โสมไทยผัดน้ำมันหอย เมนูเพื่อสุขภาพ มีประโยชน์ Stir Fried Water Leaf | Thai Food | Thai Recipe

โสมไทยกินได้ เอามาผัดน้ำมันหอย อร่อยมาก
โสมไทย
กระเทียม 2-3 หัว
พริกขี้หนู 15 เม็ด
น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
ซี่อิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
How to make Stir Fried Water Leaf
ingredients​ :
Water Leaf
2 tbsp. Garlics
15 pcs. Chili
2 tbsp. oil cooking
3 tbsp. Water
1/2 soy sauce
1 tbsp. Oyster sauce
1 tsp. Sugar
HAPPY COOKING!!!
-------------------------------------
Contact ติดตามใหม่ได้ที่นี่น้า
♡ youtube : / maidiary
♡ ig : / kepkrapao
♡ facebook1 Mai's Kitchen : / maidiaryy
♡ facebook2 เก็บกระเป๋า : / kepkrapao
♡ twitter : / maidiaryy
Work
♡ mail : [e-mail]
#ThaiFood #วิธีทำอาหาร #โสมไทย

[@user-iz6wh5yx3x]

ข้าวต้มร้อนๆน้อ .ผักกาดดอง.สุดยอด

[@MaisKitchenChannel]

ใช่เลยค่ะ ช่วงนี้เข้าหน้าหนาวแล้วด้วย

[@user-el1vj3lo8x]

เราพยายามตัดทิ้งน้องก็ขึ้นใหม่เร็วมาก

[@Countrylife_Saowphuthai]

น่าทานมากค่ะ ขอข้าวต้มร้อนๆสักถ้วยด้วยค่ะ สุดยอดมาก👍👍

[@MaisKitchenChannel]

ยิ่งเข้าหน้าหนาวด้วย อร่อยเลยค่ะ

[@namevvv5516]

กินหลายครั้งแล้วค่ะ เก็บมาใส่ตอนเย็นก็ จะผัดน้ำมันหอยค่ะอร่อยค่ะ❤❤

[@user-eg5yq8yl4g]

ขอบคุณที่สอนวิทีทำครับ ขึ้นเต็มสวนเลยไม่รู้ว่ากินได้

[@user-zj4ut3jk7f]

อร่อยมากเลยค่ะเหมือนผักปลังมากเลย

[@dechain5701]

ทานอร่อยมาก..ครับ..ทานสดกะน้ำพริกอร่อย แกงเลียงก็อร่อย

[@user-gz4ki9xq7z]

สรรพคุณของเขาดีจริงๆ ครับ และ ยังสามารถทาน เป็นผัก ได้อีกต่างหาก 💗💗

[@user-jq8rn9cd6n]

กำลังกินคะข้างบ้านเยอะมาก

[@NTSOUND]

ไม่เคยรู้เลยครับ ว่ากินได้ แต่ที่บ้ารไม่มีอะไรกินเลย หิวมาก ก็จับมาผัดอร่อยมาก

[@Kathi-hd7gb]

ที่หลังบ้านเราเป็นดงใหญ่เลย แม่ชอบเก็บมาต้มจิ้มน้ำพริก😋😋😋

[@MaisKitchenChannel]

มีของดีอยู่ใกล้บ้าน สุดยอดมากค่ะ

[@waraphonsricharoen452]

ต้มจิ้มบูดูอร่อยมากๆค่ะ

[@user-ot3of8oi1z]

ข้าวสวย หรือ ข้าวต้ม ร้อนๆ มีไข่เค็มสักฟอง แค่นี้ก็อิ่มอร่อยแล้ว นานมากที่ไม่ได้ชิมรสชาติ เมื่อก่อนที่บ้านคุณตาปลูกเยอะเลย....

