@@Maria-go9jjاسك رجعتيهم ولا بقيتي في نفس الوزن ؟
@aicha508123 күн бұрын
@@oumtakwa1466وش النتيجة
@user-yo7fe1jq1u2 жыл бұрын
جا في وقتو ياختي ربي يخليك رانا محتاجين تشجيع .غيرتيني كنقصتي زوج كيلو .قالك عاند ولا تحسد ههههه.
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
ههههه ضحكتيني والله.تنقصي تنقصي كوراج برك💪💪
@arbaouihani72632 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ٤
@rymaryma6781 Жыл бұрын
تعيشي اختي جاوبيني بنتي تقرا من 8لل 11 كيفاه نتبعلها هذا ريجيم درولي جام باه شوف تعليق
@majdhd86342 ай бұрын
بديت اليوم دعولي ننقص مشتركة جديدة شكرا من القلب ❤
@LuneMoon-tx5fx2 ай бұрын
كاش ما نقصتي؟
@chaimabenalia8115Ай бұрын
كشمة نقصتي😊
@user-co9qv7qj2q22 күн бұрын
انا تاني رني نحوس ندير رجيم
@user-hl1qt4nm5g Жыл бұрын
شكرا اختي بزاف زيدينا من وصفات رجيم ❤❤
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
إن شاء الله.
@MerradRadhia-gq8vi6 ай бұрын
البطاطا المسلوقة تاكليها هي فقط ومتزيديش تاكلي معاها حاجة اخرى
@saidaardji89092 жыл бұрын
وله ختي كريمة طريقة تاعك فرجيم مع التحفيز والنصائح تاعك يعطيك الصحة😘😘😘😘😘😘
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
الله يسلمك حنونة 😘😘😘 ربي يحفظك 😘 😘😘
@NiNa-uk8lv2 жыл бұрын
شكر علي ريجيم رني نتبع فيك غير كمليهنا ونعطيك النتجة
@assiliman1373 Жыл бұрын
سلام اختي راني جيت نقولك راني جربت الرجيم نتع البيض مدة ثلاث ايام و راني نقصت 3 كيلو ونصف بصح غدي نجرب نتع بطاطا ونردلك الخبر وشكرا ليك
@user-zs7bf7zi5h10 ай бұрын
من مر صدفة شفت تعليقي نقوليها رب يفتحها في وجهك يارب العالمين 🤲 ابونات عندي نقول رب يفتح باب رزق الواسع يزقك المال والبنون
@user-hn4tx1ic1f10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@anessboukhalfa5840 Жыл бұрын
مشتركة جديدة أختي من الشرق قسنطينة عجبتني بزاف القناة تاعك بالأ خص تاع الريجيم بالتوفيق إنشاء الله 👏❤️🥰
@user-jk5sf1kl7t Жыл бұрын
صدقوني يالبنات كنت تعاني ثبات الوزن هذو ثلاث سنين 80 كغ درت ريجيم البيض ما امنتتتتش النتيجة كملتو لبارح وزنت اليوم لقيت77 كغ راح نموت بالفرحة ،وضرك نبدا ريجيم البطاطا كي نكملو نرجع نقوللكم شحال وزنت
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@fatimaagarroum1122 Жыл бұрын
الله يخليك قولي ليا ريجيم البيض
@user-jk5sf1kl7t Жыл бұрын
ريجيم البيض كاين في القناة مهم هو على ثلاث ايام فالفترة الصباحية على 9 زوج حبات بيض مع علبة جبن طبيعي ونصف حبة خيار بالقشور بلا ماننساو الماء يكون بالليمون الافطار على 2 مساء سلطة خضراء مع خيار وفلفل حلو اخضر مقطعين وبيضتين وعلبة تونة والماء طبعا فالعشاء علبة جبن طبيعي أنا زدت معاها نصف حبة تفاح والماء اشربي بكثرة
