أسئلة وأجوبة في الفيتنس | مع شعراوي

[@moamenmaher]

من فضلكم يا شباب تابعوني على إنستجرام instagram.com/moamenmaher

[@wessama4144]

من متابعينك ❤❤

[@thelion5279]

يا رب يكون سؤالي موجود عن الفتق الرياضي.. 💔

[@wessama4144]

ربنا بكافئك بحاجة Hd , 4k 😂😂😂😂

[@املالحياه-س1ق9ط]

انا عايز اتمرن ي كابتين بس لازم اشوفك وتفهمني الصح من غلط فين عنوان الجيم

[@nv6889]

وربنا انتو شبه بعض ف الصفات وف الجسم وتقريبا ف كل حاجه تقريباوربنا يديم محبتكم وانا ياما اتعلمت منك ياكبتن مؤمن بس بصراحه انا متابعك من اسبوعين

[@hussien_hussien4030]

السكين 🔪:لم يقتل إسماعيل . البحر 🌊:لم يغرق موسى . النار 🌋:لم تحرق إبراهيم . الحوت 🐋:لم يأكل يونس . كن مع الله 👆ولا تبالي ❤

[@omarwaiyado7725]

النار لسعتني

[@lelouchzero4838]

@@omarwaiyado7725 😂😂😂😂

[@sohilramadan7348]

اصيع اتنين فالعالم ف فيديو واحد!😂😂💙💪

[@anmarm-hussienll9165]

صلوا على النبي

[@mohamed-br4so]

عليه الصلاة والسلام

[@yousefayman4388]

صلي على النبي وانت معدي🤍🖤🤎💜💙💚💛🧡❤

[@andreweissa1540]

مؤمن ماهر وشعرواى والدرة ومفيش حد تاني على اليوتيوب❤✋🔥

[@andreweissa1540]

@prince omar ماشاء الله ياغالي ربنا يوفقك 👋

[@andreweissa1540]

الصراحة بجامل 😂😂😂🖤

[@andreweissa1540]

😂😂👋⁦♥️⁩

[@AmrAlGhorab]

لا في كتير ومؤمن ماهر يتشال على الراس في كمال الاجسام واخلاقه الدرة شذ وانحرف كتير اوي

[@omaryahia608]

مع اني مش بحب الچيم وبحب اللياقه البدنيه بس بستفاد منك بجد وبتحفزني جدا

[@midoramadan77]

اكتر اتنين بحبهم مش كلام ... انتم نضاف من جوة اوي ودي اكتر حاجة بتخليني احبكم بتفكروا ف الكلام قبل ماتقولوه ومابتقولوش اي كلمة خارجة حفاظا عاللي بيسمع وكل كلامكم إيجابي للشباب يدعوا لكل خير مش بتدعوا لاي شيء وحش او يغضب ربنا او يأذي الشباب... يارب الواحد يبقى زيكم💙

[@fadyhagras6388]

اكتر اتنين بحبهم الرياضي الخلوق مؤمن ماهر و الترندي محمد شعراوي بجد انا مستني فيديوهاتكم اللي جاية علي احر من الجمر

[@هراء-ذ4ف]

شباب مثقف وناجح ماشاء الله ومتواضع تحياتي لكم

[@ibrahimfathy589]

احلي حاجة في الفيديو التلقائية بتاعتكوا انتوا الاتنين ...انتوا ناس محترمة استمروا⁦❤️⁩👍

[@alaamo1647]

بصراحة الاتنين مكملين بعض في الفيديو ،بسم الله ما شاء الله 💙

[@ابراهيمبنصالح-ح8ف]

اجتماع الفخامة والهضامة ربنا يحفظكم مشعشع ياشعراوي احلى شباب مصر عز وفخر اخوكم من سورية

[@moaazmostafa2105]

والله انتوا المفروض تتصنفوا من اقوي عشره ع اليوتيوب بتقدموا محتوي هادف محترم 😘😍

[@hashemslama9567]

اليوتيوب المصري كله في الفيديو ده ❤️❤️❤️

[@ziadmohamed1427]

والله الدعوة بتاعت الاذان اتقبلت والفيديو تحفه ياريت تعملوا فيديوهات كتير مع بعض وعيزين نشوف فرمة الشعراوي الشهر الجي هتبقي عمله ازاي

[@maro6951]

معلللللمين اليوتيوب❤❤❤💪💪👌

[@osmanbeso1966]

