😱شوفو شحال كنت نوزن ودوكا شحال وليت⁦❤️⁩ ريجيم بدون حرمان ⁦❤️تفقدي فيه بزاف الكيلوغرامات بدون جهد 💯

[@fadaahasna]

kzbin.info/www/bejne/h3mulKl3f7-VmpI تحلية 3طبقات instagram.com/fadaa.hasna/ الاستغرام m.facebook.com/sharer.php?sid=355281625213209&referrer=pages_feed فايسبوكي الجديد www.fadaahasna.com/ الموقع هادا فيه كل لمقادي

[@Wanise777]

الف الف شكر لك على هذا الفيديو الرائع ومفيد كونت متحمسي باش انشواف هذا الفيديو انشاء الله في ميزان الحسانت عليك

[@samimidadi3587]

سلام حبيبتي حسنة أنا مقدرتش ندير الريجيم خصوصا ملي كنت حامل هاذي شهرين و خسرلي الجنين كرهت وليت غير ناكل من فضلك واش تنصحيني أرجو الرد من فضلك و ربي يحفظك

[@afrounehassiba2644]

Merci beaucoup at13zit

[@يومياتولمساتلميس]

دعمي قناتي ختي حسنة اني حابة برك نلحق الف وتتفاعل قناتي هدا مكان الله يسترك ونحبك بزاف الله يوفقك

[@mehditaibaoui85]

بارك الله فيك. من فضلك انا ام مرضعة نقدر ندير هذا الرجيم ؟ من فضلك جاوبيني

[@ميراللخياطة]

يارب أرفع عنا الوباء هذا راهي تدهورت الحالة راهم جيرانا أكل في المستشفى وكاين 3 وفيات رايحين يسكر كارتي تاعنا ادعيو لبنات يرفع علينا بلاء ويرحمنا برحمتوا وينزل علينا دواء يارب رحمتك يارب رحمتك

[@yasminlass7206]

الله يستر يارب منين نتي اختي

[@fatimamaria7369]

الله يرفع علينا البلاء ويرحم الي ماتو ويحفض جميع المسلمين

[@miminamarwa]

@@آياتآيات-غ2ح وين حبيبة متقوليليش بليدة

[@doliqueendz9994]

@@miminamarwa عمري تناش سنة و من الجزائر 🇩🇿نقدم فيديوهات بالعربية و اسبانية فيها افكار جديدة و عديدة اتمنى تزورو قناتي💓 هيا بنات بلادي🇩🇿 قرعوها بليانا ابوني وتحيا الجزائر 🇩🇿نتكل عليكم نعرفكم فحلات😉 ولا لا لا ؟؟ بينولي هاد شي في قناتي💓💕😍😉😜🙃مرحبا بيكم جوزو لقناتي ههه😂🤣😘

[@samifarah6192]

@@آياتآيات-غ2ح ...

[@fatimazahra-zf4us]

الي بيرتاح بسماع القران الكريم يضغط لايك و تخيلو ا البنات و الله تصدمت كان وجهي كولو اسمرار و بقع لين استعملت الوصفة السحرية الى نشرات الاخت bouchra aziz رجعاتلي وجهي غاية بالبياض و النعومة قسم بالله💎💎

[@ahmedswife1062]

تقدري تعطني هاذا الما سك من فضلك راني مقلقة من الاسمرار بعداك فلمناسبات

[@feraouneayoub6660]

راني نستنا

[@blackflowblack1606]

مغرف ياوورت طبيعي، مغرف مايزينة أو بودرة تاع الروز مرحي، مغرف حليب لحضة، وقطرة من القارص للي بشرة مش ناشفة لي ناشفة مايديرش

[@abdelazizmadani8839]

الوصفة من فضلك

[@omjana3332]

@@blackflowblack1606 لكن لبنات جامي ديروا في وجهكم الليمون والخل راه كارثة يبيض في الأول فيما بعد يولي غمق لون البشرة كاين بزاف أطباء جلد واختاصي التجميل يحذروا منهم

[@dokaliafiitalia2898]

أنا مغربية ونحب جزيريات وانتما تحبونا بانو عندي ونسوني في غربتي الله افرجها على الجميع يارب

[@Dz-jc6md]

احلى لايك من عند مشتركة من فضاء حسنة

[@dokaliafiitalia2898]

@@ya-qe2sf وحتى حنا نحبكم ونموت على جزيريات عزاز على قلبي ومرحبا بيكم عندي ونسوني في غربتي الله افرجها على الجميع

[@samrndj7173]

حنا كذلك نحبكم والله غير نحسوا بكم و نحن إخوة

[@imaneimane280]

حتى انا جزائرية و نحب المغاربة

[@dokaliafiitalia2898]

@@imaneimane280 الله أكبر بيك ومرحبا بيك عندي في قناتي تونسوني

[@maaroufnina9294]

مغربية من الصحراء المغربية .نحب الشعب الجزائري العظيم و الجزائر العظيمة،♥️🇲🇦

[@nourelmalek2002]

مارسي ختي حتى حنا نحبوكم

[@nesrinehaminoumna9938]

Merci rabi yahafdek nhabou li y'habna ❤

[@nacieraben7668]

حتى حنا نحبكم وشكرا.

[@oumamin9311]

مام حنا نحبوكم

[@sihemsissi6824]

حنا تان نحبوكم

[@OumMariaSanae]

بصح الخبز لازم فيه النشويات لازمة في الجسم تاعنا يعطيه الطاقة الخبز الابيض لي ممنوع بصح الخبز الاسمر صحي خاصة لي مخدوم بالنخالة الخبز الكامل بالخميرة البلدية

[@aliacrea6306]

الياوورت طبيعي و لازم طبيعي مع عصرة قارص و ملعقة صغيرة زريعة الكتان يحرق وحدو 90 غرام فالليلة

[@RahmaKR-o4l]

الاخت ربي يجازيك هاذ العواشير انشاء الله زريعة الكتان نديرها مرحية ولا نخليها في حالتها الطبيعية

[@Timolina9961]

​@@RahmaKR-o4lديريها حب

[@KhalilTourqui-n8u]

من الأحسن مرحية

[@IsaHak-l3s]

قالتها لي وحدة طبيبة تعمل حجامة عندي

[@احسانامكوثر]

و ياغورت ناتور مع بذور الشيا مليحة في ليل جاوبني اخوات من فضلكن

[@souadben5265]

احسن قناة ريجيم هي قناة حبيبتنا مريومة فادتني بزاف اسم القناة ريجيم بدون نكاليف وهو فعلا بدون تكاليف

[@ccselma1595]

حسنا ادعنا بصبر اخي توفى عمره 41 سنة ادعو له برحمة وصبر لأمي لغالية

[@shiva-rh1nm]

Rabi yarhamou et was3 3lih et sabarkom

[@lecarnetdesabrina]

شحال قعدتي و انتي اتديري ريجيم اختي؟

[@sidalikhadraoui9166]

يعطبك الصحة بصح لازم ديري البديل تاع الخبز ماين خبز الشعير تاكلي منو فالنهار 150غ تحسس بالشبع وتشياني هظا روتين حياة اختي تبعي قناة رجيم بدون تكاليف قناة روعة تاكلي بدون حرمان وتشياني بطريقة صحيحة

