No video
ريجيم البطاطا المسلوقة .تخسري 2 كيلو فنهار سيدتي 🤗🤗مع تنقية ماشينة لافي باش نحافظو عليها 🤗🤗
Рет қаралды 579,101
Күн бұрын
@user-bm4rp7bn3j Жыл бұрын
نااااري يا ختي شحال نموت على لهجتكم ونموووت على الجزائر اختكم من 🇲🇦 حفظكم الله
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
شكراااا أختي ربي يحفظك❤️❤️
@mimilin1690 8 ай бұрын
Naark tech3al fik lah yb3adkom alina
@yasminyasmina1839 7 ай бұрын
@@mimilin1690 subhana alah vayan asam fi hdartak ana magribiya Wa aftakhir onhab onhab ljazayr hoban fi lah
@amirazen5952 7 ай бұрын
مكتعجبنيش هضرتهم كيلحنو لهضرة
@mimilin1690 7 ай бұрын
@@amirazen5952 هههه وقيل هدره نتاعكم تشاتشتشا ولا كناكل كنخرى كنبول حنا 58 ولاية كل ولاية بهدره نتاعها يا حمروكية اسكلاف
@user-dm5kf8xx3w Жыл бұрын
راني في اليوم الثالث من رجيم البطاطا نقصت ربعة كيلو 😊 ما شاء الله عليه و مازالني مكملة باذن الله هيا نشجعو بعضانا🎉🎉
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@bibichabibi4596 Жыл бұрын
وبعد 3ايام ديري نهار مفتوح وتعاودي ديري ريجيم وحد آخر ولا كيفاش تخلطتلي
@user-dm5kf8xx3w Жыл бұрын
@@bibichabibi4596 شوفي نتيا الا تقدري تفتحي يوم سينون كملي انا معولة نكمل كي نلقى روحي ما نقدرش نفتح يوم و نكمل
@zahiazekraoui4446 Жыл бұрын
في هذا الرجيم نشربو قهوة مرة أو شاي اختي نصحيني من فضلك
@user-dm5kf8xx3w Жыл бұрын
@@zahiazekraoui4446 نعم اختي و لكن بدون سكر
@user-xn6hr2vh8b 9 күн бұрын
كملت تاع البيض الصراحة نقصت مليح غدوة نبدا هذا يعطيك الصحة كريمة لغالية
@wiissaam6498 Жыл бұрын
الفطور حبة بطاطا مع باط ياوورت ناتير .. الغدا حبتين بطاطا مع ياوورت ناتير .. العشاء ياوورت ناتير وحدو قبل 6 مساء ... شرب 2 لتر ماء مع ليمون في اليوم
@khaledkadri252 Жыл бұрын
مشكورة اختي
@assiaoulem4921 Жыл бұрын
الف شكر حببتي
@user-mm5oi8uc6b Жыл бұрын
منقدرش نفطر بالباطاطا منقدرش نبدلها بحاجة وحدخرا؟
@assiaoulem4921 Жыл бұрын
@@user-mm5oi8uc6b ديري ريجيم السرية الحارقة روعة كبيرة
@hgjuttg Жыл бұрын
@@user-mm5oi8uc6bلا باطاطا مهمة
@MouradAmoura-hb7jg 11 ай бұрын
والله انا راجل اتابع الحصة بارك الله فيك قمة في الاخلاق وقمة في طريقتكي في وصول المعلومة الله يحفضك افادك الله
@user-hn4tx1ic1f 11 ай бұрын
شكرا.
@user-tq5kd6vh1r Жыл бұрын
يعطيك الصحة ختي تبعتك واستفدت منك بزاف كنت نوزن 94 كغ بعد شهر. راني 83كغ الحمد لله انشاء الله نلحق 75كغ
@user-of2ro9ez4v Жыл бұрын
وش من ريجيم تبعتيه ياختي انا نوزن 92كغ
@amelhm4542 7 ай бұрын
حفزتيني
@senofati6719 4 ай бұрын
من.فضلك.ختي.نصحيني.واش.تبعتي.انا.راني.نوزن.كيفك.
