سالي فؤاد تعرض صورة نادرة لها قبل الدايت وتحذر متابعيها: "هتندموا لو عملتوا كده" | سفرة سالي

[@mahmoudelsebaie5004]

صراحه انتي من اكثر الناس ال فاهمه تغذيه وبتنصح من قلبها وبتعلمي تغيير lifestyle وبارك الله فيكي على ذكر حديث رسولنا الكريم ربنا يجزيكي كل خيير🌹

[@منوعاتمعحنان-ه5ق]

انا عن نفسي خسيت ٢٥ كيلو فعلا على نصائحك كنت٨٧ ووصلت ل٦٢ كيلو الحمدلله ونشرت ليا ٣ فيديوهات على قناتي وكنت بشكر حضرتك جدا جدا وجزاكي الله كل خير بجد لانك غيرتي حياتي تماما

[@ميسالريم-ط2م]

الله يخليكي شو عملتي لنحفتي

[@منوعاتمعحنان-ه5ق]

@@ميسالريم-ط2م ادخلي صفحتي وانتي هتلاقي فيديو ليا فيه الروتين اليومي اللي نزل من وزني 25 كيلو اتفرجي عليه هيعجبك وهتصدقي كلامي ومتلغم وصفات مشبعه ومدتة كمان مش طويلة

[@marwafouad8933]

خسيتى فى وقت اد ايه

[@fififati8036]

@@منوعاتمعحنان-ه5ق حبيبتي كم المدة وهل صار ترهل لان خايفة من الترهل

[@AhmedAhmed-yu4bp]

​@@منوعاتمعحنان-ه5ق2:35

[@اممهدي-ق9ز]

السبع خطوات فعلا نظام حياة يومي من غير تعذيب للنفس او تجويع فشكرا لك من القلب ربي يسعدك

[@أسماءفريدالمحاميه]

kzbin.info/www/bejne/Y3PCnmp5ospnhs0

[@shahdebrahem6676]

طب اي هي السبع خطوات لو سمحتي

[@MeroHany-nw6ke]

ممكن اسال حضرتك سؤال عن التخسيس

[@MokhMokh-dv8dd]

بحبك في الله يا سالي انتي احلى شيف طبقت نظام السبع خطوات على زوجي ونحف ماشاء الله اني من اليمن ومن يوم ماتابعت pncfood استفدت كثير

[@bulkirilotfi4306]

تقدري تشرحيلي كيفاه نظام السبع خطوات من فضلك ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

[@labellefille9174]

@@bulkirilotfi4306 hata ana barya na3raf 😊😊😊😊

[@nonabobo2925]

ازاي النظام؟

[@Traiteur_chef_Berboucha_Siham]

أنا ثان حبيت نعرف

[@hibaa3025]

انا نزلت و الحمدلله من وزن ٦٠ الى ٥٤ خلال شهرين لمجرد اني بطلت عشا بالليل .. و وقفت السكريات تماما .. للأسف في شوال مع الأعياد و الحظر و قعدة البيت رجعت زدت ه كيلو 😂 .. بس بدأت من أسبوع نظام مفيش عشا او زبادي و شوفان و الحمدلله نزلت كيلو في اسبوع .. شكرا سالي ♥️

[@بسمهبسنه]

ممكن نظام الله يسعدك

[@reema2629]

ماشاء الله تبارك الله المصور والمخرج مبدعيييييييين 🙂🙂🙂🙂🙂🙂

[@اميوسفاحمد-ي4و]

ربنا يباركلك في علمك اللي بتديهلنا بضمير. بدون مقابل جزاكي الله كل خيير

[@UserUser-sx7bf]

انا كيتو الان قربت من المثالي وانتقل الوكارب وأخرج لنضامك لانه هو أكثر شي قريب من الكيتو ومن الخربطه متوازن فعلا ولو حملت على طول عانتقل لنضامك

[@ياربسترك-ت1ض7د]

عملتي اي واي النظام

[@ramadanelian8182]

احلي شي قولتي حديث رسول الكريم عليه افضل الصلاه والسلام شكرأ سالي علي هذا المعلومات الجميله 👍👍🌷

[@maisshalash5723]

والله انه نظامك ، هو الافضل بدون نقاش ، وانا بفضل بالشتاء الصيام بالليل مع السبع خطوات

[@monahanna0909]

مش شايفين حاجه الصوره مش واضحه بس طبعا انا مصدقاكى بس بجد عندك اراده قويه و اشتغلتى على نفسك .

