SÉRIE "SOS INSÔNIA" EPISÓDIO #2 | Elsie Herber

[@TerapeutaElsieHerber]

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[@adaomiro]

Até 👋. Grato pela atenção.

[@adaomiro]

No aguardo

[@lucaspepper1]

Boa noite Dra

[@TerapeutaElsieHerber]

Olá 😊

[@eulleanesantos5276]

Eu quase três horas da manhã vendo um vídeo de como eu conseguir dormir, adorei o vídeo. 💖

[@thaisbomfim1835]

Vc é muito boa. Grata pelos vídeos

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada pelo elogio e pelo apoio! 💛

[@taniacristinafeitosa3471]

Seus vídeos me ajudam imensamente.

[@mixcanalaparecido2788]

Obrigado pelas dicas seus vídeos ajudam

[@TerapeutaElsieHerber]

Fico feliz!! Muito obrigada 💛

[@sandrasilvasantos1997]

Boa noite doutora linda❤

[@TerapeutaElsieHerber]

🤗

[@marceloBAZU]

Tenho até vergonha de comentar. Não que eu tenha passado por poucas e boas. Mas só estar aqui junto de vocês (elsie e todos os acompanhantes) me sinto acolhido. Bagulho rúim pra mim. Mas, que bom se sentir como se houvesse um nós que nos acolhesse.. (desculpe a gíria carioquíssima... 😊)

[@erikabowen9965]

Dra. Fala sobre exercícios físicos, caminhada por exemplo, e uma das formas de livrar do pânico e ansiedade?

[@rainakellermann3476]

Tenho medo e tristeza qd chega à noite medo de ter convulsão epilética.

[@kauanhenrique8917]

Elsie vc acha q maracugina pode me ajudar contra a insônia?

[@adaomiro]

Cheguei.. Boa noite

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada pela visita 💛

[@dulcevieiraanholetti8092]

Quero aprender só durmo c remédio sempre tive insônia desde criança

[@celaniriajonko4884]

Eu sem saber eu já estava fazendo isso Não olho televisão a noite meus amigos sabem que não atendo celular depois das 20 horas costumo ficar na área no escuro apenas com a luz da rua e assim fico até me dar sono

[@ellevizin2460]

Moça vi um video e você diz que ja teve despersonalização pfv me ajuda de alguma forma!! Eu tento de todas as formas e não tenho dinheiro pra pagar e tenho medo de falar pra minha mãe que tenho isso e ela sofrer mais do que ela sofre com meus irmãos, ja tentei tirar minha vida mais eu não quero morrer agora eu quero viver novamente ja faz 3 anos que sinto isso fiquei um intervalo de 6 meses sem nenhum sintoma mais voltou com tudo e pior que antes!?

[@francisvobolllcosta8074]

Dra. Atividades físicas ajudam no tratamento contra ansiedade e consequentemente insônia?..abs

[@gloriazogbi4895]

🙏😘👏👏👏

[@Paula-yb9xk]

boa noite Dra, você sabe me dizer se a deficiência de magnésio no corpo pode ser um fator que agrava a ansiedade e provoca a ocorrência da insônia?

[@dulcevieiraanholetti8092]

Se ler um livro é bom

[@mariavitoriacavalcante3636]

Essa sou eu! Kkkkkk o celular é a outra parte da cama. Preciso me livrar disso urgentemente! Obrigada dra ❤❤

[@biaoliveira2969]

Vc vai conseguir, é uma libertação sem definição 🙏🏽