Så gick Lisa ner 12 kg med ViktVäktarna

När Lisas systerdotter blev sjuk och sedan gick bort i leukemi tappade hon greppet om sin hälsa och kände att hon behövde göra något åt sin situation. Tidigare hade Lisa en inställning till mat som många kan känna igen sig i. Hon satte förbud som ledde till att hon överåt det hon förbjöd efter ett tag vilket i sin tur skapade skuldkänslor och gjorde att hon mådde dåligt i en ond spiral. Hon har fått en ny syn på mat och hon har skapat en livsstil som hon kommer hålla i livet ut.
“Numera kan jag njuta av mat utan att ha ångest, jag kan äta allt med måtta och planering och detta är en livsstil jag kan hålla i hela livet.”
Lisas berättelse: www.viktvaktarna.se/se/artike...

[@swaimonsollen6468]

Vet inte om det är något konstigt som jag har gjort men jag har gått upp i vikt istället