Рет қаралды 28,932
สรุปรวม 5 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ
"อาหาร การกิน การดูแลร่างกาย"
ตั้งแต่เรื่องของค่าดัชนีน้ำตาล อาหารปลอม
การเลือกทานอาหารเพื่อเป้าหมายต่างๆ
ไปจนถึงเรื่องของสารพิษในร่างกาย
ไปรับฟังข้อมูลแบบเต็มๆ ได้ใน
รายการ New You Special Episode นี้!
.
.
#newyouresolution
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
0:09 เข้าใจเรื่อง Insulin และ Low GI-Diet
7:55 เข้าใจเรื่อง Food Fraud อาหารปลอม
10:58 กินอย่างไรให้อายุยืนแบบชาว Blue Zone
16:01 วิธีป้องกันการอักเสบ
24:03 เข้าใจเรื่องสารพิษในร่างกาย
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZbin: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3xii530
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub