Rutina para mayores de 50 años

  Рет қаралды 1,100,422

Pilates Marcela Pedraza

Pilates Marcela Pedraza

Күн бұрын

Este video lo hice pensando en personas mayores de 50 años que quieren empezar a ejercitarse, pero no quieren lesionarse.

Пікірлер: 331
COMBATE EL CANSANCIO
34:31
COMBATE EL CANSANCIO
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 88 М.
RUTINA DE BAJO IMPACTO PARA ARTROSIS
35:14
RUTINA DE BAJO IMPACTO PARA ARTROSIS
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 717 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
TIPS A LA HORA DE DORMIR
7:29
TIPS A LA HORA DE DORMIR
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 483 М.
RUTINA DE EQUILIBRIO PARA PERSONAS MAYORES
30:34
RUTINA DE EQUILIBRIO PARA PERSONAS MAYORES
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 640 М.
50 Cuentos con valores y sabiduría. Cuentos para pensar y reflexionar
2:00:01
50 Cuentos con valores y sabiduría. Cuentos para pensar y reflexionar
audio cuentos infantiles
Рет қаралды 19 МЛН
MASA MUSCULAR UN TESORO
31:19
MASA MUSCULAR UN TESORO
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 1,1 МЛН
EJERCICIOS CLAVE para mejorar la salud de tus RODILLAS
30:06
EJERCICIOS CLAVE para mejorar la salud de tus RODILLAS
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 33 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 132 МЛН
Dolor de espalda baja
28:20
Dolor de espalda baja
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 1,5 МЛН
Ejercicios recomendados para la osteoporosis y artrosis
43:42
Ejercicios recomendados para la osteoporosis y artrosis
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 846 М.
SI SE PUEDE GANAR MASA MUSCULAR DESPUÉS DE LOS 50 AÑOS!
24:50
SI SE PUEDE GANAR MASA MUSCULAR DESPUÉS DE LOS 50 AÑOS!
ABUELAFITPERU
Рет қаралды 1,5 МЛН
Ciática: ESTRATEGIA para ELIMINARLA de una vez
30:34
Ciática: ESTRATEGIA para ELIMINARLA de una vez
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 1,7 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.