[@احمدعمرو-ع9ف1ث]

يارب اخس بصحه كويسه انا وأبنى يارب أكرم كل من يدعوا عن ظهر قلب ولكم مثل هذا دعوه الغريب مستجابة

[@يوسفمحمدعبدالحميد-ح1د]

انا بحبك موت يشيف سالى وربنا يجعله فى مزان حسناتك كل ال بتعمليه لينا بجد فرق معانه خالص شكرا ليكى

[@faizakamal7551]

انا خسيت 20 كيلو ع السبع خطوات ونا فعلا مش بجوع وتعودت وحاسيت ده نظام حياه

[@maymohamed4961]

جزاكى الله كل خير ويارب يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@ziziwaseef9628]

شكرا اوي .. ممكن اكلات تزود الوش و تخلي الخدود لطيفة بدون زيادة الوزن انا نزلت في الوزن بسبب فيرس المعدة؟؟ و أكلات صحية لعلاج الحموضة و ارتجاع المريق البسيط .. انا بزيد من تحت و فوق رفيع ؟؟؟ و أكلات للنشاط و كده

[@fa1846]

اشربي كتييييييير مي

[@fa1846]

اشربي كتييييييير مي

[@ZanoMl]

والله كلامك حد انا دخلت كيتو وندمت جدا لأن صعب نمط حياة ف رجعت لسبع خطوات لأنها فعلا جميلة لنمط حياة طويل

[@أختكمخديجة-و3ض]

ماشاء الله عليك.... أنا خسيت بنصايحك و قربت للنحافة و اتوقفت...بشكرك جزيل الشكر

[@oomomar3129]

الملخص اني الموضوع لازم يجي من الداخل.ياعني لو من جواكي راضيه عن نفسك ولايهمك تخسي ولايهمك تخنك .ولكن انا بحس كل واحد عايز يخس يبقي اكيد عنده هدف .ياعني لو في صحبه جديده وعايزه تبقي زيهم .اوشغل جديدوعايزه تحفظي علي مظهرك.وطبعا لو لسه صغيره و لسه مااتجوزتيش .يبقي لازم تزبطي شكلك .ولكن لو انتي مالكيش في كل الامور السابقه خليكي قلبوظه ايه المشكله الحياه محتاجه لكل الاشكال التنوع مفيد للعين.لازم نشوف الرفيع والتخين .وساعات التخين بيكون اجمل .ولما بيكون في منتهي الرضا بيكون دمه أخف .اهم حاجه الصحه .والسمنه المعقوله وربنا يرزق الناس كلها بالصحه.

[@ahmedgoda3002]

مع احترامي ليكي كل الأبحاث الحديثة وتجارب كتير من الناس افضل نظام للتخسيس هو الصيام المتقطع فوايدة كتير جدا وكمان الرسول صلى الله عليه وسلم قال صومو تصحو ودة اكبر دليل انة بيخلص الجسم من السموم وبيظبط السكر في الدم

[@NASHWATAGEDEEN]

الصيام المتقطع غير الصيام الاسلامي اللي بنصومه في رمضان ومش مفيد لكل الناس انا مثلا مينفعش معايا علشان عندي إلتهابات في المعدة و16 ساعة صيام دي مدمرة للناس اللي حالتهم زي حالتي

[@emankhorshed4516]

@@NASHWATAGEDEEN كلام سليم وتكمله للى بيقول على الصيام المتقطع أن الاستمرار فيه بيسبب لخبطه فى الهرمونات هو مفيد لكن لازم الفصل حوالى يومين لان ممكن يسبب لخبطه فى الدوره وكمان هو مش دايت هو نظام لتنظيم مواعيد الاكل وفعلا مش مناسب لكل الناس ولا إلى بترضع ولا الحامل

[@areejareej4742]

انا تبعت ٧خطوات وكانت ممتازه جدا نزل وزني وراحت بطني كنت بمشي ساعه في اليوم وماشاء الله ونزل السكر عندي ل١٠٠ واقل وانا صايم

[@مرام-ل3ر]

اصلا صوموا تصحوا ده مش حديث ثانيا الصيام المتقطع مختلف عن الصيام الإسلامي ثالثا هو مش أفضل ولا حاجة ومضر لبعض الناس ومش كل الناس تقدر تستحمله

[@Med2024S]

لم يقل النبي عليه الصلاة والسلام ذلك مع احتراماتي منكر ولا يثبت

[@saramahmoud3706]

طيب انا في حاجة مش فاهماها هو المفروض اراعي في النظام الانسولين وسكر الدم والا سعرات ؟لان الاتنين مع بعض فيه لخبطة

