👴🏻 Rutina de ejercicios para las rodillas EN SILLA para MAYORES DE 70, HAZLOS CONMIGO

[@Fisioterapiaatualcance]

PROGRAMA RODILLAS DE ACERO 👉 bit.ly/3jKgOvp

[@noemisantana9300]

Excelente ¡Felicitaciones!

[@cometa6200]

Mil gracias El Señor sea con ustedes

[@isaurarodriguez3573]

Muy buenos y Tonificante ejercicios. Gracias!!

[@RosaMartinez-xb9px]

No veo los ejercicios por el sustitulo

[@RosaMartinez-xb9px]

Todo bien

[@leobaaguilar7719]

soy una persona mayor, le doy las gracias por ayudarme que Dios me lo bendiga!!!!

[@ramongrifaldo3759]

Felicidades bonito todo boy a ver sus ejercicios si ayuda mucho gracias

[@MariaKirkley]

Gracias Sacristán te estoy muy agradecida por tus buenos ejercicios.

[@MariaKirkley]

Gracias por tus buenos ejercicios los hago todos los días que Dios te bendiga.

[@angelmartinezbadani9026]

Muchas gracias, excelente ejercicio, saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@mariterivadera5301]

Tengo 77 años y con una prótesis de rodilla. A pesar de todo, logré hacer todos los ejercicios. Muchas gracias por esa paz que transmites y voluntad de ayudarnos. En éstos días de tanto calir aquí en España, no se puede salir. Y éstos ejercicios hacen mucho bien, aparte de la compañía, para personas que vivimos solas. No sé si me leerás, pues hoy para mí es 18 de julio de 2023. De todos modos mil gracias!!!😊

[@buenarudyzabalamerino9827]

Muchas gracias Dios Bendiga su vida Siempre estaremos orando por usted Perú Bendiciones

[@wichaperez1803]

Me parece excelente que haya personas como usted capaces y bondadosas que dedican su tiempo para ayudarnos gracias

[@lorenasolis9215]

Gracias por sacar un ratito de tu tiempo para ayudar a las personas como yo .hacer estos ejercicios tan beneficiosos para la salud.

[@puriherreros9403]

Qué bueno que haya personas como tú. Eres el mejor que he conocido. Muchísimas gracias.

[@jaimemiranda4698]

Esta ayuda a la buena salud es grandiosa merece millon de aplausos y nunca se olvide de seguir con su apoyo.

[@antoniodeanda6436]

Hola... Soy un individuo de 76 años y quiero agradecerles por esta rutina que me ha funcionado de maravilla, en el pasado vivía e n dolor continuo de rodillas y espalda baja, hoy es cosa del pasado... Bendiciones por poner al alcance de nosotros este excelente ejercicio... Gracias, gracias, gracias!!!

[@isabelmuelas310]

Doctor tan lindo muchas gracias por enseñarme esos ejercicios que me quitan el dolor y me hacen sentirme bien bendiciones desde Colombia palmira valle

[@MariaKirkley]

Gracias Sacristán por sus buenos ejercicios,los hago todos los días.

[@patriciocadena6722]

Hola mil gracias X ayudarnos a la.3era edad 🙏

[@helenalopez7014]

Helena. Gracias por los ejercicios no puedo levantar mucho mis piernas

[@MariaKirkley]

Hola Sacristán muchas gracias por tus buenos ejercicios Dios te bendiga.

[@ginnettevarela2395]

Muchas gracias.. los voy hacer...Saludos desde Costa Rica

[@eduardobaez5596]

Muy didactico. Probablemente uno de los mejores videos destinados a fortalecer rodillas.

[@rosaherrerap2008]

Gracias x compartir esos lindos conocimientos. Saludos Cordiales desde Vinces París CHIQUITO Los Ríos ECUADOR.

[@orietalopez649]

Soy de Chile. Hoy he visto sus ejercicios para mayores de 70 años, es lo que buscaba para fortalecer rodillas. Es usted muy claro y preciso para enseñar. Comenzaré a seguirlo.