@savior5968 Жыл бұрын
ديركت درتي د بطاطا شنو نتيجة
@walidaissani-vu2cs10 ай бұрын
كفاه درتيه اشرحيلنا وش كليتي
@user-wp7jl8te3u8 ай бұрын
متابعة جديدة دخلت صدفة عجبتني قناتك غدوة بإذن الله نبدا الرجيم
@user-tk7yf3mm3i3 ай бұрын
صحتي حبيبتي على رجيم راني نحوس عليه ام ايمان❤❤
@user-hn4tx1ic1f3 ай бұрын
موفقة أختي 🥰
@mounaaouragh33072 жыл бұрын
شكرا اختي من فضلك ديريلنا فيديو كامل على مشينة lg
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
إن شاء الله حنونة 🌹🌹🌹
@bibakhalil60179 ай бұрын
القارص في الماء في الليل و الصباح أبداي اشربي وجبة الفطور.9.(.حبة بطاطا متوسطة مسلوقة .رشة كمون.علبة ياغورت.كاس ماء بالقارص) وجبة الغداء(بطاطا مسلوقة .علبة ياغورت طبيعي.) وجبة العشاء علبة ياغورت
@user-ns8qe5xr3f7 ай бұрын
اختي كريمة الله يسترك والله يخليك بسبتك انتيا راني فرحانا كي بديت في الرجيم بديت واليوم وزنت في مدة 3 ايامنقصت ثلاثه كيلو ومتين غرام ماشاء الله هدا الرجيم 🥰🥰♥️♥️😍😍😍
@user-hn4tx1ic1f7 ай бұрын
بصحتك حنونة بصحتك ❤️
@user-ns8qe5xr3f7 ай бұрын
الله يسلمك لعزيزه غدوى انشاء الله نبدا الرجيم تاع العدس وراجلي تاع البطاطا مع العلم انا عندي مرض مزمن بصح الحمد لله راني نردلك لخبر حبيبتي ❤️❤️❤️🥰🥰🥰
مرحبا بكم كامل غدوا أن شاء الله نبداه ونرجع نقلكم النتيجة النهائية يوم الاثنين وزني 98 علي بالي بزاف هههه دعولي وانا جسمي ميحرقش بزاف وخطرات يقعد ثابت أن شاء الله يكسر الثبات
@mahui9543 Жыл бұрын
نتيجة
@syliasylia2000 Жыл бұрын
للاسف كنت مريضه ختي مجربتوش بصح اليوم راح نبدا فيه نرجع بعد ثلاثة أيام ونقلك
@couture_meriem_34_officiel44 Жыл бұрын
@@syliasylia2000نتيجة
@Omar27-ql9lzАй бұрын
سلام عليكم واش راكم .ليوم بديت ريجيم بطاطا نشالله نصيب نتيجة .كنت 103. ورجعت 98 نشالله مع ريجيم تاع بطاطا نصيب نتيجة وربي يوفقنا
@user-me1gs9qb2k3 ай бұрын
يعطيك الف صحة وعافية على وصفات الرجيم ، اريد وصفة للسيلوليت يعني الترهلات بعد الرجيم من فضلك وشكرا جزيلا
@user-qt9xm5ws7c Жыл бұрын
ديرنا توقيت ماكلة اخت كريمة الله يعطيك
@user-ct5ux3lf2n Жыл бұрын
نقدر بلاصة اليوروت طابيعي نستعمل جبن الحمية بالمعدنوس أو بدون معدنوس ؟ حبة نبدأ الرجيم جزاكي الله خيرا
@user-jp3of5ny5j3 ай бұрын
غدوا انشاء الله نبدا ريجيم البطاطا درت ريجيم الدلاع و البيض نقصت 4كيلو وضرك راني 90 نكمل 3ايام ونرجع
@rrahma9923 ай бұрын
مساء الخير قدرتي دريه
@user-jp3of5ny5j3 ай бұрын
درتو يوم برك هبطتت عليا الدورة ماقدرتش تروح نعاود من جديد@@rrahma992
جربت ريجيم البيض هايل كنت 92.8 وبعد ثلاث ايام لقيت 89.7 شكرااااا وليوم بديت ريجيم بطاطا ههههه المهم جعت شوية كليت تفاح مقطع وشوية مكسرات وفنجان قهوة مرة
