Rutina para trabajar PIERNA fácilmente y AUMENTAR velocidad - Zona de anotación

Bueno chicos espero que les guste este vídeo sobre como mejorar la velocidad, potencia, rapidez con estos ejercicios , ya saben que si es así agradecería que se suscribieran y compartieran con sus amigos para que mas gente sepa de nuestra existencia xD ,Ejercicios Para Aumentar La VELOCIDAD De Arranque muchas gracias por el apoyo que me dan cada dia.
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Gracias por todo

[@EduardoQ.]

Muchas gracias brooo!! Ahora si a darle duro en estas vacaciones Pd: a numa xd

[@odellbucio5175]

Aaa prro bocina beats

la de batalla xD

[@odellbucio5175]

Jaja

[@cfrh6934]

sigue así campeón ,vas a llegar muy lejos ,yo creo en ti :,)

[@pablosalceriojuarez490]

La neta eres de mis youtubers favoritos hermano, por cierto, rifadooo brou

[@sixxpixx123]

Me gustan mucho tus videos eres el único que hace videos de este bello deporte en español dame corazón y si puedes un saludo siempre veo tus vídeos

[@Hocicologo]

Muy interesante, solo falta el número de repeticiones, series, descansos entre ejercicios y entre cambio de trabajo

[@emileos4858]

Eres grande

[@josueramos8452]

Esto me va a servir ya que mañana me toca estar de coach :3

[@betovlogs.v9637]

Saludos desde El Salvador bro yo igual juego Football Americano y soy Freesafety. Saluda a mi equipo Sonsonate Sharks .

[@gaabrieelc]

muy buen canal broo, sube un video de como ganar resistencia!, sub nuevo❤️❤️

[@davidasaaeljg8722]

Cuantas veces por semana puedo hacer estos ejercicios

3 estaría ideal

[@juliansilvagonzalez9967]

AWEBO ya se como jugar como t. Hill

ASÍ ES

[@yuneytorres1628]

Me

[@alejandraramirezgonzales4130]

Has uno para línea

[@6-airvingurielcoronadodelf620]

A nu ma, una pregunta ¿cuantas repeticiones tienen que ser de cada ejercicio ?? Buen video 👍

15 A 15

[@emilianopalaciosflores1458]

A nu ma

[@ricardoantonio8884]

Palabra secreta nu ma xD

[@diego.pichula]

A numa

[@arredondoesquiveldario5759]

Palabra secreta: a nu ma xD Excelente video bro🏈✨

[@jorgeqb3412]

Bro, que posición eres?

soy lineabaker y full back

[@samantacamarena1467]

palabra secreta a nu ma

[@sethlopezledesma5619]

Cuantas repeticiones haces de cada set ?

de 4 a 5

[@giovannimc2521]

6to contario

[@carloskareemconstantinolim8878]

Palabra secreta: a numa Saludotes brooooo❤🏈🥇

[@erickolivabenites3900]

Palabra secreta: a numa xd Saludos crack

[@Hadiael]

Voy a aplicar bro gracias ❤️ PD:Yo tengo tus tacos:')

[@emileos4858]

Salúdame bro

[@albertobeltran8884]

Cuantas series y repeticiones de cada ejercicios serían?

4 series de 12 reps cada uno

[@2im11rebuffolorenzanagianf3]

Buen video, palabra secreta: "a nu ma"

[@Tapias420]

Palabra Secreta: a nu ma xD

[@frediperez5502]

Una pregunta brother ¿cuanto mides?

1.76

masomenos

[@rubenmedina8038]

A numa oye conoces el subiré ? Yo juego a ahí Saludos

no hermano no la conozco xD

[@dr.robertparaservirte8467]

Nunca te detengas bro eres mi ilusion para continuar en el fútbol americano :')

[@josueramos8452]

Vale kk, este vídeo me hubiera ayudado en la mañana que tenía que poner un entrenamiento yo xdxd :v

[@vazquezsalgadojulio9082]

"A nu ma xD"

[@eduardoestrada3426]

Palabra secreta a numa xD

[@danielmata6913]

Palabra secreta: A nu ma Por cierto te mande un vídeo a tu correo para que hagas un reaccionando a jugadas de subs😉

[@jesusmora832]

Palabra secreta : a nu na Saluda bro

[@diegopg323]

TELEPH

[@jorgeemiliovelezpacheco1630]

Palabra secreta:a nu ma xD

[@edsurdrodgers1230]

Ah numaaa

[@kikestrapps1149]

Palabra secreta: A numa xd

[@edgardd2353]

Bro 🏈

[@miguelmelendez4712]

Palabra secreta: a nu ma xd

[@ParyzVDA]

Saludame palabra secreta a nu ma XD

[@emiliomorenolerma3474]

Saludame bro la palabra secreta es : a nu ma xD

[@joseangel4906]

A Numa xd

[@emiliocharpenel8737]

A nu ma xd 👍🏻

[@elrikolino3d789]

A nu ma juas juas

[@kaailemb]

a numa:o

[@israelmtz_13]

a nu ma xD

[@angelgonzalez7161]

A nu ma XD JAJA✌

[@oscardelvalle4094]

a nu ma xd

[@jorgeqb3412]

a numa xd

[@hugo9269]

A numaxd

[@rubenmedina8038]

A nu ma

[@JuanSalazar-gk2ou]

Palabra secreta: a nu ma xD

[@oscarzamorano4483]

Palabra secreta: a nu ma xD