مؤمن ماسك الضحك بالعافيه 😂😂😂😂😂💔 حلوين والله 💙😚

[@جهادأبوالدهب-ظ9غ]

انا مبسوطة أنكم اتجمعتم تانى ماشاء الله تبارك الله عليكم انتو قدوة لشباب وجيل قادم باذن الله ربنا يباركلك فيكم ويجعله ف ميزان حسناتكم ... 😍😍

[@eslamelsaeed704]

باشا انا سمعت كلامك وخلصت فيديو شعراوي وجيت علي الفيديو بتاعك والصراحة انتوا الاتنين اجمد اتنين في مصر ⁦❤️⁩⁦♥️⁩

[@mohamedgeming9761]

ممكن تقولي كمية السكر المسموح بيها في اليوم

[@moussa7909]

نحن نمارس الفنون القتالية ماهي التمارين التي تنصحنا بها في صالة كمال الأجسام

[@Salem_v_8]

بالتوفيق انشاء الله وشكرا ع المعلومات والنصائح .

[@youssefehabyoussefehab8760]

بجد بجد انا مش متصور اني اشوف الفديو ده طول حياتي شكران بجد

[@aameradnan6865]

❤❤🔥 اجمد اتنين في اليوتيوب في مصر ❤❤🔥🔥

[@MohamedGaMal-li5md]

اقسم بالله عظمه انتم الاثنين قدوتي

[@يوسفالعنزي-ي6ز]

شخصيات لطيفه وجميله وضلها خفيف اشكر اهليكم هلى هاذي التربيه 💙 يبقى جيب شعرااوي في كل فيديو بقولك ايه البلوفر بتاعك ياماهر ابن لذينا

[@7asabo3bdo1]

احلى دويتو مقطع مؤمن قدووتي في البودي بيلدينق وشعراوي الشخصية الحلوة 😃👍

[@اناكيمو-ر3د]

والله يا كابتن انحناءة بنحبك بجد وديمن فيدنا بي معلومتك الجميلة وربنا يعلم معزتك عندي اد ايه 💜💜💜

[@abdellahmassoud6645]

الفيديو روعه والله يا كابتني ربنا معاكم ويوفقكم يارب بنتعلم منكم كتير اوووي اوووي والله ف حياتي الشخصيه و ف الجيم شكرا جدا ليكم والله انا بعتبركم اخواتي الكبار اصلا مش يوتيويبرين ❤️❤️❤️شكراً❤️👍💯

[@MoMo-mh8kv]

اكتر فديو بسطتني النهارده احلي مسا علي احلي اتنين في اليوتيوب ❤️❤️

[@3bstar-873]

والله انتو قدوه بجد ربنا يحميكم ❤ و كان نفسي ترددو ورا الاذان بس انتو اكيد مخدوش بالكم بحبكم قوي 🥰

[@bassemeldab3516]

شباب محترم وذكي ولذيذ،عاش🌹😘

[@ahmedarfat1447]

احلى فيديو انا كنت مستنى الفيديو دى من زمان

[@salama778]

احسن فديو اتعمل سؤال وجواب♥️

[@sadhasm7052]

كبتن مؤمن لو سمحت الكرياتين قبل ولا بعد التمرين

[@moamenmaher]

مش هتفرق

[@الدمنهوريهمؤمن]

بجد زعلت انكوم خلصتو بجد احلا جروب ماشاء الله ♥️♥️

[@didonasr]

صباح النشاط والتحفيز ربنا يوفقك ياكوتش

[@ZiadAdel-e3u]

ايه يجدع العظمة ديه⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🔥

[@MostafaMohamed-ug9wz]

عظمتين ف فديو واحد 💛

[@maikiljun5563]

ارجو الاجابة على سوألي . انا عمري 40 سنة وزني ٩٧ كغ وطولي ١٧٦ سم و صارلي شهرين بالجيم - هل استطيع بناء عضلات ؟ - وماهي افضل طريقة للتدريب .؟ - وماهو النظام الغذائي ؟ أرجو الاجابة على اسئلتي وعدم التطنيش - وماهو الأكل الصحي

[@moamenmaher]

تقدر تتمرن عادي و تبني عضلات،طريقة التمرين علي حسب لو فيه مشاكل صحيه او جسديه لو مفيش تقدر تتمرن زي الفيديوهات بتاعت المبتدئين عادي

[@AbodAbod-il5hc]

ايه الحلاوه دي⁦♥️⁩⁦♥️⁩😉 مومن ماهر

[@abelsalammalik9857]

