Rutina de ejercicios en casa para jugadores de futbol americano SFA

[@sebasduy]

Uy hermano, me ayudaste en la cuarentena. Quiero meterme a Buhos del IPN en liga mayor y esto me ayuda bastante

[@CristhBMFootball]

Que bueno!! Me alegra que estas a tope! De dónde es ese equipo? Cuéntanos cuando son las pruebas de acceso?

[@rgb2066]

@@CristhBMFootball El IPN (Instituto Politécnico Nacional) es una de las instituciones con más football americano en México🇲🇽. Cuentan con varios equipos, uno de ellos llamado Burros Blancos, que es el más reciente campeón de la ONEFA (Organización Nacional Estudiantil de Football Americano), la cuál es la liga más fuerte y más importante en México. Existen también más ligas estudiantiles, como por ejemplo Conadeip, la cuál hace poco anunció que se unirá a ONEFA. Y también existen decenas de ligas con categorías pre infantil (9 a 10 años), infantiles (10 a 15 años), juveniles (16 a 18 años), intermedia (18 a 20 años), liga mayor o universitaria (20 a 25 años), y categoría master (18 años en adelante) Lamentablemente por la situación actual que estamos viviendo se suspendieron actividades desde que comenzó la pandemia, pero se espera que para verano de este año se puedan retomar try outs y entrenamientos con las debidas medidas de protección. Sería genial que hicieran un video sobre el football americano en México, ya que es el segundo país en el que más se practica este deporte justo después de USA Saludos desde Ciudad de México, la capital del football americano en este país🇲🇽

[@icegames1269]

Gracias me quiero meter en un equipo de Guadalajara de España estoy emocionado

[@alandavidgarciamagallanes2461]

Ya te di like yo no juego futbol americano pero nunca hay que decirle no a una buena rutina

[@CristhBMFootball]

Muchas gracias !!! Desde donde escribes?

[@alandavidgarciamagallanes2461]

Desde zacatecas, mexico

[@PabloGarcia-ck6fn]

esto es para mi

[@ivancicooo]

Buenísimo! muchas gracias por el aporte!

[@CristhBMFootball]

Muchas gracias por tu comentario y apoyo!! Este video surgió de las ideas que me pedís por Instagram Me alegra que os haya gustado 😊

[@BaridiOG]

Una rutina para receptores abiertos seria bueno

[@kurtwoods]

Tienes una escalera de agilidad y conos? Me voy a hacer un video de ejercicios para ala cerradas y receptores abiertos.

[@alejandrogonzalezyarumiazu4819]

Hola gracias por su rutina me amino a seguir jugando 😊😍😘

[@juanikeda5679]

No queda bien por mujer

[@alejandrogonzalezyarumiazu4819]

@@juanikeda5679 😂😂 gracias❤ como personas como usted no avanza Mexico 😊

[@falconmr.tomate2982]

En México hacen rugby o fútbol americano?

[@jesustrujillo9360]

@@falconmr.tomate2982 Futbol Americano si pero no es muy famoso y el rugby creo que no.

[@pacolnd7639]

Hola! Una rutina para QB o CB estaría de 10👍🏻

[@moisexi1527]

Neta me salvaste en cuarentena

[@CristhBMFootball]

Me alegra que te haya sido útil!!! Si te gustó el video por favor compártelo me ayudarías mucho 😊 Por cierto de donde eres? Juegas al football??

[@Alvar_g]

Que bueno verte de nuevo en acción

[@alejandrogrimaldo8184]

Bro has un rutina para corredores estaría genial, buen video

[@CristhBMFootball]

Tomo nota!! Tu eres rb? En qué equipo de fútbol americano juegas?

[@alejandrogrimaldo8184]

@@CristhBMFootball si, juego en la prepa 9 de UANL, Pero quiero mejorar para jugar en Auténticos Tigres De La UANL. Soy de monterrey saludos

[@alejandrogrimaldo8184]

Soy de México

[@CristhBMFootball]

@@alejandrogrimaldo8184 que bueno! yo quiero volver cuando todo esto pase... conozco Cozumel! me encantaron uds como personas y como sociedad, da gusto ver que aún hay buenas personas en el planeta y que en Mexico hay mucha buena gente junta :) de que ciudad sos? yo quiero tacos made in mexicoo!!

