Buena rutina tío👍 una pregunta, si realizo crossfitt 3 días a la semana con la intención de perder peso y marcar, esta rutina podría hacerla otros 3 días y dejar 1 de descanso?
@TrainingFit2 жыл бұрын
Claro, puedes hacerlo, recuerda que el descanso es también importante. Saludos