[@امبراءبلقاسم]

77راكي هايلة تمنيت نولي 70 كيلو انا راني 100 كيلو يعني قنطار زوج شكاير سميد هههههه دعيلي ننقص انا عندي مرض سكري

[@nounounounou24]

اختي بصح راكي تشربي في دواء سكر

[@nounounounou24]

راه يشين دواء سكر

[@doujadoujj7092]

@الصحه والجمال Monde Assinate واش هي الوصفة

[@iyadnono1209]

انا 55كلغ وعندي زوج ولاد يقولولي نساء حنا رانا قنطار كوغا جينا كيفك وانا نقول كوغا جيت خمسة وستين يعني كيما عطانا ربي منقنعوش المهم تعودي بخير وبصحتك

[@rahmaselsabil4922]

ههههه والله نقصت حتى 98وزت حتى 103خممت غدوة نبدا

[@samadosamndo1062]

لبنات تعيشو ادعيو لمرت خالي ماتت ليوم بالكورونا ربي يرحمها مسكينة وربي يمد صبر لبناتها هبلو عليها وغدوى يديرلهم تاست يارب ورفع عنا هذا الوباء

[@هبةالرحمان-ه6خ]

ربي يرحمها ويعطيكم الصبر

[@nabilhane45]

واحنا مش مامنين ربي يرحمها

[@ninafadi3215]

ربي يرحمها ويعطيهم الصبر وان شاء الله يكونو بناتها معفيين من المرض

[@mimichabba6717]

قداه في عمرها انا راني نافس ولقيت عندي كورونا

[@samadosamndo1062]

@@ninafadi3215 امين يارب والله رانا ميتين بالخلعة ومقدرناش نروح يارب يا كريم ورفع عنا هذا الوباء

[@mostafahamadi2373]

اهلا ريجيم حسنة 1_ قبل الفطور كاس ماء نذوب فيه 2 ملاعق رب دبس التمر 2_ البسي لاسانتور او ساشي او سولفان تلفيه حول البطن وقومي باعمالك المنزلية 3_ شرب الماء 2 قبل الفطور بنصف ساعة 4_ الغداء بدون خبز ماذا بيك خضر 5_ قهوة حليب بلا سكر و بحبة قاطو فقط و المذق بهدوؤ 6_ العشاء بلاخبز6_ قبل النوم نعصر نصف حبة قارص في علبة ياقورت دعاوي الخير

[@ferialch6659]

الله يعطيك ما تتمناي

[@hocinelounnas5884]

ون

[@hamoudaweldi4789]

ربي يجازيك

[@ninanina7301]

الله يعطيك العافيه و الخير

[@fafifafifafifafi7779]

ربي.يعطيك.ما.تتمنى

[@user-jq8us5hv7u]

كمية التعرق ليست مقياس لحرق الدهون ف 80 بالمئة او اكثر من الدهون تحرق عن طريق التنفس و كمية ثاني اكسيد الكربون المطروحة من الفم و الانف و 20 بالمئة او اقل تطرح عن طريق طرح السوائل التعرق. التبول........

[@جيجيحمامةبيضاء2القرآنالكري-ح4ش]

انا نشرب كاس ماء مع مغرف زريعة الكتان مرحية ف الليل أو صباح،ماء دافئ

[@omoaymannour429]

ونقصتي اختي

[@Dalida82]

تبعت ريجيم نزلت من 84الى58و ذلك بفضل رياضة و شرب الماء و تجنب الخبز و بديت بالصيام باش نوالف تجنب السكر و الملح و فعلا نصائحك مجربتها 💪💪💪

[@linalili3717]

شحال خديتي المدة بش نقصتي ختي

[@djebrilbettache8948]

من فضلك واش درتي !!!

[@nadjettlemcen2539]

Fahmina ghaya wsm darti

[@zohrazohra2108]

جاوبيهم

[@Dalida82]

@@linalili3717 عام

[@فريالايةالرحمان-ج6ج]

لوكان جا العرق. هو الحل لوكان رانا حنا لي نسكنوا في الجنوب قاع طاي 38. كنت نطيب في العشاء. كل دقيقة نشرب طاس ماء و يخرج ديراكت عرق . راني كي الكسكاس

[@kheiraboumediene9961]

عندك الحق أختي هذاك العرق ماء برك يخرج م الجسم تقدري تعوضيه بكأس نتاع ماء ف الساعة والحين مين تشربيه. لوكان متزيريش الحزامة على الكرش وتولي تتحركي بزاف وترقدي ليسطوما خااااوية وعصافير البطن تزقزق والله ما تشياني راني نحكي عن تجربة كنت 105 كيلو ووليت 85 والحمد لله في ثلث اشهر

[@piedraprecios751]

Hhhhhhhhh

[@هبةناني]

عندها الحق بصح وحد الكوتش قالت فالسخانة كي نعرقو مليح يخرجو السوائل المحتبسة فالجسم و الماء اللي تشربيه يروح لطاقة الجسم . شوفي مجموعة انثى تتحدى السمنة فالفايس بوك

[@henzebloubna7842]

يعطيك الصحة ختيتو فدتينا بالزاف 💖

[@thiziribenahmed3047]

Hhhhh welah 3andik alha9

[@anaisworld3085]

انا روتيناتي يهبلو فيهم كتب ونصائح بصح الله غالب مكاش لي يشجع

[@saritafcb1088]

حنوووونة راهو وقت البرقوق و المشماش.مادابيك ديرينا طريقة الصحيحة لتجفيف⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@meriemmessaoudi1779]

انا نوزن 64 حبيت نولي58.راني ندير ضرك ك شغل رجيم .رجعت 62برك كرهت.مقدرتش نهبط اقل من 62كغ.و انا نموت عالخبز😭😭

[@mesbahibrahim7067]

المشكل تاعنا هاع هو الخبز او لسندويش

[@أمبناتي-ت6و]

أنا نموت على الكسرة....

[@bouchahlatamasouda]

اختى واش هو الريجيم لى درتى

[@rachidghout5231]

نشكرك على التوعية أنا تاني نتبع هذا النظام هذا نظام حياة و ليس رجيم نقصت من ٩٥ الى٨٠ بدون تعب ولا مرض وذلك مع أخصائيةالتغذية سالي فؤاد

[@ملكالرحمةالخير]

واش درتي ختيرحتى انا نوزن95

[@yasmineyasmine8879]

حسنة أختي ولله غير نحبك بزاف بزاف الله يسترك أنتي وليدتك وزوجك وكل من شاف التعليق نتاعي راني في ضيق كبير أدعوالي ربي يجبر بخطاري ولله راني نكتب وتبكي الله يستركم أدعوالي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭ولكم بلمثل

[@عبدالودودعبدالباسط]

ربي يفتحلك بيبان الخير صلي وادعي ربي ربي ماينساش عبادو

[@soumiarima7437]

ربي يفرج عليك ويجبر بخاطرك ان شاء الله

[@espacenouna_4288]

ربي يفرج عليك حبيبتي

[@naganagaa85]