[@naglaali2847]

يعلمون ظاهرا من الحياة الدنيا وهم عن الآخرة هم غافلون

[@ahmadkamal3116]

انى وزنى 73 وطولى 163 ومنعا السكر والملح والمواد الغازيه منع برشام منع الحمل وجسمى مبينزلش

[@amalalhsyn1969]

انتي ماشالله جميلة مش مبين وانتي ساعدتي ناس كتير ومحبيه كتير الك كل شكر تقدير لانك بتساعدي ناس وبتنصحيهم

[@أسماءفريدالمحاميه]

kzbin.info/www/bejne/Y3PCnmp5ospnhs0

[@الحياة-ز4ك]

ما شاء الله

[@مامانهله]

الف شكر ليكي وربنا يزيدك من علمه ♥️

[@nessrienhussein1760]

معروف ان الحمل و الرضاعة بتزود الوزن بالاضافة الى ان الهرمونات و الحرق بيختلف من ست لتانية

[@doordararu5520]

اي رضاعه.. انا لماارضع اصير عظم على جلد لدرجه اكره نفسي.. وإذا بطلت رضاعه يرجع وزني يزيد شوي..مع اني اكلي كويس

[@najwaabdeen985]

@@doordararu5520 اذن رضعي ٣ شهور و وقفي

[@مقدسيهفلسطينيه-ك7س]

@@najwaabdeen985 كيف توقف رضاعه ..ربنا امرنا بالقران الكريم نرضع سنتين كاملات ..حرام شو ذنب الطفل ..بتضعف مش مشكله اقل ما فيها ترضع سنه ونص ...مش طايره الدنيا ...بعد ما تفطميه بتعملي دايت

[@حسونحسون-ج5ب7ش]

انتي جميلة خلقة وأخلاق

[@marimahmedahmed400]

التصوير وحش جدا معقول مش عارفين ياخدو زوم للصورة بجد حاجة فظيعة

[@yara_san7005]

لا عارفين بس هم مش عايزين

[@soumasouma5525]

ممكن مش هي خالص هههههههه

[@منوعاتمعحنان-ه5ق]

انا عن نفسي مصدقاها لاني خسيت نفس الرقم اللي قالت عليه كنت٨٧ كيلو ونزلت وبقيت ٦٢ بسبب النصائح بتاعتها وكنت نشرت على قناتي ٣ فيديوهات بشرح فيهم تجربتي لخسارة ال٢٥ كيلو دول وعقبال الجميع يارب

[@أمَعٌلَوِشٍ-ش6ز]

@@منوعاتمعحنان-ه5ق فدوة علميني شنو سويتي والله تعبت اني 😭😭😭

[@منوعاتمعحنان-ه5ق]

@@أمَعٌلَوِشٍ-ش6ز دا موضوع يطول شرحه بس لو ممكن تدخلي عندي هتلاقي ٣ فيديوهات مدتهم مش كتير بس مجمعه فيه روتيني اليومي اللي نزل من وزني ٢٥كيلو بكل سهوله وناس كتير اعرفها طبقته وجاب معاهم نتيجه هايله ولما تشوفي بنفسك هتصدقي كلامي

[@mariamahmed8423]

من غير زعل ياسالي ليه عمرك مااتكلمتي عن الصيام المتقطع مع انه فعلا بيعمل نتيجه مع ناس كتيره انظمة الدايت كتيره جدا ليه لازم فقط نطبق نظام السبع خطوات وقبلها العشر نصايح عشان نخس كل واحد ممكن يتبع النظام اللي يريحه ويناسبه مش معقوله نظام دايت واحد هيناسب الجميع

[@وصفاتمنخيرالطبيعيهوصفاتمنخيرال]

فعلا الصيام المتقطع جميل جدا وافضل بالنسبه لى

[@mahmoudfaouzy3863]

على فكرة انا جربت الصيام المتقطع نتيجته تحفة وممكن تاخدي راحتك في الأكل شويتين والله احسن دايت انا عملته لاني بحسه مش بيجوع غير قبل ميعاد اكلك بساعة كده تبتدي تحسي بالجوع

[@Jogyramy8304]

@@mahmoudfaouzy3863 ممكن تقولي نظامك ازي وخسيتي كام كيلو في وقت اد اية

[@amalmostfa6846]

@@mahmoudfaouzy3863 ممكن لو سمحتي تقولي خسيتي أد إيه ع الصيام المتقطع و ياترى بعد مابتوصلي للوزن اللي عايزاه بترجعي تاني و للا ازاي يبقى فيه ثبات في الوزن ؟

