สูตรลัดยืดอายุ ออกกำลังแบบไม่ฝืนร่างกาย

สูตรลัดยืดอายุ ออกกำลังแบบไม่ฝืนร่างกาย | เกลาแก้โรค EP.22

Рет қаралды 53,700

Klaoshow

Күн бұрын

Пікірлер: 85

@ดวงใจหอมหวล-ฆ7ภ Ай бұрын

ชอบพิธีกร ตั้งคำถามดีมากๆ และคุณหมอตอบคำถามเคลียร์มากๆ เยี่ยมทั้งคู่😊😊😊

@klaoshow Ай бұрын

ดีใจที่ชื่นชอบและขอขอบคุณสำหรับคำชื่นชมมาก ๆ เลยครับผม สนใจฟังรายการ เกลาแก้โรค จากคุณหมอท่านอื่น ๆ ได้ทาง kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabE9rm26-8agRMBi_hDUFlHX&si=-LMSn-iIqA7yjI0s นี้เลยนะครับ

@charunnoysomlee7030 Ай бұрын

พิธีกรตั้งคำถามดีมาก มีประโยชน์ต่อผู้ชมผู้ฟังทั่วประเทศ แต่พูดเร็วไป ชีวิตจริงของคุณอาจเป็นคนใช้ชีวิตที่เร่งรีบเกินไป ครับ

@pennapakaew2445 Ай бұрын

อยากให้น้องพิธีกรปรับการพูดให้ช้าลงหน่อยค่ะ รายละเอียดเรื่องน่าฟังแล้ว น้องไม่พูดแทรกเยอะเหมือนคลิปก่อนๆ แต่ยังพูดเร็วไปนิดนึงค่ะ

@klaoshow Ай бұрын

ขอบคุณที่เข้ามารับชมรายการ เกลาแก้โรค มาก ๆ เลยนะครับ ทางทีมงานจะนำคำแนะนำไปปรับปรุงแก้ไขให้ดียิ่งขึ้นไปครับ สนใจรับชมบทสัมภาษณ์ของคุณหมอท่านอื่น ๆ เพิ่มเติม สามารถรับชมได้ที่ kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabE9rm26-8agRMBi_hDUFlHX ครับผม

@tirapornsriboonyong8102 Ай бұрын

ตุณหมอพูดฉะฉานชัดเจน แถมหล่อเหมือนมาริโอ้เลยค่ะ

@TaveesubNaprathansook Ай бұрын

ได้ความรู้ ทั้งสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตใจ ถ้านำมาปรับใช้กับตัวเราเองได้ จะดูแลตัวเองได้ระดับนึงเลยคะ พิธีกรพูดเร็วไปนิดนึง อาจจะเพราะต้องการให้ได้เนื้อหาที่ครอบคลุม

@klaoshow Ай бұрын

ขอบคุณที่เข้ามารับชมรายการเกลาแก้โรคนะครับ สนใจฟังคุณหมอท่านอื่น ๆ เพิ่มเติม สามารถเข้าไปฟังได้ในเพลย์ลิสต์ เกลาแก้โรค kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabE9rm26-8agRMBi_hDUFlHX&si=ctDIq7vb1ktbVORZ ได้เลยนะครับ และทุกคำติชมทางเกลาจะนำไปพัฒนา ปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้นครับผม🥰🥰

@surinpiyamawadee5851 Ай бұрын

ใช่ค่ะ ช่องหมอชวนฟิต มีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุมากค่ะ ป้าใช้ช่องหมอในการออกกำลังกายทุกวันค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากน่ะค่ะ ❤

@Vichit-j4u Ай бұрын

น้องผู้หญิงพูดชัดดีแล้ว แต่เร็วไปนะครับแก้ไขตรงนี้หน่อยครับ

@MyNantaya Ай бұрын

คนตัดต่อคลิปเร่งเสียงให้น้องพิธีกรหรือเปล่า สปีด x2 มากๆ ช้าอีกนิดนะคะ สว.ฟังตามไม่ทันค่ะ ขอบคุณสำหรับสาระประโยชน์ที่นำมาฝากด้วยค่ะ

