Série Fobia Social - Parte 2 - As 4 Atitudes Poderosas para Superar a Ansiedade Social

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7 жыл бұрын

A Fobia Social ou Ansiedade Social é um transtorno de Ansiedade caracterizado por sensações de Medo, Desconforto e Pânico que se manifestam em situações em que a pessoa está sujeita a interações sociais, avaliações ou julgamento.
Este é o VIDEO 2 da série que aborda o tema do ponto de vista de quem sofreu por anos, superou e ajudou dezenas de outras pessoas a superarem também.
Neste Vídeo: Entenda as 4 atitudes poderosas que vão mudar a sua relação com a Fobia Social definitivamente.
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Superando a Fobia Social - Jornada Tranquila Mente : Evento Online e Gratuito
Saiba Mais: www.estrategiasmentais.com.br/
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Video do Nick Vujiicic, mencionado:
• Nick Vujicic - Legenda...
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Пікірлер: 497

@luizbueno393 5 жыл бұрын

Eu tenho fobia desde os 15 anos tenho 27 hoje aprendi q a unica forma de vencer é aceitar eu peguei um lema se eu passar vergonha la eu peço desculpa mas eu vou com medo , com voz trêmula visão embaçada pq eu vi nestew anos todos que o efeito da fobia em si não é nada comparado ao prejuízo que ela causa na vida social é como estar estacionado parado emmtudo por ter medo e eu decidi com Deus eu vou vencer se tiver q passar vergonha eu passo mas eu nunca mais paro de viver por medo

@elviscamara1027 3 жыл бұрын

Vc ja usou algum medicamento ?

@mateusrossigallideo4086 3 жыл бұрын

Já foi em algum psiquiatra irmão?

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

Jesus te ama, a Biblia diz em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. O arrependimento e a Fe sao o suficiente para te salvar, tenha um bom dia. 😃😀👍

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

Jesus te ama, a Biblia diz em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. O arrependimento e a Fe sao o suficiente para te salvar, tenha um bom dia. 😃😀👍

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

Jesus te ama, a Biblia diz em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. O arrependimento e a Fe sao o suficiente para te salvar, tenha um bom dia. 😃😀👍

@daniellens5552 6 жыл бұрын

Há idiotas que chamam pessoas assim de estranhas. ...mas na verdade é um modo de mascarar as próprias inseguranças por parte desses babacas Zoar os outros para mascarar as próprias dores

@Carol19046 4 жыл бұрын

Pior é quando te colocam apelidos idiotas(ainda bem que não saio muito pra rua)

@lylamarques7515 6 жыл бұрын

Acho que a relação q eu tive familiar me prejudicou muito pq eu nao cvs com meu próprio pai dentro d casa eles nao me dexamam me expressar e eu fui me fechando.

@WarleyTorres 5 жыл бұрын

Tbm passei pelo mesmo minha mãe não permitia eu falar na frente de adultos e isso foi gerando um trauma

@rosaflor4049 5 жыл бұрын

Eu também.

@crisvillar8172 4 жыл бұрын

no meu caso foi a super proteção da minha mãe, e eu estava trabalhando com ela também

@fabianasantos3431 4 жыл бұрын

sou mãe! vou usar isso como dica 👍

@karincruz6869 4 жыл бұрын

tbm passei por isso ...ate hj as vezes n tenho nenhuma moral entre eles

@anagomes9603 5 жыл бұрын

Me sinto muito frustrada por não conseguir viver da forma que gostaria. Sinto que vivo dentro de uma caixinha e que cada vez que eu não consigo fazer algo ela fica menor.

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

Jesus te ama, a Biblia diz em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. O arrependimento e a Fe sao o suficiente para te salvar, a fobia social e muito dificil, mas se voce clamar a Jesus por ajuda, crendo Nele Deus te ajudara, tenha um bom dia. 👍😃😀

@MariaHelena-xh6ii 5 жыл бұрын

Jesus Cristo já disse: conhecereis a verdade e a verdade vos libertará (Jo 8:32) Cara, muito legal seu vídeo! Belo ensinamento!

@anapaulacruz6922 4 жыл бұрын

Eu morria de nervoso só por ter que fazer ligações, e isso estava me prejudicando no trabalho (sou secretária), mas criei coragem e vi que não tem nenhum "perigo" nisso... Hoje também sou professora de educação de jovens e adultos e amo! Não deixem esse medo acabar o potencial de vocês!!!

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

@bateralokop 2 жыл бұрын

Então você superou! Fico feliz por você :) Eu estava cursando pedagogia mas desisti justamente por que percebi que não conseguiria dar aula. Estou cursando outra área e vou dar o meu máximo para ter êxito na função.

