四大防癌清腸好食物，對抗大腸瘜肉纏身！健康2.0(完整版)

播出日期：2015/04/05
今日主題：七成的人瘜肉纏身！四大清腸防癌好食物！牛蒡、蘆筍挑選祕訣、
今日來賓：魏柏立、黃淑惠、王明勇、雷議宗
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b

[@lisasun9010]

我非常喜欢这个节目主持人的主持风格：大方、大气，优雅、时尚，亲切、和善、美丽而且真诚，且语言得体，能控制局面，有大姐大的风范，给赞👍！

[@kingchan1542]

非常有益的健康知識。謝謝你們的分享！👍👍

[@tingwong2748]

这个节目太好了. 赞👍

[@CHEN-pr9us]

講得很好，飲食是健康的基石。

[@siumeilee2893]

讚中老年講堂，內容廣泛有益特別對長者健康有莫大幫助。多謝👍

[@laoshiabril2929]

在墨西哥朋友的家，喝到放一點兒香椿芽加檸檬加一點糖，非常非常的好喝，非常非常的清淡。

[@Jesus3465578]

講得真好，特別是王明勇先生講話很中肯，感覺很好

[@kingchan1542]

很好。謝謝你！👍

[@user-ol8ot1cb8i]

很清楚詳細，心裏比較不會担心。

[@kingchan1542]

謝謝！

[@user-to6im7ud7l]

香椿炒，煎蛋👍

[@lilycheung8290]

太美味了，多谢分享

[@user-js6bk1sc2k]

什麼意思

[@user-to6im7ud7l]

香樁先水燙，水燙后，才炒，煎蛋～～～👍

[@user-gy4sj8zz7s]

香春火腿炒飯，香春皮蛋豆腐

[@user-fe8pi7fh2z]

香椿醬在素食店可買得到

[@juliejulie3318]

Acara ini bagus banget, sayur utk kesehatan

[@user-tj7xt3ph1l]

牛蒡刷洗乾淨就好了，不要削皮，要連皮一起切絲，一起炒，才吃的到皮的多酚~🥥🥬🌰🍅😋😋😋

[@pengyingwang9003]

香椿树的外文名字是什么?请教了！

[@christineteng9454]

主持人搶話太厲害，應該讓專家來講，要不然請來賓來幹麻？這是臺灣主持人最大的毛病，另一個毛病是重覆來賓的話，浪費大家時間！

[@chenhaowang4298]

這主持人專業

[@meilichou775]

好吃 好吃😋

[@user-js6bk1sc2k]

錢

[@user-kc2ob7et2r]

只有三種

[@user-gy4sj8zz7s]

香春醬拌飯，麵

[@user-bx5ly3tk6o]

這香樁我小的時候，我們家後院有一顆，但從來沒有拿來入菜過，沒想到是好東西

[@user-js6bk1sc2k]

獨棟透天房

[@mariayoung9630]

請問陳女士最後那麵包醬是香椿做的還是巴西利做的？

[@user-nw7ow7xf2q]

健康很重要！健康很重要！健康很重要！因為很重要！所以講三次！

[@user-js6bk1sc2k]

我不敢日夜上網

[@user-re5zv6fx7s]

˙˙˙˙˙˙˙

[@user-el4yy7lk5u]

日本人煮牛蒡最好！

[@user-vk1pd2nl7b]

@@user-js6bk1sc2k z

[@user-jf8yq8kf2o]

不要輕忽身體帶來的警訊，這些都是身體告訴你的提示，照顧自己健康身體，就是最大的財富

[@user-js6bk1sc2k]

鬢邊白髮代表什麼

[@user-hj9kn3hb2s]

很多沒吃這些也都很健康活很久

[@tingwong2748]

不是说四种蔬菜吗？怎么只有香椿，牛蒡，蘆筍三种？还有另外一种是什么？不过还是讲得挺好的. 赞👍

[@user-lf6xc8yh4p]

但 腸胃蠕動還不夠強 除非吃很大量

[@mtchan2309]

什麼叫香椿？通俗說它是叫什麼菜？

[@xiou-luanlin2655]

常吃麻辣火鍋飲食，較容易

[@suejatz3287]

不是现代人长息肉，而是过去年代没有这种医疗条件

[@kingchan1542]

👍👍

[@user-pz2cz5qw2c]

香椿用機器打碎與刀切效果有差別

[@user-bk9io4yr4d]

👍

[@jonchang7288]

說了半天，請主持人總結一下是那4大防癌食物？

[@Terry588]

没看到四种，只看到三种😢

[@jinpark5324]

香椿 牛蒡 蘆筍！

[@user-dx2ob7br3i]

8

[@alexli8845]

还有一个是啥?

