สมาธิก่อนนอน 25 นาที | ฝึกจินตนาการ สร้างความผ่อนคลาย บำบัดความเครียดสะสม

  Рет қаралды 9,829

Trainer Nalisa

Trainer Nalisa

Күн бұрын

ทำสมาธิก่อนนอน 25 นาที
ใช้จินตนาการฝึกสมาธิก่อนนอน ช่วยให้ผ่อนคลาย
หลับง่าย หลับลึก ยิ่งขึ้นกว่าเดิม
_______________________________
ดูเนื้อหาพูดคุยก่อนการทำสมาธิ
กด • EP.2 จินตาการคือทุกสิ่...
ดูเนื้อหา Sleep Meditation พร้อม Sleep Music 3 ชั่วโมง
กด • ดนตรีผ่อนคลายเพื่อการน...
#สมาธิก่อนนอน #sleepmeditaion #เพลงก่อนนอน
_______________________________
[ ทุกวันพุธ และ วันศุกร์ เวลา 4 ทุ่ม ]
เจอกันกับ LIVE หน้าเพจ Trainer Nalisa
เพื่อให้คุณสามารถเข้าสู่สภาวะหลับลึก
จนมีพลังเหลือไปทำสิ่งดีๆ ให้เกิดขึ้นในชีวิต

Пікірлер: 6
@nottcnk.3365
@nottcnk.3365 2 жыл бұрын
เสียงนุ่มฟังสบายมากครับ
@ilovesaymai
@ilovesaymai Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@worranareemungnimit167
@worranareemungnimit167 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณ ขอบพระคุณขอบพระคุณ อาจารย์มากๆๆค่ะ ทำตามจนจบผ่อนคลายมากค่ะ 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@chutimasunantavadee
@chutimasunantavadee 2 жыл бұрын
❤️
@whitelife_happyday
@whitelife_happyday Жыл бұрын
คุณนาริสาคุณอยู่ที่ไหน​ คุณอยู่ไหน​
@whitelife_happyday
@whitelife_happyday 2 жыл бұрын
เราลองคิดว่านั่งอยู่บนดาวดวงอื่นอื่นที่ไม่มีใครสักพักและไม่ต้องกำหนดกริยา
คลิปนำนอนสมาธิ (หน้าจอสีดำ) #นอนสมาธิ #นั่งสมาธิ #ทำสมาธิ
30:40
คลิปนำนอนสมาธิ (หน้าจอสีดำ) #นอนสมาธิ #นั่งสมาธิ #ทำสมาธิ
ธรรมะธรรมชาติ
Рет қаралды 1,4 МЛН
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
1:22:11
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Healing Energy for Soul
Рет қаралды 25 МЛН
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
00:56
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
INO
Рет қаралды 6 МЛН
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
47:12
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
Jas Аlash
Рет қаралды 245 М.
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 10 МЛН
Миллионер | 2 - серия
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,2 МЛН
สมาธิก่อนนอน 30 นาที | ช่วยให้หลับลึก หลับง่ายสบายขึ้น
29:21
สมาธิก่อนนอน 30 นาที | ช่วยให้หลับลึก หลับง่ายสบายขึ้น
Trainer Nalisa
Рет қаралды 5 М.
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
25:49
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
Amazing Storytelling
Рет қаралды 1,9 МЛН
ดนตรีผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับ การฝึกสมาธิ และคลายเครียด | Relaxing Sleep Music
3:00:00
ดนตรีผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับ การฝึกสมาธิ และคลายเครียด | Relaxing Sleep Music
Trainer Nalisa
Рет қаралды 12 М.
สมาธิก่อนนอนสั่งจิตดึงดูดลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 ดึงดูดความโชคดี | ครูทัชชี่ | EP.31
1:11:15
สมาธิก่อนนอนสั่งจิตดึงดูดลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 ดึงดูดความโชคดี | ครูทัชชี่ | EP.31
Touch Self Talk
Рет қаралды 1,8 МЛН
ให้ "จิต" ผ่อนคลายก่อนหลับตานอน ฟังธรรมะก่อนนอน
3:01:12
ให้ "จิต" ผ่อนคลายก่อนหลับตานอน ฟังธรรมะก่อนนอน
Yang song channel วันนี้มีเรื่องมาเล่า
Рет қаралды 3 МЛН
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 94 МЛН
นํานั่งสมาธิ 5 นาทีก่อนนอน #ฝึกสมาธิ #สมาธิ5นาที #สมาธิก่อนนอน/ ไม่มีเสียงดนตรีแทรก
18:06
นํานั่งสมาธิ 5 นาทีก่อนนอน #ฝึกสมาธิ #สมาธิ5นาที #สมาธิก่อนนอน/ ไม่มีเสียงดนตรีแทรก
ธรรมะธรรมชาติ
Рет қаралды 688 М.
ปลดล็อกพลังจักรวาลภายใน: สมาธิแบบล้ำลึกสู่มิติที่ 5
1:51:56
ปลดล็อกพลังจักรวาลภายใน: สมาธิแบบล้ำลึกสู่มิติที่ 5
ThaiWikiHow
Рет қаралды 31 М.
สมาธิก่อนนอนและขณะนอนหลับ ล้างพลังงานลบ ความคิดลบ เพื่อการผ่อนคลายความเครียด ความวิตกกังวล หลับสบาย!
3:33:00
สมาธิก่อนนอนและขณะนอนหลับ ล้างพลังงานลบ ความคิดลบ เพื่อการผ่อนคลายความเครียด ความวิตกกังวล หลับสบาย!
Gun Keeratichaikan
Рет қаралды 735 М.
นำนั่งสมาธิ 30 นาที (เสียงพูด พุทธ โธ ตลอดการนั่งสมาธิ) ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น ทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง
31:11
นำนั่งสมาธิ 30 นาที (เสียงพูด พุทธ โธ ตลอดการนั่งสมาธิ) ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น ทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง
100% Organic Sounds
Рет қаралды 733 М.
Мужик грамотно воспользовался акцией🤯 Сериал: Сториз. #film #врек #хочуврек #хочувтренды
0:29
Мужик грамотно воспользовался акцией🤯 Сериал: Сториз. #film #врек #хочуврек #хочувтренды
Киношник
Рет қаралды 7 МЛН
Курьер привёз необычный заказ #shorts
0:20
Курьер привёз необычный заказ #shorts
Kinomoney
Рет қаралды 6 МЛН
Районного Акима уволили с поста🤯 Сериал: Саке. #саке #врек #хочуврек #хочувтренды
0:27
Районного Акима уволили с поста🤯 Сериал: Саке. #саке #врек #хочуврек #хочувтренды
KinoClips
Рет қаралды 959 М.
маме нужны клиенты
1:00
маме нужны клиенты
RusRoflTime
Рет қаралды 5 МЛН
🦠WHO WILL BE WIN?🟡🍉
0:14
🦠WHO WILL BE WIN?🟡🍉
RezoHulk
Рет қаралды 13 МЛН
Авторитет почуял ловушку и оказался прав 😳 #фильмы #сериалы #кино
0:47
Авторитет почуял ловушку и оказался прав 😳 #фильмы #сериалы #кино
КиноЧарт
Рет қаралды 3,4 МЛН
Подозрительные корейцы предлагают сыграть в кальмара
0:14
Подозрительные корейцы предлагают сыграть в кальмара
Короче, новости
Рет қаралды 9 МЛН