انا مش بحب اعلق لحد بس انا بجد معجب بالكابتن مؤمن ماهر ودماغ شعراوي كمان ⁦♥️⁩

[@ahmedjamika6451]

اول كومنت عااااااش ياموء😘❤❤👑

[@radyayman3287]

احلي اتنين عاليوتيوب والله ربنا يكرمكوا

[@مريممجمد-ذ8ع]

لوسمحت تمرينةرجل تضخيم انا سني18

[@naderwfky2041]

مكمل السيرياس ماس مع الكرياتين . فيه منه ضرر ولا عادي ياكابتن

[@moamenmaher]

عادي

[@naderwfky2041]

@@moamenmaher متشكر ياكابتن علي تواضعك والرد علي سؤالي

[@adhamkhaled5389]

احلي فيديو علي اليوتيوب انبسط جدا ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@mazensharafaldeen6534]

سلام كابتن مؤمن 🖐🏼 نصائح هايله والله وتنفع الشباب شكراً ليكم تحياتي ليكم ✌🏼

[@eissaibrahim6636]

ربنا يباركلكو و يديم المودة و المحبة

[@ابراهيمابراهيم-ط4ك8ه]

مؤمن ماهر من احسن الشخصيات اللى بحبها فى المجال ده ومثل اعلى⁦❤️⁩👌⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@el5ateebweb270]

يخربيت العظمة 😂❤️❤️❤️❤️

[@mahmoodswailm3016]

من اكتر الناس الي بحب اخد منهم معلومات

[@mahmoudmostafa8705]

بصراحه احسن شحصية علي مستوي اليوتيوب والله ❤❤❤

[@Abdulrahman.Mmorsi]

احلى لقاء مع شعراوى وكابتن مؤمن امتعتونا❤😍

[@assemyossef4506]

كابتن مؤمن وشعراوى فى فيديو واحد احنا عايزين سلسله بقى⁦❤️⁩

[@Ismail-Hisham]

ممكن فيديو عن تثبيت بعد الدايت ❤️

[@jrkemo7359]

ربنا يوفقكم ي شباب عمالقة اليوتيوب فديو جميل جدا واحلاً نص ساعة حبيبك كيمو من السودان ✌️✌️

[@farisemad8048]

شفته من اوله لاخره احلي قعده والله 😂🖤🖤

[@hazem_hassan1]

منوووورين يا أحلي رجالة والله ♥️ ليا سؤال ضروووري جدًا جدًا هو ينفع اعمل خليط بين الشوفان والحمص والفول الصويا والأرز وكلهم يكونوا ناعمين ويتعملوا زي مشروب غني بالبروتين والالياف هل هينفع ؟؟ ولو نفع هيتعمل ازاي ؟؟ لان أنا ڤيجن ومش هينفع اخد اي مكملات مكونتها حيوانية

[@samiropheliesalhi]

جرب يا أخي ما تخسر شيء

[@kokieeeee]

@@samiropheliesalhi لا هيخسر جسمه

[@kokieeeee]

@@samiropheliesalhi لا هيخسر جسمه يا خفيف

[@sportk7556]

لقاء جميل ليكو مع بعض ... امتعتونا بكلامكم المفيد

[@mohamedanwer762]

اكتر اتنين بحبهم علي اليوتيوب

[@_el_mohands9358]

انا مش بعمل كدا مع الكل بس انا فتحت الداتا لانى برا البيت بيكون فى واى فاى 😂 علشان اقولكم الفيديو عالى اوى بحترمكم جدا 🌺

[@محمدمحمد-ع1غ1غ]

احلي اتنين مودلز وفورمه 💙👉👉👉

[@Mohamed-ss1fo]

🙆

[@خالدمحمدفتحي-ز6ذ]

عظمة الجزء الثاني لسة جي من الاول 💙

[@عمرطارق-ش3س]

ايه المصادر اعرف اكتر واتعلم كمال الاجسام منه

[@waleedmoed8359]

انا طبيعة شغلي في الليل من الساعه ١٢ وحتى لسته الصبح وبنام في النهار من ٦ ل ٨ هل هالشي بأثر على بناء العضلات ؟

[@moamenmaher]

اكيد،لازم تنام من ٦ ل ٨ ساعات متواصله

[@waleedmoed8359]

Moamen Maher شكرا يا كوتش انت ملك اليوتيوب متقلش ولا الدرة ولا غيرو انت ملك في الشرح والتصوير يكفي انك تجاوب متابعينك يوحش استمر الله يحميك 👏🏼♥️♥️♥️👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@omar.hossam_elkashef]