[@MaisKitchenChannel]

นี่ใหม่เพิ่งเคยกินเป็นครั้งที่สองค่ะ อร่อยดี เหมือนผักปลังเลย

[@ratchaneeteerawut4836]

หืม....ต้นนี้เอง เคยเห็นคนอื่นเก็บ ยังคิดว่า เค้าเอาไปทำไร กระจ่างละตอนนี้..ขอบคุณนะคะ

[@MaisKitchenChannel]

ไว้ถ้าเจอแถวข้างทางเก็บเอามาทำอาหารได้เลยนะคะ ^^

[@bbnb7499]

แก้กรดไหลย้อนดีมาก

[@sakdidechtongsri4195]

ขอบคุณใหม่น้องและพ่อน้องใหม่ ที่ทำคริปนี้มาเสนอ เห็นเยอะมาก แต่ไม่รู้ว่ามันกินได้ คราวนี้ต้องไปเก็บมาลองทำกินดู

[@MaisKitchenChannel]

ได้เมนูอร่อยและมีประโยชน์ด้วยค่ะ ^^

[@user-xb6lu3yi5v]

ปลูกไว้จะลวกนึ่งจับช่ายก็ดีจ้า

[@imsugar3794]

อ้อเคยเห็นคะแค่ไม่เคยทานเลย​ น่าสนใจมากคะ​ อยากลองทำทานบ้าง😊😊😋 (แอบสังเกตุ​ พริกแดงทึ่ทุบใว้ตอนแรกหายไปไหน5555😁)

[@user-iq6su4ci2u]

กับแกล้มง่ายๆครับ ผัดใบโสมน้ำมันหอย

[@MaisKitchenChannel]

ห้าาาาาา สายไหนก็อร่อยค่ะ :)

[@pwutstory5256]

มารับชมครับสมุนไพรไทยโสมไทย

[@user-es6rx9hh4t]

จะลองทำดูครับ

[@kanokchum771]

กดติดตามแล้วค่ะ ชอบคลิปมะกรูดเชื่อม จะลองทำตามค่ะ

[@MaisKitchenChannel]

ขอบคุณมากค่ะ ^^

[@user-fo6ov9jg4u]

ผัดเลยค่ะเย็นนี้ทานได้แน่นะ

[@user-kt4lv8ri1v]

ผัดเต้าเจี้ยวน่าจะดีค่ะ

[@user-oz5jy9gd6y]

สวัสดีค่ะพ่อกับน้องใหม่ คลิปนี้เปิดทางเลยค่ะความรู้ใหม่พี่นึกว่าเค้าเป็นแค่ดอกไม้ประดับนะค่ะไว้ต้องหามาปลูกค่ะขอบคุณความรู้นะค่ะพ่อและน้องใหม่😃😃

[@MaisKitchenChannel]

ยินดีมากๆ เลยค่ะ เพราะตอนแรกก็ไม่รู้ว่ากินได้เหมือนกันค่ะ

[@lomyodkhwan9957]

น่ามีประโยชน์แน่นอน

[@user-zw3bn9uk2c]

ความรู้ใหม่เลยคับขอบคุณคับ

[@MaisKitchenChannel]

ยินดีค่ะ ไว้ลองทำทานนะคะ ^^

[@catzy1639]

ที่บ้านขึ้นเองที่สวนหิน เล็งๆยุว่าจะเอามาทำไร ผัดทั้งดอกเลย? ดอกเค๊าสวยมาก โห....เป็นดงเลย

[@MaisKitchenChannel]

ใช่ค่ะ แถวหน้าบ้านขึ้นเป็นดงเลยค่ะ เอามาผัดน้ำมันหอย ใส่หมู ไข่ หรือจะแกงก็น่าจะอร่อยนะคะ เพราะโสมไทยคล้ายผักปลังจะลื่นๆ หน่อยค่ะ น่าจะเอามาทำแกงได้สบายเลย

[@Runrun-sf3fq]

เสียเพราะจังเลยครับ

[@kantimama739]

ที่บ้านมีเยอะมากเป็นดงโสมเลยค่ะไมารู้ว่ากิาได้ตัดทิ้งหมดเลยเพราะรกข้างบ้าน ต้องจัดสักเมนู

[@pvspvs2851]