ربي يفرج عليك أختي، ما تبكيش ضري غير صحتك، سمعي القرآن تريحي إنشاء الله

[@miraplateau8401]

الله يفرج

[@sil3a5rong85]

ختي حسنه راني فرحانه بزاف والله من رمضان تكسرلي تليفون عندي شحال مشفتش للفيديو تاعك عدت والعود أحمد توحشت أفكارك وخاصه مقدمتك التي تدل على بساطتك احبك في الله

[@aboubakrgermanios5484]

اختي الحبيبة حنا الجزايريين معندناش الماكولات بزاف وعايلات كبيرة لذلك نكثرو من تناول الخبز

[@hasounamouhamedhasouna2340]

من فضلك حسنة درتي الرجيم ونتي. ترضعي كفاه درتيه بلا مينقص الحليب على البيبي

[@hanine3704]

اول تعليق ثبتيلي تعليق تعيشي ختي حسنة نصيحة لكل امراة كوني ملكة👸 تهلاي في روحك و متاكليش روحك حتا تولي كي بونيشا معصبة الراس ورافدة بالية وتجري ..عطي الوقت لروحك طيبي ليك اكل صحي ..ديري وقت للرياضة ان امكن ...روحي ديري لاكوب لي من زمان و نتي ناوية ديريها ....طلقي روحك باش راجلك يتحمل مسؤولية دارو و ولادو و خطيك من عقلية العسكري لي راكي عايشة فيها .ديريلو كلش .....رمي قشك البالي و لو تبقالك زوج تبديلات فقط لبسي الواقف و لو زوج تبديلات رمي الخردة لي فخزانتك ما تلبسيش المقطع و تقولي راه ملتحت❌ كوني بعقلية عروسة حتى تموتي ... نفضي الغبرة على روحك تعلمي الاتكيت و لغة السيدات الراقيات .....اليوتيوب يعلمك كلش ليس فقط روتينات التنظيف و وصفات الطبخ .... ارتقي و عمري راسك بما يفيدك ... اقراي كتب تعلمي لغات اجنبية احفضىي سور من القرآن✅ خليك من القيل و القال و كوني فري دام ✅.....لايدي تاع الصح قيمي روحك و ترفعى عن كل ما يعكر مزاجك ... ************************ لي تجيبلك الصداع راسك ايفيتيها لي كل متتلاقايها تجيبلك الاكتئاب الطاقة السلبية راني مريضة عيانة راجلي معطانيش عجوزتي حقرتني ولادي هبلوني ناس غارو مني جارتي ضربتني بعين ايفيتي ايفيتي يا ختي... اهتمي بروحك اولا ثم باولادك ثم بزوجك ثم بالمنزل ..... ***************** كي تنوضي الصباح اول حاجة امشطي شعرك كحلي ديري ريحا يتسقد نهارك ... .ما تضربيش النح على اولويات العناية بيك لانك تستحقي كل الخير نتي هي عمارت الدار😘 ...نتي هي الانثى و شمس الدار❤ **************** لازم تكوني باهية قدام نفسك باش تقدري تعطي لكل من حولك طاقة اجابية .... ************** و تذكري 📌كل حاجة بأجرها عند ربي .....^^ 👌👌❤️ ****************** لكل امراة تحب البساطة يسعدني دعوتكم لزيارة قناتي 💞 راح تلقاو في قناتي اشياء عديدة ومتنوعة تخص المراة ♥ نتمنى تنوروني بوجودكم 🥰 انظمو لعائلتي الصغيرة ونتمنى تكونو من ضمن العائلة ❤💗❤ لبنات نتمنى منكم تعطوني رايكم 👈👈👈

[@حلوياتنونة]

اشترركت

[@zahrainfo697]

اني اشتركت عندك اختي ربي يوفقك انت تان اشتاركي عندي ندعموا بعضنا و نتمنا قع لبنات لي يفوتوا منا يشتاركوا معايا دعموني اني حطيت اخر قصات شعر رووعة و مودلات جبات تع دار و مودلات تع دروات روعة مرحبا بيكم صحة عشاكم ان شاء الله يا ربي تهلاو في رواحكم

[@algerienneetfiere8123]

درس اليوم في الدورة التدريبية في قناة ليدي زوزو يخص كريم الزبدة السويسرية بدون مقياس حراري بكل اسرار النجاح والاحترافية اذا كنتي مهتمة التحقي بقناة ليدي زوزو وما تبخليش اذا تعرفي كاش محتاجة برتاجي ماكسيموم بلاك تدير مشروع مربح وتحسن وضعيتها وفي ميزان حسناتك

[@امالعبدالعزيز-س9س]

اختي راني اشتركت ابعثيهالي عجبني لكلام

[@saralafleur3638]

اني ابونيت حبيبتي عجبني محتواك😍😍😍😍😍 انشاله تفيدينا

[@oumahmed1846]

الله يعطيك الصحة اختي انا مثلك تهاونت قاطو الخبز شانقولك انا الصباح نشرب ماء دافئ مع خل التفاح وكل النهار قرورتي تع الماء بليمون 2لتر فما فوق والحزامة والخبز هو الكريتا الحمد لله في شهرين 8 كيلوا

[@sauzanelog1079]

كفاه . ديري خل تفاح وقارص

[@oumahmed1846]

@@sauzanelog1079 يااختي فالصباح كي تنودي اشربي كأس ماء حامي تقدر ي تشربيه فيه مغرف كبيرة خل التفاح وقرورة ماء 2لتر قطعي فيهاحبة ليمونتشربيها فالنهار وبالتوفيق

[@sauzanelog1079]

@@oumahmed1846 نقصتي جسمك.كل

[@oumahmed1846]

@@sauzanelog1079 نقصت من كل جسمي الحمدلله كنت 79كلغ والان 64كلغ وتنقسي من الاكل يعني اذا كنت تاكلي صحن مملوء كلي النصف والخبز لا تأكليه اذا تقدري كلي الفواكه ونقسي السكر انا عندما اشرب القهوه اوالشاي بدون سكر واخد معه 1 او2 قاطوا والله يوفقك اختي

[@KhaoulaAdimi-bg6ux]

​@@oumahmed1846في

[@زوجتسمير-ظ8ج]

هد الوصفة تليق للي عندها الكرش . انا حبيت نقص برك من كرشي . خطراش ريحا عروسة مور العيد انشاء الله

[@fhfhffghghgh8315]

Zawjat samir rabi yhanik inchaa allah choufi dokhli fi 9anat smouha hanan tadawi bil a3chab tal9iha hata wasfa ta3 al karch ok w.zidi m3aha hadik al hzama beabi todkhol inchaa allah w.rabi ysahalk khti

[@fhfhffghghgh8315]

@الصحه والجمال Monde Assinate rani zort 9anatak bil tawfik dartlk aboni

[@amina_reetaa]

ختي تبعي كوتش محمد كريم ولله سحر

[@aboubhakim9014]

اختي.حسنه.عوضي.الخبز.بي.كسرت.القمح.خطراش.الالياف.لزمه.لجسم.كي.متكليش.الالياف.الي.في.الخبز.والخضر.تبلوكي.الكرش.بالتوفيق

