รวม 5 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาหาร การกินและการดูแลร่างกาย | New You Resolution Special

  Рет қаралды 29,418

Mission To The Moon

Mission To The Moon

Күн бұрын

Пікірлер: 18
@pvarawat
@pvarawat Жыл бұрын
คุณรวิชรู้จักคนเก่งๆเยอะ ไม่รวมตัวกันทำอะไรกับฝุ่นกันหน่อยเหรอครับ ลูกหลานเราสูดดมทุกวัน
@pidiek6121
@pidiek6121 Жыл бұрын
One-Day sample menu มีสูตรวิจัยของคนไทยไหมคะ พวก avocado, capsicum, nuts, salmon, cheese นี่คือเป็น local food ที่หาได้ง่ายตาม supermarket ขอบประเทศฝั่ง western เลย ราคาก็ไม่แพง คิดว่าถ้ามีสูตรอาหารใช้ Thai local food that is more affordable น่าจะเป็นประโยชน์และเข้ากับคนไทยมากกว่า ปล. อยู่ออสเตรเลียตอนนี้ก็ทำอาหารกินเองเพราะ eating out บ่อยๆก็ราคาแพงและอาหารไม่ค่อย healthy. กลับไปตรวจสุขภาพที่เมืองไทยล่าสุดคือสุขภาพดี ก่อนหน้านี้ 4 ปีที่แล้วอยู่ไทยกินอาหารนอกบ้านตลอดแล้วไปตรวจสุขภาพคือค่า cholesterol ขึ้นแล้วก็มีไขมันไม่ดีด้วย หลักๆของอาหารไทยเครื่องปรุงซอสปรุงเยอะ ถ้าลดโดยการทำอาหารกินเองบ้างครั้ง ยกตัวอย่างเวลาทำอาหาร ไม่ใส่น้ำมันหอยเวลาผัดน่าจะช่วยได้มากนะคะ
@soloveshin
@soloveshin Жыл бұрын
ส่วนตัวหนัก 100 (ตอนนี้ 91.5) ตอนแรกออกกำลังกาย + คุมอาหารไม่ลดค่ะ รู้เลยว่าเป็น ภาวะดื้ออินซูลินแน่นอนค่ะ เลยเปลีย่นมาทำ IF (16-8) + Low carb High protein แทนค่ะ ตัดน้ำตาลออก ทางนี้ก็ไม่ถนัดคีโตค่ะ กลัวคุมตัวเองไม่ถูก // ขอบคุณสำหรับรายการดีที่ได้ความรู้นะคะ
@Octxigen
@Octxigen Жыл бұрын
ขอขอบคุณ
@mim101077
@mim101077 Жыл бұрын
โห เข้าใจผิดมาตลอดว่าขนมปังโฮลวีท โฮลเกรนที่ขายตามร้านสะดวกซื้อคือเเป้งที่ปลอดภัย กินกับกาแฟตอนเช้าประจำวันละ 2 เเผ่น ขอบคุณมากนะคะ ที่ช่วยให้ตาสว่างขึ้น
@ThaiCafes
@ThaiCafes Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ ❤
@chadatawan9157
@chadatawan9157 Жыл бұрын
คลิปนี้ดีจังค่ะ ฟัง 2 รอบแล้วค่ะ
@Pranggoalone
@Pranggoalone Жыл бұрын
อายุ 35 รู้เลยว่า น้ำหนักไม่ค่ิอยลงเรา IF กินเที่ยง กินเบาๆทุกวัน เน้นเที่ยวค่ะ เดินเยอะจริง ผอม
@SujingStartEnlish
@SujingStartEnlish Жыл бұрын
สาระดีมากค่ะรู้สิ่งที่ไม่เคยรู้ด้วยค่ะฟังพร้อมๆกับออกำลังกายค่ะติดตามจากเกาหลีใต้ค่ะตามฟังทุกรายการเลยนะคะตอนนี้คุณมีสาระทีมีประโยชน์ขอบคุณค่ะ
@nlppoamoss2240
@nlppoamoss2240 Жыл бұрын
ช่วงนี้ pm 2.5 เยอะมันก็น่าจะกระตุ้นการอักเสพแบบหลีกเลี้ยงไม่ได้นะสิครับ😢
@MissionToTheMoonMedia
@MissionToTheMoonMedia Жыл бұрын
TT
@Popular1614
@Popular1614 Жыл бұрын
PM.2.5 ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบระดับเซลล์เลยละค่ะ มันไปตามทางเดินหายใจ และไหลไปกับกระแสเลือดได้ เราควรต้องกินอาหารที่ต้าน/ลดการอักเสบอยู่เสมอในชีวิตประจำวันค่ะ
@kanitthakheowthong2077
@kanitthakheowthong2077 Жыл бұрын
คิดว่า นำ้มันมะกอกควรจะกินสดเท่านั้น ถ้าทอดก็ทอดได้แต่ราคาสูงเกินไป มีบทความว่าถ้าทอด ด้วยนำ้มันมะกอกวันไม่ได้วิตามินอะไร ทอดด้วยนำ้มันพืชมีค่าเท่ากันแล้วก็ถูกกว่า คิดว่ายังงัยคะ
@MissionToTheMoonMedia
@MissionToTheMoonMedia Жыл бұрын
ทีมงานจะนำคำถามไปพัฒนาเป็นเนื้อหาสำหรับ EP. ต่อๆ ไปนะครับ
@siripas.6623
@siripas.6623 Жыл бұрын
คุณรวิศควรเขียนหนังสือเรืองหมวดหมู่อาหารนะคะ 😊
@กลาง-ว2ฎ
@กลาง-ว2ฎ Жыл бұрын
ไม่ควรใส่ดนตรีประกอบ รบกวนเนื้อหาที่จะฟังคับ
@MissionToTheMoonMedia
@MissionToTheMoonMedia Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับ Feedback นะครับ ทีมงานจะนำไปปรับปรุงและแก้ไข้ให้ดียิ่งขึ้นไปครับ
@gdjkq
@gdjkq Жыл бұрын
Gi วัดแค่กลูโคส แต่ไม่ได้วัดฟรักโทส จึงมีช่องโหว่
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН