【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】

[@hiro-v7x5p]

普段バリエーションが少なかったので凄く分かり易くて参考になりました。ありがとうございます😊

[@ImYakisoba]

田代誠「背中なんて重いの持ったら勝手に効くんだよ」

[@hatchan230]

勉強になります！ 早速やってみます👌

[@africanrastars443]

もう、寺島漁やん。

[@yn7279]

めちゃくちゃ分かりやすい！これが無料で学べるのはやばい🔥

[@kt111cel]

前腕やばい💪

[@yn2285]

08:00

[@えんちゃん-e7b]

LIBALFでタンクトップとかノースリーブ出さないんですか？

[@Love-mo9hz]

まじ有料級

[@akromawrath7353]

Awesome 👍💪

[@TestosteroneRITTA]

darcのtしゃつ！

[@かんぽんたん-s5m]

Vバーで広背筋下部狙ってるんですけど間違ってますか？

[@CasadiUhho]

登戸駅前店と江古田店はラットプルダウンないのだよなー。。 欲しい。

[@MAXMAX-vz4pc]

遠方だけど大会に向けてコーチお願いしたい

[@ゆうさま-s6b]

いいですよ

[@あいうえおんがく-x3h]

いいですよ

[@柳将大-k6n]

1コメ！ 明日背中の日だから助かる

[@ブラックマジシャンです]

声低くなりすぎ

[@pineapple6206]

アフロにしたら具志堅さんに似てる気がする。てか最近内容よりも見た目が気になる。

[@英語片岡]

金払うレベル

[@ito2619]

あれ、タトゥー入ってたっけ？

[@nuffsaid111]

入ってたよん！

[@xxjgmgtjgm]

アラサーデビューだと思う

[@hiiikunkunkun8930]

JBBF→タトゥー❌ FWJ→タトゥー⭕️

[@ああ-e4v2o]

@@xxjgmgtjgmフィットネスインフルエンサーの悪い癖だよな😂

[@デキ男サラダ]

思ったんだけど、腹筋の線にタトゥー入れたら良くない？😮

[@arumil835]

まーたヒョロガリキッズがエニタイムて物真似するぞー

[@user-nt8wy9nq6q]

自己紹介やろ😂

[@金麦-z8h]

良いことじゃん 何か悔しいことでもあんの？

[@ぷっとです]

大丈夫だよ。明日はいいことあるよ。がんばって生きてね。

[@爆死王-l1z]

それが筋トレだろ

[@bigboss3665]

色々試して試行錯誤してデカくなってくんだよ。君も色々試行錯誤して少しずつ身体デカくなればいいね