@farahrebika2795 2 ай бұрын
كيفاش في شهر ؟ شحال من خطرة عاوتيه؟
@aminebenammar3911 10 ай бұрын
يعطيك الصحة انا كنت 73 وراني نتابع فيك الحمدلله درك راني 66 ومازال أن شاءالله نزيد ننقص وهذا كله لاسباب صحية والحمدلله
@user-hn4tx1ic1f 10 ай бұрын
برافو عليك ❤️ موفقة حبيبتي ❤️
@sarahemani6208 6 ай бұрын
اما رجيم درتي الاخت
@user-ns8qe5xr3f 7 ай бұрын
حنونه راني فرحنا اليوم اوزن روحي في اليوم الاول نقصت كيلو 🥳🥳🥳❤️❤️❤️🌹🌹🌹 غدوى انشاء الله راني نزيد انردلكم الخبر يعطيك الصحة اختي كريمه❤❤❤
@SouSsou7 3 ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي ربي يجازيك كل خير 😘❤😘 عاودت الريجيم هذا للمرة الثانية نقصت 3كيلو و700غ كنت نوزن 79.30 وليت 75.60 جربوه لبنات والله ماتندمو ❤❤
@dido9613 2 ай бұрын
وماحكماتكش دوخه ولا من الجوع
@NahedMira Ай бұрын
حبيبتي تعيشي بطلتي كلش حتى قهوة والو ماتشربي والو
@SouSsou7 Ай бұрын
@@NahedMira ايه
@ahlembnh7377 Жыл бұрын
صراحة جربت ريجيم البيض طحت فيه 2كغ و 200غ و درت تع الروز طحت 2كغ و غدوة انشاءالله راح نجرب تع البطاطا
@hakimahakima1888 Жыл бұрын
ديرت ومكملتش
@sarahrd9304 10 ай бұрын
وش كانت نتيجة ريجيم البطاطا اختي
@user-jq5lw1fh8x 9 ай бұрын
حبيت نجرب ريجيم المحاجب
@user-bj4jz1fg1s 4 ай бұрын
😂@@user-jq5lw1fh8x
@user-xl3sq6dh3q Ай бұрын
الوصفة
@user-dy6ic3gv2h 2 жыл бұрын
صحيتي كريمة زدتي كبرتي في عيني كوفيتي بالوعد تاعك يعطيك الصحة وفميزان حسناتك حنونة.
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
أكيد حبيبتي راكم خياتي عند ربي سبحانو 😘😘😘
@user-sl3sq7ig8z Жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ارجوكي بعد التلات ايام كيف ااتناول طعامي مفهمتش
@user-pq6iz6xd5d Жыл бұрын
اليوم بديت هذا الريجيم ورح نرجع ونحط النتيجة وصلوني أكبر عدد من لايكات باش نكتب النتيجة🌛🌛🌛🥰🥰🥰🥰🥰
@nnesrine1 Жыл бұрын
يا درا ختي كاش نتيجه
@user-pq6iz6xd5d Жыл бұрын
@@nnesrine1 ماساعدنيش راني ندير ريجيم الدلاع ريجيم الدلاع ساعدني بزاف نهار الأربعاء صباح نقلكم هذا اليوم الأول
@imaneimy4117 Жыл бұрын
نهار تبانلك النتيجة إن شاء الله قوليلي ،😚😚
@user-ml1th7jj4g Жыл бұрын
ديري رجيم التفاح روعة طحت ثلاثة كيلو في نهارين مشاااءالله
@user-zb3mp5yg2z Жыл бұрын
@@user-ml1th7jj4g كفاش رجيم التفاح ختي
@user-yi1iq1mf6e Жыл бұрын
شكرا على الوصفات من فضلك اعطينا ريجيم تع مريض السكري
@aidadumas2282 2 жыл бұрын
المرأة الجزائرية و النظافة و الله يحفظك
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكرا ليك أختي ❤️❤️❤️
@sanasnsona3111 Жыл бұрын
اختي كريمة ديريلنا ريجيم الموز سمعت عليه بزاااف
@riadboukoufi1494 Жыл бұрын
اول مرة ريحة نكل بطاطة واول يوم نشاهد وصفاتك تاع رجيم ام الوصفات اخرى كنت نتالعك مند
@saramkk7349 8 ай бұрын
بارك الله فيك جربتو نقصت 2 كيلو في اليوم مع السبور
@user-uq3wh6hq2j 6 ай бұрын
درتيه يوم واحد او ثلاث ايام؟
@samiasami4267 Жыл бұрын
ان شاء الله كي نكمل ريجيم البيض ،نرتح شوي ونولي نبدا في ريجيم البطاطا ،يعطيك الصحة اختي كريمة ،استفدت منك بزاف ،❤
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
موفقة أختي❤️❤️
@Mimilola125 11 ай бұрын
تعيشي فهميني في ريجيم البيض ربي يحفظك
@farahannani2928 Ай бұрын
يعطيك الصحة الاخت والله الرجيم نتاعك سبيسيال رجعنا عواد❤
@hafsaghennam5208 2 жыл бұрын
جربتو و نقصت 4 كيلو مع السبور أكيد ميرسي بزاااف حبيبتي 😁
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
