三個字物理治療所來了！姿勢不對讓我幾乎從頭痛到尾！腰痛最嚴重竟然是「腿」的關係？！｜快狠準的徒手治療與評估非常喜歡｜不過三個字SunGuts的由來到底是什麼？(上集)｜台北中山區

[@shengping817]

用按的有時候是按不到裡面的筋膜的.背部肌肉的下方筋膜有時候是按不到的 可以去有滑罐的地方叫他幫你滑罐 , 像肋骨裡面的筋膜也按不到 要用滑罐的,最好是外層筋膜都按開了 去滑罐比較滑的到裡面的筋膜

[@鹹魚的村民]

經過這次史提夫會不會痛定思痛開始改變以往的不良習慣呢我們拭目以待

[@steve18603]

我這一整個月超認真在維持😂😂 我希望我能持之以恆！

[@LiouJast]

謝謝你的分享阿~ 好的治療師可遇不可求阿!期待下一集!!

[@steve18603]

真的！相見恨晚😂 明晚會上片下集！👍

[@hongjackie6705]

原來不能直接去治療,但感覺這種治療很有效

[@steve18603]

台灣目前的法規！ 先去看醫生再去物理治療！ 超有效！👍👍

[@hongjackie6705]

@@steve18603 看起來超痛的,但感覺比較能根治問題

[@steve18603]

@@hongjackie6705 痛到懷疑人生！因為都在對的位置上！這種是可以根治的沒錯！但想根治要看下集！主要跟自己有關，他會教👍

[@杯中森林]

@@steve18603 就是不斷的復健 尤其是 拉槓 我們南投只收700 很佛心 不好意思 破梗了

[@Jerry_Huang520]

感覺快登出了

[@steve18603]

😂😂😂

[@parettochannel]

夢幻組合欸！不曉得之後有沒有機會到摩根老師的工作室呢

[@steve18603]

那個不會去喔！比較不是我喜歡的風格😂

[@大爺-w6f]

​@@steve18603怎麼說

[@iku2400]

厲害👍

[@steve18603]

😃😃

[@polyf1115]

三個字真的很厲害 只是輕輕撥動就可以正確放鬆

[@steve18603]

但真的超痛！！ 因為都在對的位置上😂

[@GEWGEWGEW-m2s]

他影片真的超多知識，之前落枕靠他影片知識撥動腫起來的那塊肌肉，隔天減緩超多，不然過去落枕至少都要痛好幾天。

[@林小穎-v3c]

跟我狀況很像~我腰痠痛下背痛也是大腿跟髖關節造成的

[@steve18603]

嗯嗯真的很像誒

[@飛飛兒-m3b]

有可能骨盆前傾 所以腰椎比較容易懸空就比較容易痛

[@hank3987]

是 三個字！！！😄😄😄

[@steve18603]

很厲害👍👍

[@simplelove427]

夢幻連動

[@steve18603]

真的猛👍

[@按來按去工作室]

4:53 那個肉是摺起來的時候會比較明顯，不會有什麼大影響。 如果腰是會痛的話建議練練1.核心2.腿臀 如果不會痛的話就慢慢練臀腿 ，當然都練是最好，如果沒空練的話睡前做一下小鴿式（瑜珈），給你參考👍

[@steve18603]

下集三個字有教我怎麼做💪

[@按來按去工作室]

@@steve18603 我有看，多練有好無壞👍👍

[@steve18603]

@@按來按去工作室 嗯嗯

[@kaiwen502]

三個字耶～鐵粉報到❤夢幻連動👍

[@steve18603]

😬😬😬

[@RyanFlyChannel]

天啊 治療師說的問題我也都有 但我不敢面對腰痠要去放腿這件事 我怕我會痛到哭出來😂

[@steve18603]

哈哈哈！下一集看起來 教我們怎麼讓自己根治 因為主要還是要靠自己😂

[@林小穎-v3c]

要治療前先哭一輪^^

[@steve18603]

@@林小穎-v3c 哈哈哈

[@林俊傑-k8n]

史提夫也是三個字，三個字來三個字哈哈

[@steve18603]

誒好像是誒！！哈哈哈哈哈

[@郭家緯-r3t]

請問要先去看醫生的什麼科勒？然後請醫生開單還是什麼證明?