[@طيبهفاخرجميل]

@@mahmoudfaouzy3863 ؟؟

[@sedrakodymaty838]

ياريت برنامج السبع خطوات يعنى الفطور ايه والغدا ايه بليززززز

[@shoshoshow2699]

لو سمحتوا شوفولى حل علشان يزيد طولى انا عندى ١٣ سنة وبالغة وصحابى بيتريقوا عليا انا قصيرة اوى

[@abdomars546]

الله يسعدك ويعطيك العافية ويحقق أمانيك

[@كاظمطهالساعدي]

شكرا ست سالي /بارك الله فيكي استاذة عن جد😙😍😇

[@soumiagacem5426]

سلام. الاخت سالي متتبعه من الجزائر عندي الغده الدرقيه غير. نشطه من فضلك وضفات خااصه وهل مممكن تطبيق 7خطوات واعاده شرحها ششكرا

[@hebanofal8292]

الغدة الدرقية الخاملة ..تمنعى السكر نهااائى والعيش والمكرونة وجميع الحلويات والزيت المهدرج واستعملى الزبدة الحيوانى او السمنة الحيوانى او زيت جو. الهند او الزيتون وتستخدمى الشوفان او الخس كبديل للعيش والرز مرة او مرتين بالاسبوع وكترى شرب الماء وامشى ع جرعة الثايروكسين ال الدكتور حيحددهالك وتابعى نتيجة التحليل كل تلات شهور او شهرين ..وكترى من الخضروات والفواكه واتعرضى للشمس يوميا واعملى تحليل فيتامينات عشان لو عندك فيتامينات ناقصة او معادن ..واعملى اى رياضة مشى جرى رقص هههه اى حاجة المهم الحركة وكلى جرجير كتير وفراولة وزبادى لان فيهم يود عشان اليود بينشط الغدة الدرقية ..وكلى برتقالة يوميا بتحفز الغدةوامنعى الكلور لو بتستعمليه ف التنظيف او لو موجود ف مياه الشرب أغلى الماء قبل شربه .. والفلور موجود ف معجون الأسنان امنعيه ..استخدمى السواك او معجون الأسنان الخالى من الفلور وصلى صلاتك بوقتها مع الدعاء بالشفاء والذكر والقران وربنا يشفيكى ويشفينى يارب 🤲..

[@hoda_ghaith]

@@hebanofal8292 كسل الغده الدرقيه اوقات بيبقا عرض من اعراض الاصابه بالمس من الجن بسبب العين او السحر الرقيه بتكرار آيه الكرسى يوميا باعداد كبيره مثلا 100 مرة واكتر بتساعد مع الصبر لان الرقيه بتعالج المرض لكن مش هتشغل الغده الدرقيه الا لما يشفى المصاب تماما من العارض

[@anatote60]

@@hebanofal8292 شكلك من عائلة فكر تاني

[@munaabedalaal3364]

@@hoda_ghaith ..هل كل خلل بالغدة الدرقية مثل نشاط بالغدة الدرقية أو عقد بالغدة الدرقية لها علاقة بالسحر ونحتاج الى رقيه شرعيه كما ذكرتي

[@hoda_ghaith]

@@munaabedalaal3364 والله ما اقدر اجزم لك ان كل خلل بالغده الدرقيه سببه الحسد او السحر لكن اللى يثبت لك ده الرقيه الشرعيه والاعراض الاخرى اللى اذا ظهرت تؤكد ان ده حسد او سحر مثل تكسير الجسم او الغازات الكتير بالبطن والامساك عدم الاحتفاظ بالوضوء فترة طويله بسبب الغازات بالبطن غالبا المصاب بالمس من الجن اذا توضىء للصلاه بيصلى وهو بينازع غازات ببطنه واول ما يسلم من الصلاه بيخرج الريح غصب عنه دا لاحظته بكل المصابين بالعين والسحر بيشتكوا منه . منهم اقارب لى واصحاب وانا نفسى مصابه بالحسد و وسواس قهرى بالصلاه والغده الدرقيه طبعا ..ربنا يعفو عنا جميعا ويشفى الجميع لكن لاحظت ان لما قرأت البقرة يوميا بدات تظهر الاعراض الاخرى كتمه بالصدر وسقوط غزير بالشعر وتنميل الاطراف وألم بالجسم والعضلات والاعصاب اعراض تظهر ثم بعد المداومه ع قراءة البقرة تختفى وقراءة آيه الكرسى ولو 33 مرة يوميا بيبين برضه وبيظهر لك الاعراض جدا اكتبى ع جوجل اعراض الحسد او اعراض السحر او اعراض المس وقارنى الاعراض بما تشعرى به وانت تقدرى تحكمى بنفسك والله نفعنى جوجل جدا فى معرفه ان انا مصابه لما قرات الاعراض ع النت وبقيت اعمل رقيه هكذا وظهرت كل الاعراض المكتوبه ولقيت كمان الوسواس القهرى بدات افوق منه الحمد لله حاليا اما حد يشتكى من الاعراض اللى بيقولها بقيت اعرف اذا مصاب روحى او لاء الحمد لله خاصه علامه الغازات بالبطن والامساك وتكسير الجسم وتنميل الاطراف والصداع اذا اشتكى حد من كل دول بعرف انه مصاب روحى ربنا يحفظنا جميعا ويلطف بينا