بصحتك بصحتك 😘 نستعرف بيك شطووووورة 💃💃
@karim2793 2 жыл бұрын
اختي نقصتيهم في يوم واحد ؟؟
@yassminmer7693 2 жыл бұрын
ختي تعيشي احكيلي كيفاه درتيه بتفصيل و سبور واش من وقت
@fificonstantinoise5234 2 жыл бұрын
ڨداه المدة باه نقصتي 4 كلغ
@fificonstantinoise5234 2 жыл бұрын
ڨداه المدة باه نقصتي 4 كلغ
@Maria-go9jj Ай бұрын
اليوم بديت ريجيم البطاطا بوزن 72.1 كغ بعد 3 أيام نرجع ديرولي جام باه نلقى تعليقي 😊
@Maria-go9jj Ай бұрын
هاني رجعت درتو يومين نقصت 3 كيلو قدقد والله على ماأقول شهيد ريجيم راااااائع جربوه ميش راح تندمو ومشبع
@user-zy1nq7tl7n Ай бұрын
@@Maria-go9jjبصحتك ختي تبعتي ريجيم كامل واسكو درتي يوم مفتوح بعد ولا كملتي
@oumtakwa1466 Ай бұрын
انا راني في ريجيم البيض ضك نكملو ندير تاع البطاطا ❤❤❤شكرا ❤@@Maria-go9jj
@aicha5081 23 күн бұрын
@@Maria-go9jjاسك رجعتيهم ولا بقيتي في نفس الوزن ؟
@aicha5081 23 күн бұрын
@@oumtakwa1466وش النتيجة
@user-yo7fe1jq1u 2 жыл бұрын
جا في وقتو ياختي ربي يخليك رانا محتاجين تشجيع .غيرتيني كنقصتي زوج كيلو .قالك عاند ولا تحسد ههههه.
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
ههههه ضحكتيني والله.تنقصي تنقصي كوراج برك💪💪
@arbaouihani7263 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ٤
@rymaryma6781 Жыл бұрын
تعيشي اختي جاوبيني بنتي تقرا من 8لل 11 كيفاه نتبعلها هذا ريجيم درولي جام باه شوف تعليق
@majdhd8634 2 ай бұрын
بديت اليوم دعولي ننقص مشتركة جديدة شكرا من القلب ❤
@LuneMoon-tx5fx 2 ай бұрын
كاش ما نقصتي؟
@chaimabenalia8115 Ай бұрын
كشمة نقصتي😊
@user-co9qv7qj2q 22 күн бұрын
انا تاني رني نحوس ندير رجيم
@user-hl1qt4nm5g Жыл бұрын
شكرا اختي بزاف زيدينا من وصفات رجيم ❤❤
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
إن شاء الله.
@MerradRadhia-gq8vi 6 ай бұрын
البطاطا المسلوقة تاكليها هي فقط ومتزيديش تاكلي معاها حاجة اخرى
@saidaardji8909 2 жыл бұрын
وله ختي كريمة طريقة تاعك فرجيم مع التحفيز والنصائح تاعك يعطيك الصحة😘😘😘😘😘😘
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
الله يسلمك حنونة 😘😘😘 ربي يحفظك 😘 😘😘
@NiNa-uk8lv 2 жыл бұрын
شكر علي ريجيم رني نتبع فيك غير كمليهنا ونعطيك النتجة
@assiliman1373 Жыл бұрын
سلام اختي راني جيت نقولك راني جربت الرجيم نتع البيض مدة ثلاث ايام و راني نقصت 3 كيلو ونصف بصح غدي نجرب نتع بطاطا ونردلك الخبر وشكرا ليك
@user-zs7bf7zi5h 10 ай бұрын
من مر صدفة شفت تعليقي نقوليها رب يفتحها في وجهك يارب العالمين 🤲 ابونات عندي نقول رب يفتح باب رزق الواسع يزقك المال والبنون
@user-hn4tx1ic1f 10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@anessboukhalfa5840 Жыл бұрын
مشتركة جديدة أختي من الشرق قسنطينة عجبتني بزاف القناة تاعك بالأ خص تاع الريجيم بالتوفيق إنشاء الله 👏❤️🥰
@user-jk5sf1kl7t Жыл бұрын
صدقوني يالبنات كنت تعاني ثبات الوزن هذو ثلاث سنين 80 كغ درت ريجيم البيض ما امنتتتتش النتيجة كملتو لبارح وزنت اليوم لقيت77 كغ راح نموت بالفرحة ،وضرك نبدا ريجيم البطاطا كي نكملو نرجع نقوللكم شحال وزنت
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@fatimaagarroum1122 Жыл бұрын
الله يخليك قولي ليا ريجيم البيض
@user-jk5sf1kl7t Жыл бұрын
ريجيم البيض كاين في القناة مهم هو على ثلاث ايام فالفترة الصباحية على 9 زوج حبات بيض مع علبة جبن طبيعي ونصف حبة خيار بالقشور بلا ماننساو الماء يكون بالليمون الافطار على 2 مساء سلطة خضراء مع خيار وفلفل حلو اخضر مقطعين وبيضتين وعلبة تونة والماء طبعا فالعشاء علبة جبن طبيعي أنا زدت معاها نصف حبة تفاح والماء اشربي بكثرة