[@steve18603]

物力治療所都有配合的診所 你可以先密他們詢問 要請醫生開診斷證明👌

[@杯中森林]

MRI圖片（骨科） 這樣國術館師傅更能知道嚴重性 可惜大部份國術館沒健保（有的不跟西醫配合） 我脊椎盤突出加側彎 不要跟我喊痛（我還按就快不能走了） 慢慢拉槓有用（本人不代表全部） 想快好的可微創，但費用高，可能也有風險，有人開完還是沒力 我希望患者都能找對方法，而不是茫茫然的每一家的看病

[@yehallen5892]

約3個字需要提前很多時間預約嗎

[@steve18603]

我覺得至少要提前三個月喔

[@潘景暐]

越痛越爽

[@steve18603]

真的痛使！因為全部都用在我的對的問題點上！😅

[@darkakia]

看史提夫該該叫就是舒壓！XD

[@steve18603]

哈哈 二月開始回歸全身按摩

[@a22506848]

我想問 是不是被按壞導致出現身體異常 我也說過 按摩有用的是整復

[@steve18603]

是我姿勢問題😅 你可以去一次物理治療就知道了

[@a22506848]

@@steve18603 我以前腿撞斷 做了半年物理治療 1～5 幾乎天天去 你做的那個其實是徒手按摩治療 因為一直有再看你按摩的影片 包含我也是常常按摩 所以我也有經驗

[@steve18603]

@@a22506848 我說的是徒手治療沒錯 不是健保的那種～

[@a22506848]

@@steve18603 我這邊也是可以教你怎麼改變姿勢 就是去買刀劍神域的那個頭戴式 直接用腦控制就好 手就不會有錯誤姿勢了

[@FT369]

超推彰化員林 順通 滑罐超級屌的神店。

[@steve18603]

怎麼說？？

[@SherlockLiao]

我看Google評論治療時間只有15分鐘？

[@steve18603]

我想了一下 那天50分鐘的分配 應該是15分鐘問診、25分鐘徒手治療、10分鐘教學(自我放鬆跟姿勢調整) 但每個人應該都不太一樣！ 會客製化調整 我當初也以為50分鐘物理治療夠嗎 這次去給三個字用綽綽有餘 整體來說我非常滿意！ 本來當天要約回診時間 不過三個字說我可以先觀察看看再決定 因為他判斷我大概去兩次差不多 主要還是看我自己後續的部分 我後續不改～去再多次都沒用 你可以看完今晚的下集再決定要不要去試試看👍

[@SherlockLiao]

我猜大部分的人都覺得只有15-25分鐘的徒手治療要價2000會覺得不便宜 但相信專業

[@steve18603]

@@SherlockLiao 嗯嗯！物理治療會比一般按摩貴！有醫學背景確實專業可信度也高

[@杯中森林]

@@SherlockLiao 中部有1200,700的老師（一樣無健保） 佛心來的 但我不想介紹 畢竟這是別人yt

[@minli971]

第一次知道原來史帝夫的工作是房仲，辛苦了，respect全天下的房仲😄

[@steve18603]

我是做店面租賃也是房仲的一種😂

[@shinshinhsu3391]

這是哪裡呢

[@steve18603]

在台北天祥路33巷12號 建議3-6個月前預約喔

[@HollyLu717]

沒想到居然可以看到你去找三個字😂

[@steve18603]

大家敲碗太久 來個聖誕禮物🤣

[@chloeho6047]

我也是整個左邊痛瘋了，由左牙，頸肩和手，腰背，臀腿，還在海外排隊看醫生，天啊！

[@steve18603]

恩恩！要看醫生～ 但海外費用應該更高😭

[@chloeho6047]

@@steve18603 但排次序看，我應該要看牙醫先，太太痛了🤣

[@steve18603]

@@chloeho6047 對！牙痛也很不行XDD

[@杯中森林]

屁啦！ 整個半身？ 那是中風吧！

[@chloeho6047]

@@杯中森林 我已經做了無數的檢查，看過無數的醫生，他們都否定是中風，而且我沒有口齒不清，面歪嘴斜。

[@杨榕芯]

哇我喜欢的2个youtuber也

[@steve18603]

榮幸😬

[@kentyk1476]

4:54那邊 三個字：就是肉 😂😂😂😂

[@steve18603]