[@khaledgemar670]

رب التمر أخطر من السكر لأن مكرر فقد قيمة الغذائية تماما وهو مضر بالصحة ثلاث تمرات صباحا أفضل

[@NORANORA-t3l]

هادي معلومة اكيدة

[@imanouminou2206]

الله يخليك ختي حسنة مين شريتي الحزامة تاعك

[@oumaminedz]

تعيشوا ادعيوا لوليدي يشفى دعوة الغريب مستجابة يا رب شفاءا لا يغادر سقما يا رب العالمين 🤲

[@slimaninassima9038]

Rabbi ychfih anchallah

[@badido2918]

😭😭😭يا ويلي خايفة نوزن روحي المشكل ديالي مانعرفش ناكل بلا خبز و زيد القعاد في الدار السمانة دايرة حالة

[@fatimazahraa9779]

@@mafillemavie6010 كيفاش خبز التورتيلا

[@mafillemavie6010]

@@fatimazahraa9779 هداك تاع الشاورما و التاكوس.. اكتبي فاليوتيوب يخرجولك الوصفات ولا تاني شري خبز توست تاع القهوة وحدو و تاع الاكل وحدو عندي فاميلتي هدا واش قالها الطبيب

[@karanounou2937]

هاقولولي شحال توزنو باش تونسوني

[@ommohammed4569]

اختي اذا راكي حابة تشياني بلا ماتحافي عمرك،اشربي صباح على الخوا تيزانة ،غلي الماء وديري فيه ، ترونش قارص وشوية زريعة البسباس ،زريعة الكتان ،زنجبيل ،قرفة ،افطري مليح ،بصح نتفاهمو العشاء تعشاي بكري والخبز حاولي ماتاكليهش نهار زوج توالفي وحدك عن تجربة ،وكي تجي ترڨدي تاني اشربي التيزانة االلي قتلك،وبالتوفيق

[@ramdaneanis3361]

@الصحه والجمال Monde Assinate ابعتيلنا كيفاش من فضلك

[@ابداعاتامسلسبيل]

يسموه حزام او مشد (كيم كردشيان) وهذه الاخيرة فنانة امريكية تشتهر بخصرها النحيف شكرا أختي حسنة على معلوماتك الرائعة

[@mouhamedgelil2890]

ختي حسنا تعيشي واش اسهما لماركة تاع سبة وين شريتيها الله يفتح عليك

[@mouhamedgelil2890]

تعيشي جاوبيني الله يرضى عليك

[@heyatbengheouala8880]

الاخت القارص نقدرو نعوضوه بخل التفاح القارص راه غالي مشي كل يوك متوفر ... الجواب بليز....

[@samou6962]

انا كنت 65 قبل الحمل والولادة مرور الولاده لقيت روحي 82 😂😂😂😂

[@benlarbimebarka2987]

رب التمر مفيد جدا ونصيحه ديرو ملعقة في حليب سيرتو للاطفال

[@ameuriyed9103]

حسناء ختي ربي يحفظك قوليلي منين شريتي آلة الطبخ بالبخار تاعك 🙏🙏🙏🙏🙏 والله العظيم غير محتاجة تجاوبيني وشكراً مسبقاً

[@lesdelicesdemohamed4304]

اخت حسناء راني نضل نحلل فيك الله يعطيك حجة و يخليلك وليداتك ثبثلي تعلقي و عمليلي فديو تدعمي ياك ولد بلادك لبنات عاونو خوكم الله يفرج عليكم علابالي متسمحوش فياا

[@mohkais5395]

بالتوفيق اخي

[@houcinkh8877]

كفاش اسم قناتك

[@safoben2791]

أحسنت اخس ربي يوفقك ان شاءالله فيديوهاتك أكثر من رائعه اخي

[@oumawladi1061]

فضاء حسنه الله يرضى عليك تبثيلو تعليقو انا متبعاتو وعمرو صغير وعقلو كبييير ولخلانى نتبعو ساكن مع الوالده نتاعو وهو متكلف بيها ويحط فديوهات وهو قايم بالبيت ووالدتوا وبكل فخر فضلا وليس امرا وقفي معاه اخت فضاء حسنه ❤❤❤❤

[@oumawladi1061]

@@houcinkh8877 شهيوات محمد

[@ميراللخياطة]

لي راهي حاب تتعلم الخياطة ومالقاتش كيفاش لي ظروف تتفضل عندي نقدملكم دروس في الخياطة بطريقة بسيطة وشرح كامل بتفصيل الممل

[@zahrainfo697]

ان شاء الله موفقة يارب اني اشتركت عندك نتمنا الرد ادعميني موفقين كامل ان شاء الله

[@Dz-jc6md]

نتمنا نتعلم هاذا حلمي كاينا منها بصح

[@ميراللخياطة]

@@Dz-jc6md ادخلي حبيبة راني كل اليوم ندير درس بتفصيل الممل

[@minamimi3772]

راني حابة نتعلمها

[@evrythingwithme3795]

راني زرتك اختي بادلني فضلا و ليس امرا

[@المهاجرإلىالله-ص1ن]

💖💠 عندما ترى إمرأة محترمة تقف مع فاسدة : توصف المحترمة أنها فسدت !! ولا توصف الفاسدة أنها أصبحت محترمة !! متى سنرتقي ونحسن الظن بالآخرين ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (واقع) ... قال رجل : ولدتني امرأة وعلمتني امرأة وأحببت امرأة وسأتزوج امرأة فكيف لا أحترم النساء؟ ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (أخلاق) ... طلب شاب فتاة من أبيها ليتزوجها قال الأب أجب عن سؤال واحد وتكون ابنتي لك .. في أي وقت يؤذن لصلاة الفجر؟ فلم يجب! فقال الأب سلعتي غالية ومهرها ليس عندك! ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (تربية) ... ثقافه (العيب) أشد علينا من (الحرام) نحن مجتمع يخاف من الخلق أكثر من الخالق !! ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (تقدير) ... لا تنصدم بغدر الأقرباء! فقبلك يوسف عليه السلام غدروا به إخوته وهو نبي!! ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (واقع) ... اكتب مبادئك بـ قلمٍ جاف حيث الرسوخ و الثبات •• و اكتب آراءك بقلمِ رصاص حيث التعديل والتصحيح ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (تربية) ... حين نقوم بإنجاز الأشياء السهلة تتحسن إمكاناتنا ، ونصبح أفضل استعدادًا لمواجهة الأشياء الصعبة ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (حكمة) ... عند الغضب قد يكون كلامك صحيحاً .. ولكن بأسلوبٍ خاطئ ▂▂▂▂▂ ▂ ▂ 💠 (واقع) ... أعجبتني طفلة عربية مسلمة تعيش في دولة أجنبية وترتدي الحجاب .. طُلبَ منها أن تخلعه لتلعب .. أجابت بكل براءة وعفوية .. أركض برجلي وليس برأسي.. امرأه تقول : كنت أصلي، وكان طفلي بقربي يناديني مرارا ولم أرد عليه.. فأتى أخوه الذي يكبره بعامين فقط وقال: "عيب عليك تقاطع كلام اثنين، أمي ألحين تكلم الله"!!! اقشعر بدني، وانتابني شعور بالذل والهوان أمام عظمة من وقفت بين يديه.. وظلت هذه العبارة تطرق سمعي وفكري وقلبي كلما كبرت للصلاة.. لكل من ماتت صلاته ويريد أن يحييها :☝ 1👆 / قم بتغير السور القصيره التي تقرأها دائما .. 2👆 / استشعر بأن كل هذا الكون حطام أمام سجدة خاشعه للعظيم 3👆 / وأنت تخر ساجدا تذكر انك أقرب ماتكون لرب العالمين ، أطل سجودك ، و بث له رجاويك .. 4👆 / تذكر عند سرحانك في الصلاة وتفكيرك في الدنيا بأن ربك يعلم السر والنجوى ! و بأن الآخرة خير وابقى ! 5👆 / استشعر قدمك ، بصرك ، سمعك ، صحتك ، غناك وقف له بكل ذل وأشكره .. 6👆 / تلذذ في صلاتك حتى تصبح لك راحه كما قال الرسول عليه الصلاة والسلام : " أرحنا بها يا بلال " ! راحه يتوقف بها كل هذا الكون وضجيجه وهمومه .. 7👆 / أقبل على الصلاه كالطفل الذي يهرع لأحضان من يحب.. أقبل وأسجد واجعل رحمة المولى تحتضنك فهو أرحم عليك من التي ولدتك ! 💮💞💮💞 موهبتي تصميم الفيديوهات الدينية اتمنى منكم تشجيع بقناتي الاسلامية وجزاكم الله خيرا

