สอนวิธีแก้ปวดสะบัก สะบักจม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.273

[@praphaipansrikhwapha4934]

โอ้ย...เทวดาของฉันจริงๆ ขอบคุณพระเจ้าที่เปิดมาเจอ มาพบ ทำให้ชีวิตนี้ไม่สิ้นหวัง บางครั้งปวดมากๆๆ แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรไปหาหมอ รพ.ก็ให้ยามาถุงใหญ่เชียว และนัดให้ไปตลอด แต่พอมารู้จักหมอไม่ไปแล้ว ทำได้เองที่บ้าน ทุกๆปวด ปวดขา ปวดเอว ปวดคอ ปวดแขน แขนขา ทำตามหมดทุกท่าผ่อนคลายได้เยอะ ปวดตรงไหนมีทุกท่า ขอบคุณเทวดาของฉันจริงๆเหมือนฟ้ามาโปรดไม่ต้องกินยาให้เป็นโรคไตโดยใช่เหตุ

[@saranchatsansila8419]

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ทำตามที่คุณหมอ 2อาทิตย์ดีขึ้นมาก ปวดมานานหลายปี ทั้งนวดทั้งหาหมอ อาการไม่ดีขึ้น มาทำตามหมอ ทุกวันไม่ค่อยรู้สึกเลย

[@อรจิราทันชื่น]

ขอบคุณค่ะคุณหมอผู้ใจดีมาแชร์..คนเจ็บปวด..ขอพระอวยพร..ทำแล้วดีขึ้นมากๆค่ะ

[@pimpasoda9228]

ขอบคุณมากนะคะ ก่อนทำตามขั้นตอนที่สอนหนูปวดสบักยกแขนข้างขวาและปวดหัวไหล่ด้วย นานเป็นอาทิตย์ไปหาหมอฉีดยายังไม่หาย แต่พอทำตามขั้นตอนนี้ อ้าวหายแล้วจ้า ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

[@panblume1107]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@พิริยะกรกุลพิลาไชยชาญ]

ทำตามค่ะ

[@anekduangsamruay1369]

ปวดไหล่มาก

[@สุวรรณีโพธิ์ปลัด]

หมอคะปวดหัวไหลได้ดูหมอทำท่าแล้วดีมากเลยค่ะ

[@panisa4274]

2

[@matseehartl2012]

ติดตามคุณมาหลายคลิปแต่เป็นคนสุขภาพดีไม่มีปัญหาจนมาเป็นนิ้วลอคให้ตายเหอะคุณเป็นหมอที่วิเศษที่สุด​ ฉันอยู่เมืองนอกแต่ไม่เชื่อเรื่องผ่าตัดเพราะพ่อบ้านผ่าเกือบทุกที่ในร่างกาย​ขอบคุณ​นะคะขอให้คุณสุขภาพดีตลอดชีวิตค่ะ

[@KhingMobile-hr3bc]

ล

[@KhingMobile-hr3bc]

ช

[@umikoumiko5644]

สวัสดีและขอขอบคุณ คุณหมอ มากค่ะ❤❤😊

[@budsarinj7939]

ดีมากๆๆๆๆ เลยค่ะ ทำแล้วเบาสบายขึ้นค่ะ 👍👍👍 ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง การงานราบรื่นนะคะ 😊😊😊

[@tiparachapathum7546]

ขอบคุณค่ะทำตามแล้วค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณครับบ😊

[@keawkeaw1367]

โฮ! อยู่ใกล้จังมาเปิดที่กรุงเทพฯ แถวอนุสาวรีย์ชัยฯ เลย รับรองลูกค้าเยอะแน่นอนเลยค่ะ!