[@وردةالحمراءوردةالحمراء-خ3و]

ماعرف اشلون اتواصل معاكي

[@امسمامحمد-ف3ق]

حبيبتي تسلمي يا ريت تقولي لينا رأيك في نظام لو نفسك تخس للمهندس مصطفي على

[@محمدرمضان-د2ب3ل]

ماشاء الله نظام حلو اووووووى

[@أنسأنس-ف2د]

يمكن تكتبيلي طريقه لتصفية الوجه

[@أنسأنس-ف2د]

اتمنى تردي عليا وشكرا

[@ضوءالقمر-ب3ب]

هي اصلا نحيفه وشي عادي بوقت الحمل تزود وبعد الولادة يرجع الوزن طبيعي ..

[@محمدسالم-ك6ي]

جزاك الله خيرا

[@kamsat093]

ما عنديش واي فاي وعندي مشكله في النت ليه فيديوهات حضرتك مش بتنزل لو سمحتي لو في اي خاصيه يعني يعني عشان خاطر اسمع الفيديوهات بس

[@مريمحسامالدين-ي6خ]

سالي الله يسعد صباحك وربي يجزيكي كل خير تحبي وتتمني بجد شرائح الخبز المشبعه وكل شرحك عن العلم وعن كل شيى وتعبك الله يجعلو بميزان حسناتك انا كنت من زمان بهتم بالتغذيه والوزن والجسم بس بعد متابعتك استفدت كتير من علمك والله يوفقك بكل حياتك يارب و كنت بتابعك ع سي بي سي وهلا على بي ان سي وبستنا حلقتك شكرا سالي شكرا 🌹🌷🌷🌷من سوريا

[@samiadesoky4551]

ياااااارب ترحع المياه لمجاريها ياااااااارب يااجمل سالى

[@اكلاتلوكارب369كيتودايتكارينفور]

الكيتو اكتر نظام صحى علاجى هو فى المقام الاول نظام علاج للامراض المزمنة والتخسيس ياتى مع العلاج

[@الحياهابسطمعهاله]

حببتي الله يباركلك ويصلح حالك والله كل كلامك ايفادة لنا ،🌹⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@saidahachid]

خسسان خمس و عشرين كغ ليس إنجاز عظيم .... انا خشيت واحد و عشرين كيلو لكن عندي صحبتي خست خمسة وستين كغ ..... خمسة و ستين هذا هو الإنجاز العظيم....

[@NASHWATAGEDEEN]

مش شرط خسيتي أد إيه ومين خس اكتر منك كل واحد نفسه يوصل لوزن مثالي او شكل جسم حلو ولما بيوصل له بيعتبر ان دا انجاز عظيم انا مثلا بالنسبة لي نفسي اخس 7 كيلو بس ودا كدا انجاز ليا صاحبتك عدت ال 60 كيلو اعرف ناس خسوا اكتر من 70 كيلو ولسة مستمرين واكيد ناس خسوا اكتر من كدا مش شرط كام كيلو خسيناه لأن الانجازات بتاعتنا بتختلف بين كل شخص والثاني

[@shahdaboelkramat9623]

انا بجوع عيش جدا ولما بحس اني هوقف عيش جسمي بيهيبر ويطلب عيش بزياده اعمل ايه

[@علىالعهد-ج3ن]

كيتو خمس سنوات وعشر سنوات وماحدش ندم وانا سنتين مرتااااحه جدا جدا ماتكرهيش الناس فيه ولا تخوفيهم لان فيه ناس هو دا دواهم وده معيشتهم

[@مطبخامسليم-ط1خ]