@user-ei5ql1kr2s Жыл бұрын
كيف النتجيه
@khawlakhawla-hg4ze Жыл бұрын
نتيجة عيشك
@user-wh9su5hw1m Жыл бұрын
كيفاه ريجيم البيض من فضلك
@user-uz8oj5wj5t Жыл бұрын
ريجيم البيض هو تع الطماطم و البيض؟؟
@user-dq4xb5sn8i Жыл бұрын
@@user-wh9su5hw1mرجيم البيض هايل انا نقصت بيه ربعة كيلو راهو في قناتها
@user-zc9yq1gp1o11 ай бұрын
اولا حبيت نشكرك ربي يعطيك الصحة درت رجيم البطاطا ونقصت كنت زون78 ثم رجعت75 المد لله جربت الوصفة ونجحت شكرا لك ثم ندير رجيم الارز ونرجعلك الخبر انا فرحانة جدا كل دقيقة نوزن روحي
@user-hn4tx1ic1f11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@hudach452311 ай бұрын
و جعتي ولا لالا؟؟؟
@SouSsou710 ай бұрын
اليوم نبدا فيه بإذن الله بعد ما جربت ريجيم التمر لي نقصت بيه كيلو و600غ لمدة 3 أيام
@user-hn4tx1ic1f10 ай бұрын
موفقة أختي ❤️
@SouSsou710 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1f مرسي حبيبتي ربي يحفظك ويجازيك كل خير على كل وصفاتك وتحفيزك لينا ❤❤
@aribachiraz13422 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي دمتي داءما متاءلقة وافيدينا بصفات الرجيم وهدا الرجيم ناكل فيه زوج وجبات فقط بطاطا وفي العشاء علبة ياغورت ناتوغ
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
نعم حنونة باش تنقصي تقدري زعما أول وجبة تاكليها على 10 وثاني وجبة على 3 وعلى 6 باطة يا غورت ناتوغ.
@amalalhayat8071 Жыл бұрын
اني جربته الريجيم ياختي الله يعطيك الصحة جريبته ونقصت ٣كيلو وراح نزيد نجرب ريجيمات من عندك ونا مغمضة ختي متأكدة راح نلقا نتيجة تحياتي
@titififa1264 Жыл бұрын
صح جربتيه الاخت
@zozolaz8701 Жыл бұрын
جربتو وقلت نجي نحط تجربتي نقصت 2.400 الحمد لله نتيجة مرضية في ثلاث ايام
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@sarsorsarsor-vr4fj9 ай бұрын
الحمد لله درت رجيم نتاع بيض ونقصت 2كلو في يومين
@user-hn4tx1ic1f9 ай бұрын
برافو عليك
@TeldjounSadak Жыл бұрын
انا غدوة نبدأ في رجيم البطاطا راني وليت دبدوبه ههههه😅😅😅😅
@user-ym8tm2mv3o11 ай бұрын
نتيجة
@NaimaNaima-zf1fc Жыл бұрын
وشكراااا كثييرااا لك على هذه الوصفة الرائعة ❤❤❤
@RafifRofa Жыл бұрын
سلام واشكرن ليك اختي كريمة يعطيك الصحة علا الوصفات راني نتبع فيك وراني نطبق فيهم كليوم ندير حاج زي باش منكرهش ❤❤❤❤❤
@user-xt9gc8fe8q2 жыл бұрын
مساء الجمال على عيونك اول لايك حبيبتي وجارى المشاهده
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
حبيبتي 😘😘😘
@user-nx4wo2kn9j2 жыл бұрын
شكراً كثيرا أختي كريمة على وصفة الرجيم💯💯🌹👍
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
حبيبتي 😘😘😘 بلا مزية حنونة 😘😘😘
@chidal052 жыл бұрын
أختي العزيزة جربتيه؟
@fatmimohammed9846 Жыл бұрын