@andrezasanmartin9246 7 жыл бұрын

Sou vegana, e hoje fui convidada pra um programa de rádio aqui na minha cidade, para falar sobre a utilização de animais para pesquisas científicas em universidades; só de receber o convite fiquei com o coração acelerado e trêmula, rejeitei o convite e agora estou me sentindo péssima por ter perdido essa oportunidade por causa dessa fobia, mas sei que seu fosse, iria travar, exatamente como quando tenho de apresentar um trabalho na faculdade.

@NuvemDchuva 7 жыл бұрын

Oi Andreza!! E se você começasse a gravar vídeos para o youtube sobre o assunto? Estaria praticando a habilidade de falar, se expressar (sem pressão) e na próxima oportunidade certamente já será bem mais fácil. Você já estaria mais acostumada. Pense nisso. Abraços.

@rodrigoluispereira9659 5 жыл бұрын

Tenho Fobia Social e já tentei ser vegano, um dia pretendo conseguir ser e superar essa Fobia Social também!

@alexsandrojunior4471 5 жыл бұрын

é horrível passar por isso, invento motivos pra não ir a aula as vezes e quando vou me sinto estranho e fico no meu canto me sentindo estranho, não consigo nem responder a chamada, só levanto a mão quando me chamam, fico o tempo inteiro falando mal de mim mesmo na minha cabeça, mesmo vendo videos por aqui nada me ajudou até hoje, nunca apresento trabalhos, no final estou prejudicado e tenho que conversar com os professores pra me explicar.

@MPBar-qq7cq 5 жыл бұрын

@@marlonaviz9975 entrou em uma faculdade ou curso? Ou ainda o está por fazer?

@ryansantos9541 5 жыл бұрын

Tbm pretendo fazer uma faculdade mas a fobia tá foda mano já rejeitei uma oportunidade de entrar numa escola melhor, sou muito inteligente e criativo até mas com essa fobia ñ consigo fazer nada

@zeholandajunior 4 жыл бұрын

Aceitação, verdade, humildade, coragem.

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

Jesus te ama, a Biblia diz em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. O arrependimento e a Fe sao o suficiente para te salvar, tenha um bom dia. 😃😀👍

@josejuniofornaciarinascime494 5 жыл бұрын

Já tive experiência de expor meus pontos fracos para as pessoas e o resultado não foi positivo, as pessoas testaram eles o tempo todo.

@albertosilva9768 3 жыл бұрын

Meus pais me jogava muito pra baixo quando eu era criança com palavras destrutivas .humilhação ai eu fui crescendo sendo uma pessoa insegurança com medo de se socializar com as pessoas e acabei desenvolvendo esse transtorno de ansiedade social fobia to lutando pra melhora isso em mim tem me impedido de aproveitar minha vida melhor

@anybartholy4652 5 жыл бұрын

Acho q devemos tomar cuidado com aqueles pra quem iremos contar sobre nosso problema... eu contei pro meu patrao sobre a minha fobia e sempre q ele tem oportunidade, quando tem muita gente, ele fala coisas pra chamar a atencao de estranhos, fazendo com q essas pessoas olhem pra mim. É horrivel passar por isso!!! Da vontade de correr e me esconder. Ja falei pra ele parar, pq ao inves de me ajudar, ele so esta piorando a minha situacao. 😢

@Rafael-mion 4 жыл бұрын

Sofro de fobia social desde minha adolescência. Não encarar as pessoas nos olhos, tremer, falar baixo, crises de depressão, esses são alguns exemplos que eu enfrentei sozinho e ainda enfrento. Não é fácil lidar com isso sozinho. Na minha família havia muitos conflitos, pensava constantemente em suicídio. O que me mantinha forte era saber que Deus me amava e estava comigo naqueles momentos difíceis. Hoje, não estou 100% mudado, diria 50%, ainda preciso mudar muita coisa em mim, tirar a força que existe dentro de mim e superar de vez esse problema. Tenho muita fé que Deus irá me guiar na direção certa.

@josilenepires3829 5 жыл бұрын

Não adianta usar exemplos de pessoas que se superaram, isso só faz a gente se sentir mais culpado, pior que já somos. Não fazemos isso por sermos mal agradecidos, mas sim sofremos com baixa estima.

@daiannyassuncao Жыл бұрын

Aceitação

@marinalvacorrea6217 6 жыл бұрын

Na faculdade nas apresentações eu me imaginava como se estivesse sozinha para ter coragem de apresentar.

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

@heeeywil 4 жыл бұрын

nossa, eu até chorei, eu sou muito sensível, frágil e carrego traumas da minha infância, os medos e o nervosismo me fizerem perder oportunidades e como ngm me entendia, eu sofria muito. eu me sentia inútil e sem valor, mas quero aprender pouco a pouco, pois consegui um trabalho numa sorveteria, mas sinto medo e pânico quando vejo muitas pessoas no local, e parece que o meu cérebro trava na hora que não consigo nem contar o dinheiro e passar o troco, eu sempre tomo água antes de atender o cliente e procuro relaxar, difícil? muito! mas quero vencer e sei que aos poucos vou conseguir. obrigado e continue adiante, vc vai ajudar muitas e muitas pessoas!