فخر اليوتيوبرز المصريين في فيديو واحد احيه بجد.. اسكندراني بمناسبة احيه😂😂

[@hamofawzy7811]

الفيديو فادني و اضافلي كتير اقسم بالله و بعد اذنك يكوتش بخصوص الچيناات عضلات جسمي كلهاا فيهاا عضله اكبر من عضله هل انا انفع بجد عشان بجد تعبت م الموضوع ده ...وشكرا💓💪

[@ahmedalaaeldin4562]

احسن كابتن مؤمن وشعراوي 💜

[@abdelrahmannasser3084]

بعد ازنك اكلم ازاى لما تبطل رياضه جرجع لمستواك اللى ابتديت بيه

[@moamenmaher]

قريب

[@hamdy878]

كلمه بظبط اتكررت الف مره في الفيديو 😂😂💙

[@moamenmaher]

Hamdy elrefaey بالظبط 😂😂😂

[@alikolemen1737]

صلوا على الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام.

[@AbdallahMohamed-kk6rf]

اخيرا❤❤❤

[@saleh-abdulmageed-7624]

من عند شعراوي جيلك💪

[@mooscoo8546]

لو سمحت يا كابتن مؤمن عايز اعرف هي الضخامة العضلية دليل على قوة العضلات وهل ممكن تبقا قوتي اعلى من حد عنده ضخامة اكتر مني؟؟؟

[@moamenmaher]

القوه بتبقي اعصاب و عضلات مش بس عضلات ف عادي اه ممكن حد يكون اضخم منك بس انت اقوي منه

[@mooscoo8546]

@@moamenmaher متشكر جدا على ردك ❤❤

[@yahyaahmed9003]

ممكن فيديو عن التسخين قبل التمرين

[@moamenmaher]

ممكن

[@magdy4650]

شكرا علي محتوي جامد فشخ طاحن

[@mstermohamedhassan6435]

احلا اتنين مع بعض علي اليوتيوب

[@redaelgamal9495]

أحلا مؤمن وأحلام خفة دم شعراوي

[@OmarAlmohamad-f8h]

الاول ☝️

[@عمادالعزاب-س1ل]

أحسن مؤمن ماهر تحية من المغرب تحديدا الدارالبيضاء الكبرى أحبك في الله ❤️❤️😚🤣

[@zezomotor7259]

فيديو ملوش حل 🔥🔥🔥🔥

[@chouaibelmelyhy6861]

Zine khoya

[@bilalmahrous5623]

حيتااان اليوتيوبر في مصر🇪🇬🤩

[@wessama4144]

كوتش بانتظار فيديو لكارب سايكل تحميل لكاربوهيدات ❤

[@poiulkjhgmnbvcpoiulkjhgmnb9898]

الكابتن مؤمن الغالي بدي اسئلك ايه سبب الرعشه في التمرين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@AwadRoma8889]

اول تعليق للحبايب

[@faroukali6115]

أحلي كابتن مؤمن في الدنيا💪💪

[@bodyelgohary6995]

اجمل واحلي 2 بحبهم في فيديو واحد لا كده كتييير

[@KararKarar-yh6dz]

فيدو حلو انا متابعك من بلجيكا

[@aliesmail5120]

يا كتش انا نفسي تعمل حلقه عن الاعصاب💪💪

[@AhmedelsaydAhmed]

اتكلم عن التريد ميل

[@yaso7654]

جمييل ❤

[@rayanfaour2088]

ممكن تعمل فيديو نصائح للمبتدئين

[@iabo4006]

يا كبتن انا عندي طقطقة في الكتف اليمين وقبل فترة يعني يمكن شهرين كنت اتمرن تمارين بطن وكنت ايضا اسوي ضغط فهل له علاقة

[@moamenmaher]

الافضل تستشير دكتور

[@AliMohamed-to3sf]

اي الفجر والصياعه دي كلها ♥️

[@ZiadMohamed-mp6th]

ياخربيت العظمه ياجدعان⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@FBMQ.]

ي الغالي عندك سناب او انستا عشان ارسل لك صورتي و كله بفضل الله و ثم بفضل و اخذت منك تعليمات و تمارين و م قصرت ع الشرح و ع التمارين و شكرا ي كابتن و استمر 💪

[@hassanrasmi4392]

انا متابعكم انتم الاتنين اصلا 😂😂