RUTINA DE PIERNA Y CUADRÍCEPS - MORRIS GARZA Y FÉLIX GARAY SEMANA I

[@jhoelmagic]

Esta serie de vídeos con felix me cambio la vida son los mejores

[@juanesam7588]

Y después de 6 años que subió el video, lo sigo viendo una y otra véz, me motiva un montón 💪🏼💪🏼💪🏼

[@martrdz60]

Morriz nada más de ver tus videos me da ánimos para seguir adelante, ojalá algún día te pueda conocer en persona campeón, por ti soy lo que soy, sigo tus consejos y tips al pie de la letra carnal, eres un grande.Espero poder subirme a una tarima y ser igual de grande como tú, eres mi motivacion Morriz Solo los Mas Fuertes

[@MsPechel]

La Verdad Si Quisiera Un Entrenador Como Tú!

[@fuentesbaezbrandon8681]

jaja si yo también

[@calamardotenta-culos562]

Yo también X2

[@andreaocampo7721]

Flori

[@davidfitness3931]

Yo tambien :') yo quiero que me entrene asi sea un mes 😥

[@alejandrolara6618]

Flori Marquez solo que entres a competicion

[@takazhii]

Exelente video mi morriz. Siemore sigo tus videos y estoy al pendiente de tus paginas

[@miguelkvr12]

Tss que chingon Morriz ya quisiera yo entrenar contigo gracias por todos tus consejos eres un chingon que no se cotiza y compartes tus conocimientos gracias

[@jaimeordonez1816]

comence ir al gym y no tenia idea como utilizar las maquinas y con estos videos de Morris me están siendo muy útiles... gracias

[@danieljuarez7921]

''Morris'' por eso te quiero wee y te admiro tienes una humildad y paciencia para enseñar...asi deberían ser todos los instructores de gimnasios..

[@jonathangil4454]

Hola mauricio saludos desde Caracas - Venezuela; muy bien el vídeo explicas los ejercicios esenciales para el desarrollo de los Cuadriceps. Ojala todos los entrenadores del Gym fuesen como tu... Saludos

[@executiionerxxx6791]

Exelente morris eres el mejor couch me ayudan bastante tus videos gracias

[@carlosdamian5304]

Mis respetos morris haces un buen trabajo bien detallado y preciso

[@fernandograjales4632]

Muchas gracias por compartir tus experiencias con nosotros campeón Morris un abrazo hasta Monterrey desde el puerto de Veracruz gracias saludos *campeón*

[@dagobertovelasquez124]

Excelentes Rutina, saludos al Morriz desde Nicaragua.

[@franciscocazantamay3762]

Morris tus rutinas y videos no me los pierdo son claros y precisos yo los aplico solo que no con tanto peso ps yo lo q busco es adelgazar ya q tengo sobrepeso quisiera saber si no tienes rutinas para adelgazar o unas de cardio efectivas saludos

[@pwr1412]

Eres el mejor Morriz con el Charro y sus amigos, el nivel de México es increible💯💯💪💪💪♥️♥️♥️

[@themexikan1000]

Excelente vídeo,que chingon tener de entrenador al morriz....

[@Satenc0]

Excelente Morris! espero mas videos! tus rutinas son las mejores.

[@Anibalmuji]

hola buenas tardes soy de Venezuela, quiero felicitar al Morriz como le dicen todos, quiero que sepa que he visto casi todos los videos que subes en youtube, yo levanto pesa desde que era chamo hoy en dia tengo 33 años estoy pensando en retomar las pesas tengo como dos meses sin ir al gym, pero quiero volver con una buena dieta y con suplementos y quiero sus consejos

[@jbalamh]

excelente video. Me encanto. realiza mas videos de este tipo. un 100 yea

[@H021291]

Me han servido de mucho tus rutinas de entrenamiento y las recomendaciones en cada uno de ellos mega like me gustan tus vídeos...saludos desde guadalajara

[@JoelRobertoPuertolas]

que buen entrenador, aprendo mucho con tus videos

[@diankevrios5614]

k ondita mi morriz,pues hablandote de la ciudad d mexico solo para desirte k m gustan tus videos y e aprendido mucho de ellos muchas grasias espero k nos sigas instruyendo,sobretodo con lo de los horarios de las comidas porfa,un saludo y abrazo :)

[@777xSAMx]

Que honor ser entrenado, alimentado y suplementado por Mauricio ;'D

[@maropurir1525]

Excelente Morris ! Gran entrenamiento, Buenísimo este video muy didactico. Saludos desde Colombia

[@betyboo4531]

Gracias x tus conocimientos y compartir tus rutinas morriz

[@ivankovanov4647]

Bien explicado. Saludos de Lima. Perū

[@mariagarate781]

Me encantan tus videos como kisiera vivir en monterrey para ir a ese gym a entrenar

[@angelessilver9418]

Exelente rutina morriz me gustan ver tus videos explicas muy vien saludos desde reynosa tu gim esta a todo dar muy bonito

[@juliogarciaPerez-ld9lq]

Genial exelente entrenador lo que buscaba

[@humbertoelvir7377]

Está serie de videos me va a servir mucho para mejorar mi entrenamiento muchas gracias tengo 55 años y me doy cuenta hoy que entreno mal

[@lasombratuya]

Morris eres la mera ver....furaa lo mas chido k tienes es la sencilles ojala todos los instrcutores fueran asiii oye y si en mi gym no tengo para hacer las sentadillas esas con mancuernas como le hago?