@crazyeveryday-d4b Ай бұрын

เราว่าปรกตินะ ส่วนตัวโฟกัสหมอมากกว่า

@onnie9154 Ай бұрын

FC หมอเฟมจากช่องหมอชวนฟิตค่ะ❤ หมอน่ารักใจดีมากๆค่ะ

@weerasaksriprasom9909 Ай бұрын

หมอเฟรมน่ารักดูใจดีมาก ติดตามตลอดช่องหมอชวนฟิต

@BlueNoah... Ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอเฟรมครับ FC ช่องครับ

@rujikarntannukoolthananan7347 Ай бұрын

หมอเฟรมมาให้ความรู้การดูแลสุขภาพในรายการเกลา..ดีมากค่ะ..👍👍👍 วันนี้น้องพิธีกรทำหน้าที่ได้ดีขึ้นเยอะ รู้จักยิ้มแย้ม.ดูแล้วผ่อนคลายขึ้น..น้ำเสียงน้องน่าฟัง..คำถาม..การพูดคุยกับแขกรับเชิญดีขึ้น...แต่การพูดเร็ว..อาจเป็นปกตินิสัยของน้องที่ยังต้องแก้ไขฝึกพูดให้ช้าลงกว่านี้จะดีมาก..เป็นกำลังใจให้น้องปรับเปลี่ยน..จะติดตามชมนะคะ.👍👍👍❤❤❤

@SumleeDechma 27 күн бұрын

ชอบ หมอเฟมและพิธีกรค่ะ👌👍🤟💪💪💪🌷🌹🌷🌹🤡

@klaoshow 26 күн бұрын

ดีใจที่ชอบนะครับผม พิธีกรต้องใจฟูมากแน่ ๆ ถ้าได้อ่านคอมเมนต์นี้ และขอขอบคุณที่เข้ามาฟังเกลาแก้โรคนะครับ หวังว่าจะได้รับประโยชน์กลับไปไม่มากก็น้อยนะครับ🙏🧡🧡

@charunnoysomlee7030 Ай бұрын

คุณหมอเยี่ยมมาก ครับ

@กกเปสว Ай бұрын

fcคุณหมอค่ะ❤❤❤

@rampaideesuphot4515 Ай бұрын

❤❤❤ สวัสดีค่ะ FC เก(ล)า และ คุณหมอเฟมชวนฟิต จากเชียงใหม่ค่ะ

@ดาริกาธารบัวสวรรค์ Ай бұрын

FC คุณหมอเฟมชวนฟิตเหมือนกันค่ะ คุณหมอเป็นคนที่พูดอธิบายการออกกำลังได้เพลินเชิญฟัง และสามารถทำตามได้ง่ายจริง ๆค่ะ

