Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR e DORMIR BEM - Fácil, Rápido e Gostoso!

Essa receita de chá é muito boa para ajudar a desinflamar o corpo e dormir bem. É fácil de fazer, gostosa e saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono e a ter mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200ml de água
- 1 colher de sopa de casca de banana picada
- 3 cravos
- 2 folhas de hortelã
- 1 colher de chá de camomila
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
COMO MELHORAR o SONO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas Contra Insônia e para Mais Energia no seu Dia
• COMO MELHORAR o SONO -...
DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - Alimentos, Receitas, Suplementos e Dicas
• TUDO CONTRA INFLAMAÇÃO...
Melhores CHÁS PARA EMAGRECER e SAÚDE - Receitas, Benefícios, Como Fazer e Dicas
• Melhores CHÁS PARA EMA...
Benefícios do Chá de Camomila - Dá Sono? Acalma? Baixa Pressão? [EMAGRECE?]
• Benefícios do Chá de C...
O Incrível CHÁ DE CRAVO DA ÍNDIA - Benefícios para Saúde que Vão te Impressionar e Como Usar!
• O Incrível CHÁ DE CRAV...
BANANA COM ÁGUA QUENTE EM JEJUM - Veja O QUE ACONTECE com Você! [FAÇA ASSIM!]
• BANANA COM ÁGUA QUENTE...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: www.youtube.co...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Track: Like You - Declan DP [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: • Like You - Declan DP |... Free Download / Stream: alplus.io/you-...
The One by LiQWYD / liqwyd Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/3KFeLop Music promoted by Audio Library • The One - LiQWYD (No C...

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essa receita de chá é muito boa para ajudar a desinflamar o corpo e dormir bem. É fácil de fazer, gostosa e saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono e a ter mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 200ml de água - 1 colher de sopa de casca de banana picada - 3 cravos - 2 folhas de hortelã - 1 colher de chá de camomila 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - COMO MELHORAR o SONO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas Contra Insônia e para Mais Energia no seu Dia kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZM5J34fMlGjJqYvEleYHdp DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - Alimentos, Receitas, Suplementos e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX Melhores CHÁS PARA EMAGRECER e SAÚDE - Receitas, Benefícios, Como Fazer e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYBMkI6QNNO20Bp4Grwfs2e Benefícios do Chá de Camomila - Dá Sono? Acalma? Baixa Pressão? [EMAGRECE?] kzbin.info/www/bejne/p5vQkoZ4qbmMiLM O Incrível CHÁ DE CRAVO DA ÍNDIA - Benefícios para Saúde que Vão te Impressionar e Como Usar! kzbin.info/www/bejne/hKuoZamcga1qeqs BANANA COM ÁGUA QUENTE EM JEJUM - Veja O QUE ACONTECE com Você! [FAÇA ASSIM!] kzbin.info/www/bejne/pqrWYWiKopKNhc0 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@antoniomartins8414]

Oi Patrícia Leite bom dia tava assistindo sua live gostei da receita e vou tentar eu tava precisando de rcta como esta ❤

[@delvaonizete8006]

Eu tenho insonia

[@mixdami9780]

Poderia ser casca de qualquer tipo de banana?,você não especificou no vídeo

[@lucivanicavalheirodossanto4082]

Oi Patrícia estou adorando as receitas de chás são ótimas obrigada ❤

[@mariajosedeoliveiraalmeida5047]

8ok

[@patriciathomaz3180]

Eu fiz esse chá por uns dias, eu amei o resultado, desinchou meu estômago, melhorou meu intestino e me deu muito sono

[@ameliaferracioli4167]

05 pedaços de Casca banana picada, 02_ cravo da índia, folhinhas de hortelã, 01 colher de chá de camomila.

[@gilsarabarros3120]

Amei!! Vou fazer ❤

[@gersonlongo2794]

Como higienizar a casca da banana? Alguém sabe?

[@terezaselva]

Não tenho folhinhas de hortelã e camomila, só o chá deles.

[@terezaselva]

Como conservar a casca de banana? Tem que usar na hora que alguém comer?

[@SelmaAndrade-f2h]

È bom ....