[@ahmeddawlin7673]

Allah ebarek oukhti merci pour les informations raby yekhalique wa ya3tique ma tatmanaye

[@ملاكملاك-ح5و9ق]

يعطيك الصحة حسنة اختي انا نشرب قهوة كحلة معليش ولا لازم حليب

[@mahdradya257]

يعطيك الصحه اخت حسنه وكون تشوفي قناة لو نفسك تخس فاليوتيوب والله غير مليحه ريجيم صحي وبدون حرمان

[@alem_elrrachaka]

مام قناه اسرار التخصيص نقت معاه 10 كيلو بعد الولاده

[@hanine3704]

بالاكي تبكي....********* نتي كبرتي ورجعتي كبيرة باه تبكي على صوالح هي خسراتك ماشي نتي خسرتيها.... بالاكي تلومي روحك على حاجة ماعندك حتى ذنب فيها "لو كان خير لبقى" عمرك ماتخمي بلي لي يحبك مراحش يروح..... راح نحكيلك حاجة:كلشي يرووح حتى المنام الشباب لي تنوميه في الليل كي تنوضي صباح يروح .....******* ماتقوليش ماعنديش زهر نتي برك قلبك بيض زيادة على اللزوم ..... ديري في بالك نتي راح تبقاي ونتي لي راح دومي لروحك ♥ تأكدي بلي كاينة حاجة شابة راي تستني فيك..... أضحكي.... ألعبي.... أفرحي ومتغلقيش على روحك معا هاد لغمة لي في قلبك.....*************** ماكاش حاجة تستاهل تسرقلك ضحكتك الشابة لي خارجة من قلب ياقمر إنتي عيشي حياتك حتى بأبسط الأمور.... لأن نفسك عليك حق وتحاسبين عليها. لكل امراة تحب البساطة يسعدني دعوتكم لزيارة قناتي 💞 راح تلقاو في قناتي اشياء عديدة ومتنوعة تخص المراة ♥ نتمنى تنوروني بوجودكم 🥰 انظمو لعائلتي الصغيرة ونتمنى تكونو من ضمن العائلة ❤💗❤ لبنات نتمنى منكم تعطوني رايكم 👈👈👈🙏**************

[@أمأولاديحبايبي-ث8ص]

ممكن ندعم بعض

[@aminaothman6192]

هايلة

[@الطائعةلله-ق9د]

الفيديو المنتظر شكراا حبيبيتي ديريلنا فيديو تحفزينا انا نحب نشيان ومبعد نفشل عاونينا نعملوا الثقة بنفسنا وربي ييفرحك ياحنونة وقوليلي وقت الوجبات وعلى قداه نحبسوا الماكلة ربي يجازيك

[@tayebbenabed4739]

أختي شوفي قناة وسمها رجيم بدون تكاليف والله قناة هايلة ومحفزة

[@KaderKader-hq4dg]

@@tayebbenabed4739 كنت رايحة نقوللها عليها الأخت مريومة تعطينا وحد الكوراك وطريقتها رائعة

[@Medecinalgérienne]

شوفي قناة يوميات نجمة مدايرة روتينات تحفيزية وصفات صحية ودارت تحدي الصيام المتقطع لمدة اسبوع

[@tayebbenabed4739]

@@KaderKader-hq4dg واه يا أختي ربي يحفظها و يشافيها انشاء الله😍😍

[@emailemail3057]

انا نوزن 85 وطويلة حابة نزيد نسمن كثر باه نولي معمرة نموت على سمانة بصح منسمنش اكثر لوكان ناكل خروف 🐏 فلفطور وعلبالنا بلي لبنات كامل يحبو يسمانو

[@algisraaisso1561]

تعيشي ختي حسنه جاوبيني انا لخبز نحيتو وي بصح ك ندير الطعام ولا بيتزا ولا سوفلي و لاكوكا صراحتا نقدر نفطر بيهم ولالا نتي كنتي تاكليهم ولا نو و شكرا علما خطرى ف الاسبوع اكيد مشي يوميا

[@awladihayati2977]

سلام عليكم اختي حسنه ربي يحفظلك ولادك نتمني من كل وحده قرات تعليقي تدعي ابنتي صغيره لشفاء من عيونها والله راني نتعدب معاها نضولها ليكيست داخل عيونها وزرت كل الأطباء مع كام من الأدوية دون جدوي وراني خايفه بزاف ملعمليه ربي يجازيكم خير اولادكم ادعولها بشفا ولكن بمتل الدعاء خير انا في حاله سيؤه جدا وشكرا

[@oumaya9844]

يا رب يا رب يا رب شافيها وعافيها وربي يخليك ليها وتشوفي ولاد ولادها لا تقنطي من رحمة الله انه على كل شيء قدير يا رب وتقبل الدعاء

[@awladihayati2977]

@@oumaya9844 ربي بسطرك ختي والله طاعتلي المرال نتي ناس ملاح ربي يجزاك وشكرا

[@saifhafssi6480]

ربي يشفيها

[@sibelhala5865]

@@awladihayati2977 kayn ophtalmogie f El bier hayel rohi lih nchlh rabi ychfiha

[@mouth789]

ربي يشفيها و يعافيها يا رب

[@زوجيأولاديسرسعادتي-غ8ق]

بصح انا 77 جاتني نورمال انا نوزن 79 وعادي مانبانش سمينه لي نلبسها تجيني مليحه مع العلم انا طويله متر و75 علابيها جاتني نورمال

[@ademtliouant9292]