ที่บ้านมีมันขึ้นเองอยู่ในกระถางดอกไม้ ดอกกุหลาบ

[@AumnajTippayachan]

ผมเคยทานตอนเด็กๆครับ ย่าเก็บมาผัดให้กิน

[@MaisKitchenChannel]

นี่เพิ่งเคยกินตอนโตเลยค่ะ ^^

[@AumnajTippayachan]

ตอนนี้หายากครับ ผัดแล้วมันเหนียวลื่นๆ อร่อยดีครับ ผมยังจำรสชาติได้ติดปากเลยครับ เคยพูดกับเพื่อนๆหลายคน ทุกคนไม่รู้จัก ไม่เคยทานกันเลยครับ 555

[@variousstylesofamulets3279]

ไม่คิดว่าจะกินได้ครับ

[@user-cv7ns6ug4e]

เสียดายตัดทิ้งหมด

[@amnetwiangchan6387]

ผมกินสดๆเลยดีเปล่าครับ

[@pongtornamornrattana5039]

เนี่ยหลังบ้านขึ้นเต็มเลยผมจะตัดทิ้งมีคนแก่บอกว่าเป็นโสมไทยผมคิดว่าล้อเล่นเลยดูยูทูปของคุณ แต่นี่ผมยังลังเลอยู่ ตกลงจริงใช่ไหมครับ

[@pornsawanchansuwan1555]

รากรูปร่างมีแขนขาค่ะ

[@user-sp4pd8nh1u]

Wisdomgood

[@annkett3119]

เยอะมากเลยไม่สุนัขฉี่เหรอคะ

[@scm2670]

กินสดได้ไหมครับกลัววิตตามินจะหาย

[@wichanw9045]

กับข้าวต้มร้อนๆเนาะใหม่

[@MaisKitchenChannel]

จริง อร่อยเลยยยย 🤟🤟🤟

[@user-pw2zx6pj3d]

ที่บา้นเยอะมากไม่รู้ว่ากินได้

[@thongsookboonhom4609]

น่ากิ๋นขนาดเน้อป้อ

[@user-dp1cq9tb9h]

ไม่รู้​ว่ามันกินใด้555ต้องลอง😂😁

[@somwangmahuma2560]

กินมานานแล้วแต่เวลาผัดแล้วมันดำไม่น่ากินไม่รูจะแก้ได้ไงต้นอ่อนใบก็อ่อน

[@pvspvs2851]

ผักไชยาอร่อยกว่าเยอะ

[@user-ip9du9rx2l]

มีคนเยี่ยวใส่ไหมครับอิอิ

[@sumaleech]

ถ้าคนไม่รู้จักก็ดูไม่รู้หรอกครับ

[@user-ip6gs7bl7c]

ที่บ้านก็มีเช่นกันตอนแรกก็ไม่กล้ากินเหมือนกันพอได้ยิน เพื่อนบอกกินได้และดูในยูทูป ก็เลยลองดู

[@MaisKitchenChannel]

โสมไทย ที่เราเข้าใจผิดว่าเป็นต้นหญ้าที่ชอบขึ้นตามข้างทาง จริงๆ แล้วเอามาทำอาหารได้นะคะ อร่อย มีประโยชน์ เพื่อนๆ คนไหนมีสูตรเอาโสมไทยเไปทำเมนูอื่นๆ แนะนำมาได้เลยนะคะ ^^ เข้าไปคุยกันได้ที่ Facebook : www.facbook.com/maidiaryy ig : instagram.com/kepkrapao

[@user-bx4mq8he2q]

อยากเอามาปลูกจังลำปางแถวบ้านไม่มี

[@user-fo6ov9jg4u]

ทานแล้วไม่เป็นไรนะที่บ้านมีเยอะ

[@tontarnsansani4530]

ที่บ้านขึ้นเยอะแต่ไม่รู้ว่ากินได้ เพิ่งตัดทิ้งไปเพราะมีงูเข้าบ้าน เลยตัดออกหมดค่ะ เสียดาย

[@hgffnhgg8590]

ไม่เจอคิทเช่นนานแล้ว

[@user-dn3hp6kx8d]