@emersonmedeiros1394 4 жыл бұрын

Mano se tem problema? Aceitar essa doença, nunca! Eu não nasci assim e não vou aceitar isso em minha vida, eu vou buscar me libertar disso e se for preciso buscar algo maior, eu vou atrás!

@elviscamara1027 3 жыл бұрын

Vc melhorou ?

@multiraqueldias 7 жыл бұрын

Achei essa sua série de vídeos excelentes. Sobro de Fobia Social desde o início da minha adolescência, e claro, não é nada fácil e simples conviver com dramas, angústias, tremores e pânicos. Tenho muita dificuldade em conversar a respeito com as pessoas próximas porque sinto que vou incomodar, sinto que estarei falando apenas disso com a pessoa, e o pior, entro em pânico caso eu a encontre depois. ''Poxa, fulano sabe que eu tenho o transtorno e agora?!'' - Gostei do que disse da humildade, e da aceitação... acho que vai me ajudar a pensar de maneira mais leve. Atualmente faço cursinho pré vestibular em uma sala com 230 pessoas, e o mais difícil pra mim, é a questão de chamar atenção. Tenho medo, de saber que todos estão lá me olhando e etc, ou então tenho medo de ter uma crise aqui...o coração dispara, a neura da observação aumenta e se uma caneta cair no chão, isso é o fim. Mas enfim... dia após dia. Obrigada pelo seu vídeo. As lágrimas um dia vão secar, e tudo vai ficar bem, ''basta'' focar na calma.

@lylamarques7515 6 жыл бұрын

Raquel Navogino e horrivel nao poder fazer coisas simples eu ja cheguei a bater em mim mesma quando mais nova

@annacanejo2310 6 жыл бұрын

Olá, sofro da mesma coisa que você. Queria muito o grupo no WhatsApp, onde a gente podesse conversar mais a respeito. Tenho certeza que existe várias outras pessoas que pensam o mesmo que a gente.

@rodrigodeoliveira2713 5 жыл бұрын

Tbm sofro disso , quem quiser pode me chamar no Whats 1194044-6781, vai ser bom conversar com quem entenda o que é , e quanto é horrível , quem sabe assim podemos nos dar forças

@mandysouza3214 4 жыл бұрын

Já fizeram o grupo?

@josuemendonca6941 3 жыл бұрын

@@annacanejo2310 deixa teu email

@beacosta.97 6 жыл бұрын

Como é bom ouvir relatos de pessoas que tiveram e venceram isso.. Hj sofro desse mal, meu maior problema mesmo é de conversar com as pessoas e principalmente as desconhecidas, fico mt nervosa quando preciso fazer isso. Já tive depressão 2 vezes e venci, agora espero tbm vencer essa fobia! Obrigada pelo seu vídeo tão motivador, me ajudou muito!

@danielasouza1482 5 жыл бұрын

Beatriz Costa tamo junto

@acai9636 4 жыл бұрын

se curou dessa doença?

@sh-plhit4690 4 жыл бұрын

As pessoas se importa com si, n vale apena se mata por elas, entao qiando fico com.reaçoes de ansiedade, eu ja penso logo isso, ligo o foda-se, e dps de 5 min to d boa kkk... mas se eu focar me procupando esses 5 min vira 5hrs, e so vao alastrando. E cm ele disse ae, n de importancia para o problema, e nem para oq as pessoas falam, elas sp pensam em si

@dfo990 3 жыл бұрын

comigo é dificil falar com as conhecidas pq se der merda elas vão continuar perto de vc

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

Jesus te ama, a Biblia diz em atos 16:31; cre no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. O arrependimento e a Fe sao o suficiente para te salvar, tenha um bom dia. 😃😀👍😊

@bateralokop 6 жыл бұрын

Ótimo vídeo! Eu tô nessa fase de aceitação mas é muito difícil aceitar uma coisa dessa. Você se sente um completo inútil pois interagir com os outros, pra muitos, é uma coisa natural, que não tem o porquê de ficar nervoso ou envergonhado. O pior de tudo, é que se você pudesse aceitar e viver mais reservado de forma que não te prejudicasse, tudo bem, por mim seria bom... Mas não é assim! Eu sou músico e parei de tocar e cantar por ter crises enquanto desempenhava essas funções, tive muitas dificuldades de manter vínculo com as pessoas do meu último emprego e o expediente pra mim era muito maçante... Adorava ir pra igreja mas parei de ir por causa dessa porcaria de ansiedade, minha namorada reclamava bastante de mim pois todas as vezes que tenhamos que sair pra casa de algum familiar dela, eu negava pois tinha e tenho medo de ter minhas crises na frente deles... Terminamos uma vez por conta disso mas ela pediu pra voltar e entendeu o meu problema. Hoje, graças a Deus, a gente vive super bem mas me relacionar com outras pessoas é ainda muito difícil pra mim. Espero vencer isso, desejo sorte a todos e obrigado pelo excelente vídeo ;)