[@giovanaaparecida8552]

Gosto de chá quente e tomo todos os dias, seja verão ou inverno. Tenho plantados no meu quintal: hortelã, erva doce, salvia, poejo, alecrim e açafrão da terra 😊

[@joanadbmagalhaes]

😮que legal... preciso ter uma hortinha dessas.

[@AnaLucia-yp5wj]

Tenho hortelã e Afavaca, o resto busco na casa da minha irmã que lá tem variedades. E a saúde está sendo bem assistida 😊❤

[@genivaldogutierres8058]

Hj em dia chás não faz mais o mesmo efeito como antigamente as vezes passo até mal

[@danieladelima2183]

Amo hortelã. Dá vontade de comprar aquelas balas de hortelã antigas, e comer semmparar

[@manuelasantos2655]

​@@genivaldogutierres8058verdade, e não é apenas com os chás... parece que nossos corpos desenvolveram alguma coisa para bloquear né? Tempos estranhos... Saúde e luz 🙌🏽

[@irmasouza4171]

Eu só tomo chá sem açúcar. Se eu adoçar não consigo beber. Pra mim muda o sabor. Fica enjoativo.

[@rosanemarinho3196]

Ja ouvi falar q não pode fazer ja de banana pq ingerir cha de casca de banana pq tem HCN ? Eh veneno. Eh verdade patricia? Quero fazer esse chá pq não durmo a noite mas estou com medo. Por favor me tire essa duvida.Obrigada.

[@celiakudo1254]

Bom dia Patrícia! Não sou muito amante de chá, mas estou reaprendendo! Vou experimentar creio q vou gostar! Sou diabética do tipo LADA. E minha neta tem dificuldade p dormir, vou compartilhar com ela. Deus te dê muita prosperidade em todas as áreas da sua vida. 😊😊😊

[@marinakreutzfeld3883]

Oi Patrícia, amei a receita... No inverno eu e meu filho tomamos chá no jantar... SEM AÇÚCAR CLARO!! Só tem um probleminha, vou umas três vezes a noite fazer pipi....😅 E tomo umas 3 horas antes!!! Ah! Sou bem magrinha, não vou emagrecer mais né? 🙏🏻🙏🏻🥰

[@isisjamil9430]

CHÁ DESINFLAMATÓRIO Para uma xícara >>> 01 colher de sopa de casca de banana picada 04 ou 05 cravos da índia 03 ou 04 folhinhas de hortelã 01 colher de sopa rasa de camomila Deixa ferver o cravo e a casca da banana por 10 minutos, tira do fogo, depois acrescenta a hortelã e a camomila, deixando em infusão por 5 minutos. Coar e tomar morno, sem adoçar (de preferência), antes de dormir. Adeus, inflamação!! 🍵

[@rosagarcia4729]

Será que eu posso colocar erva doce no lugar da ortela

[@nilzadario5265]

Valeu! ❤

[@Antenado-q5t]

@@rosagarcia4729pode!😊

[@ednacunha1606]

Por qto tempo??

[@elianasantana7869]

Eu também faço essas misturas de ervas ,coloco tudo junto melissa ,alecrim,hortelãs, poejo,hibisco e faço chás pra tomar baixa a glicemia a minha era 130,160,agora ta 84👍

[@sheilacpf892]

Eliana qual chá vc faz para baixar a glicose? Passa a receita pra mim por favor.Obrigada.

[@marciamedeiros8007]

​@@sheilacpf892no canal do Autor da Própria Saúde ele ensina esses e mais milhares de chás e pra qual doença é.

[@doraperuzzi3014]

Como vc e especial Patricia Deus te abencoe ricamente,amo vc em Cristo Jesus

[@mariajosesantosdeoliveira6304]

Um chá fervido durante 10 minutos com apenas 200 ml de água seca toda a água.

[@adolfinapiassa4858]

Eu tbm acho

[@estelasilva9680]

DOCE MENINA 😂😂 ADORO VC QUERIDA ❤

[@luizamoreira5982]

❤ Adorei seus vídeos em que você vai colocando os ingredientes e transcrevendo o que contém a receita . Deu muita agilidade e ficou de fácil assimilação e de forma rápida. Parabéns!!!