終於有人發現了 這段我們也覺得很好笑 以前都覺得這是不是病😂😂

[@kentyk1476]

@@steve18603段我真的笑噴，剛好在喝水 😂😂 身體真的要好好照顧啊，你的症狀我也是有，在馬來西亞還真的不好找類似的治療 😩

[@steve18603]

@@kentyk1476 嗯嗯！文明病～有機會來台灣試試看

[@kentyk1476]

@@steve18603是啊，工作沒辦法 一定一定，不好好舒緩真的不行，現在都睡不好

[@steve18603]

@@kentyk1476 睡不好真的就要治療了

[@charming-po4wm]

調理師說話速度太快了😅有時跟不上～

[@steve18603]

沒錯！三個字講話很快😅他是物理治療師

[@ichi06270627]

三個字都是那套

[@steve18603]

但我很喜歡欸😊😊

[@张伟伦長的像人妖]

如果只是感覺身體怪怪的想要放鬆，且沒有太多症狀，民眾可以去找按摩、推拿、整復 但真的有影響到生活品質的症狀產生，請找「醫療人員」也就是 醫師、中醫師、物理治療師。 要成為醫療人員並考到高等國家考試證照，需要醫學院4-6年的養成，找醫療人員民眾也才受「醫療的相關法律」保護。 如果不是醫療人員而有醫療糾紛產生時，民眾並不受醫療相關法律保護喔 現在這個社會上很多職業都會掛個「師」，所以民眾如果不知道什麼「師」是不是醫療人員，上網查一下就會知道了。 臺灣按摩放鬆YT第一人推廣物理治療，並給民眾有正確的觀念，真的很謝謝Steve

[@steve18603]

你說的沒錯！身體怪怪想要舒緩放鬆可以找按摩！即使沒有怪怪也可以按摩舒壓！😀 有問題要找專業的醫療人員是最安全的 每一個行業的存在都有它的價值與意義 希望大家都可以越來越好👍

[@MrFungus0229]

看史提夫唉成那樣覺得這集真好看

[@steve18603]

全部都在對的位置上 根本不用大力 在小力撥動都會痛炸哈哈

[@82223s]

史提夫痊癒的話，那這個頻道不就沒東西可拍了XD

[@steve18603]

哈哈！沒這麼快痊癒！ （我腰痛真的有夠久了 目前先維持住三個字教我的方法（下集） 就讓我覺得很讚了（身體感受 還是可以呀！痊癒跟自己有很大的關係😂 按摩正常人也可按呀 放鬆💪💪 而且店家開箱種類很多 我還特愛按頭部😬😬

[@bon_come]

感覺三個字跟史提夫的觀眾群應該有很大的重疊

[@steve18603]

怎麼說🥸

[@guoaa823]

兩個我都愛🥰

[@ccc4306]

打臉前面的按摩師的概念......@@

[@steve18603]

應該說！治療師的評估診斷真的專業！ 但按摩師的放鬆也是真的有舒緩到

[@GLong117]

我認為各有各的放鬆方式，放鬆原理其實大同小異，只是物理治療相對專業許多，但費用可能相對較高

[@steve18603]

@@GLong117 沒錯沒錯！ 我的人生中按摩還是很重要！是一個舒壓的概念😊

[@MaxMax-qb8lk]

没拍一集，泰式抓龙根呢？

[@steve18603]

我們頻道不會拍那個

[@TWTARO]

台灣的物理治療師不像在歐美國家很被重視。

[@steve18603]

對啊！所以他們也很辛苦

[@calvinlo9225]

三個字看一次要3000塊吧⋯⋯😢

[@steve18603]

3500元 但可以抵別人很多次😀😬

[@bestwei3460]

為什麼三個字的褲襠濕一塊

[@steve18603]

有嗎😳

[@HUnina67]

還是花錢把公司的辦公桌換掉吧

[@steve18603]

這的確該好好來跟公司溝通一下XDD

[@張三-r2i]

感覺沒啥用 都沒唉唉叫😜😜😜😜😜

[@steve18603]

兩年來最有用！ 這集爆痛😂

[@perfumlin667]

看不去！😤

[@steve18603]

看不去？！

[@perfumlin667]

@@steve18603 不好意思！可能不對胃口！

[@steve18603]

@@perfumlin667 那就不要去啊！每個人本來就有自己的所好啦