@rosaflor4049 5 жыл бұрын

😢

@pixelestrategico 5 жыл бұрын

eu sou assim por me achar muito feio, tive um trauma e desenvolvi fobia social

@jezergomes7653 5 жыл бұрын

Jeff Alexandre vc me descreveu irmão ! Tenho 35 anos e no mês de março fui transferido pra perto da minha família . Antes, fiquei 6 anos longe de casa e qdo cheguei aonde queria tentei me enturmar no setor com mais 5 pessoas. O problema foi ter criado máscaras afim de agradar os novos colegas e o resultado foi caótico; acabei entrando em crise de stress e surto perante a sala toda... Ate a chefe estava brincando e zoando entre a gente e eu lá tentando surpreender e ser alguém q eu não sou ... Resumindo, eu me abri com os colegas e a chefe explicando que eu tenho transtorno de ansiedade e que se fosse preciso eu sairia do setor, pois eu não estava me adaptando ao ambiente. Expliquei pra chefe tb que eu por mais que tentasse não conseguia acompanhar o ritmo das zoeiras do pessoal e q não estava me concentrando no serviço . Hj noto q estou sendo melhor compreendido, porém por mais que eu queira interagir eu acabo me cobrando e não me aceitando ...Crio volta e meia complexos de auto rejeição , fico irritado e com vontade de vir embora pra casa; a alegria deles é algo que acabo interpretando como algo pessoal , direcionado a mim ou qdo eles estão quietos logo penso q é po minha causa, ou que estão me achando estranho ou com medo de mim... Noto uma interação meio que forçada e a tentativa de agradar e os gatilhos e traumas do passado vão se tornando cada vez mais recorrentes ... É uma doença complexa demais !

@patriciapires2406 4 жыл бұрын

Sei bem como é... Já faz anos que passo natal e ano novo dormindo por pânico de estar com parentes do meu marido...o pior é que eles acham que eu não participo pq não gosto deles... Acabo sendo a antipática e sabe que eu prefiro que pensem mal de mim do que ter que participar. A que ponto cheguei.

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

@karineveras3070 6 жыл бұрын

A aceitação é realmente um dos meus maiores problemas, eu poderia dizer que tenho muito "preconceito" comigo mesma. Meu problema de fobia social, eu creio que vem do fato de eu ser estrábica, ou seja, eu já me escondo do mundo desde que era muito pequena, 7 anos por ai, eu me lembro de já sentir vergonha por ser diferente. Eu já tenho 28 anos, e a vida simplesmente esta passando por mim por não conseguir aceitar que sou diferente. Sempre imagino que todos vão rir de mim ou me zoar, e foi assim que me isolei do mundo. Eu vou buscar a aceitação, acredito que isso vai me ajudar muito. Agradeço pelos videos!!

@fernandodasilvamoreirasant8727 5 жыл бұрын

Karine veras tenho 30 e também me escondo mas, chega a vida tá passando !

@WarleyTorres 5 жыл бұрын

Comigo foi a msm coisa cheguei aos 30 e por causa dessa doença maldita não tenho carro moto nada

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

@bravogames7372 6 жыл бұрын

Tenho 25 anos e estou com esse problema deste a minha infância, as vezes eu sinto que estou no inferno e que só naci para sofre. Vou tenta prática seus ensinamentos para conseguir superar minhas limitações... Obrigado por vc compartilhar suas experiências e por está ajudando quem está passando pelas mesmas situações

@MariaDeFatima-mr5mw 5 жыл бұрын

Realmente que tem fobia social vive literalmente no inferno! O sofrimento ruim

@mariacarvalho5873 5 жыл бұрын

Por que vc não faz terapia? Vc e jovem e inteligente.