@varapornsudsopa171 Ай бұрын

คุณหมอใจดีและน่ารักมาก🎉🎉🎉

@soratliu1272 Ай бұрын

Excellent question and explanation, 👍👍👍

@klaoshow Ай бұрын

Glad it was helpful!❤

@วรรณาอรรฆยาวุธ Ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้

@patawatsirima7726 Ай бұрын

เช้าค่ะ ตีสี่วิ่งทุกวัน วันละ7 หรือ8 กมจ้าป้าอายุ67 ตอนเย็นโยคะ

@Khunkloy789 Ай бұрын

สุดยอดมากๆครับ คุณป้า 🤩

@klao-ld1gt Ай бұрын

แข็งแรงครับ

@aujiwaboysr1051 Ай бұрын

ความรู้ครบทุกด้านเลยครับ ขอบคุณนะครับ😊❤❤🙏

@sureewattanasiri7987 Ай бұрын

เนื้อหาดีมาก เข้าใจง่าย

@aorta1004 Ай бұрын

คุณหมอหน้าเด็กมากค่ะ

@ธัญรดีพรหมศรี Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤

@klaoshow Ай бұрын

ทีมงานเกลาขอขอบคุณที่เข้ามาฟังรายการเกลาแก้โรคเช่นกันนะครับ🙏🙏❤

@จอมตาภา Ай бұрын

🎉ดีค่ะ ต่อไปจะมาแทนรุ่นพี่ๆๆ น้องพิธีกร ดูคุณแหม่ม สุรวิภา ลองดูเผื่อ ลีลาการใช้น้ำเสียง ต่อไปต้องเป็นเบอร์1แน่นอน ชื่นชมๆๆๆ

@klaoshow Ай бұрын

ขอขอบคุณที่เข้ามาฟังคลิปนี้ และคอมเมนต์แนะนำอย่างน่ารัก สุภาพ เป็นกำลังใจดี ๆ ในการพัฒนาให้กับทีมงานนะครับ

@Hellosunny30th Ай бұрын

FC รายการเกลาแก้โรค รายงานตัวฮ้าบบบ

@timthong-om9263 Ай бұрын

สวัสดีค่ะ❤❤❤❤❤

@user-T19 Ай бұрын

หมอหล่อมาก...โรงพยาบาลอะไรเนี่ย 😅🤣😂

@DataNe-em3rq Ай бұрын

ศรีพัฒน์เชียงใหม่ค่ะ

@siriratzeiler1158 Ай бұрын

ออกกำลังกาย ติดตามคุณหมอ ขอบคุณมากนะคะ

@phatranitchotwisalpong7512 Ай бұрын

ดีมากกค่ะ

@duangrat3220 Ай бұрын

พูดเร็วประมาณนี้ดีแล้วค่ะ.... ชอบๆ

@SirichaiKaewsa-nga Ай бұрын

ชอบฟังเกลาครับ..แต่ชอบพิธีกร(แพนด้า)

@klaoshow Ай бұрын

เป็นกำลังใจให้พิธีคนใหม่ด้วยนะครับ 🥰

@chonrit8654 Ай бұрын

พิธีพูดเร็ว และเร่งจังหวะมากเลยค่ะ ลดสปีดลงอีกนิดนะคะ ฟังไม่ทันเลยค่ะ

@Narissara-d3w Ай бұрын

ออกกำลังกายความจำตอนนี้อายุ 62 แล้วใครๆก็ทายว่า 40 กว่าๆ

@tigerpb5274 Ай бұрын

❤❤❤❤

@phyratpholdech2875 Ай бұрын

หมอหรือดาราพระเอก หล่อกว่ามาริโอ้อีก

@klaoshow Ай бұрын

น่านนะสิ หล่อกว่าแอดอี๊กกก

@amornratjeamsumbat5066 Ай бұрын

พิธีกรพูดช้าลงอีกนิดนะค่ะ

@prapasrijiamjai648 Ай бұрын

ลิ้นพัน...คนใต้เปล่า! พูดเร็วเป็นนิสัย

@PostAloneYoutube Ай бұрын

ผมว่าถือว่าพูดช้าน่ะ

@klaoshow Ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะครับ

@chakkritsaenkaeo3659 Ай бұрын

KZbin ปรับความเร็ว-ช้า ของวีดีโอคลิป ได้นะครับ

@duangrat3220 Ай бұрын

พูดเร็วประมาณนี้ดีแล้วค่ะ... ชอบๆ

@วิรัลยาหาญป้อ-ร8ษ Ай бұрын

สุดยอดทั้งคนตอบและทั้งคนถามเปะๆๆขอขอบคุณคุณหมอคะใด้ข้อดีๆเต็มถ้าคนใหนฟังแลัวเอาไปทำย่าฟังแลัวที้งไปฟังแลัวทำตามสี่งทีจะใด้รับมีแต่สี่งดีๆคะถ้าฟังแลัวลืมสี่งดีๆร้างกายก็ป่อยผ่านคะอย่างน้อยใด้สี่2-3ข้อก็ดีแก่คนทำคะ

