حساب نبضات القلب اثناء التمرين
Рет қаралды 23,309
Күн бұрын
@yasserrahmi9661 9 ай бұрын
يمكن ان تضع يدك على قلبك و تحس به بشكل واضح احسن
@ammar7088 Жыл бұрын
احسنت 👌 ياكوتش عاأااااااااااش 💪💪
@ahmadalajmi953 11 ай бұрын
ياحبيبي بعدها تقسم النبضات على .6 و.7 انقل المعلومه بشكل ادق
@KarimElghotmy 5 ай бұрын
اشرح ؟
@aydencharmers1776 Жыл бұрын
انا اتابعك واحب اسلوبك ولكني كمدرب ومتابع للأطباء الرياضيين احستاب دقات القلب بهذه الطريقة خطر على القلب .تصور شاب عمره 20 سنه دقات قلبه 200 ..وهذا لا يكون الا عن طريق الركض على ماكنة المشي التي ثبت حديثا أنها للمشي وليست للركض والطريقه المثلى هي 220 ضرب 60الى 70 بالمئه
@kiik1061 Жыл бұрын
لوسمحت انا عندي خفقان بالقلب عادي اسوي رياضة المشي دايم جالسه اخاف لا تحرك
@rick-vb4kz 9 ай бұрын
لاتسأل غير الطبيب المختص لاتسأل احد ماله فايده
@bourize 3 ай бұрын
خير عملت فحوصات؟
@rachidbks9156 9 ай бұрын
السلام عليكم اخوتي عندما اخرج من المنزل و اقوم بمجهود مثل صعود الدرج ضربات قلبي تكون سريعة و هذا الشيئ طبيعي لكن ضربات القلب لا ترجع الى وضعها الطبيعي الا بعد حوالي 40 45 دقيقة و قمت بفحص القلب من ايكو و تخطيط و عملت تحاليل شاملة و كل شيء سليم هل يوجد من لديه معلومة عن هذا الأمر جزاكم الله خيرا مع العلم اني قليل الحركة و دائما في المنزل و اعاني من حالة نفسية صعبة و الرهاب الاجتماعي
@tqjuice1605 8 ай бұрын
نفس المشكل
@rachidbks9156 8 ай бұрын
@@tqjuice1605 هل راجعت طبيب؟ و أهم شيئ هل عندك توتر لما تطلع للشارع و رهاب اجتماعي
@user-yr6wf7ws5i 8 ай бұрын
اتوقع عندك الادرنالين عالي تاكد من ذالك انا كانت عندي نفس المشكلة
@rachidbks9156 8 ай бұрын
@@user-yr6wf7ws5i كيف يعني ادارنالين طالع انا سويت تحاليل طلع كلشي سليم
@user-yr6wf7ws5i 8 ай бұрын
@@rachidbks9156 يصير في الجسم فرط في افراز الادرنالين تاخذ علاج يرجع طبيعي
@711sa8 6 ай бұрын
انا عمري ٢١ وصل نبضي ٢٠٥
@ammar7088 Жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪💪✅🇪🇬🇪🇬💪💪💪💪✅🇪🇬🇪🇬🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
Jad Ghosn
Рет қаралды 102 М.
OTB على البنش
Рет қаралды 148 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 653 М.
muscle clinic
Рет қаралды 1,3 МЛН