@Rafael-mion 4 жыл бұрын

Você vai conseguir, meu brother

@pho3_nix 4 жыл бұрын

@@MariaDeFatima-mr5mw eu tbm eu acostumei tanto a ficar em casa que nessa quarentena nem liguei,quando falo com alguem fico imaginando mil situacoes e acabo com tanto medo que falo nada

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

@ailcemendes6597 6 жыл бұрын

Tudo que vc falou é muito importante, porem como podemos ser humildes em falar de nossos problema quando um dos nossos problema justamente é falar é se expor. Por que eu nessa situação a minha voz fica totalmete tremola ai depois vem avergonha

@franaraujob.1913 5 жыл бұрын

Parabéns pela superação Eu também sofro com fobia social É muito difícil Deus com certeza te pôs no meu caminho pra me ajudar Obrigado pelos seus vídeos 👏👏

@jeannie5137 5 жыл бұрын

Que o CRIADOR nos livre de expor as nossas fraquezas! Sofri de ansiedade generalizada ha anos, fiz mtos tratamentos( EMTR nao presta p resolver tal questao) e encontrei exito c a HIPNOSE CLINICA. Resido numa cidade mto pequena. Se eu tivesse me exposto assim teriam me rotulado de desiquilibrada. Affffff! Lutem e CUIDEM do SUBCONSCIENTE... Boa Sorte a todos!

@heloisaaparecida9147 5 жыл бұрын

Uma coisa que está me ajudando bastante é fazer aula de teatro! Aqui em Curitiba tem um lugar com aulas especializadas pra pessoas tímidas e/ou com Fobia Social...

@ryansilva6605 4 жыл бұрын

Me abrir com meus familiares é o meu maior problema! Não consigo de jeito nenhum, eles já perceberam que não me sinto bem na frente de outras pessoas, fico "estranho" mas nunca falei com eles sobre isso, acho meio humilhante falar que tenho fobia social

@filipepassosmarques7356 5 жыл бұрын

Putz que incrível! De longe o melhor vídeo sobre esse tema que achei no KZbin

@Sueli2369 4 жыл бұрын

Também achei!!👐🙏

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

@fabianasantos3431 4 жыл бұрын

de todos os vídeos que já assisti esse foi o melhor! muito esclarecedor👏👏👏

@lourdesoliveiradesouza4709 6 жыл бұрын

Vc é ótimo, eu sofro de SPA e ansiedade generalizada depois que encarei e não escondi de ninguém, eu melhorei bastante , com Deus e fé e amigos dá tudo certinho e de médico e louco todo mundo tem um pouco né não?

@ivanildabelo8215 Жыл бұрын

Muito bom! Obrigada!

@deboraoliveira563 4 жыл бұрын

Sensacional seu vídeo! Que generosidade! Obrigada por compartilhar!

@masim263 4 жыл бұрын

Parabéns pelo trabalho, muito obrigado Douglas!!!

@fernandescesar9123 6 жыл бұрын

Parabéns meu velho! nada melhor do que escutar alguém que já passou por este drama que afeta muita gente!

@luzcca 5 жыл бұрын

Olá tenho 19 anos e tenho ansiedade extrema de comer em público, andar e as vezes até em permanecer em lugares movimentados, para falar não tenho tanta vergonha apenas me sinto julgado quando o faço. Sinto como se todos estivessem me olhando e pensando coisas ruins sobre mim ou falando. Isso é horrível. Já falei com minha mãe que preciso de um psicologo mas nenhum de nós dois sabe onde encontrar um e muito menos tenho condições de pagar consulta. Venho tentando enfrentar esse problema sozinho. Já não aguento mais ele atrapalhando minha vida. Para piorar tudo tenho sudorese nas mãos, para você que não sabe o que é isso é o suor excessivo em alguma parte do corpo. No meu caso nas mãos. Se eu segurar uma folha em pouco tempo ela fica encharcada ou destruída. Então minha vergonha não é escrever em publico, mas sim do estado que a folha fica após tirar minha mão de cima dela. Normalmente cheia de ondinhas. Eu quero demais mudar isso, eu quero ter uma vida melhor. Esses medos já me privaram de tantas coisas. Se você souber como conseguir um psicologo ou algo do tipo por favor me ajude. Estou também lutando contra os sintomas de depressão que isso vem me trazendo. Muito obrigado a você que dedicou seu tempo para ler. E também muito obrigado pelo vídeo e pelas dicas Nuvem D'chuva.

@RafaelOliveira-vk2on 7 жыл бұрын

Aceitação, verdade e humildade. Parabéns a você, que agindo dessa forma, descobriu uma forma de superar.

@lukacarvalho298 5 жыл бұрын

Meu deus, muito obrigado por ter postado isso Eu precisava muito ouvir isso de alguém

@alexandremacedo8699 5 жыл бұрын

Que vídeo sensacional Eu como vc resolvi enfrentar a fobia social de frente. No começo não foi assim, pois sempre fugi da exposição em público, apresentações de trabalhos, dinâmica de grupo... E durante muito tempo usei o álcool como um paliativo e realmente não funcionou. Obrigado por postar esse video

@danielasouza1482 5 жыл бұрын

poxa cara ,eu tô aqui em pleno 2019 sendo que esse vídeo tem mas ou menos 1 ano e parece que ele tá acompanhando a minha vida

@brazuckka6791 4 жыл бұрын

Muito legal seus videos e a maneira com que vc aborta os temas, passa muita segurança e uma certa paz pra gente, obrigado! 👍🏼

@wandersondasilvasantos1337 3 жыл бұрын

Muito bom seu vídeo. Obrigado pelas dicas valiosas

@irani9830 5 жыл бұрын

Dizer a verdade é difícil, ainda é pior quando não te entende ,mas é isso aí, estou me libertando e não importam o que pensam e sim o que penso!