[@sararogervalle5815]

mil gracias por tu ayuda a peresonas mayores, les pongo tus clases a mis padres y lo hacen con mucho gusto, con 93 y 95 años, te estamos muy agradecidos, que Dios te bendiga con salud y prosperidad

[@paulinavelandia2945]

Muchas gracias por darnos la bonita oportunidad de aprender a curarnos.👍✋. Que Dios le bendiga y te dé mucha salud.👏

[@anarrosadelahoz544]

Fantástico, que te preocupes de nuestro bienestar a nuestra edad. Que Dios te bendiga!!!!!

[@saraviera8399]

Excelentes ejercicios para fortalecer las rodillas. Dios lo bendiga por preocuparse por nuestra salud compartiendo estos videos. Saludos desde Monterrey N.L.,.México. P.D. También me han servido mucho los ejercicios para la ciática

[@angelmiguelduenasvillafane3080]

Infinitamente agradecido. MYores de 70 años te lo agradecen.. Un fuerte abrazo

[@cumandagarcia4713]

Excelente. Volveré para ver nuevos videos. Mil gracias.

[@mariainesfranchini7004]

Muy bueno son geniales gracias

[@nubiamogollon653]

Muchas gracias Doctor por enseñarnos sus ejercicios para mejorar nuestras dolencias.Bendiciones

[@mireliscolmenarez7313]

Excelente te felicito implementó tus rutinas a mis pacientes ,soy de Venezuela 🇻🇪me puse hacer cursos de asistente de fisioterapias para ayudar a los míos y aquel que lo necesite me encantan, y te sigo a ti, eres lo máximo excelente profesional ,incluso ya he atendido pacientes operados de rodilla,tobillos,columna con tus rutinas, gracias gracias Dios te Bendiga a pesar de la situación de mi país, aquí seguimos ayudando a todo aquel que lo necesite😘😍🤩❤️🇻🇪

[@mariarosapensato9775]

0

[@mariarosapensato9775]

Kk

[@leonortrinidad2586]

Huyyy es el mejor q Dios lo bendiga grandemente

[@rachtwoone2142]

¿Donde hiciste los cursos Mirelis?

[@nancymarin3663]

lastima las letras no permiten ver bien el ehercicio

[@jeanlouis1564]

Muy buenos estos ejercicios para las rodillas.

[@mariorodriguez4891]

Gracias por tu guia de ejercicios para rodillas fuertes.. lo empezaré de inmediato.. mil gracias..

[@mariagamboa8391]

Muchas gracias por su tiempo y sus palabras motivadoras q nos animan a seguir día a día bendiciones y saludos desde Perú

[@lourdesrodriguesvas4008]

i thank you so much for all the work you put in to teach me. i know there is a lot of preparation that goes with your work. there are things that i won't be able to comply for want of sufficient means but i will be ever so grateful for your work. thanks a lot. god bless you.

[@teresadejesuscatano5867]

Buenas tardes muchas gracias Excelente Dios lo bendiga 🙏🤗

[@anamariacapistran3675]

Graciasss he seguido tus ejercicios, tengo 86 años, con estos ejercicios me siento de 20, soy tu fan

[@mikelanderos7388]

MUCHAS GRACIAS, SIEMPRE VIDEOS PARA CONSIDERAR! NO SOLO PERSONAS MAYORES, PUEDE HABER ALGUIEN EN REHABILITACION QUE LOS NECESITE!!!!

[@patriciachavez9312]

Exelentes ejercicios Dr....creo que a mis 57años no me caerían mal hacerlos..como prevención.. gracias.. gracias..

[@MariaKirkley]

Gracias Sacristán hago todos los días tus ejercicios ❤❤❤

[@marymary-xu9zq]

Gracias muchas gracias por los.ejerciós que enseñas

[@luannelamartos6755]

Muchas gracias. Estupendos ejercicios para fortalecer las rodilla y sin necesidad de hacerlos en el suelo.

