تمرين رجل كامل سلسله تعليم المبتدئين رامي عادل

Рет қаралды 52,249

Ramy Adel

Күн бұрын

Пікірлер: 99

@salmandbaba9414 2 жыл бұрын

ولله يا كابتن أنا بروح الجيم وبتعلم منك ورح اطبق اكلام ده هناك انت بجد شخصيه محترمه جدا وربنا يكرمك في الي جي ❤️❤️❤️👌💪🔥

@RamyAdel 2 жыл бұрын

حبيبي

@محتوىعشوائي-ل1م 9 ай бұрын

وين وصلت؟؟

@mostafafathy8131 3 жыл бұрын

نزل بقيت الجدول يكوتش. ❤️☁️.

@RamyAdel 3 жыл бұрын

تابع القناه

@mustafazaghloul9269 2 жыл бұрын

كابتن رامى... أحسبك - ولا أزكيك على الله - من الناس أللى صدقت مع ربنا..... ما شاء الله كمية قبول وراحة لما بشوفك والله... ببقى داخل اشوف حاجة معينة ليك.. ألاقى نفسى قعدت ساعة أتفرج على فيديوهاتك.. 😂♥️ .. ربنا يزيدك من فضله يارب...اللهم آمين... ♥️

@الصقرالجارح-ث4س8ت 3 жыл бұрын

سلسلة تعليم جميلة وانت مدرب هايل ربنا يبارك فيك يا كابتن رامي

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي

@muhammadnassar5038 Жыл бұрын

انت اللي بتشجعني يا كوتش والله ربنا يحفظك

@abbaharya3254 3 жыл бұрын

تسلم اكابتن علي التمرين بجد ❤️❤️

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي❤

@-ahmedelmokhtar6281 3 жыл бұрын

انا بمدح الرسول وقارئ للقران الكريم فهل من مشجع 😭💔....

@allah194 3 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ♥

@RamyAdel 3 жыл бұрын

❤

@mohamedrayan257 3 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا إله إلا الله (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك) .....

@allah194 3 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ♥

@RamyAdel 3 жыл бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@mostafanasef6205 3 жыл бұрын

تسلم وربنا🙈❤

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي

@عبدالله-ف3ي2ض 3 жыл бұрын

عظمه يا كوتش

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي❤💪

@mohamednader4079 3 жыл бұрын

عظمة❤️

@RamyAdel 3 жыл бұрын

❤💪

@magedmohamed5688 3 жыл бұрын

انا كنت بحب اللعبه وبعد ماتابعتك عشقتها عشق ❤️💪

@maiadel1496 5 ай бұрын

عاش ياكوتش

@mazenmohamed8404 3 жыл бұрын

ربنا يوفقك ويكرمك يا كابتن

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي

@yoasifkamal4936 3 жыл бұрын

ربنا يباركلك ويحفظك يا عظمته ولله ❤️❤️❤️🔥💪💣

@memok6092 3 жыл бұрын

جامد يعظمتو

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي ❤

@mostafasobhyibrahim8996 3 жыл бұрын

عااش يا كوتش

@RamyAdel 3 жыл бұрын

عشت ❤💪

@رحيقالورد-د4ه8و Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@mostafaamrity2893 3 жыл бұрын

متستكفاش متقلش كفاية متقلش خلاص اللي جاي احسن من اللي فات و احسن من اللي انت عايشه دلوقتي.

@alialiyabani7995 3 жыл бұрын

فيدوهاتك جيد و لكن طويل ...عاشت ايدك

@RamyAdel 3 жыл бұрын

❤💪

@alialiyabani7995 3 жыл бұрын

@@RamyAdel تحياتي لك من كردستان العراق

@bassandarwish6810 Жыл бұрын

ايه الفرق بين الواسع والضيق في الدفع واللسكوات يا كابتن

@Mahmoud-goher 3 жыл бұрын

عاش يا كوتش باقي الجدول بارك الله فيك

@abdelrahmanahmed3956 6 ай бұрын

تسلم يا كوتش

@Jawad.Mohamed7 3 жыл бұрын

جزاك الله خير احلى كوتش❤️

@Entertainment_Master.LV999 3 жыл бұрын

كابتن ياريت تقلنا ليه مينفعش استخدام المكملات تحت ١٨ سنه

@abdallahelashry6765 3 жыл бұрын

كابتن تسلم احبك فى الله ♥

@RamyAdel 3 жыл бұрын

أحبك فالله الذى أحببتنى فيه❤

@محمودزين-ذ2ل 3 жыл бұрын

عظمتو القدوة حقي ♥️🤍

@AhmedSayed-rh8xl 3 жыл бұрын

لو سخنت بالعجله حلو ولا لازم الأسكواد الهوائي يا كوتش ؟

@عبدالرحمنمحمود-ق9ت 2 жыл бұрын

إنسان محترم

@حمادهجابر-ت9خ 3 жыл бұрын

حضرتك بتمرن في جيم ايه ؟ وايه المواعيد ؟

@bassandarwish6810 Жыл бұрын

❤❤❤❤عاش

@ahmedghoniem1783 3 жыл бұрын

لو سمحت ياكبتن اعملنا حلقة عن تقوية مفاصل الركبة لان انا عندي 16 سنة وبعرف اعمل كل التمارين ماعدا تمرينات الرجل لان انا بحس بالم في صامولة الركبة لما بضغط عليها ورحت للدكتور قلي انت عندك ضعف في العضلات المحيطة بالركبة وانا مش عارف اقويها ازاي