[@CleoDuartestudiodocorpo73]

Muito bom saber que o cravo da Índia é anti-inflamatório pois eu uso este ingrediente nos meus pães de mel e além disso da o sabor característico do pão de mel. Gratidão!❤

[@nairbavaria8222]

Eu tomo de noite. Casca de banana, camomila, cravo e canela.

[@JosianeCorreia2008]

Olá. É bom mesmo?

[@enildisantos2307]

Patrícia você é maravilhosa assim como suas receitas você é minha nutri favorita Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🥰🍀🌹❣️

[@marciasolange3659]

Estou passando por uma crise gastrointestinal, tomando medicação dormindo mal, vou preparar este chá. Obrigada! 😊

[@elisangelaezequiel8174]

Também vou fazer estou em tratamento dentário é uma chatice desgastante em todo sentido Deve ajudar se relaxar um pouco Vanos que vamos

[@jucileidenascimento2126]

Patrícia, dá dicas para magros que ñ conseguem segurar a massa ganha. Eu tô nesse processo de ganho de massa, mas se ando meia hora, perco tudo que ganhei. Tá um sacrifício só, e olha que sigo a dieta para ganho de massa, passada pela nutricionista...

[@Fernanda770]

Você toma whey protein?

[@katiaandrade2373]

Amiga também queria estas dicas!!

[@cristianevieira267]

Qual é o quinto ingrediente,na legenda dizia 5 ingredientes e vc Patrícia só colocou 4

[@mirian_duraes]

e a água.

[@cristianevieira267]

@@mirian_duraes qual é o chá que se faz sem água?

[@franciscainalda4113]

😂😅​@@cristianevieira267

[@wanderleneoliveira203]

Boa noite nutri Patrícia.. posso guardar as cascas de banana na geladeira ou tem que ser descascada na hora??

[@cilenecalazans2663]

Olá, por acaso tem algum chá pra melhorar menopausa ( estrogênio e testosterona)

[@bethcazarotoferreira1110]

Tem sim Amora miura, cimicifuga, dente de leão. São muito bons. Tomar durante o dia. Cada dia tomar 1, 2 xícaras de água ao dia.. 1 colher de chá para cada.

[@natalinarosamascena2152]

Essa nutri,é muito simpática e sempre traz dicas maravilhosas ❤❤❤

[@lusiaforti8940]

Tenho muita dificuldade pra dormir vou fazer com certeza, obrigada ❤

[@mariajacysantosrodrigues9466]

Patrícia tenho 55 anos, faço exercícios físicos e minha alimentação é controlada, estou preocupada pois o meu intestino é preso, colesterol está 193 e minha glicose está 110.A cordo todos os dias duas ou três horas da manhã.Vou fazer essa receita depois te digo o resultado.Obrigada pela atenção.🌻

[@marciamedeiros8007]

Pro intestino ser solto. É só comer a laranja com a parte branca da casca. Só joga fora a parte colorida e os caroços o resto da laranja coma ela toda na dentada. Nada de tomar o suco e jogar o bagaço fora já mais. Coma duas todos os dias e beba água pra ver se seu intestino não regulariza.

[@alvarobrant1948]

A forma e o jeito de você comunicar com a gente, esse sorriso, essa coisa contagiante, faz qualquer chá, qualquer receita, ser eficaz.

[@rosangelacouto5067]

Nada de líquidos de noite. Senão, vou fazer cama no banheiro. Kkkk. Mas tomo chá todo dia as 10h. Hábito adquirido no trabalho. Vou tomar nesse horario. Bjo

[@antoniaalvesdantas6241]

So 200 ML DE ÁGUA 😅😅

[@rosangelacouto5067]

@@antoniaalvesdantas6241 Só tomo meia xícara de cafezinho pra engolir o remédio das 21h. E só!! Nada de líquidos depois das 18h

[@JosePedro-nq8ur]

Tudo para ajudar no sono é bem vindo na vida corrida de hoje 🏃🌿🍃🍂🍁🐝🍷😍

[@cleoecarlosdauer8742]

❤❤Gratidão! VOCÊ é bênção em nossas vidas, Patrícia! ❤❤🙏🙏🙏💕💕💕💕

[@dianamonteiro7738]