انا بحبك جدا وفعلا بتقدمي معلومات قيمه اوي ونفسي اتوصل مع حضرتك وعوزه اعرف مواعيد البرنامج بتع حضرتك ايه

[@smahsaid1672]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لو سمحتي يا شيف سالي السبع خطوات صعب خصوصا البيت والأولاد ممكن أعرف من فضلك هل عرض التخسيس تبع دكتور مروة امام مع حضرتك علي القناة فعلا بيحيب تتيجة أنا جبت العرض ومشيت شوية علية في الأول خسيت ٣ك وبعد كدة وكأن شيء لم يكن

[@mennam1567]

ادوية التخسيس ضارة جدا بلاااش عن تجربة هترمي فلوسك ف الارض

[@اااا-ع5و1ش]

جربي مع قناة لو نفسك تخس

[@rosamanno1478]

مروة امام دة نصابة اوعى اوعى مش شايفاها همجية اوى ف طريقتها. دى بتاخد فلوس علشان تعرض الادوية بس كده اعلان يعنى فهمتى

[@wafaasolyman7367]

تابعي صفحة كبسة دايت ومش هاتندمي

[@dinaamr647]

بس بجد قمر الصورة حلوة اوي وانا بحبك

[@palestine4366]

طب ازاى اعرف وزنى مناسب طولى بمعنى ابقى رشيقه بصحه يكون الاتنين مناسبين يعنى وزنى بيتغير من 56 ل57 وطولى 167 انى وزن مناسب مع الطول دا

[@zaynabarmy2027]

اكتبي في Google BMI وراح يقولك

[@Monawaat-mj6co]

جزاك الله خيرا يا سالي فعلا كلامك صح ملييييون في المية انا جربت زيك وتعبت

[@scratch2136]

لو عندى لخبطة فى الهرمونات وخمول فى الغده اخس ازاى

[@حلاتواتساب2020-ظ6س]

مبروك رجوعك لجوزك ياقلبى ربنا يبعد عنكم كل مكروه وسوء يارب

[@حلاتواتساب2020-ظ6س]

باين عليه الفرحه اوى

[@ميعمر-و7ض]

على فكره سالي ما رجعاتش الي جوزها،بس ياريت ترجع يارب،😔😔😔

[@hanemelmaghraby550]

ربنا يهدى سركوا

[@حياتيمقراتي]

@@حلاتواتساب2020-ظ6س بجد رجعوا

[@محمدسالم-ك6ي]

بارك الله فيك

[@sohaahmed5032]

كلامك حقيقي جدااااااا وكمان موضوع عيش الكيتو ده مستفززززز اوي كل ماتعمله استغرب انه بيعجبهم مَش عارفه انا من سنتين مشيت علي ١٠ خطوت 😁معاكي والله خسيت ١٥ ك بس لسه والده والدنيا بايظة

[@amaouarda9419]

ايه هم السبع خطوات؟

[@اممحمد-ب8ط4ص]

صلوا على النبي محمد

[@منوعاتسارهالحداد]

عسسسسسسل يا حبيبتي 🌹🌹🌹

[@shaimaagenena410]

هو ليه علي طول بحسها تعبانه وعندها هبووط مش قادرة تتكلم؟؟؟؟؟؟

[@wafaasolyman7367]

علسان نظامها في التغذيه خاطئ ومانعة فواكه غنية بالفيتامينات عن نفسها و بتمنع اكل يوم كامل وتمنع اكل الليل نظام تجويع يعني

[@UserUser-sx7bf]

الصحه في أطراف الجوع

[@wafaasolyman7367]

@@UserUser-sx7bf اللي هو ازاي ده وضح يعني

[@UserUser-sx7bf]

نعم الصحه التي من دون مرض

[@كشمش-ش2ك]

طبعهة هيج يمكن

[@qwertyuiopasdfghjkl4029]

انا مش عارفه وزنى تقريبا ٦٥ وطولى ١٥٤ المفروض ابقى كام وممكن امشى على ال٧ خطوات من غير النظام السحرى

[@fatimaelzahra3084]

1.54 ؟؟؟؟ لازم وزن يبقى 30

[@amlhyatyl.9258]

مش واضحه ابدا الصورة.. و بتسالي المصور خلاص كده يقلها تمام😳😳👎👎👎

[@digitaldrawing9658]

شكرا لك على هذه النصائح اني ماشية على السبع خطوات ومرتاحة جدا عليها لكن عندي سؤال من فضلك ممكن اعرف نوع واسم موبايلك وبعض معلومات عنه الي عرضتي صورتك القديمه عليه تحياتي