@savior5968 Жыл бұрын
ديركت درتي د بطاطا شنو نتيجة
@walidaissani-vu2cs 10 ай бұрын
كفاه درتيه اشرحيلنا وش كليتي
@user-wp7jl8te3u 8 ай бұрын
متابعة جديدة دخلت صدفة عجبتني قناتك غدوة بإذن الله نبدا الرجيم
@user-tk7yf3mm3i 3 ай бұрын
صحتي حبيبتي على رجيم راني نحوس عليه ام ايمان❤❤
@user-hn4tx1ic1f 3 ай бұрын
موفقة أختي 🥰
@mounaaouragh3307 2 жыл бұрын
شكرا اختي من فضلك ديريلنا فيديو كامل على مشينة lg
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
إن شاء الله حنونة 🌹🌹🌹
@bibakhalil6017 9 ай бұрын
القارص في الماء في الليل و الصباح أبداي اشربي وجبة الفطور.9.(.حبة بطاطا متوسطة مسلوقة .رشة كمون.علبة ياغورت.كاس ماء بالقارص) وجبة الغداء(بطاطا مسلوقة .علبة ياغورت طبيعي.) وجبة العشاء علبة ياغورت
@user-ns8qe5xr3f 7 ай бұрын
اختي كريمة الله يسترك والله يخليك بسبتك انتيا راني فرحانا كي بديت في الرجيم بديت واليوم وزنت في مدة 3 ايامنقصت ثلاثه كيلو ومتين غرام ماشاء الله هدا الرجيم 🥰🥰♥️♥️😍😍😍
@user-hn4tx1ic1f 7 ай бұрын
بصحتك حنونة بصحتك ❤️
@user-ns8qe5xr3f 7 ай бұрын
الله يسلمك لعزيزه غدوى انشاء الله نبدا الرجيم تاع العدس وراجلي تاع البطاطا مع العلم انا عندي مرض مزمن بصح الحمد لله راني نردلك لخبر حبيبتي ❤️❤️❤️🥰🥰🥰
@boumazaboumaza28 2 ай бұрын
ختي الله يبارك عليك بصح حطي فديو مشين وحدو وتع ريجم وحدو اذا ممكن وشكر ❤
@ABLARA Жыл бұрын
حبيبتي درت رچيم تع البيض ونقصت 4كيلو بدون رياضة ربي يفرحك
@maissamimi3408 Жыл бұрын
شحال قعدتي بأه نقصتي
@ayaboudouma6879 Жыл бұрын
يرحم واديك بنتي فهميني كفاش درتيه ريجيم البيض
@youkachi5992 Жыл бұрын
@@ayaboudouma6879شوفي فالقناة تلقايه
@khairochouibi8053 2 жыл бұрын
شكرا اختي على الوصفة والله محتاجتها لانو مريضة ولازم تنقص باه ينقص عليا الألم
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
راني حطيت تع البيض أيضا حبيبتي .زيدي شوفيه هو رائع راح تنقصي بيه تاني.
@najlamessar5754 Жыл бұрын
رانا كامل كيفكيف ،،عام كامل وانا فراش الله يشفي مل مريض، ،،قليلي نقصتي في الميزان ام لا ؟؟
@user-tx6fj5yo3o 6 ай бұрын
تبارك الله عليك حبيبتي تسلم ايدك 👍👍
@wesam30265 2 жыл бұрын
حبيبتي يعطيكى ألف عافية اللهم امين يارب العالمين اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
🤲🤲🤲🤲🤲
@rodainadjaber4649 Жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f كي كگ
@najatkerroumi2388 10 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@mimiikhlef3470 Жыл бұрын
يعطيك صحة طاطا انا تاني عندي مشكلة الوزن الزائد نبدا غدوا و زفظي بعد ثلاث ايام نولي نساء الله نلقاو نتيجة❤❤
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
موفقة حبيبتي❤️ كوراج برك تنقصي ولاباس عليك 🥰🥰
@user-ym8tm2mv3o 11 ай бұрын
نتيجة ؟
@mayardouyem7890 Ай бұрын
حبيبتي شكرا على كل شي تقدمي فيه. حبيت نسقسيك كي نوصل للوزن لي حاباته كفاه ندير باه نبقى فيه ومنزيدش
@miralmimimimi4528 Жыл бұрын
يعطيك الصحة ختي كريمة جزاك الله كل الخير كنت نوزن 90 ليوم لقيت روحي 87🤩🤩وراني مكملة ف رجيم ان شاء الله نلحق لنتيجة لي حابتها
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@lafleurlafleur4521 9 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1fختي جاوبيني اسكو الكرش تروح لهاد الريجيم ❤
@user-hv4nc5qb4r 2 жыл бұрын