@الصحه والجمال Monde Assinate مي نتي سامطة الاخت قيمي روحك

[@ademtliouant9292]

@الصحه والجمال Monde Assinate يا عمري اسمحليي ختيتو

[@cimoubouabdallah8726]

انا تاني 79 بصح راني حابة نولي 75

[@omyahiawameriam8716]

الله يبارك 👍

[@sidosidali9784]

انا نوزن 77..بصح عاجبتني روحي ولاطاي تاعي...نورمال عندي.طول..مترا و74

[@ميراللخياطة]

جاء العيد وحبيتي مودال مالقيتيش ادخلي عندي تالقاي بزاف لي مودال شابين وغير جديد

[@شهرتشرين-ذ1ذ]

والله يا أختي الريجيم ماعندو حتى قيمة قدام الهموم😔لما يكون العبد مهموم وموش مهني والله تشياني بالسيف عليك حتى ولو كليتي مايطلع عليك والو ربي يفرج على كل مهموم في هذ الدنيا.ادعيولي يشفيلي ربي سبحانو راجلي ووليدي الوحيد

[@zahramellakhi1428]

اللهم اشفي فانت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما .ربي يشفيهملك و يحفضهملك ان شاء الله 🤲🤲🤲🤲

[@azizabettayeb9356]

امين

[@شهرتشرين-ذ1ذ]

@@zahramellakhi1428 امين يارب شكرا ليك اختي الكريمة

[@samianas4495]

انا من الهموم وليت نوزن 50 ليشوفني يخلع زادو لحقو الباقية

[@samihaketficharif3249]

@@azizabettayeb9356 mi

[@souhaibdjellouli1326]

يعطيك الصحة على كل ما تقدمينه ،انت حقا قدوىليا ، حبيت نسقسيك عندك المونوكوش باش تسيقيه انا ادفقلي فوقو العصير و محبش يتنحا لقاو البقع ، ارجوك اريد الجواب

[@tasnimsouma9306]

77 تخلعتي مالا انا 113كيلو راني بالحمل ربي يجيب الخير المهم ادعولي نرجع لوزني الأصلي 77 ربي يفرحكم

[@Hanane_diet]

زوري قناتي فيها ريجيمات صحية و وصفات صحية

[@mimi-ow3ip]

ديري كيتو دايت والله تشياني و نتي لي تدعيلي

[@mimibba3894]

@@mimi-ow3ip اختي وشنو مفهمتش كيتودايت؟!؟!

[@mimi-ow3ip]

أكتبي ف روشارش كيتو دايت يخرجلك

[@mimi-ow3ip]

كاين قروب فايسبوك أسمو ريجيم كيتو فيه كلش

[@yousra549]

مستحيل لمكانش كاين نظام غذائي صحي والرياضة عمرك ماتلحقي لطاي لي حبتها انبلوس الدهون تخرج هواء غاز ثاني أكسيد الكربون و حاجة قليلة لي تخرج سوائل اما الباقي قااع خرطي

[@fouadbalmaki7218]

نفس الرجيم لي تبعتو ومزال نتبعو ونقصت بزاف بدون حرمان وكنت نفس ميزانك ورجعت نفس الميزان نتاعك 😂

[@MeriemMeriem-eb3bs]

واش درتي واش ممنوع و واش مسموح

[@SihamSiham-th6tp]

واشنو اكل لي تاكلو فيه

[@Layale113]

والله يا ختي حسنة إدا ماعندك نصائح للي حابة تزيد الوزن عندي زوج ذراري ونوزن 45 وكرهت من هدرة الناس والمعاني وكرهت من العقدات الحمد لله على كل حال

[@loulouloulou632]

اشربي لحلبة

[@lidiazamiti3234]

بصح ختيتو ماشي مليح تنحي الخبز خلاه هاذي العفسة تاني ضر بالصحة وشنو لازمك تنقصي فالكمية تاع الخبز تاكليه بكمية جد قليلة

[@Nounou288]

انا راني ريجيم ضك راني في تقريبا خمسطاش يوم نقصت خمسة كيلو بلا سبور . غير نحيت الخبز و السكر و جميع العجائن و المقليات

[@faizasg7665]

حمبوك ختي دخلت كرشك زعما ؟؟؟

[@Nounou288]

@@faizasg7665 ماشي حاجة حبيبتي بصح و الله راني نحس روحي خفيفة . اصلا انا ماكنتش عندي الكرش خارجة شوية مدلية ملتحت بسبب سيزاريان .

[@Nounou288]

@الصحه والجمال Monde Assinate كيف يعني . تاكلي واش تحبي و تنقصي هاذي مادخلتش راسي

[@Nounou288]

@الصحه والجمال Monde Assinate ان شاء الله يا ربي

[@minimanou2174]

عندي 21 سنة وزن تاعي 95 و طول 1.60 بعد ولادة سمنت كنت 65 و ان شاء الله ندير ريجيم و نولي ميزان تاعي قديم بصح ارادة 0000000000000

[@fatimadahbi6576]

مام انا حنونة راني كيفك

[@ramihadef4422]

يعطيك الصحة درتيلي كوراج من غدوة نبدا ان شاء الله نفس ريجيم تاعك

[@emamimi7618]

سموها على مولاتها..نجمة برامج الواقع..كيم كارداشيان..و عندها خط ماكياج و ازياء

[@Aminaaccessoires]

عرسي بقالو 3 اشهر و وزني زااااد بزاف و الكرش مانحكيلكمش لي عندها ريجيم راني هنا

[@kawtarabdallah3684]

مالا انا راني في 103 راهو حاكمني الشوك اول مرة في حياتي بعد الزيادة نولي هكذا ادعولي انشاءالله نشيان راحا نبدا ريجيم😭😭😭😭😭😭😭

[@أمًعٌبًدٍآلَلَهّ-م2ظ3ف]

انا وياك كيف كيف خلعتني كي قالت 77

[@امباسم-ك7ك]

أنا تاني 77 مي عمري 48

[@linanina4184]

Machi wahda kkkk moi 113 kg 3andi 32 sna

[@tayebbenabed4739]

أختي شوفي قناة رجيم بدون تكاليف والله هايلة و محفزة

[@أمًعٌبًدٍآلَلَهّ-م2ظ3ف]

@@linanina4184 ماما انا اختي عندي 23سنة وام لطفل رانا بزااااف الوزن الميثالي كي يكون طولك كم وزنك ماش عمرك

[@oumdjawad9469]

سبحان الله نفس الريجيم اللي درتو تقولي راكي تهدري عليا مور ما ولدت سمنت لحقت حتى 80kملحقش شهر وليت 52

[@ouahabiuahab3488]

واش درتي ختي الله يخليك

[@BekhoucheBekhouche-wf5vm]

وش درتي من فضلك انا عندي تكيس المبايض

[@amirasabrinel1158]

96%من حرق الدهون يكون عن طريق التنفس و 14% فقط تكون عن طريق العرق والتبول

[@yousra549]

نعم اختي معلومة قليلة لي يعرفها والتنفس لازم الرياضة

[@aminamohammed720]

حسونة ديابات تاع الحمل ماعنتها جسمك في أي لحظة يقدر يدير ديابات و انت تبغي الحلويات بزااف و تاكليهم بزاااف مااااننصحكش حبيبتي الله يعافيك انشااالله

[@raiddjoudi4296]

الاخت حسنا من فظلك راني طبقت واش قلتي غير الكسرة ناكل طرف صغير تاع كسرة القمح بزيت الزيتون بثح منقصتش خلاص وين راه المشكل

[@omemouawiya8706]

في زيت الزيتون حبيبتي فيه سعرات حرارية بزاف. جربي الريحان عمليه كما تزانة وشربيه يغلق الشهية عن تجربة

[@unemaman4116]

سلام حبيبا انا راهي فيا راني نعاني من لانيمي زادت فل المزان دوخة تحكمني عطاني الطبيب تراتمو فور لكن المرال يلعب دور كبير في نقص الوزن

[@salimadjebbouri5078]

حمبوك ختي حسنة ما هي ماركة الميزان نتاعك و شعال خلصتيه. pèse personne .