[@user-xr7lh3yi5w]

愛吃肉大腸瘜肉找上您，青菜蘿蔔/青菜豆腐保平安。青菜水果抗菌

[@greatsheng]

陳姑奶奶，月卿女士，一個好主持人是讓學有專精的來賓知無不言，你老人家再三搶話，何苦又何必呢？

[@amytseng3750]

Steve Shen

[@chungjennie8531]

Steve Sheng 6

[@graceyang8789]

Steve Sheng： 不是搶話，是“二重講”。

[@Nina-kz1gh]

你們幹嘛這麼刁鑽啊，每個人主持風格不一樣啊，有傳達健康知識才是重要的，和善一點吧

[@TheTaiwanTrip]

台灣全民保險的確很好，但是美國的追蹤做的也很好。無論什麼病，因為分工很細所以各科醫生通常會主動通知病人回診時間。

[@swang8317]

我家香樁長得好只炒過一次蛋都不知道怎麼吃😢

[@user-hj9kn3hb2s]

不是四大 怎麼只有三種 工讀生在混喔

[@user-lf6xc8yh4p]

天天水煮蔬菜 天天健康 簡單又實用 就是代謝強 最貴 好肉就是吃草 同樣原理 輸入名字 看影片

[@yuzhenjiang5311]

好多不是病死都是被医生吓死的

[@applekevin]

吃香椿一定要先用開水燙過。有資料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亞硝酸鹽，老葉中更是高達每公斤53.9毫克。這樣高的含量，若不仔細燙過，容易使人吃香椿時發生亞硝酸鹽中毒，甚至誘發癌症。試驗結果發現，只用水洗過的香椿亞硝酸鹽含量為34.1毫克，而用開水燙過的僅為每公斤4.4毫克。用沒有燙過的香椿炒雞蛋，亞硝酸鹽含量為每公斤83.3毫克，燙過的香椿炒雞蛋每公斤含量1.5毫克。

[@ing3413cyj]

值得注意喔！香椿要先燙過才做料理。

[@tingwong2748]

Apple Kevin 我的天！谢谢提醒🙏

[@jieningzhou5799]