[@wadsanangimkoh1399]

ทำตามคุณหมอทุกขั้นตอนขอขอบคุณค่ะ

[@จิดาภาทองเนื้อดี]

ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากกเลยค่ะ

[@kaisuthisak8634]

กด 2 ครับ ผมทำแล้วดีมากขึ้น ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีๆมาให้ครับ ฃ

[@อุบลวรรณ์เอมแหยม]

หลายอาการที่ทำตามที่คุณหมอสอน ได้ผลดีมากขอบพระคุณมากนะคะ

[@kanokpornmas3492]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ลองทำตามอาการปวดดีขึ้นมากเลยค่ะ

[@sompronmorkkaew2681]

ขอบคุณนะคะคุณหมอปวดสะบักร้าวลงแขน

[@อภิญญาจันทรภักดิ์-ย8ฬ]

ขอบคุณมากค่ะหายปวดสะบักเลย ช่วยได้มากเลยค่ะ

[@ขาดโปรตีน]

ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ช่วยได้ เยอะเลยคับ👍👍

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@chinyoong7119]

ดีมากเลยค่ะ ช่วยได้จริงค่ะ

[@ModDam-h2z]

ขอบคุณค่ะกำลังเป็นอยู่ค่ะ

[@pkuggi3427]

ทำตามแล้วดีขึ้นมากเลยค่ะ

[@nathayalimsoontrakul1111]

Thanks!

[@จิดาภามุลเมือง-ฉ4ต]

ทำตามคุณหมอแนะนำดีม่กเลย

[@T.Ratiwan]

ขอบคุณอจ.บัณฑิตค่ะ อยู่ไกล แต่ใจFCค่ะ

[@Bunditphysio]

😊💕

[@ปิยะพรเงินอุปถัมย์]

สุดยอดเลยค่ะทำแล้วรู้สึกดีมาก

[@Maprang.D]

ขอบคุณมากค่ะปวดทรมาน เป็นมานานไม่หาย ได้ดูคลิปคุณหมอทำตามแล้วค่ะ

[@อัญชลีศรีกุนมา]

ได้ผลจริงค่ะ เคยลองทำตามคลิปนี้ ประมาณ3สัปดาห์คะ หายเลยนอนสบาย ก่อนที่เจอคลิปนี้ไปนวดหมดเงินไปเยอะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณครับ😊

[@boonchaisamsung8809]

สบายตัวมากเลยค่ะคุณหมอ

[@_--HIGH-END--_]

หมอครับขอบคุณจริงๆ วันนี้วันที่24พฤศจิกายน 2565 เวลา13:53น ผมปวดสบักด้านซ้ายข้างในมาก ขนาดหายใจยังปวด ผมทำทุกท่าที่หมอบอก อดทนกัดฟัรกับความปวด ทำจนครบทุกท่า ตอนนี้ดีขึ้นมากกว่าเดิมแล้วครับ แต่หายใจได้โล่งกว่าเดิมแต่ก็ยังมีปวดอยู่ข้างใน ผมจะทำต่อไปและจะไม่นอน ตะแคงตัวงอขาอีกแล้วครับเข็ด

[@cheezecakemabo]

ทำแล้วหายไหมคะ

[@parichartpalasak1388]

มีหมอที่ศรีสะเกษรักษาหายค่ะปวดมาเป็นปีเพิ่งรู้จักฉีดยาทั้งหมด3เข็ม12จุดค่ะเข็มละ4จุดดีขึ้นมากค่ะนั่งรถไฟหรือรถทังร์สะดวกมาหรือจะโทรไปถามเองก็ได้ จบม.ขอนแก่นค่ะเกี่ยวกับกระดูกโดยตรง

[@_--HIGH-END--_]

@@cheezecakemabo ทุกวันนี้ไม่มีอาการแบบนั้นแล้วครับ​ ตั้งแต่ทำตามคลิป​ ผมทำบ่อยมาก​ จนเหมือนกล้ามเนื้อมันจำและรักษาตัวมันเอง​ ผมไม่ได้กินยาหรืออะไร​ด้วย​ ฝืนทำจนหายไปเองครับ​

[@_--HIGH-END--_]

@@parichartpalasak1388 ครับผมทุกวันนี้หายดีแล้วครับ​ 🙏

[@patcharaphanzygar3462]

ขอบคุณค่ะดีมากเลยค่ะ ทำตามค่ะ👍👍👍

[@ศุภลักษณ์แดงสูงเนิน-ฝ6ญ]

ทำตามทุกท่า เลย จร้า

[@wawa-n3p]

ขอบคุณค่ะทำตามอยู่

[@keawkeaw1367]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ ทำตามแล้วรู้สุกสบายตัวดีมากๆ เลยค่ะ สุดยอดจริงๆ เลยค่ะ