@mkt_emfoco 5 жыл бұрын

Esse canal está me ajudando bastante. Obrigado 😊

@eloisateixeira7211 3 жыл бұрын

Muito bom obrigada.

@vitorialima3253 6 жыл бұрын

Adorei o seu vídeo, tem me ajudado muito!

@fernandosouza8339 5 жыл бұрын

Parece que no começo estava narrando meu dia a dia. Muito obrigado pelos vídeos finalmente estou entendendo a minha situação.

@samanthaviana3931 3 жыл бұрын

Você e demais. Está me ajudando muito. Não pare nunca...

@pedrolima4733 3 жыл бұрын

Muito bom obrigado!!!

@carolinavieira2319 3 жыл бұрын

Muito bom, esta me ajudando a entender e saber melhor oque fazer, falta por em pratica. Obrigada

@eueeumesmo1152 5 жыл бұрын

Estou gostando muito. Vou continuar assistindo.

@stelasena4481 6 жыл бұрын

Acabei de descobrir seu canal e está sendo ótimo para mim. Muito Obrigada!!!

@luizcarlosteixeira3606 Жыл бұрын

Bom dia! Parabéns. Exelente suas palavras, foram direto ao ponto!

@beti2B 4 жыл бұрын

2020. Está me ajudando bastante, dando uma nova perspectiva. Procurei em muitos lugares e nunca achei um conteúdo sobre fobia social que fosse tão direcionado a minha realidade! Obrigado.

@silmaraalmeida9945 6 жыл бұрын

Muito bom, me emocionei muito, pois vejo que nao ha motivos de esconder o que somos e sim aceitar

@ericasouza2519 5 жыл бұрын

Que depoimento lindo!!! Fiquei emocionada! Me tocou tanto que chorei. Pq eu também tenho a maioria das dificuldades que vc tem. Parabéns pela superação!! E obrigada por compartilhar com a gente essa grande lição de vida! 👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍😍

@joseluizoliveira1236 6 жыл бұрын

Este video esta sendo muito útil para a minha situação, gostei muito.

@joaopedroribeiro6857 5 жыл бұрын

Prefiro enfrentar essas situações de ter que me pronunciar em público sem revelar que eu tenho fobia social. Dizer que eu tenho fobia para vários desconhecidos me deixa mais constrangido e desconfortável ainda. Não faz sentido me humilhar na frente dos outros, mas de qualquer forma eu concordo com praticamente tudo que você disse. Nós somos diferentes assim e isso é uma das coisas que nos torna especiais, cada um da sua forma.

@rachelmirandadecastro3041 Жыл бұрын

Sim, está sendo muito útil, pois retrata a minha realidade.

@foxtroik 5 жыл бұрын

Bom dia !!!! Comecei a assistir seus vídeos hj, achei incrível como me retrato neles.

@matheus.arcano 6 жыл бұрын

Mais calmo agora, irei aperfeiçoar mais algumas essas dicas que tento colocar em prática.

@christianaalvesgoncalvesro4229 5 жыл бұрын

Eu faço tudo que eu acho que ajuda, fiz terapia, assisto video como esse, enfrento às dificuldades de falar em público, com o tempo mudamos naturalmente, cura não existe, não pense que nunca mais vamos ter problemas com isso, se tiver alguma situação que nos sentimos inseguros ficaremos nervosos, mas podemos melhorar muito, 90% de melhora, não é 100% mas é muito né.

@brigidalustosa1 4 жыл бұрын

Desculpa. Mas sendo Cristã acredito que existe CURA PARA TUDO. O PODER DO MEU DEUS É CAPAZ DE CURAR ADVERSIDADE. Mas respeito seu ponto de vista.

@brigidalustosa1 4 жыл бұрын

Você é uma mulher extraordinária e forte. Espero que tu brilhe muito. Não se rotule. Se olhe com mais amor. Um beijo, que Deus te abençoe.

@lidiamarquesmoraes7344 4 жыл бұрын

Aceitação, verdade e humildade. Estou usando essa técnica mesmo ainda sofrendo discriminação. Descobri recentemente que tenho fobia social desde criança na Terapia Cognitivo Comportamental(TCC). Tinha todos esses sintomas e nunca me dei conta. Depois de desfazer relacionamentos, sofrer no trabalho e até mesmo no âmbito familiar. Só procurei ajuda quando cheguei no fundo do poço. Decidi procurar ajuda de um psiquiatra pois as crises ficaram intensas me levando a Síndrome de Bournout. Só os remédios não foram suficientes para superar. Com a psicóloga utilizando a técnica TCC minhas crises ficaram menos intensas e consigo controlar as crises e superar alguns traumas.