[@mariaeugeniamonsalve3965]

Que pesar que los avisos tapan la ejecución del ejercicio y es muy importante ver tu ejecución gracias

[@beatrizheredia7522]

Dios te Bendiga y te cuide yo tengo sesenta años soy de venezuela mi mad sincero agradecimiento. estoy haciendo sus ejercisios.

[@zenobiadelcoromotoflores9584]

Hola!! Muchas Gracias Amigoooo...

[@vivianajauregui6324]

Gracias, hoy cumplí la meta, desde Colombia,que tenga un buen año.

[@dulcealvarado503]

Hola buenas tardes me gustan mucho tus ejercicios nos han dado excelentes resultados. Muchas gracias saludos desde Cancún

[@graciaduenas7412]

Muchas gracias.He practicado varios vídeos y realmente funcionan.Desde Granada ,74 años.Realmente es una de mis primeras tareas

[@ivonnearevalo3705]

Excelente muchas gracias y muchas bendiciones 🇨🇷🌹

[@victormanuelnunez4635]

muchas gracias Maestro. excelente rutina. abrazo profesor.

[@patriciojz5983]

Excelentes ejercicios para dolor de rodillas, saludos

[@LauraLopez-lb7tp]

Muy bueno. Siempre hago los ejercicios con ud. Gracias. Soy de Argentina, Barranqueras, Chaco

[@ceciliasepulveda8102]

Tengo 72 años y estos ejercscios me cayeron como anillo al dedo . Dios te cuide y mil gracias . Al pasar los años te ire contando como me ha ido .SIEMPRE TE LO AGRADECERE. 🙏😄😄😄

[@elenagonzalez5686]

Gracias por tus excelentes ejercicios.👋

[@daneliarivera7358]

Muchas gracias, por contribuir a restaurar nuestra salud. Dios le bendiga siempre.

[@luisagarcia9238]

8on

[@esthersierra3587]

Excelente , muchas gracias!!!

[@ramonrodriguez224]

Exelentes los ejercicios y muy buena su edición del vídeo ,muy didáctico lo felicito lo pondremos en práctica y muchas Gracias .-

[@luzmontoya411]

Maravillosos ejercicios excelente profesor gracias por dedicarnos valioso tiempo. Bendiciones

[@gladysdiaz1212]

@Adriana Adamo .9oliññpp777⁷ujuk8i

[@maribelparra9022]

Mil gracias Caballero las hice con Ud. termine cansada pero lo logre MIL BENDICIONES y que Dios lo Ayude en todas sus necesidades Muy oportuna su gimnasia buen día hoy domingo MG.BOGOTA COL..

[@melbaayala1904]

Maravilloso los ejercicios.

[@analiliansolorzano1338]

Felicitaciones, sus conocimientos y experiencia muy buena, quisiera ver ejercicio para el cuello y espalda para el dolor, bendiciones

[@victormanuelnunez4635]

Gracias maestro. Aprecio mucho este trabajo. Gracias y buenos deseos para uds.

[@ceciliaferrada62]

Gracias mil gracias 👏👏👏

[@elsamolina3976]

HOO Q MARAVILLA DE EJERCICIOS PRA MAYORES... TE ENCONTRE ,,GRACIAS GCIAS ... BCIONES LOS HARE'... FUERTE ABRAZO🤗- CORDOBA- ARGENTINA-

[@margaritadelpilarnunez9759]

Muchas gracias te pasaste me an ayudando bastante tu ejercicios mil felicitaciones por tu tiempo te felicito,

[@susanagomez8082]

👏👏👏👏👏

[@seguir98]

Buenos días 🌻 muchas gracias . Yo lo he guardado para repetir sus ejercicios . Feliz semana .

[@elisagil1117]

Muchas gracias por compartir tus vídeos son de gran ayuda Dios le bendiga

[@stellabaezap1640]

Excelentes ejercicios, los necesitaba. Gracias 😊

[@g.marselanochebuena3544]

Gracias, que Dios te bendiga y te premie por tu bondad❤❤❤

[@luzmarinapenayunda7143]

Súper gracias

[@victormanuelnunez4635]

mil gracias. muy bien actuada mi rutins. abrszo fuerte y buenos deseos.