@klaoshow 26 күн бұрын

ขอบคุณที่เข้ามาฟังเกลาแก้โรคมาก ๆ เลยนะครับ อ่านคอมเมนต์แล้วรู้สึกดีมากเลยครับ🙏🧡🧡🥰

@jaalongdo1255 Ай бұрын

เสริมนะครับ กายภาพบำบัด ทำหน้าที่ในการ รักษา ฟื้นฟู ป้องกัน และส่งเสริม และมีการให้การให้การออกกำลังกายเพื่อการรักษา therapeutic exercise แต่บทบาทที่ในสังคมคุ้นชินคือการไปพบเมื่อเกิดปัญหา จึงได้เห็นบทบาทด้านรักษาและฟื้นฟูเสียเป็นส่วนมาก ดังนั้นกายภาพบำบัด ไม่ใช่เพียงแค่การทำให้กลับไปสู่จุด 0 เท่านั้น แต่ยังทำงานเพื่อให้ไปยังด้านบวก และทำงานร่วมกับวิชาชีพอื่น จนทำให้เกิดความเป็นเลิศทางกีฬาได้อีกด้วย

@crazyeveryday-d4b Ай бұрын

คำถามดี เนื้อหาดี ได้ประโยชน์ดีนะ แต่คงไม่หวังมีอายุเกิน100ปี กลังดูแลตัวเองไม่ไหว😅

@muffinnid Ай бұрын

ทำไมฟังแล้วรู้สึกเหนื่อย 55 ปกติเปิดฟัง รื่นรมย์ทั้งเนื้อหาแบะบรรยากาศ

@ramithomthong4838 Ай бұрын

พูดยังกับรุถซิ่งครับพิธีกร จะรีบไปไหน ?

@supachatchantrapituk687 Ай бұрын

กระดูกข้อที่หัวเข่ามีเสียงดังเกิดจากอะไรครับ แต่ไม่มีอาการปวดอะไร

@kritsanakary2687 Ай бұрын

อยู่เมืองนอกจะเอาแดดที่ไหนละคะคุณหมอ😊😅

@lovelythaisnail1743 Ай бұрын

พิธีกรเสียง 2×

@ifof8882 Ай бұрын

❤❤😂😂❤

@niyadapichaya8410 Ай бұрын

กรรมเป็นของๆตนค่ะ

@AuiiWarapat Ай бұрын

พิธีกรจะรัวไปไหนคะ 😅

@klaoshow Ай бұрын

ขอบคุณครับ

@ornnipachareanrungkit9267 Ай бұрын

ขออนุญาตเสนอความเห็นนะคะ จริงๆแล้วทีมตัดต่อเร่งสปีดพิธีกรหรือเปล่าคะ หลายๆคลิป สังเกตว่าแขกรับเชิญจะพูดไม่เร็วมาก น่าฟังทุกท่าน แต่ในส่วนพิธีกรนั้นพูดรัวเร็ว ไม่น่าฟัง และขอแนะนำการออกเสียงอักขระของพิธีกรที่ควรมีควบกล้ำ อาจะไม่ต้องชัดเหมือนผู้ประกาศข่าวแต่ควรดีกว่านี้ในฐานะพิธีกร เป็นกำลังใจในการปรับปรุงและสร้างผลงานต่อไปนะคะ ขอบคุณค่ะ

@นฤมลบุญเที่ยง Ай бұрын

พูดเร็วไปคะลดลง หน่อยจะดีคะ

@klaoshow Ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับผม ทางทีมงานได้รับฟังและนำมาปรับปรุงในคลิปใหม่ ๆ เพิ่มเติมเรียบร้อยแล้วครับ สนใจลองเข้าไปฟังได้ทาง kzbin.info/www/bejne/rGHPi6aVaL-qa8Usi=EGthv00MUkis5B4n นะครับ