[@zouinamima50]

3500Da

[@zouinamima50]

OmRon

[@ibtissemboucheffa1630]

Le sport c'est la meilleur solution pour maigrir, sans oublier aussi l alimentation saine. Ni papier film ni autre chose.

[@harokdz2366]

Je valide a 100/100

[@ibtissemboucheffa1630]

@@harokdz2366 malheureusement y'a des gens qui croient toujours à papa Noël

[@elmadinaelmounaouara5929]

فيديو جميل جدا من تجربة واقعية المشكل في الخبز ربي يقدرني نسوبريميه امين ✌️🌷🇩🇿

[@souadsousou2045]

ياختي حسنة والله شفت الفديو تاعك بكيت وتغميت انا 27عام وعزباء نوزن 80مقدرتش ندير رجيم ملڨري نعرف كل لزاستوس والنصاءح متخرجا بيولوجي الله غالب الارادة معنديش 😭😭😭😭😭

[@fatmazohra6773]

اذا عندك الشهية وتاكلي عادي كل صباح على الريق حطي مغرفتين الى ثلاث ملاعق خل التفاح في الماء واشربي باذن الله تنقصي

[@ابوعمر-و3ش6ث]

@@fatmazohra6773 ياختي خل تفاح يكون بعد الاكل لانو مضر بلقشرة الخاصه بالامعاء

[@Nezha-y2s]

السلام البنات انا اسمي نزهة وأعيش بالسويد ودرست طبخ عالمي و عناية بالبشرة والشعر بالمواد الطبيعية وانزل روتينات وعناية بالبشرة والشعر اتمنى دعمكم لي فضلا وليس امرا والبارح حطيت ليكم اقوى صابونية لتبييض الجسم في اسبوع وكدالك مشروع بدون رأس مال للبنات اللي جالسين فالدار ممكن يربحو منو بدون تعب او راس المال

[@lilar5704]

ياخياتي تعيشو امي في السبيطار ادعيو لها بالشفاء

[@حبيبةاباها07]

ياااحبيبتي الله يشافيهالك ويعافيها اللهم آآآمييين 🤲

[@idrisbenti6600]

سلام أختي يعطيك الصحة نقدر ندير هذا الرجيم لوليدي عندو 13 سنة وخاصة الياغورت بالقارص اريد إجابة من فضلك

[@biba8598]

سلام هادا ريجيم ما راحش يضرو علاخاطرش ما فيهش حتى حاجة مضرة نحي الخبز و المشروبات الغازية و ينقص السكر و يقلل من الملح ادا كان من النوع لي يدير بزاف اما ادا كان يدير الملح عادي نورمال و مت الأحسن ما يكلم صباح غير المشروبات حتى للطناش

[@salsabilsalmi689]

77ههههه وتشوكيتي واش تقولي فيا من اللي كنت 60طلعت 86ولكي ان تتخيلي بالصح بعد 5ولادات سيزاريان والحمد لله بالصيام العكسي والتنضيم الغذائ راني رجعت 60والحمد لله

[@taherahmed7461]

كيفاش درتي أختي

[@slmanebrahim5493]

اختي جاوبيني وكرشك نقصت والمؤهلات مكانش في جسمك

[@slmanebrahim5493]

قصدي الترهلات

[@ilaydadarin4011]

بصحتك الحنة كون غير وريتيهالنا مليحة الحنة

[@kameltoureche9704]

أنا من تجربتي في ولادتي اللولة فادني الماء الدافي على الفراغ، و نقصت كمية الوجبات، قطعت السكريات و المشروبات الغازية و كنت نحبس الماكلة على 5 تع لعشية أما القارص ڤالتلي الطبيبة ديريه مرتين فالسمانة كيعاد يضعف الڨلب و بالطبع لازم الرياضة و هكذا هبط من 76 حتى ل 64 بصح المرة هذي عندي تقريبا 6 اشهر ملي زيدت و عييييييت نبدى الريجيم أم خديجة و فاطمة

[@bohanagm5980]

سلام حبيبة انا راني نشرب ماء مع ليمون في بلاصة ماء راني في سمانة وراني نشرب فيه

[@dhrifa294]

@@bohanagm5980 بلاكي تكثري القارص اختي يضرك على كرش فارغة

[@alouanewassim9892]

@@bohanagm5980 machi mlih 3ndi mrt lossi tachrb gir mae blkarasse doka hakmatha la nimi

[@مرالمرال-ق4خ]

تعيشي قوليلي شحال المدة تاع الرجيم حتى نقصتي و حبيت نسقسيك ادا كنت ترضعي رضاعة طبيعية.

[@kameltoureche9704]

@@مرالمرال-ق4خ وي ختي كنت نرضع رضاعة طبيعية و صدقيني من أول أسبوع راح تحسي الفرق و الريجيم تبعتو لمدة 3 اشهر

[@fatimabadji9194]

نقدر ناكل رخسيس تاع سميد قمح الكامل بزيت زيتون؟

[@ichaben_1663]

أنا مدرت حتى ريجيم بعد الولادة نرضع طبيعي مدة عامين ناكل كل شيء غير لعجاجن و قوازز حبستهم قبل زواج حمد لله على نعمة الصحة

[@sirinboualili7200]

حتي حسنة هل كنتي تتناولي في الغداء مثلا الكسكس و بيتزا

[@aydafates612]

انا كنت 76 وليت نوزن 58 كلغ بديت السبور من 8 مارس وعندي 9 شهور من لي ولدت انشاء الله كل وحدا تجيها الارادة و تتغير لللأفضل

[@امالتوام-د4ك]

وين تخلي البيبي كي ديري سبور

[@aydafates612]

@@امالتوام-د4ك راني نوض الصباح بكري نرضعوا ديفوا يعاود يرقد وديفوا نحطوا معايا في لابوساد ونخدم وعندي خوه 3.5سنين😉😁 لازم الحيلة مع الأطفال وكي نخلص ندوش ونخدم غدايا وشغلي

[@rihabrihab8394]

ختي انا عندي خمسة شهور مل ولدت وكرشي راهي تبان مازلت ثقيلة واش تنصحيني ندير

[@aydafates612]