ผักโสมไทย ดอกสีม่วงต้องเด็ดออกนะครับ ขมรับประทานไม่อร่อย

[@godarmy4684]

ไม่ทำคลิปเที่ยวแล้วเหรอครับ

[@MaisKitchenChannel]

คลิปเที่ยวทำลงเพจเก็บกระเป๋าค่ะ สามารถติดตามได้ที่เพจเลยจ้า facebook.com/kepkrapao ส่วนช่องนี้ใหม่ตั้งใจทำเป็นช่องอาหารค่ะ และเร็วๆ นี้ น่าจะเพิ่มช่องส่วนตัวแยกออกมาต่างหากจ้า น่าจะได้ลงคลิปเที่ยวเร็วๆ นี้ค่ะ ^^

[@witoonchowtiwong1809]

ไม่พาไปเที่ยวเลยตอนนี้

[@MaisKitchenChannel]

ช่องเที่ยว ติดตามได้ที่เพจ เก็บกระเป๋านะคะ มีภาพ รีวิวให้ชมเรื่อยๆ จ้า ส่วนยูทูปเร็วๆนี้จะทำช่องแยกจ้า คราวนี้จะได้เอาคลิปเที่ยวมาลงแล้วค่ะ ^^

[@pvspvs2851]

ที่บ้านขึ้นเองแต่ไม่เคยกิน

[@user-ex2ch1fv9l]

ข้างทางไม่สะอาดครับ ควันรถ

[@user-mw1pk5pl7r]

ไม่เคยรู้เลยว่ามันคือผักที่กินได้ต้องลองทำค่ะคุณพ่อ

[@MaisKitchenChannel]

จัดไปจ้า !!

[@anuson218]

แถวบ้านเยอะมากดงโสมเห็นคลิปนี้แล้วลองไปทำกินอร่อยมากๆครับไม่แน่ใจว่าสัพคุณทายาเป็นยังไงกินมากจะมีผลเสียไหม

[@variousstylesofamulets3279]

สมัยก่อนตามวัดตามโรงเรียนเยอะมากครับแต่ทุกวันนี้ไม่มีให้เห็นแล้ว👍👍👍😊😊😊

[@bloodtv7891]

เอาลงขายลาชาด้าคับต้น80คับป่านั้นคง10000บาทเลยลงขายเลยคับคนลงขายคนต้องการมากคับ

[@MaisKitchenChannel]

ขอบคุณที่แนะนำมานะคะ ^^

[@user-pw2vn2id6r]

อยู่ที่บ้านกินเป็นประจำผัดใส่ไข่อร่อยมาก

[@pachchanarinze289]

เวลาผัดเด็ดดอกมันออกด้วยนะจะได้ไม่เปรี้ยว

[@user-ys6sk6or8o]

ปี้บ่าเกยหันสักเตี้ยความรุ้น่ารักมากจ้ะๆพึงรุ้นะเนี้ย

[@MaisKitchenChannel]

ใหม่ก็เพิ่งรู้ไม่นานนี้ค่ะ ^^

[@mananya7957]

เห็นขึ้นตามวัดเดี๋ยวไปพามาปลูกเลยค่ะ

[@tkbp4127]

ที่บ้านมีเยอะทานบ่อยครั้งจะมีผลข้างเคียงมั้ยครับ

[@user-ke7rn2jn8q]

ดีครับพ่อตาแกงแบบแกงส้มผักปังอร่อยมากครับ

[@user-eb7pj9ql2f]

ขอถามหน่อยค่ะปลูกยังไงหักเอากิ่งไปปลูกได้มั๋ยคะ

[@bbnb7499]

ได้ค่ะเพาะกับกิ่งได้เลยติดง่ายมาก อีกวิธีคือเมล็ดที่ดอกสีชมพุ

[@pvspvs2851]

มีคนบอกว่าเอามาจิ้มน้ำพริกกะปิเคยลองแล้วไม่อร่อยเลย

[@SamsungA-ey3ef]

รสชาตเปนไงคะ