[@kselmostafa4099]

السلام عليكم ايه سبع خطوات من فضلك

[@نجوانوقصصالقرآن]

قصتنا انهارده عن قوم عملوا حاجه ما حدش استجرى قبلهم وعملها وما اعرفش أصلا عملوها إزاى وجابوا الجرأه دى منين 😳 يا ترى عملوا اى وهم مين 🤷‍♂️ انا شخصيا لسه عارفه حكايتهم قريب 🙈 لو بتحبوا تسمعوا قصص القرآن تابعونا على قناة نجوان وقصص القرآن علشان تعرف الحكايه كامله وعلشان اعرف رأيكم🌹🌹وإن شاء الله التصميم والشغل يعجبكم 💕💕

[@صمتيحكايه-م5ظ]

سالي فؤاد لو سمحت اشتي اسمن بس من وجهي ويداتي لانه من تحت مليانه ايش اعمل بليييييييز تعبت واني ادور

[@ramzimimi4401]

مساء الخير سيدا صالي كل وصفات هي لي شيف يوسف عبد الله في قناة الشارقى في عام 2007 رجي السحاب ورجيم فري ورجيم 3 ايام والمشروب السحري ينقص 90 جرام في اليوم لي اصحاب الوزن الثقيل او توقف نزوال الوزان فعلا احسنتي هذا رجيم صحي جدا

[@تراتيلالانتظار-ي2ب]

ممكن السبع خطوات ما هي

[@alii9860]

اكتب عل يوتيوب سبع خطوات سالي فؤاد

[@جاءالحقوزهقالباطل-ط8ث]

المصور. يعني مبيعرفش يعمل زوم. ؟! هههههههه

[@olaelsalam7608]

ليه هنندم من الكيتو دايت 😔 انا بقول هنزل ٣٠ كيلو عليه و بعدين اتبع ال ١٠ خطوات كاسلوب حياة

[@منجدهالامشيطي]

انت عسل وانا بحبك ربنا يسترها معاكي

[@وردةالحمراءوردةالحمراء-خ3و]

ربي يبارك بيج اختي ممكن اسالك سؤال

[@kholoodqudsi9400]

اين نستطيع مشاهدة السبع خطوات للتخسيس وشكرا لحضرتك

[@longro1902]

ربي يخليك ليناء يا جميلة ويزين

[@totamohmed4412]

ي دكتور انا وزني 80 وطولي 165 عايزة نظام امشي عليه واناوبرضع طبيعي ياريت تفيديني❤😁

[@rachamanrachamansouri5485]

سالي حبيبتي انا مشيت على ثلاثة ايام للرجيم تبعك عملته مرتين في الشهر نفع معي وصحيت فيه ٥ كيلو الحين انا وزني مثالي بس كل ما اكل بس شوي احس في زيادة في وزني تعبت من الرجيم والنظام الغداءي الي انا ماشية عليه الي هو نظام الكارب بس تعبت والله .انا من المغرب صعب استغنى عن الشعير والقمح لانه عندنا اصلي لو حتى امشي على نظام 7 خطوات بس ما فيني استغنى عنهم

[@mohmmedmido1875]

سالي حبيبة قلبي بحبك بجد وانا من اكتر متابعينك انا كان وزني كويس لكن من بعد الولادة القيصرية زاد وزني وصلت٨٠كيلووطولي١٥٨قوليلي نصيحتك لو سمحتي

[@سمراحمد-ز9م]

جزاك الله الجنه

[@منه-ل5ب]

انا وزني ٧٠ كيلو وطولى ١٦٠ سم أعمل ايه لو سمحتي أنا عندى ١٢ سنه او سمحتي يا طنط سالى

[@عسلأسود-م6خ]

بلا بلا بلا بلا كلام مكرر عم تعيدي نفس الشي طيب غيري وليش ماتحكي عن الصيام المتقطع ليش متحيزه للسبع خطوات علما انها فيها حرماااان 😯😯

[@ghellabissam6961]

كلامك صح 100000000 في 100

[@ياربارضيعني-ق6ص]

أستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

[@اممكه-ش1خ]

شكرا يشيف انا خسيت على نصائحك بس لسه شويه

[@yvonnesadek3090]

ممكن تكتبي لينا السبع خطوات من فضلك

[@asasaalasasa8683]

بالله عليكم ادعو لطفلي المريض بالشفاء العاجل محتاج دعائكم ولكم جزيل الشكر

[@nanyhelmy6575]

طمنينا علي طفلك

[@asasaalasasa8683]

@@nanyhelmy6575 أسألكم الدعاء بارك الله بكم

[@ضحيعلام-خ2ف]

ربنا يشفيه

[@najwaabdeen985]

يارب اشفيه و عافيه يارب اشفي جميع مرضانا

[@nadiaabasi9341]

لماذا لما واحد يحب يخص يروح لأكل يمنعو رحهم منو فيه حل واضح ليه متعمل رياضه وخلاص حاجه سهله الا لو كنتو كسلالين عمركم متخصو!!!

