жыл бұрын
Hice las 3 rondas y estoy sudando como nunca gracias Profesor , solo hice una ronda por mis claces.
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente!
@estefanyjuarez59203 жыл бұрын
Profe sirve para adolecentes ya sea hombre o mujer
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Claro que si.
@albeiroflorez68653 жыл бұрын
Excelente
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@luisitoaguilar38893 жыл бұрын
Bien profe, ya hice la rutina. Con razón le llaman hiit! . Y vaya que está lleno de cardio 🫀 Acabé que ya no podía. 🥵 Hasta le tuve que parar el video cuando ya no podía. Pero lo logré! Llegué hasta el final
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente forma. Así es, pausa el vídeo, toma aire y continua. Seguimos por más 💪🏻
@luisitoaguilar38893 жыл бұрын
¡Guau que buen video! ¿Como cuantas calorías calcula usted que quemo haciendo el ejercicio de este video profesor?
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Hola, Es difícil saberlo sin conocerte. Recuerda que todo depende de tu edad, peso y sobre todo la intensidad con la que hagas la rutina. Pero te garantizo que si te esfuerzas, serán muchas. 🙌🏻🤍
@luisitoaguilar38893 жыл бұрын
@@PinoProfesor Gracias por la información
@josemanuelorozcosarmiento12723 жыл бұрын
Muy bueno el quema grasa es lo que más se necesita ✋ alto
@juanaokampo38773 жыл бұрын
Gracias excelente para bajar y sudar diario
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente!🤗
@mililimorelove39763 жыл бұрын
Super 👍🏼😆
@jorgechavezsanchez46903 жыл бұрын
Logre las tre rondas
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Muy bien 💪
@superv.p.i22213 жыл бұрын
Este ejercicio es para adolescentes de 14 años?? Y se puede hacer en ayunas Soy nuevo suscriptor
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Ese ejercicio lo puede hacer cualquier persona que este medianamente entrenada. Ya de hacerlo en ayunas, es tu decisión. Si te sientes bien, lo puedes hacer.
@rubenalban29103 жыл бұрын
Que bien profe. El deporte es salud.
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Así es Rubén 🙌🏻✌🏻
@alejandrocornejo64663 жыл бұрын
Profe puede hacer mas para niños de entre 10 a 12 porque estoy haciendo ejercicio diario. Gracias por su atencion
@victoralejandrozapatadaza69643 жыл бұрын
muy buen entrenamiento
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente💪
@loksjsjjs70123 жыл бұрын
Hola profesor me llamo Ian Gabriel tengo 14 años y peso 65 kilos tengo sobrepeso y quería saber si puede hacer un cardio sin salto ya que no puedo saltar debido a mi sobrepeso
@dreyavilaleon68743 жыл бұрын
alguien sabe como se llama la canción de la rutina dos , la del ejercicio después de saltar la soga?
@KevGYT3 жыл бұрын
Giants - V O E
@dreyavilaleon68743 жыл бұрын
@@KevGYT Muchísimas gracias
@josueetienne3193 жыл бұрын
hola todos y todas
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Holaaa
@josueetienne3193 жыл бұрын
@@PinoProfesor como estan
@balita_de_plata95383 жыл бұрын
hola profeeeeeeeeeee
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Holaaaaa
@josuemartinezcruz38603 жыл бұрын
yo logre las tres
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Muy bien 💪
@Nick_y_Charlie_tus_patrones3 жыл бұрын
Yo ise 3 rondas
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Muy bien 💪🏻
@Nick_y_Charlie_tus_patrones3 жыл бұрын
@@PinoProfesor gracias 😁
@josuemartinezcruz38603 жыл бұрын
si que queme grasa
@juditharanda17422 жыл бұрын
Sí lograste adelgazar? Durante cuánto tiempo lo hiciste para quemar grasa?😁
@D13-j5v3 жыл бұрын
Kinkong vr godsilla 😈🤙
@oscarverdun33483 жыл бұрын
😅😅😅😅😅
@D13-j5v3 жыл бұрын
Simon 😳
@MikeMaryFitnessDuo3 жыл бұрын
Excelente rutina, un gran complemento a nuestro trabajo !!!!! Te invitamos que nos acompañes a nuestro canal para más rutinas de este estilo. Saludos!