Sự Thật Đằng Sau Những Bức Ảnh Instargram - Slim Tết Tuần Deload Ep.10 | SmallGym

[@SmallGym]

►Link group: facebook.com/groups/smallgymchonu ----- Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây: smallgym.vn/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️0888.179.000 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️0888.179.000 ► KZbin channel : kzbin.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- 00:00 Intro 00:54 Lịch tập Deload buổi 1 01:42 Tập luyện 05:55 Kế hoạch tập luyện cho buổi sau 06:31 Tập luyện theo chu kì kinh nguyệt 14:09 Outro ----- #SmallGym #slimtet #slimtetchallengeSlim

[@skykhanh-ur8rj]

Hoá ra là nghệ thuật của chị em, giờ mới biết 😂😂😂

[@minhanhphan838]

Ôi cảm ơn c Ngân, hoá ra quần em mua ko phế mà là em phế =)))) để e lôi ra test thử luôn =)))))

[@SmallGym]

Kết quả tn r🤣

[@HuyHoang-ft4rf]

Chú H clip này kiểu : woa , những kiến thức kì quái đã được tiếp thu

[@SmallGym]

🤣🤣🤣

[@user-ip3qn4sn7r]

Cờ nhíp đánh giá Mr.O đâu chú Huy ơiiii Chờ mỗi ngày lunnn chú ơi😢

[@SmallGym]

Để dành táo quân😂

[@ThanhNguyen-qg6ws]

Cho em hỏi là giai đoạn deload này lịch tập của mình vẫn là 3 ngày tập 2 ngày nghỉ như block 1 với 2 hay là mình deload 7 ngày ạ?

[@nganvu7]

Tập bài này xong, nghỉ 2 ngày. Xong sẽ có thêm video 1 bài nữa. Tập bài đó xong thì nghỉ tiếp 3 ngày, rồi chúng ta sang block 4 nha

[@quochuynh2400]

ôi giờ mới biết đến sự thật này!!!

[@SmallGym]

Bủn lắm😥

[@k60vuminhkhue57]

Cute waa🤣🤣🤣

[@SmallGym]

🙆🙆🙆

[@kichun]

và thế là ra đời hàng loạt các pt nữ trên toptop 😂

[@SmallGym]

😂fitness thui

[@DungNguyenQ]

Bảo r, chị em chỉ cần đc 50% như ảnh trên fb, insta là ok r:))

[@SmallGym]

Các ông cũng thế... Khác gì🤣

[@DungNguyenQ]

@@SmallGym bọn tôi sai số thấp hơn😝

[@itsnoob4cow]

Vãi giờ em ms biết 😂

[@SmallGym]

Hôm đấy a cũng mới biết🤣

[@tienathoang9091]

lừa dối, toàn là lừa dối....

[@SmallGym]

bữa giờ cũng mới biết :(((

[@tranthithutrangtranthithut2571]

sao hlv ngân video này nhìn gầy thế nhỉ =))

[@SmallGym]

bay 7kg r chả gầy :)))

[@thumai3152]

Tập hài nhất 😂😂😂

[@SmallGym]

Chú Huy đang cười vật lộn ở 1 góc🤣

[@trinhminh-truyenthong1072]

Small gym ơi, khi nào mình làm về thực phẩm bổ sung đi ạa, em đang thắc mắc không biết nên mua và dùng loại nào😢😢😢

[@SmallGym]

Mình làm r mà