[@معلوماتتهمك-س6ح]

عندى فكرة تتعرض معاكى فى البرنامج هتفيد الشباب ممكن؟

[@محمدالخواجه-ب9ذ]

ايه هما السبع خطوات

[@allahakbar6629]

انا وزني 45 في اولي سناوي

[@amalfarahat7684]

طيب اسآلك سؤال انتى سعيدة مش هى دى السعادة

[@رحلةداخلالمطبخ]

ماشاء الله عليكي جميله وروحك حلوة

[@Ammar...]

عايزه اخس الجزء الاسفل الأخص هل ينفع معايا ٧ خطوات وانا برضع حاليا وابني عنده سنه و٣ شهور

[@emankhorshed4516]

حبيبتي مفيش نظام بينزل منطقه معينه لكن الدايت بينزل الجسم كله بشكل عام ولازم رياضه وكمان انتى بترضعى فدى فرصه كويسه جدا علشان تخسى

[@اااا-ع5و1ش]

قناة لو نفسك تخس عدهم نظام المرضعات

[@seyfrieda3218]

نفس طريقة كلام نيللي كريم تقريبا و الصوت شوي

[@najwaabdeen985]

هما ايش السبع خطوات هي قالتهم و الا بيتهألي انها ما قالتهم

[@yasmeenatata]

ما قالتهم. قالت انها حكت عنهم قبل كذه في قناتها

[@g-rxr8601]

ممكن نظام امشي عليه

[@tasnemmohamed4155]

انا وزني 56 وعندي 14 سنه عايزه اوصل ل 48 ومش عارفه اعمل اي ممكن نصيحه

[@ahmeddave562000]

يارب تفهمه أن الدينا أساس الحياه

[@زهرةاللوتس-غ6غ]

انا دخلت من عنوان الفيديو انا متابعة كويس اوي اوي اوي قناة بانوراما فود ودايما دايما وكتيير اوي مدام سالي تقول انا قطعت كل صوري قبل مااخس انا ماعنديش ولا صورة ليا وانا تخينة والله دة كلامها انا لم اري هذا الفيديو ومش عاوزة اشوفه لكن اتمني شوية مصداقية مش عشان شوية لايكات ومشاهدات نلعب بعقول الناس انا مش بكدب في كلامي اي حد متابع قناة بانوراما فود هيبقي سمع الكلام دة منها اكيد اكتر من مرة كفاية ضحك علي عقولنا بقي حضرتك قولتي مافيش صور ولما لاقيتي ان الصوره قبل وبعد بتجيب مشاهدات عملتي كدة دة اسمه ايه بقي

[@ياربيارب-ص2ق]

وين زبدة الكلام. ؟ كلشي ما افتهمنا بس ضياع الوقت.

[@alaaabusafat7732]

للاسف ما شفنا شي..ليش الكاميرا ما عملت زووم عالصورة؟!!!

[@Lilsa271]

مش لازم

[@أنثىمجنونهہ]

حببتي سالي😫وربي أحبك.استفذنا منك كثيييير.إن شاء الله توصلك رسالتي.أنا حليمه الرويعي من الجنوب العربي.من حضرموت.نحن متابعينك هناء في اليمممممن كلنا بنحبك.ونتمنى لك كل خير.الله يديم الابتسامه الحلوه ذي.وامي بتحبك كثييييييييير.متابعتك منذوا سنوات كثير.ومامتي تسلم على محمد حامد.والشيف نونا. وصلولهم سلام أمي😟❤❤❤❤

[@محمدعلى-و6م5د]

انا طولى 160 ووزنى 48 وانا حامل فى الشهر التالت اعمل ايه علشان أزيد

[@أمالبنات-ل8م]

كلي المكسرات مع الياغورت والسمسم ودبس التمر

[@najwaabdeen985]

كلي عيش ورز و حلويات طبعا لا تنسي اللحوم و الخضروات و الفواكه يا بختك عايزة تزيدي و نحن عايزين نخس الزيادة اسهل بكثيييير من التنحيف