ماشاء الله والله ينور عليك يا حبيبتي تسلم ايدك على وصفة البطاطس جميلة جدا وشكرا على تنظيف الغساله ربنا يوفقك يارب ويحفظك يارب العالمين 😘🥰🤩♥️🌷🤩😍😘
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا ليك أختي❤️❤️❤️
@user-tz2rf6il8r 2 жыл бұрын
ربي يجزيك كل خير يا رب ويجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤🥰🥰🥰
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي❤️❤️❤️
@amalbalakhal2877 10 күн бұрын
تبارك الله عليك أختي 🥰🇲🇦
@zadouadem4642 26 күн бұрын
اختي كريمة درت رجيم البيض عادي روعة اليوم بديت رجيم البطاطا غلبة و فشلت
@malikabelkadi1681 10 ай бұрын
اليوم رحت نشري روبة قعدت نشكي للطفلة لتبيع على ريجيم وقالتلي روحي شوفي يوميات كريمة دايرة ريجيم والله تحمست للتعلقات رايحة نبداه غدوة ادعولي ننقص في الميزان وتسهل عليا الحمل راني في 83 لازم ننقص باش نقدر نحمل ادعولي خياتي بالذرية الطيبة❤
@user-hn4tx1ic1f 10 ай бұрын
ربي يرزقك حبيبتي فالقريب العاجل يارب 🤲🤲
@soumigali3337 10 ай бұрын
ربي يرزقك الذرية الصالحة
@amonamkalcha7961 Жыл бұрын
يعطيك الصحة تستاهلي دعم انا جديد معاكم وراح نجرب كل رجيماتك المهم متنسيناش كل مرة حطينا ❤❤
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
مرحبا بيك نورتيني❤️❤️ وموفقة 🥰🥰
@AyaOuali-xp6iz 2 ай бұрын
شكرا على الصدقية أختى وجبة الفطور على الساعة 12
@NoorJeurine 3 ай бұрын
ليوم بديت ريجيم يوم 11ماي 2024 نوزن 85كغ بعد 3 أيام نوزن ونجي نقلكم النتيجة ✌🏻🥰
@MaissemOumeddour 3 ай бұрын
واش كيفاش
@user-jp3of5ny5j 3 ай бұрын
يادرا انا اليوم ثالث تاع ريجيم البيض
@user-rs1gf2bg7c 3 ай бұрын
يادرا ختي نقصتي ؟
@user-rs1gf2bg7c 3 ай бұрын
@@user-jp3of5ny5jشحال نقصتي ختي
@teldjounsadek6360 Жыл бұрын
راني رجعتلكم قبل رمضان درتو طحت فيه هو رجيم هايل ولكن قاسي
@sarahassouna7717 Жыл бұрын
شكرا اختي على المعلومات القيمه وإذا تقدري ديرلنا مملحات للرجيم بخبز الشعير والقمح
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
👍👍👍
@lafamillebouchaibdawya Жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ختي غبرتي علينا انا ختك من المغرب واش راك بخير
@anffelanffel2336 Жыл бұрын
تعيشو قولولي ادا كليت زوج حبات بطاطا برك فاليوم مع جبن طبيعي معليش
@user-xn2kc4ri1f 5 ай бұрын
ندعمك بنت بلادي مرحبا بيك
@weed.. Жыл бұрын
السلام عليكم. اول مرة اشهد قناتك وانشاء الله لاتكون الاخيرة .واتمني لك النجاح والتوفيق
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@hiziadahmani2242 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة أختي كريمة والله رحيم هايل وساهل ربي يوفقك ويخليك كل الاحترام والتقدير 💖👏😍
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي❤️❤️❤️
@lindabalbachir7953 2 жыл бұрын
8
@chabanianfael5129 Жыл бұрын
سلام درت تع البيض 3ايام ورحت ديراكت تع بطاطا معليش
@enaultranda1330 Жыл бұрын
@@chabanianfael5129 نقصتي منزرجيم البيض اختي
@syliasylia2000 Жыл бұрын
مرحبا بكم كامل غدوا أن شاء الله نبداه ونرجع نقلكم النتيجة النهائية يوم الاثنين وزني 98 علي بالي بزاف هههه دعولي وانا جسمي ميحرقش بزاف وخطرات يقعد ثابت أن شاء الله يكسر الثبات
@mahui9543 Жыл бұрын
نتيجة
@syliasylia2000 Жыл бұрын
للاسف كنت مريضه ختي مجربتوش بصح اليوم راح نبدا فيه نرجع بعد ثلاثة أيام ونقلك
@couture_meriem_34_officiel44 Жыл бұрын
@@syliasylia2000نتيجة
@Omar27-ql9lz Ай бұрын