[@TheWillienn]

Excelente Video Morris, esperamos muchas mas rutinas, ya he tenido ciertos cambios suiguiendo tus rutinas :D

[@alucardhellsing96]

suscriptor nuevo, eres bueno

[@nosavo2]

yo tengo 17 a;os y ya voy para un a;o ahí en el MGYM llegue pesando 97 en septiembre del a;o pasado, ahorita peso 82.5, y veo mucho cambio, no solo Morriz es bueno en el gimnasio también los entrenadores que tienen ahi en el M son buenos, métanse se los recomiendo mucho

[@chrisorenday3946]

Que buen video Morris un abrazo desde Aguascalientes!!

[@elianann2779]

Mis respetos muy buenos consejos.

[@ricardogarcia759]

La verdad q buen entrenador eres MORRIS MIS RESPETOS SALUDOS DESDE INDIANA

[@cristiangomes9153]

Yo voy al gym y mi entrenador solo se pone a a chatear el perro

[@javiede8223]

Así es o están ligando con las morras jaaa

[@akira_proyectos260]

es así en casi todos los gym ellos solo te dice que hacer el primer día cuando volves la segunda vez ni rastro

[@federicotrevino5477]

@SalasYT exacto

[@yohasley69]

Paga un personalizado para que te asista en toda tu rutina! 👌

[@wilsonlbo12]

Es un trabajo Personalizado por eso está pegado a el

[@davidlaraperegrin1929]

Estaría súper entrenar con Morris que envidia de la buena, no tengo mucho tiempo en esto pero cada día le pongo mas ganas :) Éxito a todos...!!!

[@alejomendoza9669]

Donde esta la actualizacion de Feliz garay ? Ya paso 1 año y no han subido la transformacion de el !

[@alejomendoza9669]

Ahora veo !

[@orangeavila669]

ya checaste?

[@alejomendoza9669]

no no encontre :(

[@orangeavila669]

uhm.. bueno de echo ya estan filmando un video el morriz con felix.. supongo que en unas semanas lo suben por aquil.

[@alejomendoza9669]

Ok dale ! gracias

[@frijolitolindo]

Grande Morriz!! Deberias de publicar tu pagina de twitter. para poder comunicarnos mas directamente contigo. Saludos.

[@emilianoantenao6329]

buen video! que buen instructor amigo! felicitaciones sigue asi!!!

[@rodrigo3333able]

por fin mauricio muchas gracias!!!!!

[@heloidtasiqui4655]

sos un genio me gusta tus vídeos soy principiante

[@ivanarangos]

el mejor profeeeeeee!!! gracias maestro!!!

[@rodrigo3333able]

ya quiero las otras rutinas!!!!!

[@franciscovalle4810]

Hola buenas tardes, cual es el orden en que se deben entrenar los grupos musculares.

[@thesolitarioh]

muy buena hermano excelente me ayuda a corregir algunos errores que tengo soy de peru me gustaría su pudieras decirme nombres de algunas proteínas gracias

[@DIOSS1985]

Gracias por el Video Mauricio, saludos y éxitos

[@125KAOZ]

muy buena la rutina, yo entreno con barra libre, o mas bien dicho con técnica de altero filia, ya que la entrene en la universidad, animo amigo si te dedicas la alcanzas, y aprovecha el trabajo al maximo. también un saludo al master morriz.

[@normanaltamirano3735]

Saludos canción donde puedo comprar esos suplementos te agradecería si me ayudas ko n eso gracias canpion

[@danzo2805]

morriz saludos desde tlaxcala eres el mejor

[@cesarcevallos6527]

mi respeto de entrenador saludo desde ecuador aca hubiera entrenador como usds

[@xxjulioexx]

excelente video Morriz, lo pondre en practica ;D

[@UnstoppableBBuilding]

Que buena rutina, Morriz que recomiendas más, la sentadilla libre o la sentadilla con la máquina smith?

[@dextervico19]

Muchas gracias Mauricio por gente como tu seguimos motivados para hacer ejercicio me encantaría subieras una rutina de pierna y abdomen eres genial gracias de nuevo

[@sajanaarias2623]

Hola a q te refieres cuando dices la bota?

[@gustavobarria2163]

La bota le llama al cuadrice menor arriba de la rodilla interno

[@brianecheberria8522]

Y no se llama bota es Gota nos vemos en la próxima chicos

[@stickroa3904]

miss saludoss a todos desde COLOMBIA muy buen entrenador!!

[@naturemike86]

Muy buen video morris !!!