[@norma3006]

Se me hace muy gracioso tu foto de cuando tengas 70 cada vez que lo veo me hace sonreir, muchas gracias por tu gran ayuda. Dios te proteja🙂

[@mariaelenajaramillou]

Que maravilla. Que profesor tan bueno ybonito. La cámara inmejorable. Adoro fisionline. Felicitaciones y muuuchas gracias.

[@ivonnetorres5771]

Mi cuerpo eternamente agradecido y yo de corazón eternamente agradecida contigo 👍🏼 Dios te bendiga mucho! Saludos desde México 🇲🇽

[@mimitorres1411]

UNA GRAN AYUDA HAS BRINDADO TE LO ASEGURAMOS.

[@andrestyflores]

Por más contenido como éste 🍻 Gracias!

[@rosamuniz9872]

Gracias amigo Dios te bendiga mucho

[@perlajimenez3780]

Lo felicito por tan buenas terapias físicas, eso es lo que necesitamos, movernos de manera adecuada, gracias por su tiempo

[@hildastapf9592]

Muchas gracias!

[@mariadelaluzdiazmartinez7392]

Muchas gracias x sus terapias me han servido mucho bendiciones

[@gloriagonzalez785]

MIL GRACIAS DE MEXICO. ABUELA YOYIS..ATENTA..EXCELENCIA .

[@olgabracco773]

Gracias mil gracias, de verdad,él mejor!!! Son ejercicios Coherentes con la edad...🤩🤗

[@rosabardales8196]

Gracias por sus ejercicios son interesantes yo que sufro de la rodilla.

[@pedroflores4379]

¡Gracias!

[@Fisioterapiaatualcance]

Te agradezco de todo corazón el aporte amigo, espero que el vídeo te haya sido de gran ayuda.

[@martaelenacardona]

Gracias Dr eres el mejor, que el universo te proteja, te veo desde Viema.

[@diorginaguiza5464]

Gracias Marcos por sus videos. Dios lo bendiga

[@blancadollycuevocastaneda6483]

Muchas gracias , he hecho varios ejercicios de tus vídeos, excelentes, personas cómo tú, vale la pena seguir.

[@lolitaplaza9384]

Encontré lo que tanto necesitaba, gracias por compartir sus conocimientos profesionales. Lo estoy siguiendo por su calva y por lo entregado a enseñarnos. Bendiciones. 🙏👏👏🤗🤗

[@miguelmuni6007]

Que bueno que haya personas pensando en el bien de los demás...

[@anaceciliapulido6325]

Muchas gracias, todos los vídeos de ejercicios son excelentes, los estoy haciendo y me siento muy bien. Felicidades y bendiciones

[@marialidiahernandez877]

Gracias amigo por haberte encontrado los comparto contigo y me an ayudado mucho pues padezco de artrosis..gracias a Dios y ati me están ayudando mucho .tengo 68 años ...que Dios te bendiga

[@Helman1961videosyout]

Muchas gracias... Qué inteligente y generoso al tomarse el tiempo para hacer las rutinas completas... No hay como el ejemplo; así podemos realizarlas simultáneamente sin vacilaciones ni distracciones que a veces nos afectan cuando estamos ejercitándonos´solos´. ¡GENIAL!

[@angelicaguada3075]

Excelente .. me vino muy bien .. lo hare 3 veces x Semana !! Recien lo hice y me hizo muy bien !! Graciaa x explicarlo tan bien .. Ud.es un instrutor Con Mayusculas !!! Que Dios lo Bendiga !!!!

[@margaritamoyano4243]

Muchas gracias, por la rutina para mayores de 70 años. Desde que comenzaste hago todos los ejercicios, tengo 76 años . Te sigo siempre desde Córdoba- Argentina. Te envío un gran abrazo.

[@doleryfigeroa9110]

Gracias muchas gracias

[@margaritainesavila9067]

Estoy recienn empezando,tengo problemas de equilibrio

[@lucilamorales1132]

Muchas gracias espero hacer esta rutina ya que estoy operada protesis rodilla y me cuesta trabajo mover rodilla muchas gracias.