上帝的福音 2:7 耶和华神(就是上帝)用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。 圣经创世纪二章18、21,22、23节 2:18 耶和华　神说：“那人(就是人类的始祖亚),当独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。” 2:21 耶和华　神使他沉睡，他就睡了；于是取下他的一条肋骨，又把肉合起来。 2:22 耶和华　神就用那人身上所取的肋骨造成一个女人，领她到那人跟前。 2:23 那人说：“这是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为‘女人’，　因为她是从男人身上取出来的。” 耶和華神所造的，惟有蛇比田野一切的活物更狡猾。蛇對女人說：神豈是真說不許你們吃園中所有樹上的果子嗎？ 女人對蛇說：園中樹上的果子，我們可以吃， 惟有園當中那棵樹上的果子，神曾說：你們不可吃，也不可摸，免得你們死。 蛇對女人說：你們不一定死； 因為神知道，你們吃的日子眼睛就明亮了，你們便如神能知道善惡。 於是女人見那棵樹的果子好作食物，也悅人的眼目，且是可喜愛的，能使人有智慧，就摘下果子來吃了，又給他丈夫，他丈夫也吃了。 他們二人的眼睛就明亮了，才知道自己是赤身露體，便拿無花果樹的葉子為自己編做裙子。 天起了涼風，耶和華神在園中行走。那人和他妻子聽見神的聲音，就藏在園裡的樹木中，躲避耶和華神的面。 耶和華神呼喚那人，對他說：你在哪裡？ 他說：我在園中聽見你的聲音，我就害怕；因為我赤身露體，我便藏了。 耶和華說：誰告訴你赤身露體呢？莫非你吃了我吩咐你不可吃的那樹上的果子嗎？ 那人說：你所賜給我、與我同居的女人，他把那樹上的果子給我，我就吃了。 耶和華神對女人說：你做的是什麼事呢？女人說：那蛇引誘我，我就吃了。 耶和華神對蛇說：你既做了這事，就必受咒詛，比一切的牲畜野獸更甚。你必用肚子行走，終身吃土。 我又要叫你和女人彼此為仇；你的後裔和女人的後裔也彼此為仇。女人的後裔要傷你的頭；你要傷他的腳跟。 又對女人說：我必多多加增你懷胎的苦楚；你生產兒女必多受苦楚。你必戀慕你丈夫；你丈夫必管轄你。 又對亞當說：你既聽從妻子的話，吃了我所吩咐你不可吃的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛；你必終身勞苦才能從地裡得吃的。 圣经罗马书五章19节 19因 一 人 的 悖 逆(人类始祖亚当不顺从神的命令偷吃了禁果,罪就从一人进了世界) ， 众 人 成 为 罪 人 ； 照 样 ， 因 一 人 的 顺 从 (就是耶稣顺从天父上帝的旨意，来到世上,担当 人类的罪,被钉死在十字架上,三天后复活,他战胜了死亡,掌管阴间的钥匙,完成了上帝救赎人类的计划,现在在上帝的右边,为信靠他的人向天父上帝代祷代求),众 人 也 成 为 义 了 圣经罗马书五章12节 所以，正如罪是藉着一个人进入了世界，并且死是藉着罪进入的；这样，因为人人都犯了罪，死也就临到了所有的人。 圣经诗篇53篇二节 神 (就是上帝)从 天 上 垂 看 世 人 ， 要 看 有 明 白 的 没 有 ？ 有 寻 求 他 的 没 有 ？ 圣经诗篇14章二节 他们都偏离正路,一同变为污秽,没有行善的,连一个也没有。(自私,贪心,嫉妒,骄傲,撒谎,没有爱心,恨人,不乐意施舍,这些在神的眼里都是罪) 圣经希伯来书九章27节说:"按着定命，人人都有一死，死后且有审"。 圣经启示录20章15 节说:"凡是名字没有被记在生命册上的人，都被丢进了火湖里"。 圣经罗马书6章23节 因为罪的工价乃是死；惟有神的恩赐，在我们的主基督耶稣里，乃是永生。 圣经罗马书3章23节到24节 「因为世人都犯了罪，亏缺了 神的荣耀；如今却蒙 神的恩典，因基督耶稣的救赎，就白白地称义。 圣经约翰福音3章16节说:"“神(就是上帝)爱世人，甚至赐下他的独生子(就是耶稣基督)，好让所有信他的人不至于灭亡，反得永恒的生命。 圣经提摩太前書 2:5,6 因為只有一位神，在神和人中間只有一位中保，乃是降世為人的基督耶穌。 圣经約翰福音 14章6节 耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父 (就是上帝) 那裡去。 圣经約翰福音 6:35,58 耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。… 約翰福音 11:26 凡活著信我 (耶稣) 的人必永遠不死。你信這話嗎？」 圣经哥林多书五章十七节 17 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。 圣经使徒行使四章12节 除他(耶稣)以外，沒有救恩；因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們必須靠著得救。」 那么人的名字怎么样可以记录在上帝的生命册里呢了? 怎么样做我们的罪才得到上帝赦免,才能够得到上帝所赐的永生的生命? 如果你做以下决志相信耶稣的祷告,可以得到这一切! 亲爱的天父， 我（说出自己的名字）从心里承认，您是独一真神， 您曾差遣神子耶稣基督降世，为人类的罪被钉死在十字架上，第三日复活， 救我脱离死亡和罪恶的权势。 我承认并相信耶稣基督是救主，是道路、真理、生命， 只有藉着主耶稣基督，人才可以到天父那里。 我知道我是个罪人，需要你的赦免， 我愿意脱离罪恶而成为新造的人， 求主的宝血洁净我、赦免我一切的罪， 现在求主进入我的心中，做我的救主和我生命的主宰！ 管理我的一生。 我愿意靠着神的恩典来跟随和顺服主基督， 一生遵行您的话。 奉耶稣基督的名祷告。 阿们 此刻,你便成为了上帝的儿女,生活中无论大小事情,你都可以向上帝祷告祈求,上帝成为你知己的朋友,随时的帮助,有创造天地的主,全能的独一真神来帮助你,你是何等的有福啊!中国有句古话"谋事在人成事在天",(这里的天就是上帝)