[@hugolara5018]

Que gran honor es que el gran Morriz te entrene

[@danielgarcia-kk2fw]

q chingon q te entrene el morriz

[@austinib9574]

que chingones son siempre el ejercicio es la mejor forma de estar sanos y mas si estas en forma

[@normaangelica4015]

Yo también quisiera saber en donde comprarlos

[@jhoelmagic]

esto vale oro

[@diegorojas9343]

muivien el video morriz solo los mas fuertes 💪💪💪💪💣

[@solucionespc1790]

es cierto que en ultimo ejercicio de cuadricep importa la posicion del pies a lo trabajar, si quiero trabajar mas el vasto lateral la parte de afuera tengo que poner los pies con los dedos hacia afuera

[@rubencarmona6468]

motiva!! eso es lo que ase morris

[@Edgarzukoo]

esos suplementos donde se pueden conseguir, sobre todo el de hormona de crecimiento.

[@digeruno]

Eres grande MORRIZ....

[@tranezerom]

Que tal Sr. Morris, hace un tiempo vi un vídeo, donde compraba los suplemento aquí en el DF, si no mal recuerdo era en Tepito, cual es la dirección del local? gracias y mucha suerte.

[@hermesaltamirano2364]

chingon carnal como siempre puro diablo power, que buen entreno, y lo fundiste. creo que la soberbia no es parte de la rutina ni de la dieta.

[@JFK31]

Que envidia y Que honor al mismo Tiempo sigue Así amigo :,,,D

[@frederick796]

muy buen gimnasio Morris,!!! saludos desde Argentina.

[@XxOskarmataxX]

Hola mauricio saludos desde matamoros, oye que suplementos me recomiendas para quemas grasa y aumentar el musculo pero suplementos que no me hagan engordar el estomago porque e tomado suplementos que me isieron engordar y tuve que volver a bajar solo quiero suplementos que me ayuden a quemar grasa y aumentar los musculos espero me respondas......

[@rodrigohv]

q paso con el seguimiento de los avances de Felix? no tienen videos de su progreso?

[@bypanchitopk]

hola como se debe de tomar el prohormonal y los otros dos q salen en el video ?? gracias

[@danielcancheangulo4476]

falta como entrenar pantorrilas seria buenp que subieras uno video de ese.. saludos campeon., porque eres un imparable.

[@AbbRaHaaMm9812]

como se llaman los productos del los 3 frascos me interesan

[@thebabdoy21]

morriz , me gustaria saber en mi caso yo hago pierna completa esta bien o esta mal hacerlas todas las diferentes modalidades para ejercicios de piernas

[@13energumeno]

Excelente, ya se extrañaba saludos..!

[@fersh0]

Saludos desde Sonora men, Dios te bendice.

[@matirepistero9458]

yo llevo un año y 7 meses y he aumentado 16 kg , pesaba 66 y ahora tengo 82

[@fabianhernandez3088]

Muy bien morris eres genial!

[@alejandroortega337]

GRACIAS POR EL VÍDEO CAMPEÓN, YA SE EXTRAÑABAN

[@carmelonunez3746]

hola morriz me gustaría que me asesores con el tus rutinas de ejércicio por favor gracias campeón

[@rodrigohv]

hola, alguien porfavor puede poner las marcas y nombres de los suplementos que menciona Mauricio en el video? gracias

[@danieldegregori6206]

gracias por tus conocimiemtos morriz

[@efevin]

Mamalon puro video de calidad

[@josemanuelcolin8235]

lo de la insulina y ma testosterana, su puede combinar con aminoácidos y glutamina? o esmejor empezar con u os y luego con otros?

[@yerkoarce4540]

no esncuentro los videos de la semana 2, alguien sabe com encontrarlos?

[@gilbertomartinez8173]

En que Gimnasio estas Mauricio en que Ciudad?

[@franklinnottaro]

slds desde venezuela buen video

[@lokb257]

Cada cuantas Dias ten go que descansar las piernas aiendo este entrenamiento si lo ago hoy lo puedo Bolger aser en 2 Dias I'm pregunta es cada cuanto debo de entrenar mis piernas cada 2 Dias o dos veses por semanas o una ves dejeme saber gracias eselentes videos

[@davidsantos1842]

gracias saludos...

[@pcentenp07]

solo una preguntita, porque usas la smith machine en ves de pesas regulares para hacer las sentadillas?

[@carloscamarillo8354]

alguien sabe en donde consigo los suplementos que menciona ?

[@donatoalencastro1768]

hola Mauricio estoy empesando con la rutina q le estas poniendo a Felix...pero me gustaria q me dieras unos consejos como bajar el abdomen x q mas q ago abdominales no veo cambios...gracias salds

[@alboldu9927]

Lo primero que tienes que hacer es dejar de hacer abdominales y hacer más cardio y organizar bien tu dieta

[@AJFA09]

Eres un campeon morris

[@brendalopez9279]

excelente rutina mañana la voy hacer , yo era de las que me aventaba de 8 a 9 y la verdad ya le voy a empezar dos veces por semana y dividiendo la pierna. , donde esta ubicado tu Gym moriz ?? saludos

[@hucelloiya9821]

Pura Motivación con El "Morris". Cuando no Salga la ultina Repetición hay que Poner un video del Morris y sale porque sale :) Saludos

[@JuanGonzalez-qf9eb]

Ese combo de suplementos lo enviarian a EUA y si lo hacen como lo consigo?