Eu uso esse chz so que eu coloco a banana inteira,e Canela.ficz uma delicia

[@PauloJoaoDoNascimento-h3c]

Eu vou tomar gelado e com umas gotinhas stevia

[@beneditacarvalho1662]

Que legal essa receita, vou colocá-la nas minhas receitinhas de chá com certeza, estou fazendo uso diários de chás que aprendo aqui com você, tem me ajudado muito na questão do sono, sou grata por você existir, bênção em nossas vidas, presente de Deus pra todos que te assistem, que Deus continue te abençoando sempre 🙏🙏🙏😘😘❤

[@orire6793]

Olá! Pode fazer uma quantidade maior e deixar na geladeira ou ele perde propriedades? Grata😊

[@dorinhaparaguassu5719]

Patrícia Você Vc Especial acredito muito na sua competência! Obrigada 😘😘

[@analuciatostagarzim9571]

PATRÍCIA É UM AMOR DE NUTRI ❤

[@marialaura2355]

👏👏👍💋💝💐✨🙏OBRIGADA dra.DEUS ABENÇOE VC E SUA FAMÍLIA. REMÉDIOS caseiros,principalmente p QUEM está DOENTE c DIABETES e pressão alta

[@analaitinen]

Gratidão 🙏 tô tomando chá de banana cozida tá me ajudando,mas não colocava o cravo,eu tomo chá de hortelã e faz dormir bem mesmo gratidão 🙏

[@mariacristinamotafeliz2464]

Tão simpática e excelente Nutricionista

[@Guerreira9241]

Aqui em casa virou casa de produtos naturais tudo que esculto compro kkkk

[@mar65900]

😂😂😂😂😂

[@saletepinheirodesouza5686]

É eu, kkkk

[@Guerreira9241]

@@saletepinheirodesouza5686 🤣🤣

[@bethtintureirotintureiro8883]

Como amo suas receitas ❤❤❤❤❤

[@AnaCristina-zq7wu]

Vocês são uma benção na nossas vidas ensina muita coisa viu Obrigado Deus continue abençoando a todos vocês que traz dica de chá remédios Às vezes a gente tá precisando muito bom um abraço bem apertado

[@ilcamota4455]

Pra mim não adianta, tenho insônia crônica

[@marjouriemello7991]

Dra. Patricia Leite, eu posso fazer um chá com todos esses ingredientes juntos: cravo, canela, alecrim, orégano, louro, açafrão e limão?!

[@solangemartins1521]

Bom dia Patrícia hoje dia 26/9/24 estou vendo esse vídeo o meu marido é diabético ele faz uso de insulina além das medicações em comprimido Patrícia ele tem neuropatia devido a diabete ele senti muita dor no corpo não tem remédio que cure essa dor vc acha que o chá de canela ele poderia ajudar nessa questão Grata desde de ja

[@carmengomes5361]

Oi, Patrícia! Obrigada! Parabéns pela dedicação e competência em seu trabalho. Não conheço melhor youtuber! Pergunto se a hortelã chega a ser contra indicada para quem tem hérnia de hiato, já que ajuda a relaxar essa válvula.

[@brunarodrigues2862]

Existe alguma forma para diminuir o agrotóxico da casca da banana?

[@carensuzana]

Comprar orgânica 💚😊

[@simonepereira8688]

2 perguntas Posso tomar após escovar os dentes ou ele tem algo q ajuda as cáries ou prejudica a dentição? (Pergunto pq coloquei aparelho novamente( e necessito escocar dente por dente,kkk)e assim q janto,umas 20 h ,nao como mais nada,por estar tomando entre 2,5 a 3 litros de agua por dia ,a fome diminuiu muito, além de estar tomando vinagre de maçã 6% acidez de manhã em jejum....)ah irei tomar sem açúcar e frio,apesar de não suportar chá,preciso desinflamar. Posso usar somente o enxaguante bucal após o chá, já q terei escovado os dentes anteriormente? Toma por quanto tempo para total desinflamação? Outra pergunta

[@leilalins8095]

Vc é incrível Patrícia 🤩 amo suas receitas e esse seu jeitinho carinhoso de explicar é encantador ❤. Que Deus continue te abençoando e sucesso neste lindo trabalho q vc faz 🙌😍😘👏

[@suelib.s.oliveira7492]

Olá ! Irei fazer agora a noite, amo chá 🫖 Obrigada! Amo as suas receitas 🥰💜

[@sagradobethgravina]

Se precisa ferver por 10/15 min, será preciso mais água. Uma xicara apenas vai diminuir muito a quantidade por causa do tempo de fervura.