@RamyAdel 3 жыл бұрын

عنيا ❤

@-ahmedelmokhtar6281 3 жыл бұрын

واقسم بالله اللي هيتابعني بتلاوه القرآن هدعيله فصلاتي بتحقيق كل امنياته😭😭😭💔💔💔......

@allah194 3 жыл бұрын

انا ادعيلى

@mr.friday1460 3 жыл бұрын

شكراً يا شحات

@TheLorcaaa 3 жыл бұрын

سؤال ياكابتن هو اخر كام حلقة حضرتك بتركز على الاوزان الخفيفة هل ده يعني نصيحة عامة ولا ده عشان المبتدئين ولا ايه رايك بالظبط

@allah194 3 жыл бұрын

حبيبى يا كوتش

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي❤

@allah194 3 жыл бұрын

@@RamyAdel ♥♥♥

@abdoelnagar6867 3 жыл бұрын

احلى كابتن ❤️❤️

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي❤

@sfdfighter5048 3 жыл бұрын

يا كوتش عندي سؤال انا الباي اليمين عندي انشف و اقوى من الشمال ايه الحل؟ و كمان السمانه+انا لسه جديد في الجيم بقالي ٣ اسابيع

@عادلسامح-و5ن 3 жыл бұрын

ادعولي اقوم بالسلامه

@moltkaalarabe 2 жыл бұрын

تمرين السكوات يا معلم ضر ركبي السكوات الحر افيد واقل حمل على الركب

@mennamahemoud8268 2 жыл бұрын

يا كابتن هو ينفع اتابع الجدول ده كلو وانا اول شهر ليا في الجيم؟؟؟؟؟؟

@ibrahimesawy1263 3 жыл бұрын

عااش اعظمتووو😹♥♥

@abdullahsamir7246 3 жыл бұрын

حضرتك ممكن تلعب التمرين الاخير ب جهاز الدفع

@amgadahmed590 3 жыл бұрын

كوتش هو ازاي اسخن الرجل

@mahmoudsamaha5132 3 жыл бұрын

احلى كوتش

@RamyAdel 3 жыл бұрын

حبيبي💪❤

@samermohamed6138 8 ай бұрын

❤❤

@DripBahaa 2 жыл бұрын

طب انا واحد اول تاني يوم ليا انزل بكره المفروض العب ع انهي عضلات بالظبط

@الحبالاول-ك3ع 3 жыл бұрын

عاش ياكوتش بيقت الجدول بعد اذنك

@abdom6079 3 жыл бұрын

ربنا يبارك لك عااش يا كوتش 💪♥️♥️

@RamyAdel 3 жыл бұрын

عشت ❤💪

@OMARALI-wb4ym 3 жыл бұрын

هو فين مكان الجيم ياكابتن؟

@sefohazem33 3 жыл бұрын

🔥👏🦈

@RamyAdel 3 жыл бұрын

❤💪

@anahassan3223 3 жыл бұрын

ياكبتن بالله عليك انا لية مدة بلعب في الجيم ومستمر بس اوزاني مش عالية وحاسس اعصابي ضعيفة مع انة في ناس جديدة وتشيل اوان اعلي ياريت تقولي علي حاجة اجيبها من الصيدلية تقوليني واشيل اوزان اعلي وشكرا

@abdulrahmanali7299 3 жыл бұрын

انا مشترك جديد ممكن عنوان الجيم دا وبالتوفيق للجميع ❤

@tribbleteam-2378 3 жыл бұрын

يوم البنش فين

@RamyAdel 3 жыл бұрын

موجود راجع الفديوهات❤

@amrelnazer9430 3 жыл бұрын

السمانه ضعيفة خالص ي كوتش واتمرنت عليها كتير وبرضو مفيش نتيجه كويسه

@Ashraf_Medhat 3 жыл бұрын

والله انا رايح حالا اتمرن رجل

@RamyAdel 3 жыл бұрын

عاااش ياوحش💪

@safena8559 3 жыл бұрын

ونبي يا كوتش أنا باكل بكميات كبيرة وبقالي في الجيم شهر بس في ناس بتقولي اكشف ممكن يكون عندك ديدان في المعده وده من قبل الجيم اعمل ايه أنا عندي ١٦سنةوممكن أكلة ٦ارغفة عيش وزني ٧٠ كيلو