[@cactusflorblanca8113]

Gracias....me va muy bien

[@azucenapereiracastineiras8779]

Muy práctico, gracias

[@patriciabarrientos3609]

Gracias 🙏, por tus casi consultas, haber cuando hablas de la Bursitis, en rodilla. Saludos desde California.

[@mariafranco9591]

Excelente ejercicio los estoy haciendo por mi rodillas y mi salud gracias

[@pilidiaz2271]

Que bueno, me encantan tus vídeos, muchísimas gracias 🙏🙏👏👏

[@MariaFlores-mn3cl]

Gracias Dr. Por su Rutina exelente . Bendiciones

[@gemaquiroz608]

Uyyyyy yo primero lo miré y lo vi muy fácil pero no me quejo, excelente, lo mejor que pude hacer por mis rodillas.

[@anaseleikacornielesdiaz8931]

Excelente me encantan estos ejercicios se los aplicó igual a mis pacientes

[@ligiacastro8492]

Gracias por excelentes ejercicios, que Dios lo bendiga.

[@sadithvargashidalgo3845]

Gracias, gracias gracias

[@jairoantoniopradapaez6743]

Realmente son excelentes los videos que nos compartes, prácticos, simples y acordes a las necesidades.

[@ritamartinez1587]

Gracias

[@aracelimacias7034]

¡TODO UN PROFESIONAL!!!!! FISIOTERAPIA ONLINE, ME DIO LA OPORTUNIDAD DE CONOCERLO, AHORA LO SIGO A DIARIO,GRACIAS, GRACIAS, QUÉ DIOS LO RECOMPENSE. SALUDOS!!!!

[@Yosoyserenithy]

gracias por tu excelente guia,A partir del ejercicio 8 ,¿ se pueden hacer si hay artrosis de rodilla?

[@victormanuelnunez4635]

muchas gracias maestro. excelente el ejrrcicio y rápido el tiempo que invertimos. muy agradecido. abrazo .

[@yolandawabnik2804]

Excelente video con enseñanzas concretas para hacerlos bien. Muy buena docencia para explicar y hacerlos completos. Un verdadero profesional para la recuperación física. Y por último, esta muy bien editado el video con calidad y claridad. Felicitaciones maestro y gracias por todo!!!

[@luciasanchez541]

Buen video!!, ya que hace todos los ejercicios completos,así es más fácil seguir todos, en tiempo y técnica, Gracias!!👌

[@marialupelaguna4081]

si uno tiene cirugía de rodilla los puede hacerlos

[@ninigarros9189]

Muchas gracias señor Marco me han echo muy bien los ejercicios. Los ago todo los días .

[@271069kna]

Muchas gracias, se le agradece que nos comparta sus conocimientos... No tengo 70 pero voy ya en camino, los haré 🙏🏻

[@juliolarruga8257]

😊

[@mirtaisabeldavalos8976]

Excelente ejercicio sobretodo es que el Dr. Lo hace completo la clase, así da gusto, sola no lo haría toda las repeticiones, me suscribo ahora mismo, y le agradezco su dedicación....muchas gracias.🙏❣️desde Odawara-Shi Japón.🎌🎌🎌🇦🇷

[@yudiscoronado1714]

Gracias por estos ejercicios, no tengo 70, pero voy en camino😉..los viy a realizar

[@blancahernandez8947]

Dios lo bemdiga que ecelentes losejercisios

[@martasosa6235]

Gracias, gracias!! tengo 78 años y tus ejercicios me son de gran ayuda. También a tu forma excelente de enseñarlos se suma tu serenidad q sin duda es también muy convincente. Gracias y q estés muy bien!! 👏👏😍

[@marysanchez6355]

ES LA PRIMERA VEZ QUE ENTRO Y ME GUSTO MUCHO GRACIAS

[@gemaquiroz608]

Justo lo que me estaba haciendo falta, gracias