@aparecidapimentel2642 2 жыл бұрын

Oi vc tá bem melhorou? Também preciso de ajuda mais N tenho

@tiagosouza6259 5 жыл бұрын

Só tenho a agradecer por esse maravilhoso trabalho que está o SR está nos proporcionando. Eu a um bom tempo não conseguia aceitar quem eu realmente era, e isso me destruía por dentro, fazendo eu ter crises e me perguntar pra que eu vim ao mundo. Muito obrigado por me trazer a esperanca e a certeza de que terei dias melhores.

@fransilvadecarvalho5914 3 жыл бұрын

Vc falou tudo que estou vivendo agora,mais eu tenho certeza que humildade todos que passamos por isso vamos superar, muito obrigado

@josefinamonteiro5480 7 жыл бұрын

Por isso que eu amo a internet,amei conhecer você Douglas,ainda nao vou me expor aqui,mas te digo que você foi um achado muito importante para mim.Grande abraço.!!!

@NuvemDchuva 7 жыл бұрын

Oi Josefina!! Fico feliz em saber que você gostou. Abraços!!!

@edinabruno5802 2 жыл бұрын

Parabéns 👏👏👏. Vídeo muito útil sim.

@marci2571 5 жыл бұрын

Cada vídeo seu parece que é feito pra mim...kkkk. Eles estão servindo pra abrir minha mente e superar meus problemas. Obrigada!!!

@joseaureliosantosalexandre4361 5 жыл бұрын

Está sendo muito útil pra mim; muito bom!!!

@MariaDeFatima-mr5mw 5 жыл бұрын

No meu caso de fobia social acabei desenvolvendo umas atitudes estranhas, acabei pegando uma repulsa contra qualquer ser humano mesmo sem conhecer! Mais isso foi pelo medo de ser julgado e humilhado, só digo que ñ desejo isso pra ninguém!

@vanilsonribeiro6184 4 жыл бұрын

Maria, isso também acontece comigo as vezes tenho raiva de todo mundo, a minha vontade é de sumir pra um lugar onde não tenha outros seres humanos:

@davidmaciel5407 3 жыл бұрын

Excelente conteúdo, vou colocar em prática, sei que vai mim ajudar bastante ..

@valdineiaalmeida950 3 жыл бұрын

Nossa isso que vc falou sobre falar a vdd, realmente isso funciona. Concordo plenamente, ah obrigada pelo conteúdo 👏👏👏👏

@10gleicy 5 жыл бұрын

excelente. tenho obtido sucesso com essas ideias, antes desprezadas ou desconhecidas por mim

@jussarapereira3583 6 жыл бұрын

Nossa voce é ótimo, VC relatou todos os meu problemas, obrigada preciso de ajuda

@brunaleal9041 5 жыл бұрын

Tá ótimo.. grata

@gabriel-ms3dk 5 жыл бұрын

PARABENS que Deus abençoe muito sua vida

@transborda5170 5 жыл бұрын

Muito obrigada querido.

@zusouza2099 6 жыл бұрын

É motivador seus videos,obrigado

@mariaantoniabarcelos5320 5 жыл бұрын

Muito bom amei

@marcosnascimento837 6 жыл бұрын

Adorando as dicas...

@diellymarquespereira564 2 жыл бұрын

Super bacana ....

@mariasuellen3994 5 жыл бұрын

Vídeo muito bom. Hoje me dei conta da minha fobia social. Um fato novo para mim que estou a partir de agora procurando em mim onde isso iniciou. Agr uma nova jornada começa, a de recuperar-me. Obrigada!

@TheTHONINHO 6 жыл бұрын

Vc fala como um padre , muito bom o vídeo parabéns

@vitormiranda4131 5 жыл бұрын

Muito emocionante. De verdade. A sensação de não ser o único com isso é muito reconfortante. E saber que tem jeito é muito bom

@TiagoDioli 3 жыл бұрын

Que vídeo ótimo! Me ajudou muito. Não sei se eu tenho isso ou só uma timidez pq em algumas áreas eu consigo me comportar normalmente, como por exemplo para gravar vídeos, apresentar trabalhos... mas em outras, como por exemplo, a conquista, eu fico extremamente nervoso e acabo por nem tentar de tanto incômodo, timidez que me causa... Enfim, escrever esse comentário falando disso já foi um grande passo pra mim, raramente compartilho esse problema com as pessoas. Vou praticar as outras atitudes que você disse no vídeo!

@rodrigaomachado7082 5 жыл бұрын

O segredo é esse, falar pra todo mundo que treme em determinadas situações ou entra em pânico, mas o problema é que ninguém perdoa o cara que é assim, principalmente quem te avalia para alguma finalidade.