سلام عليكم واش راكم .ليوم بديت ريجيم بطاطا نشالله نصيب نتيجة .كنت 103. ورجعت 98 نشالله مع ريجيم تاع بطاطا نصيب نتيجة وربي يوفقنا
@user-me1gs9qb2k 3 ай бұрын
يعطيك الف صحة وعافية على وصفات الرجيم ، اريد وصفة للسيلوليت يعني الترهلات بعد الرجيم من فضلك وشكرا جزيلا
@user-qt9xm5ws7c Жыл бұрын
ديرنا توقيت ماكلة اخت كريمة الله يعطيك
@user-ct5ux3lf2n Жыл бұрын
نقدر بلاصة اليوروت طابيعي نستعمل جبن الحمية بالمعدنوس أو بدون معدنوس ؟ حبة نبدأ الرجيم جزاكي الله خيرا
@user-jp3of5ny5j 3 ай бұрын
غدوا انشاء الله نبدا ريجيم البطاطا درت ريجيم الدلاع و البيض نقصت 4كيلو وضرك راني 90 نكمل 3ايام ونرجع
@rrahma992 3 ай бұрын
مساء الخير قدرتي دريه
@user-jp3of5ny5j 3 ай бұрын
درتو يوم برك هبطتت عليا الدورة ماقدرتش تروح نعاود من جديد@@rrahma992
@atmanezhanan8624 Ай бұрын
تعيشي ختي درينا فيديو على مشينتك كفاش نستعملوها وكمية صابون سائل عندي كيفها
@SafSaf-dx7jl Жыл бұрын
يعطيك صح اختي عجبني رجيم عندي مشينة براند ماعندهاش برنامج انتاع الخل و شكرا اختي
@user-ym7tn3ho3x 2 жыл бұрын
والله حفزتيني يالحنونة.ربي يحفظك حبيبتي مطوليش علينا بتع الدلاع نموت عليه 😁😁😁
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
ااااا سما البطاطا نخرجش عليك هههههه تحوسي عدلاع هههههه
@amaramer5408 3 ай бұрын
ختي كريمه دري فيديو على المشينة تاعك كيفاش تغسلي بيها تاعي متخرجليش لحوايج
@user-hn4tx1ic1f 3 ай бұрын
إن شاء الله
@Kthem-pm5ru Ай бұрын
اليوم بديت رجعوني بعد اسبوع نقوللكم اذا نقصت شكرا على الريجيم🥹🫶
@amarlamia2380 Ай бұрын
Yadra
@Kthem-pm5ru Ай бұрын
@@amarlamia2380 هو ينقص بصح لي مشي موالف بريجيم غير مكلاه يديرو باسك تفشلي بزاف وتعياي
@kamiliadida6956 Жыл бұрын
لبنات أنا درت البارح الحمد الله أنقصت 1.5كغ كنت 111.4كغ وليت 109.9كغ يعطيك الف عافيه حبيبتي
@user-jq5lw1fh8x Жыл бұрын
انشاءالله نقصتي دهون ماشي ماء
@user-qm2qh9wi7p Жыл бұрын
حاجا باينا البداية تكون بالماء بصح مع الكوراج رح تنقص مي تعليقك يفشلها
@kamiliadida6956 Жыл бұрын
@@user-qm2qh9wi7p a3lach ifachalha
@user-qm2qh9wi7p Жыл бұрын
@@kamiliadida6956 قري شاراها كاتبتلك تفهمي علاه قلتلها بلي تعليقها يفشلك انتي نتمنى تكوني فهمتيني
@user-jq5lw1fh8x 9 ай бұрын
كيفاش نعرف اني نقصت شحم او ماء فقط
@deliceimens5348 2 жыл бұрын
شكرا ختي زيديلنا من وصفات تاع ريجيم و جميع النصائح من فضلك
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
أكيد❤️❤️
@Salahsalah-pq6ig Жыл бұрын
اختي انتي قلتي 3ايام برك منفوتوش فوق 3ايام كي نكمل واش نقدر ناكل
@faridabenhalima3010 Жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تبعتلي جدول الرجيم بالترتيب لو سمحت لوجه الله وفي المساء واش ناكل
@hayatmokeddem5580 6 ай бұрын
rani djdida m3ak karima hbibti njaro nchallah nalka natija
@user-zj3hk7kr9c 22 күн бұрын
عاندي سيمانة ملي بديت رجيم ومنقصتش بصح راني نحس روحي خفيفة
@letoilfoio1375 Жыл бұрын
اعجبتيني بزاف اختي كريمة مشتركة جديدة من تزي وزو
@GateauxNawal-vq8wd Ай бұрын
وانا أيضا من تيزي وزو😊
@EnglishTeacher-ep4kj Жыл бұрын
جربت ريجيم البيض هايل كنت 92.8 وبعد ثلاث ايام لقيت 89.7 شكرااااا وليوم بديت ريجيم بطاطا ههههه المهم جعت شوية كليت تفاح مقطع وشوية مكسرات وفنجان قهوة مرة
@user-ei5ql1kr2s Жыл бұрын
كيف النتجيه
@khawlakhawla-hg4ze Жыл бұрын
نتيجة عيشك
@user-wh9su5hw1m Жыл бұрын
كيفاه ريجيم البيض من فضلك
@user-uz8oj5wj5t Жыл бұрын
ريجيم البيض هو تع الطماطم و البيض؟؟