[@alejandrogrimaldo8184]

@@CristhBMFootball yo soy de Monterrey, Nuevo León Nos consideran Un estado donde solo pensamos en alcohol, carne asada y música norteña. Te recomiendo los tacos de carne asada claro bien preparado el taco ya se un corte de arrachera su guacamole, salsa borracha, cebolla

[@LuisCastillo-do5mz]

No soy atleta profesional, pero quiero enrolarme en ese barco

[@infierno208]

De linieros defensivos 💪🏻

[@CristhBMFootball]

Hola Alejandro ejercicios en campo o para la casa para DL ?? Desde dónde nos escribes?

[@infierno208]

@@CristhBMFootball para hacer ejercicios de linieros defensivos desde casa, no encuentro nada y necesito ayuda!. Saludos desde Raiders Arboledas Edo.Mex

[@CristhBMFootball]

@@infierno208 cuál es el Instagram de tu equipo o tuyo? Envíame DM

[@infierno208]

@@CristhBMFootball mi Instagram es alejasso_angulo

[@infierno208]

@@CristhBMFootball mi FB es: Alejandro Jasso y ahí tengo una playera blanca y la mano recargada en mi cabeza.

[@leonardopuerta4933]

Hrno ahora lo comparto con el equipo de FA de Lima Perú.. Quiero guantes.. Saludos y fuerte abrazo

[@CristhBMFootball]

Wow muchas gracias Leonardo!! Como se llama tu equipo?? Vale apuntado para el video de los guantes :) un abrazo y stay safe

[@leonardopuerta4933]

@@CristhBMFootball el equipo se llama Titanes SJL tenemos una pag en Facebook..

[@javivimax12]

Buenas tio, quiero apuntarme a futbol americano porque siempre me ha gustado mucho pero nunca he tenido la posibilidad porque donde yo vivo no hay y tendria que desplazarme, pero ahora que tengo 17 y ya tengo moto podria moverme, pero no tengo muy claro el tema de las categorias y no se que categoria me corresponde, me podrias ayudar? (Me gustaria saberlo para mirar en la fefa que equipos tienen mi categoria cerca de donde vivo)

[@CristhBMFootball]

Por tu edad serías aún junior pero pronto serás senior En qué ciudad estas? Muchas gracias por tu comentario!

[@javivimax12]

@@CristhBMFootball estoy en solsona, un pueblo cerca de Lleida en Cataluña

[@CristhBMFootball]

@@javivimax12 pues sin duda te recomiendo hablar con badalona dracs, pajesus o cualquier otro equipo de la zona, si al final te apuntas escríbeme!!! Mucha suerte amigo!

[@kzrb.m.8696]

Cada cuantos dias deberia hacerlo? Esta bien si lo hago 6 dias seguidos?

[@isabelnunez2708]

Hola!!! Está genial!!!, yo quiero guantes!!! Y video!!! Jajajaja mi equipo se llama chargers en la cd. De México

[@CristhBMFootball]

Hola Isabel!! Muchas gracias por tu comentario VIVA MEXICO! Diles a tu coach o la gente que lleve sus RRSS para que colaboremos con chargers me escriben por dm en Instagram por ejemplo!! Dale pronto video de guantes :) por cierto hiciste los ejercicios??

[@EronBlack679]

chido

[@srjake9307]

esta bien si hago 500 de cada una?, o cuantas repeticiones?

[@lucxsangueira5477]

Hola me gustaría saber cómo puedo jugar fútbol americano por qué aquí en buenos aires argentina no se hace fútbol americano, y como podría ir a prácticas? Por favor me ayudaría mucho tu información

[@CristhBMFootball]

Has probado a buscar la federación Argentina?

[@zekko_st]

Si hay yo juego, busca FAA en google

[@kurtwoods]

Yo no sabia otras países jugo fútbol americano

[@lucxsangueira5477]

@@zekko_st ok gracias

[@lucxsangueira5477]

@@CristhBMFootball no, qué es eso?

[@chin0capuchino63]

Yo quiero unos guantes

[@tapiabetancourtjairjesus8197]

☠️⛓️

[@CristhBMFootball]

Gracias por tu comentario! te animas al reto? ya sabes que puedes ganar un asesoramiento para tu entrenamiento :D