@rafaelpereira1542 4 жыл бұрын

Cara vc é um Vencedor parabenss pela superação👋👋👋👋

@thalitasantos6196 5 жыл бұрын

Amei seu Vídeo, parabéns... Sofro a 10 anos com a fobia social. Hoje consigo levar uma vida normal e é verdade tudo que você disse. Por admitir e dizer a outros oque sentia, ficavaaid fácil lidar e manter calma. Graças a Deus não sofri com zoações, amigos e família me ajudaram muito. Hoje sou casada e meu marido me ajuda muito. Algo que me ajudou muito foi pedir a ajuda de Deus e me achegar mais a ele. Beijos, mais uma vez parabéns pelos vídeos.

@patriciacarvalho1113 4 жыл бұрын

Parabéns pelo seu trabalho e pela sua superação. É inspirador para mim.

@filipemartins1850 3 жыл бұрын

@felipemiranda9155 5 жыл бұрын

Eu tô emocionado....eu me vi no teu relato.... E tô mais tranquilo... Obrigado! por isso.

@Loki-cs7iw 5 жыл бұрын

Com Muito Esforço e Dedicação Pode se Conseguir Tudo.

@samuellucas8489 4 жыл бұрын

Parabéns !! 👏

@thonescosta1349 4 жыл бұрын

Muito obrigado

@eunicesalomao3399 4 жыл бұрын

É a primeira vez que vejo alguém falar da Fobia Social como realmente é. Passei por tudo isso e hoje entendo que a falta de informação e pessoas corajosas como vc poderiam ter feito a diferença em minha vida! Depois de anos vivendo sem ser eu mesma, hoje me sinto mais forte e tenho orgulho de mim por não ter desistido. Também enfrentei as dificuldades e procurei lidar com as situações constrangedoras. Foi um caminho solitário, mas forjou a mulher forte que me tornei. Obrigada por compartilhar.

@alansoares3511 3 жыл бұрын

Me ajudou sim! Muito.

@alinepaula9247 6 жыл бұрын

Tenho 21 anos e sofro com isso desde os 17... é extremamente desagradável sentir desespero e tantos outros sintomas psicomotores ao ter que simplesmente conversar com alguém, o que eu sinto não desejo nem pro meu pior inimigo... não consigo olhar nos olhos, fico com ataque cardíaco, suador e tremor... mts vezes quando fui obrigada a interagir com alguem, a pessoa assim que começou a conversar cmg já percebeu q tinha alguma coisa errada, normalmente ela se afasta e faz uma cara sugerindo que eu sou louca... é horrívelllllll

@-LexLuthOr 6 жыл бұрын

Você é jovem ainda, precisa tentar superar isso, pois se deixar estender vai ficar tudo muito mais complicado, infelizmente eu fui saber que sofro desse mal depois de muitos anos, pensava que era apenas "timidez excessiva".

@charlesgoncalves2961 6 жыл бұрын

Aline, assim como você, eu também passo por isso. Não consigo se quer falar com o meu irmão algum assunto que eu tenha que elaborar algo mais crítico que começo a ficar vermelho, a suar e a me perder nos pensamentos. Dá vontade de cavar um buraco e entrar nele. Mas enfim, não desista de ter uma vida saudável, vamos superar isso! ♥

@aminatalinabalde9585 5 жыл бұрын

Essa sou eu😥

@genielegomes2860 5 жыл бұрын

Eu sou desse mesmo jeitinho não consigo conversar miespresa só com alguém que eu tiver intimidade eu não consigo olhar nos olhos direito não sei explicar isso É tipo como eu tenho vergonha de falar aliás tudo q vou fazer não consigo mas eu quero mudar um pouco quero fazer uns tratamentos isso É muito ruim a pessoa sitranca é não Siabri avezes misinto inutia de não ser como o sotro mas eu tenho q miaceito do meu jeito mas eu quero perder minha vergonha isso tá miatrapalhando muito

@Mustafa.259 5 жыл бұрын

Isso é muito ruim

@daniellasabrine3210 5 жыл бұрын

Achei que somente eu tinha este problema de assinar o nome na frente de outras pessoas, tantas outras coisas que sinto, vejo que muitas pessoas passam por isso...Mas este detalhe que parece tão "bobo" é para mim uma tortura...Cada vez que tenho que escrever algo com alguém ao meu lado, fico com vergonha, tremo, começo a suar, erro tudo... Estou numa fase (tentando melhorar vários pontos, prq minha vida profissional não está nada bem), mas tenho fé que logo logo estará...Só preciso cuidar de mim, dos meus traumas, mas nunca pensei que estes pequenos detalhes existiam outras pessoas com as mesmas frustrações....