@user-dq4xb5sn8i Жыл бұрын
@@user-wh9su5hw1mرجيم البيض هايل انا نقصت بيه ربعة كيلو راهو في قناتها
@user-zc9yq1gp1o 11 ай бұрын
اولا حبيت نشكرك ربي يعطيك الصحة درت رجيم البطاطا ونقصت كنت زون78 ثم رجعت75 المد لله جربت الوصفة ونجحت شكرا لك ثم ندير رجيم الارز ونرجعلك الخبر انا فرحانة جدا كل دقيقة نوزن روحي
@user-hn4tx1ic1f 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@hudach4523 11 ай бұрын
و جعتي ولا لالا؟؟؟
@SouSsou7 10 ай бұрын
اليوم نبدا فيه بإذن الله بعد ما جربت ريجيم التمر لي نقصت بيه كيلو و600غ لمدة 3 أيام
@user-hn4tx1ic1f 10 ай бұрын
موفقة أختي ❤️
@SouSsou7 10 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1f مرسي حبيبتي ربي يحفظك ويجازيك كل خير على كل وصفاتك وتحفيزك لينا ❤❤
@aribachiraz1342 2 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي دمتي داءما متاءلقة وافيدينا بصفات الرجيم وهدا الرجيم ناكل فيه زوج وجبات فقط بطاطا وفي العشاء علبة ياغورت ناتوغ
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
نعم حنونة باش تنقصي تقدري زعما أول وجبة تاكليها على 10 وثاني وجبة على 3 وعلى 6 باطة يا غورت ناتوغ.
@amalalhayat8071 Жыл бұрын
اني جربته الريجيم ياختي الله يعطيك الصحة جريبته ونقصت ٣كيلو وراح نزيد نجرب ريجيمات من عندك ونا مغمضة ختي متأكدة راح نلقا نتيجة تحياتي
@titififa1264 Жыл бұрын
صح جربتيه الاخت
@zozolaz8701 Жыл бұрын
جربتو وقلت نجي نحط تجربتي نقصت 2.400 الحمد لله نتيجة مرضية في ثلاث ايام
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@sarsorsarsor-vr4fj 9 ай бұрын
الحمد لله درت رجيم نتاع بيض ونقصت 2كلو في يومين
@user-hn4tx1ic1f 9 ай бұрын
برافو عليك
@TeldjounSadak Жыл бұрын
انا غدوة نبدأ في رجيم البطاطا راني وليت دبدوبه ههههه😅😅😅😅
@user-ym8tm2mv3o 11 ай бұрын
نتيجة
@NaimaNaima-zf1fc Жыл бұрын
وشكراااا كثييرااا لك على هذه الوصفة الرائعة ❤❤❤
@RafifRofa Жыл бұрын
سلام واشكرن ليك اختي كريمة يعطيك الصحة علا الوصفات راني نتبع فيك وراني نطبق فيهم كليوم ندير حاج زي باش منكرهش ❤❤❤❤❤
@user-xt9gc8fe8q 2 жыл бұрын
مساء الجمال على عيونك اول لايك حبيبتي وجارى المشاهده
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
حبيبتي 😘😘😘
@user-nx4wo2kn9j 2 жыл бұрын
شكراً كثيرا أختي كريمة على وصفة الرجيم💯💯🌹👍
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
حبيبتي 😘😘😘 بلا مزية حنونة 😘😘😘
@chidal05 2 жыл бұрын
أختي العزيزة جربتيه؟
@fatmimohammed9846 Жыл бұрын
راني بديت رجيم تاع بيض انشاء الله فيه نتيجة
@MohamedMohamed-yj7sl Жыл бұрын
@@fatmimohammed9846 يادرى ختي نقصتي
@mahdiboualem6622 Жыл бұрын
@@chidal05٠00 ج
@sarareda1487 2 жыл бұрын
شكرا لك على مزدقية رجيم ولا اروع شكرا لك
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
بلا مزية 🤗🤗🤗
@PapatiHabibti-rt3bd 5 ай бұрын
لا تُقصّروا في تكرار : "اللهمَّ بلّغ إخواننا رمضان منصورين مجبورين شِباع آمنين"
@user-ux9ow6gg4t 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته والله دخلت على غيلا لقيت هذا الوصفة اختي من فضلك ديرنا فطور الصباح والمساء لرجيم انا عندي بطن خارجة وليت نعيا بزاف من المشي اختي ماتنسينيش راني نستن فيك
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
إن شاء الله حنونة 🌹🌹🌹
@sabrinabendiaf1823 2 жыл бұрын
شكرا اختي الكريمة على مشاركتنا. صفة إنقاص الوزن كنت محتاجتها ربي يجازيك كل خير
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