[@arlindaaparecidamachadodel3642]

tava mesmo precisando de um chá desse kkkk, obrigada pela dica 🌹

[@racheldacruz6676]

O chá de camomila costuma baixar muito minha pressão... 😕 Eu costumo evitar... Tem outra opção melhor?

[@pompiliaarmelinadossantos8289]

Amo seus vídeos mas, uma dúvida: se eu ferver 200ml de água por 10 (ou 15) minutos, vai sobrar alguma coisa? Tem certeza?

[@neidedias4913]

Mas as bananas tem que ser orgânicas neh porque o agrotóxico fica muito na casca ?

[@TheÜrban4.6]

Dra Patrícia ...obg pelo seu profissionalismo e carinho . Eu tô iniciando com chá de folhas de Colônia, açafrão da terra e alecrim , melissa " alternados" , pra eu pós covid e ansiedade ...se puder Fale deles 😘🙏

[@solangeborges1595]

O chá de colônia usei muito, me ajudou a dormir e melhorou minha digestão, faço na cafeteira e deixo um pouco pra apurar,as folhas bem lavadas

[@marciapeixoto7508]

Oi Patrícia!! Sou sua fã....pois adoro suas receitas e essa do chá vou fazer tbem 😘

[@mariolimpia3300]

Olá boa noite vou fazer o chá tomara que eu goste porque eu sou uma negação pra tomar chá.obrigada Patrícia Eu sou Mari de salvador Bahia Brasil.❤

[@angelinadias8402]

Oi Patrícia! Bom dia! Como voce disse este ajuda no controle de diabetes que dá a entender que abaixa o nível de açúcar no sangue. Como este chá age em quem tem hipoglicemia? Estas não devem consumir deste? Pois preciso deste desinflamar e ou desintoxicar,, o que devo consumir?

[@angelicadasgracaspereirame8329]

Boa noite, não posso tomar Camomila agita meu Coração. Pode falar que posso substituir?? Obrigada 🌹

[@julianapereira747]

pratico bruxaria natural, adoro chás, combinação das ervas gratidão, farei sim 💞

[@myriamterezafretez2014]

@nutricionistapatricialeite, alguma contra indicação? Minha mãe tem 82 anos e toma remédios controlados: gardenal, tegretol

[@lohdersilva]

Poderia falar sobre alimentos naturais que são oxidantes. Só acho informações sobre os que são anti oxidantes. Mas tenho essa curiosidade sobre os oxidantes. Grata!

[@elianerodrigues2010]

As receitas são muito boas! Gosto muito! Mas esse cabelo aí fazendo parte da receita é muito anti higiênico! Quem lifa com alimento tem sempre o cabelo bem preso, completamente longe da manipulação dos alimentos. Além de não estar preso ainda está pra frente bem próximo dos alimentos.

[@Busamar701]

Sou muita magra tbm tenho insônia qual chá vc recomenda?... obrigado

[@FabianaSilva-yz2pv]

Show de receita e super barata,ja vou fazer a minha 👏👏

[@gomessilva2735]

O sr. Peter Liú fez um vidio falando que a casca da banana contém HCN. Procede?

[@wagner.mesquita]

Adoçar, jamais, nenhum tipo de açúcar. Nenhum!!!!!

[@Regina-rs5yz]

Boa tarde querida! Tem alguma contra indicação pra hipertenso? Obrigada

[@solangemunizz]

Vou fazer uso todos esses ingredientes como chá só vou acrescentar a casca da banana Quantas vezes por semana e tenho certeza que não precisa adoçar o aroma e sabor já é suficiente e o cravo deixa adocicado ❤❤❤❤ amei

[@AnaCristina-zq7wu]

Tem tudo isso aqui em casa lá na horta mas vou fazer amanhã colocar açúcar no chá Prefiro beber o chá puro Obrigado pela dica Deus abençoe boa noite

[@mariabetaniasouzasantos8845]

Boa tarde. Como faço muito xixi a noite v fazer uso após almoço pode bjs parabéns pela matéria tudo que eu precisava ❤❤

[@nazaredantas8120]

Gosto de chá quente 😊

[@carlagils]

Olá Patrícia! O cravo da Índia não é termogênico? Isso não atrapalharia o sono?

