【スーパー購入品】普段スーパーで買うのはこれ！健康的にダイエットしたい主婦の日常購入品【イオン】

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[@bewear2025]

このような情報が一番有難いです。栄養士の先生から冷凍野菜の活用をおすすめされたので、参考にします。

[@大川愛実-t8j]

凄く勉強なります！ メンタルに弱いのでメンタルに関わる食べ物食べて強くなります ありがとうございます

[@Enao-h9s]

コストコめちゃくちゃ興味ありですお願いします‼️🙏🏻❤️

[@ht863]

トップバリュの中の人です。まりな先生にご愛顧いただけて嬉しいです😍

[@スヌーピーラブ-j9u]

最近いろいろあって、マリネスお休みしてたけどまた再開します!!　 やっぱり運動しないと体が変😳 運動できないぶん、食事は気を付けてます。

[@wakki-7430]

自分の健康と娘と旦那食事のバランスを最近考え出しました!トップバリューめちゃめちゃ行くので助かります🍀 こんな勉強になる購入品紹介他にない!!😍✨ ぜひコストコ購入品紹介もみたいです!!🛒

[@みらん.副業挑戦ベトナム人]

むねから5回買いました😂旦那も大ハマりです✨️いつも良いものを紹介して頂きありがとうございます♡

[@yun1747]

最近自炊を心掛けるよう健康な食事を意識しているのでとても参考になります☺️きのこ3種類はわたしもマストで買ってました！これからも継続したいと思います😌

[@pyonpyon333]

イオン内で働いてるから今度からイオンで買い物します‼️🤣 まりなさんの動画見てから冷凍ほうれん草は絶対買っちゃいます🥬🥰

[@ゆあちゃんねる-l2j]

よくイオンに行くので参考になりました！ありがとうございます！コストコ気になります！動画上がったら嬉しいです☺️

[@user-gj1ff4vz5p]

イオン近くにあるので、参考になります😊 まりなちゃんにいつか会いたいなぁ🥺💕 まりなちゃんいつもありがとう❣️

[@pon2426]

イオン圏なので、嬉しい紹介でした😊割と自分が買ってるものがあったので、間違ってないんだなと、これからも続けていこうと思いました😊 おすすめしてた、天然だしを買ってみようと思いました😊

[@riho3966]

黒酢のオススメの使い方を教えてほしい！

[@user-iq3ib9fc9y]

全てが素敵〜🫶憧れです

[@onigiri_09]

うちは、イオンで冷凍のレモンを購入してそれをコップに入れてお湯入れて溶けたらレモン白湯のか〜んせ〜い👏になります🍋

[@hotate_23]

むねから大好きでわたしもめちゃくちゃリピしてます🤤 あと、チンしたむねからに大根おろしと味ぽんかけると美味しいのでオススメです〜😋🤍💚

[@ひまわり-d3w]

ダイエットの味方むねから、イオンではないけどいつも買ってます♪ 梅ささみあるの知りませんでしたー！ 梅ささみ大好きなので今度探してみます😍

[@ckmr4838]

まりなさんが買ってるもの見て買い物すると、自然と健康になる💯

[@うーたん-r4j]

コストコ購入品気になります！ よくいく(鶏むねを買う)のでダイエットに良いものはなんなのかあったら教えて欲しいです〜！

[@user-oj7cy1fw9t]

見習って明日買い物行きます！なんか今日のまりなさんの唇かわいい😍

[@原田真樹-j9w]

私もバナナ🍌やしらす食べてます。しらすはご飯にかけて食べてるよ。😊 まりなさんたくさん冷凍買ってるんですね。

[@mahaloha51]

参考までに、それぞれの金額も表示して頂けると嬉しいです☺️

[@まどれーぬ-k2u]

とても参考になりました❤ ありがとうございます😊

[@パカポコ]

めちゃくちゃ参考になります😢 まりなさんの動画見てから体に気を使ったり、動画を参考に健康的なダイエットに取り組んでいます！！ コストコ動画見たいです！！！！

[@blan76]

コストコ、よく行くので何をどういう理由で買ってるのか気になります！ 真似できるとこは真似したいです😊 あと、まりなさんは飲酒とかは今しますか？もしするならどんな種類のお酒がダイエット的に向いてるとか、飲みすぎた次の日はどういうものを摂取するとリセットできるとか教えて欲しいです。 週末の夜の飲酒タイムを楽しみに平日を過ごしてるんですが、飲むと必ず1キロくらい増えてしまい😂戻せる時と若干戻せずにまた週末を迎えてしまうときとあります😢