حبيبتي 😘😘😘 بلا مزية حنونة 😘😘
@issaadiissaadi3156 3 ай бұрын
وعد غدوة نبداه وبعد ثلث أيام نرجعلكم بالنتيجة
@sam-lw1mk 3 ай бұрын
لقيتي نتيجة
@salimbelataf6551 3 ай бұрын
لقيتي نتيجة
@user-wf4yf8ky8q 3 ай бұрын
كريمة حبيبتي نا منكلش يايورت ناتوغ بواش نقدر نستبدلو حابة نبداه سمانة هادي هيا لبنات لي مياكلوش يايورت ناتوغ ديرولي لي جام باه يطلع كومونتار
@user-hn4tx1ic1f 3 ай бұрын
الجبن الطازج
@user-wf4yf8ky8q 3 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1f شكرا احلى كريمة 😍😍😍😘
@farahannani2928 Ай бұрын
اختي نتيا كليتي الفرماج بصح الفرماج يخشن ؟؟
@youcefanis955 2 жыл бұрын
مشكورة حبيبتي، من فضلك إسم الخل الخاص بالتعقيم وبالتوفيق
@faridamaallem3410 2 жыл бұрын
مكتوب فلقرعة خل منضف
@user-se1nj8ld5i 2 жыл бұрын
نقولك كريمة كملي خيرك وديريلنا تع البيض والدلاع 😅😅😅هذو نموت عليهم . يعني حتى البطاطا مليح بصح لخرين معندي منقول 😋😋😋
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
ههههنن إن شاء الله حنونة 🌹🌹🌹
@hananmarwa4007 4 ай бұрын
اليوم نجرب تع بطاطة كنت دايرة رجيم تع البيض ونقست الحمدلله اليوم نجرب تع بطاطة مع رياضه أكيد شكرا أختي كريمة ❤❤❤
@user-hn4tx1ic1f 4 ай бұрын
موفقة أختي ❤️
@user-oz1bm7zq4p 9 ай бұрын
بارك الله فيك ولكن اهم شي تنبيه الاخوات بقطع التيار الكهربائي
@user-hn4tx1ic1f 9 ай бұрын
صحيح 👍👍
@samirmalki2506 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة كي لبيتي طلبنا ، إن شاء الله غدوة نبدا الريجيم ، نتمنى برك يكون مشبع شهيتي مفتوحة نظل ناكل 😁
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
مشبع مشبع هههه.أصبري شوية فليل هذا مكان هههه
@samirmalki2506 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f إن شاء الله ، وإذا نجحت راني نبشرك 😍
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@samirmalki2506 إن شاء الله حنونة 🌹🌹
@user-yt9dx5yx6z 2 жыл бұрын
انا ثان عندي شهية مفتوحة نضل ناكل حابة ننقص عاونوني واعععععععع
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@user-yt9dx5yx6z ههههههه لازم تنقصي .ابداي بلعقل باش متحسيش
@djihene3760 6 ай бұрын
6 فيفري الوزن 81.9 غدوا ان شاء الله راح نبدا هاذ الرجيم
@meriemmima5752 6 ай бұрын
سلام ختي شحال نقستي؟
@sam-lw1mk 3 ай бұрын
لقيتي نتيجة
@anfelgaroui2664 2 жыл бұрын
والله جاء في وقت شجعوني إرادة 0 لازم ننقص في اقرب وقت اختك من عنابة
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
كوراج حنونة كوراج 💪💪
@user-vq1nx4cu9k 2 ай бұрын
اليوم بديت ريجيم البطاطا راه فاتت الساعة 7 راح نموت بالجوع للعلم نرضع شكون صرالها هاك نهار الاول أمبعد والفت
@user-hn4tx1ic1f 2 ай бұрын
ممنوع هذا الريجيم على المرضع.راني دايرة ريجيم المرضعات
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 299 М.
روحت نبحر صبت الفال ڤدامي👩🍼زغرتنا وصفقنا وفرحنا خيرات ربي /بغيت نحرڤ وڤلبي ماخلانيش نسمح فيكم ههههه
Bent chlef 🇩🇿 بنت شلف
Рет қаралды 18 М.
soltana dz
Рет қаралды 166 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 1,3 МЛН
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 28 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 259 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 7 М.
رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماء
مطبخ موني
Рет қаралды 1 МЛН
أم تسنيم Oum Tasnim
Рет қаралды 519 М.