@@rihabrihab8394 شوفي قناة سارة بوب فيت. واخدمي اختبار للانفصال العضلي وإذا عندك هي منزلى فيديو فيه 20 دقيقة لتسكير الانفصال والله روعة وإذا ماعندكش اخدمي Abs

[@زهرةالربيع-ح6ذ3ش]

بصحتك حسنة فقط في الصباح تشربي غير الماء ودبس التمر حتى للغداء والعشاء ما قلتناش الا تتعشاي ولا لاء جاوبينى راني حاية نشيان

[@اميرةزوجي-س6ك]

ختي تبعي قناة اسمها محمد الغندو ظرك تعرفي واش تاكلي صدقيني متندميش انا كي نفشل علي رجيم نتفرجو ويحفزني ومانأكل والو

[@sabrinsabrin8728]

أنا إتبعت قناة لو نفسك تخس وفقدت ٣٧ كغ بدون حرمان وبصحة جيدة الحمد لله نصائحك رائعه حظ سعيد وبالتوفيق

[@wailkhouidmi9953]

تعيشي قوليلي أهم الخطوات أنا شفتها القناة بصح حبيت تجربتك

[@faroukfarouk9528]

Ana rani ndir f régime ta3hom ta3 9jour f hade les 5jour nekaste 1kg jatni klila

[@alita5528]

مام انا تبعتها و خسرت 20 كغ بدون حرمان

[@faroukfarouk9528]

@@alita5528 شحال وقت باه نقستي ب20كيلو

[@alita5528]

@@faroukfarouk9528 تقريبا 5شهر

[@nounittageus7520]

هذاك الحزام لي عندها المصران والله كارثة انا كون نحطها نطلع سييطار وزيد سمعت لي كوتش قالو معندها حتى معنى

[@oumchiraz271]

صح انا عندي المصران مانقدرش نلبس الحزام ولا une gaine ولا حتى cyclist والله نموت

[@sidonadji3957]

Hhhhhhhh

[@anharaljinan8218]

اخواتي ابني نصر الدين مقبل على شهادة البكالوريا ادعولو ربي يوفقو وينجحو ويفرحني بيه ان شاء الله وربي يجعلها في ميزان حسناتك ياااااارب

[@sosostar734]

ربي ينجحو إنشا الله،وتشوفيه في أعلى المراتب يارب.

[@anharaljinan8218]

@@sosostar734 أمين أمين أمين يارب العالمين تعيشي حبيبتي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك ماتتمناي

[@sosostar734]

آمين😘😘😘

[@حرفةلكروشي]

اختي كعندك سكر الحمل كيما تبعي الاكل الصحي حافظي على الحالة النفسية عندها دور كبير في تنظيم السكر.

[@samirhamad2495]

اول تعليق😁كنت غي نسنا فلفيديو انا تاني ولدت معاك وكرشي راه مخسرتني تعرفي ربي يجازيك ختيتو على نصائح 😘

[@algerienneetfiere8123]

درس اليوم في الدورة التدريبية في قناة ليدي زوزو يخص كريم الزبدة السويسرية بدون مقياس حراري بكل اسرار النجاح والاحترافية اذا كنتي مهتمة التحقي بقناة ليدي زوزو وما تبخليش اذا تعرفي كاش محتاجة برتاجي ماكسيموم بلاك تدير مشروع مربح وتحسن وضعيتها وفي ميزان حسناتك

[@algerienneetfiere8123]

@الصحه والجمال Monde Assinate لوكان شفتي الفيديو ما تهدريش هك والدورة التدريبية رايحة تفيدك اول حاجة تعرفي ما المقصود بكريمة الزبدة السويسرية وما تبهدليش بينا الخطرة الجاية الحلويات الجزائرية في المرتبة الاولى وتهدري هذ الهدرة ههه

[@algerienneetfiere8123]

@الصحه والجمال Monde Assinate وقيلة ما عندك حتى علاقة بالقاطو ؟

[@amelmedaouar965]

راني او نسات حسنا اختي كي نولد باذن الله نطبق نصايحك

[@chahddahri7857]

مشكورة حبيبتي انشالله نطبق النصائح تاعك ونقص راني حابة غير انحي الكريشة فقط😘😘😍

[@amounabeauty9212]

Amdra ahbibti wach n9sat lkerch

[@zainebretaj7447]

انا كدالك ارود ان تنقص الا الكرش

[@tedjsimo8218]

Wech chyenti?

[@malekanfal3648]

العرق لا علاقة له بفقدان الوزن الحركات الرياضية وتحرك العضلة هو من يساعد على فقدان الوزن العرق هي سموم الجسم التي تخرج في شكل عرق

[@ridaridar9877]

اختي حسنة هل تستطيع الحامل انو تعمل هاد الرجيم

[@zakihamza7409]

سلام حسنة نحبوك كامل بينولها في ليكومنتاغ وديروا جام بينولها شحال نحبوها انا طفلة 15 سنة بصح نموت عليها

[@boutychannel7169]

زينة ممكن تشرفيني بزيارتك و تشتركي فقناتي😗😗

[@zakihamza7409]

ممكن اذا كانت فيها فائدة حببتي

[@boutychannel7169]

@@zakihamza7409 انشاء الله

[@zakihamza7409]

اشتركت وفيه فائدة صح شكرا لك وممكن وصفة طول شعر ولا ترطبوا شعر رطب بصح ناشف

[@boutychannel7169]

@@zakihamza7409 شكرا اختي لعزيزة عليك وعلى زيت جوز الهند ولازم يكون اصلي حتى الثمن تاعو ماشي غالي بزاف ❤❤

[@zahrabritania8726]

سلام أختي حسنة صح الماء مفيد جدا حبيبتي .ربي يشفيك حبيبتي 🤲 أتمنى تبثي تعليقي ربي يفرحك ويحفض ماعز عليك والميمة الحنينة 🤲🙏❤

[@raniamez9411]

تقولي راكي تهدري عليا نفس الوزن والعمر وقارية بيولوجي ... المشكل انا مانبانش سمينة مي كي نوزن روحي نتبريزا والعام لي فات اول مرة ندير ريجيم نقصت لحقت 70 مت بالفرحة بداو كامل يقولولي خسرتي و بزاف أمبعد جا رمضان رخيت روحي كامل ودوك راني فعام وصلت 79 وكل ماننقص زوج كيلو يعاودو يولو وماقدرتش نولي الريجيم راني مقنوطة من هاد الموضوع

[@nacerchekal5046]

@@raniamez9411 xdxdddeyyjjj

[@kamilyalovelygirl8870]

ما شاء الله عليك حسونة يعطيك الصحة حبيبتي نصائح قيمة أنا شخصيا عجبوني هذو النصائح و إنشاء الله نبدأ نديرهم مرسي حنونة ربي يحفضك ❤❤❤

[@ordikram4009]

Salam 7asna khti lah yfar7ek bghit nechri foteille w 3jebni ta3ek ch7al khlstih w nes7ini khti 😘

[@mohcenboughamda1810]

لكن لازم اختي شوي نشويات تعطي طاقه وتاني طبخ تاني المعتاد حتى لو دائري رجيم ترجعيلو