[@lourdeslaurentino3764]

Com certeza é para ter uma excelente noite de sono com tantas ervas calmamentes vou dormir muiiito😂😂

[@rosenisouza6119]

Patrícia amei usar a casca da banana, gostoso chá quentinho.

[@rosamariadapazdias941]

Eu amo tomar chás ☕️. Vou fazer essa misturinha também 😁😘❤️💕

[@elisabethamaraldesouzabarr6941]

Bom dia Patrícia, esse chá pode ser feito para 3 dias conservando em geladeira? Aguardo e muito obrigada, suas receitas são maravilhosas.

[@VeraLucia-jh3oj]

Vou fazer esse chá, mais não vou adoçar, melhor sem açúcar, , obrigado

[@adrianadecarvalho7156]

Patricia,achei iressantissima a receita. Mas tem como se livrar do agrotóxico possívelmente presente na casca da banana ? Já que não é possível ter banana orgânica o ano todo.

[@wagnarodrigues6373]

Me diz aí Patrícia se posso utilizar qualquer hortelã, porque conheço o miúdo e aquele maiorzinho

[@PauloSilva-qt9lh]

O cravo da Índia não seria um termogenico?Estimulante ? Pode atrapalhar o sono?

[@samarasame1197]

Já sou magra, será se ainda posso tomar? Porque meu objetivo é só desinflamar.

[@genildam.518]

Patrícia eu não quero imagrece muito quero pesso ideal 56 ❤❤

[@marciaborgens4116]

Muito obrigada Nutri Patrícia vou fazer gostoso muito de chás ❤

[@brunafcp]

Por acaso fica com um pouco do gosto da casca de banana? Porque eu não consigo ingerir nada com banana, mas estou disposta a testar. Faço químio e estou sempre testando formas alternativas de eliminar o excesso de toxicidade do organismo. Obrigada!

[@marilenarodrigues7857]

Oi Patrcia tudo.bem eu gostaria de Saber se posso faser Só com cravo ou só canela Obrigada Deus.abençoe

[@joseanebatista7774]

Vc é uma bênção dra. Amo muito seu canal 😍😘😘😘😘

[@soniaregina6966]

EU TENHO HORTELÃ PLANTADA NA CHÁCARA. COSTUMO MASTIGAR MUITAS FOLHAS FAZ EFEITO TBEM OU SÓ NO CHA. ?? ???

[@lucianereinke]

15 minutos, some toda água 😥 Muito gás… Da pra fazer pra mais dias??

[@anamariadaceicaosilva8747]

Olá!,adoro chá a noite antes de dormir, e sempre bom aprender receitas novas, boas para saúde, gratidão ❤

[@zenydagraca2805]

Ola Patricia posso Tomar o cha nel periodo di jejum intermittenti? Obrigada 😘

[@claudialenza7905]

Bom dia! Posso fazer quantidade maior,suficiente para 2 dia,deixando na geladeira?

[@suelijordao2201]

Sueli vou fazer e tomar à noite.

[@ledadamasio9944]

Oi Patricia! Será que posso adoçar com um pouquinho de mel?

[@jujuscarabello31]

Olá !! Pode congelar a casca de banana picadas ? Quem faz intermitente pode tomar?

[@joataomaravilha6658]

Patricia, amei sua receita, Obrigada, Deus abençoe você. Bjoos.

[@rosadaniel5066]

Obrigada pela receita ,vou já experimentar❤

[@heloisamitroszewski3188]

Tenho uma dúvida, é um chá diurético, quem toma diurético para a pressão alta,não vai baixar demais a pressão, urinar de mais?

[@heranildagomesgomes9435]

Camomila, baixar minha pressão.😢

[@marcossabinogloria3440]

Eu nunca fiz esse chá eu adorei a receita parabéns Patrícia leite 🥰🏆💯