[@かにビス-y3g]

ごはんがちょっと余ってたり〜凄く分かります！子どもの残りご飯食べたりするからその量嬉しい☺️

[@nishiokaeri]

お買い物動画ありがとうです！リップかわいいーーー！！！！❤❤

[@みぃ-m7g9j]

ただの（すみません）買い物動画なのに情報量が凄いです💡栄養素とかくわしーい説明ありがとうございます。コストコ動画もたのしみにしています💡🍀

[@mk-sr1mp]

スーパー購入品、参考になります♡ まりなさんの動画で見てから、むねからをよく買うようになりました✨ コストコ購入品紹介もぜひお願いします！！！

[@EMI-qr5pw]

勉強になりました😁 まりなさんの髪ツヤツヤ😍

[@かすみ-v1c]

スーパー購入品参考になります😆 私もキノコは3種類、毎週買ってます♪ またいろんなレシピ教えてください😄

[@--wan7130]

いつも勉強になるなあと思い参考にさせて頂いています。 もし可能であれば、商品個々のお値段と、Totalの金額を教えてほしいと思いました。 身体のことを考えオーガニック食品ばかり購入すると結構食費が嵩むので、 まりなさんがどの程度に留めているのか、一度のお買い物でどのくらいの金額になるのか参考にしてみたいです。

[@雲のなべやん]

ニチレイのむねから、めっちゃ いいですよね🤍😋👍

[@和奈-p8l]

まりなちゃんのニチレイムネ唐揚げ ほんと美味しい❤ 色々参考にします！

[@tmtm877]

きのこ３種類混ぜて冷凍してます😊 イオンの冷凍食品売り場、素通りしてました。 今度行ったら、見てみま～す😄

[@mogu-mogu123]

だしパック・冷凍野菜買ってみます♡✨コストコもぜひ見たいです✨何買っていいかわからず同じの買いがちなので購入品紹介嬉しいです✨

[@kinamona6605]

近くにイオン系列のスーパーは無いけどコストコはあるので、コストコ購入品興味あります！！！

[@ayaa7322]

コストコ是非見たいです！！

[@yh2007125]

コストコ見たいです!!!お願いします❤

[@Kaze-u7s]

近所のまいばすけっとに全て売ってると思うので、早速買ってみます！

[@koto-em3yf]

購入品動画楽しいです✨ コストコも拝見したいです！！ よろしくお願いします😊

[@カサブランカ-s3u]

いつも参考になります

[@虹っこ]

すごく勉強になる動画ありがとう😆💕✨ございます！ 有機は多分三年農薬とか使ってない土地、単作物だと二年というしばりだったとおもいます😊 キノコも冷凍しとくと旨味や栄養価上がると多分思いました😆うちはｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸにｻｷｻｷして色々キノコ冷凍して使ってます😄 おっきなキノコは傘の下白い部分を日光に当ててから使ってカルシウム吸収、頑張ってます😄

[@user-iz4yb3kf6r]

竹脇さん可愛いかったけどますます綺麗になられた気がする😍痩せたからかな？めっちゃビジュが良い！！

[@CoCo-rb5bt]

買い物の参考になります。もし機会があれば金額設定をしたお買い物(コスメや食材どちらでも)動画を上げてくださると嬉しいです。

[@宮川由香里-c5x]

簡単ダイエット料理とか知りたいです😊

[@ヤマザキカズヒロ-s3y]

メッチャいいですね～💕

[@律子池田-g6r]

コストコの購入品紹介して欲しい❤

[@siawasenoluffy]

勉強🖊になります😌🫂✌🏻

[@_soil_]

コストコ見たいです！！！

[@らいく-l2e]

コストコ購入品、ぜひお願いします🙏

[@kyohkow6286]

近くにイオンがあるが、あまり、利用してませんでした。利用したくなりました^_^

[@はま-k3q]

コストコぜひお願いします！

[@uberlindaventura2345]

Dónde lo puedo adquirir en lima Perú gracias

[@maimai4866]

コストコ購入品知りたい！

[@marippeyyy5472]

コストコお願いします！！

[@ゆみ-v4y]

冷凍食品に限らずですが、なるべく中国産は避けたいです　今回トップバリューの冷食は中国産ですか？

[@難波拓実]

ガチャムクと一緒に。

[@てみたむ]

10:09 天然だしパック離乳食にも良さそう😳✍️メモ