【スープジャー弁当】ズボラ裏技満載！簡単すぎる1週間スープ弁当｜鶏大根の旨塩スープ｜ポークスープカレー｜白菜ミネストローネ｜ツナクリームリゾット｜具沢山肉うどん

スープジャー弁当で1週間お弁当作りました✨
レンジでスープ弁当を作ると簡単時短で楽！
美味しくできたのでぜひ作ってみてくださいね🌸
お弁当作り記録をゆるく投稿しております。
夫に作る毎日の弁当を簡単時短おかずで乗り切る主婦のリモです。
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1日目　鶏大根の旨塩スープ&鮭しそ混ぜご飯弁当
2日目　ポークスープカレー弁当
3日目　白菜ミネストローネ&ピラフ弁当
4日目　ツナクリームリゾット&大根サラダ弁当
5日目　具沢山肉うどん弁当
スープジャー弁当レシピ▼
【1日目】
■鶏大根の旨塩スープ
鶏もも肉100g、大根150g、水400cc、白だし大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩胡椒・ネギ少々
(レンジ500w10分〜15分加熱)
■鮭しそ混ぜご飯
ご飯200g、鮭フレーク大さじ2、しそ4枚、白ゴマ小さじ1、ゴマ油小さじ1、塩少々
【2日目】
■ポークスープカレー
豚肉50g、じゃがいも1個、玉ねぎ1/4個、ニンジン1/4本、水300cc、カレールウ2かけ
(レンジ500w10分加熱)
【3日目】
■白菜ミネストローネ
白菜100g、ベーコン50g、トマト缶200g、水100 cc、コンソメ小さじ1、塩胡椒少々、玉ねぎ1/4個、ニンジン1/4個
(レンジ500w10分加熱)
■ピラフ
ご飯200g、ウインナー1本、いんげん2本、コーン大さじ1、コンソメ小さじ1/3、バター5g、塩胡椒少々
(レンジ500w1分半加熱)
【4日目】
■ツナクリームリゾット
ご飯200g、ツナ1缶、ブロッコリー4房、牛乳150cc、コンソメ小さじ1/2、粉チーズ小さじ1、塩胡椒少々
(レンジ500w4分)
■大根サラダ
大根200g、鰹節1袋、めんつゆ(2倍希釈)大さじ3、すりごま大さじ1、ごま油大さじ1/2、刻み海苔・ネギ少々
【5日目】
■具沢山肉うどん
・つゆ
水300 cc、めんつゆ(2倍希釈)100 cc、白菜50g、豚肉50g、まいたけ20g、生姜小さじ1/2
(レンジ500w10分加熱）
・うどん
冷凍うどん1玉、ゴマ油小さじ1、ネギ小さじ1、白ゴマ小さじ1/2
(レンジ500w3分加熱）
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[@sasapan7228]

時短で洗い物も少なくて衝撃でした~！そうとは思えない出来でちゃんと満足感ありそうです！！

[@Rimo-obento]

そう言ってもらえると嬉しいです✨ コメントいただきありがとうございます！