[@jingye5096]

主持人太喜欢显示自己比嘉宾强，不太谦虚

[@michaelj6448]

喜歡留短髮的女生好強，多生子，婚姻不睦⋯⋯

[@user-dy4eh7kt2g]

想太多

[@pinkpeony3651]

介紹沒用，市場都沒得買，介紹多点容易買啲吧⋯⋯🙏

[@user-to6im7ud7l]

牛蒡，炒，太硬？

[@ling8126]

不會太硬 我常炒 切絲後泡水 炒時抓出入鍋會帶點水 用帶入鍋的水加蓋悶煮一下調味炒至水乾即可

[@user-to6im7ud7l]

X久坐XX～～～站，走，健康～～～

[@user-zh6gd7qf3n]

腸癌剋星，金針菇，杏鮑菇每天吃一把

[@user-to6im7ud7l]

蘆荀，要水燙過，頭先下鍋，全部4O秒全熟，，冷冰水過好食～～～Ps，太老，難吃X

[@user-to6im7ud7l]

素食店香樁缶頭X加料多X糖多X

[@Goldencreek]

沒有一位有醫生背景，確能侃侃而談。醫生你在哪?

[@user-to6im7ud7l]

牛蒡，性冷，腎功能，肝，胃腸不好，少吃～～

[@user-hu1ne5ih9k]

4

[@tangwendeo]

我也想买香椿苗来种，google翻译叫Chinese mahogany，这个对吗？我家地板就是mahogany木头的，实在难以连接二者。谁知道香椿樹正確的英文是什么？（我住美加，必须知道英文名才好买）

[@jazzlandcafe4497]

tang wendeo 到大陆来买树苗吧.

[@sandyjones4719]

Toona sinensis

[@sandyjones4719]

Chinese Toon

[@laoshiabril2929]

tang wendeo 西文我知道

[@laoshiabril2929]

tang wendeo 自己種。我家對面有個商店，門口放了一盆，墨西哥人認為吉祥樹，我去買東西時，趁人不注意，拔一些，煮面，炒蛋。拔了一小支，放水，它會長大。我的秘密。

[@user-sp8ri5so3s]

高級干貝太貴太好吃不平民化這料理是有錢人吃的

[@leokarimthong4233]

!

[@agnestsai7370]

我

[@chuenleungkei6450]

Pl-

[@graceyang8789]

主持人不時嗯！嗯！是上面進？還是下面出不來？

[@chichi8773]

雞蛋裡挑骨頭

[@user-zg2xy5en9d]

可以叫來賓回家了，素人都比醫生還會講。

[@michaelliu1707]

！

[@sallyxi7043]

主持人讲话太多了，那么多嘉宾主持人尽量少说话

[@boonkailee8237]

这个主持人就是喜欢表现自己，有時我不喜欢看这个節目

[@user-eu2wt7to8y]

主持人嘴巴有食物，又一邊主持說話…聽起來很不舒服…有點噁心！！

[@user-rt7rw5en7e]

นั่งนานเป็นมะเร็งลำไส้ไดเจอยากลำไส้ใหญ่เล็ก.ผักเชียงชุนยับยั้งมะเร็ง.ความดันคงที่.ตับแย่กให้.

[@user-ym8kr4sn8g]

七嘴八舌插話有点吵，

[@yenyinwang3415]

〈

[@user-xf7lh2op5r]

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[@yenyinwang3415]

一一

[@yenyinwang3415]

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[@tracyding9341]

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