راني بديت رجيم تاع بيض انشاء الله فيه نتيجة
@MohamedMohamed-yj7sl Жыл бұрын
@@fatmimohammed9846 يادرى ختي نقصتي
@mahdiboualem6622 Жыл бұрын
@@chidal05٠00 ج
@sarareda14872 жыл бұрын
شكرا لك على مزدقية رجيم ولا اروع شكرا لك
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
بلا مزية 🤗🤗🤗
@PapatiHabibti-rt3bd5 ай бұрын
لا تُقصّروا في تكرار : "اللهمَّ بلّغ إخواننا رمضان منصورين مجبورين شِباع آمنين"
@user-ux9ow6gg4t2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته والله دخلت على غيلا لقيت هذا الوصفة اختي من فضلك ديرنا فطور الصباح والمساء لرجيم انا عندي بطن خارجة وليت نعيا بزاف من المشي اختي ماتنسينيش راني نستن فيك
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
إن شاء الله حنونة 🌹🌹🌹
@sabrinabendiaf18232 жыл бұрын
شكرا اختي الكريمة على مشاركتنا. صفة إنقاص الوزن كنت محتاجتها ربي يجازيك كل خير
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
حبيبتي 😘😘😘 بلا مزية حنونة 😘😘
@issaadiissaadi31563 ай бұрын
وعد غدوة نبداه وبعد ثلث أيام نرجعلكم بالنتيجة
@sam-lw1mk3 ай бұрын
لقيتي نتيجة
@salimbelataf65513 ай бұрын
لقيتي نتيجة
@user-wf4yf8ky8q3 ай бұрын
كريمة حبيبتي نا منكلش يايورت ناتوغ بواش نقدر نستبدلو حابة نبداه سمانة هادي هيا لبنات لي مياكلوش يايورت ناتوغ ديرولي لي جام باه يطلع كومونتار
@user-hn4tx1ic1f3 ай бұрын
الجبن الطازج
@user-wf4yf8ky8q3 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1f شكرا احلى كريمة 😍😍😍😘
@farahannani2928Ай бұрын
اختي نتيا كليتي الفرماج بصح الفرماج يخشن ؟؟
@youcefanis9552 жыл бұрын
مشكورة حبيبتي، من فضلك إسم الخل الخاص بالتعقيم وبالتوفيق
@faridamaallem34102 жыл бұрын
مكتوب فلقرعة خل منضف
@user-se1nj8ld5i2 жыл бұрын
نقولك كريمة كملي خيرك وديريلنا تع البيض والدلاع 😅😅😅هذو نموت عليهم . يعني حتى البطاطا مليح بصح لخرين معندي منقول 😋😋😋
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
ههههنن إن شاء الله حنونة 🌹🌹🌹
@hananmarwa40074 ай бұрын
اليوم نجرب تع بطاطة كنت دايرة رجيم تع البيض ونقست الحمدلله اليوم نجرب تع بطاطة مع رياضه أكيد شكرا أختي كريمة ❤❤❤
@user-hn4tx1ic1f4 ай бұрын
موفقة أختي ❤️
@user-oz1bm7zq4p9 ай бұрын
بارك الله فيك ولكن اهم شي تنبيه الاخوات بقطع التيار الكهربائي
@user-hn4tx1ic1f9 ай бұрын
صحيح 👍👍
@samirmalki25062 жыл бұрын
يعطيك الصحة كي لبيتي طلبنا ، إن شاء الله غدوة نبدا الريجيم ، نتمنى برك يكون مشبع شهيتي مفتوحة نظل ناكل 😁
@user-hn4tx1ic1f2 жыл бұрын
مشبع مشبع هههه.أصبري شوية فليل هذا مكان هههه
@samirmalki25062 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f إن شاء الله ، وإذا نجحت راني نبشرك 😍