RUTINA DE ABDOMEN 20 minutos en casa (Abdominales de Kung fu)

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Hola a todos!! Esta es la rutina que hacemos en clase para fortalecer el abdomen. Una buena rutina para hacer en casa. Dale duro y verás cómo se te pone de fuerte el core ;) A entrenar!!

[@jacoboisaurogarciaperalta8658]

DANI GALINDO | Shaolin Huwei amigó necesito ayuda sobre mis piernas el 19 y 20 de noviembre tengo exámen dé Wushu aún no puedo controlar mí equilibrio cuando me agacho para ver mi posición me mareo y suelo caer me empiezan a temblar las piernas.

[@kunglao4137]

has ejercicios con posturas de grulla

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Jacobo Isauro Garcia Peralta Hola Jacobo! Haz los ejercicios de este vídeo y fliparás con el equilibrio que vas a conseguir. En serio, de lo mejor que hay en técnicas posturales: Horton Kung fu Technique kzbin.info/www/bejne/l2SpdpSaiMl4ldU pruebalo y me dices

[@jacoboisaurogarciaperalta8658]

DANI GALINDO | Shaolin Huwei gracias lo voy probar, qué tengas excelente día saludos.

[@dianasaavedra3027]

Dios mio, me has hecho sufrir pero muy buena clase, tú canal en general. sigue así suerte y éxito.

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Muchas gracias Diana!! :))

[@ravhaa7266]

Muy buena rutina!! Aún no tengo la fuerza suficiente, pero mantuve la mejor técnica posible aunque parara de vez en cuando, lo que cuenta es darlo todo. Gracias por tu contenido crack!!

[@marco666vinicio]

excelentes videos

[@pedrovazquezlopez7185]

Hola maestro, felicidades por tan interesante labor. Me gustaría saber cómo aplanar mi abdomen porque por más que hago ejercicios mi abdomen está fuerte pero cuando estoy de pie se me cuelga. Qué ejercicios me aconseja?

[@sonicmanichedgehog8265]

buen video! sigo muchos de tus videos para ejercitarme pero tengo una duda ¿tienes algún vídeo como estos de rutina para piernas? me hace mucha falta trabajar las piernas 😅 saludos

[@alanxitoMAS]

Muchas gracias, saludos desde mexico.

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Alan Ar Saludos Alan!!

[@andresduran93]

Gracias

[@JoseRodriguez-nn7jv]

Maestro excelente clase de abdominales , así se puede definir bien el abdomen ? Gracias . Saludos desde Bogotá Colombia .💪

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+Jose Rodriguez El abdomen se define con cardio. Eatos ejercicios ponen fuerte el músculo. Un saludo Jose

[@JoseRodriguez-nn7jv]

Gracias maestro , perdoneme la pregunta el maestro Bruce Lee con esos abdominales de acero se logran con ejercicio y cardio ? Muchas gracias por su respuesta y consejos bendiciones .

[@thebluemustanggt8949]

12:12 Que frase más buena jajajaja

[@ramos5087]

Mira que llevo tiempo haciendo abdominales, pero esta serie me deja destrozado.

[@martinsantos7493]

a tal buen dia oye podrias pasarme algunos ejercisios para prinvipiante y ante nada el calentamiento. gracias.

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Busca esos vídeos en el canal amigo, hay muchos ;)

[@martinsantos7493]

DANI GALINDO | Shaolin Huwei algun nombre clave para ncontrarlos mas rapido

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

calentamientos de kung fu shaolin huwei ;)

[@Alicef2pain]

Después de esto siento que me van a salir cuadritos :v

[@bocaalmundobocaalmundo4686]

haces otra clase de arte marcial amigo?

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

anónimo # practico todas! pero me centro en el kung fu ;)

[@Redeath]

amigo como le puedo hacer para bajar la grasa de abdominal porque por mas que hago cardio no puedo bajar mas de grasa Bueno estoy delgado pero los musculos no se me marcan y ya tengo duro el abdomen pero mi piel esta algo floja :'(

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Sigue dándole caña amigo, el proceso tarda años. No pares, en serio amigo, no pares ;)

[@OhGranMikele]

cuanta necesidad hay en esa clase

[@enriquepenanieto6556]

flexiones puños