[@ระรื่นบํารุง]

ขอบคุณค่ะ สอนเข้าใจง่ายนำไปใช้กับคุณแม่(ติดเตียง)

[@sawitreefangnok2503]

ขอบคุณค่ะ.เจ็บหัวไหล่..ร้าวลงขา..คอแข็งค่ะ

[@memikhangsuntea973]

ทำตามทุกๆม่าเลยค่ะรู้สึกดีมากๆ ขอบคุณอาจารย์และทีมงานที่เอาสิ่งดีๆมาแชร์นะคะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@sutthiralukchiwachat4462]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@สมทรัพย์นาถมทอง]

ดีมากค่ะจะได้เอาไปสอนผู้ป่วยค่ะ

[@nawapornsoonthornnond6375]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะดีมากๆเลยค่ะ ท่าไม่ยากแต่รู้สึกถึงความยืดหยุ่น ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

[@Bunditphysio]

ขอบพระคุณนะครับ

[@theold2529]

2.ค่ะ.ทำตามปวดมากค่ะ.คุณหมอ.พึ่งจะเป็นประมาณ.อาทิตย์.สองอาทิตย์.ขอบคุณมากค่ะ.

[@สุภาวดีชอบมากพรุ่งนี้จะไปซื้อห]

ลองทำครั้งแรกรุ้สึกดีมากๆเลยค่ะ

[@ชัยโรจน์ขจรสินเปี่ยมสุข]

สุดยอดเลยครับดีมากครับดูหลายคลิปแล้ว..ขอให้เจริญๆครับ

[@ทวิชบุญเฉลิม]

เปิดมาเจอพอดี​ ขอบคุณมากครับพี่

[@Bunditphysio]

😊😊

[@ลัดดาแก้วอุดม]

ขอบคุณนะคะทีสอน❤

[@chalisabacon1818]

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะ 🙏 🙏

[@โน๊ตไงจะไครล้ะ-ฆ9ค]

ทำตามก็รู้สึกเบาเลยค่ะขอบคุณค่ะ

[@ปิยวรรณบุญประเสริฐ]

❤ขอบคุณมากค่ะ👏🙏🏻💕💕คุณหมอค่ะ

[@saruda4268]

ทำตามค่ะ กำลังคิดถึงพอดีค่ะ

[@dadagam6975]

กำลังทำตามยุค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะค่ะ

[@สะเพียนพิทักษ์ถิ่นตน-พ2ฉ]

ขอบคุนหมอดีมากคะ

[@Lekloveeat]

ดีมากเลยค่ะ คืนนี้คงหลับสนิท

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@ppifix3739]

ขอขอบพระคุณมากคะคุณหมอคะ

[@sutasthampitak2007]

ขอบคุณเจ้า

[@ณรงค์อัสรางชัย]

ดีมากครับ ขอบคุณครับ อาจ.

[@patchaya7339]

ทำ แล้วทำไมปวดตึงไปที่หลังใกล้ๆสะโพกค่ะรู้สึกปวดตึงมากค่ะ โอ โห้#ทำตามจนจบคลิปดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอ มากค่ะ นอนไม่หลับมา2คืนแล้วค่ะปวดคอบ่าไหล่ลามไปที่หัวกินยาพารามา2วันแล้วไม่หายลามลงมาที่หลังปวดตามกระดูก ไม่แน่ใจว่า เป็นอะไร จนเจอคลิปคุณหมอลองทำตามไม่น่าเชื่อว่าดีขึ้นมากๆ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🌈✨

[@2508yaya]

ขอบพระคุณมากๆครับ

[@mantanaforpimai2328]

ขอบคุณ..คุณหมอมากนะค่ะ ทำตามคุณหมอเลยค่ะ ได้ผลดีจริงค่ะ ถ้ามีอาการจะรีบทำทันทีเลยค่ะ หายจริงๆนะค่ะ

[@Bunditphysio]

😊💕

[@tunongluk8336]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ปวดมาหลายวันแล้วค่ะ

[@ploynisadaungdararungrueng5148]

สุดยอดค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤

[@phichayabuasab6810]

เริ่มทำวันที่ 2 นอนสบายมากขึ้นค่ะ ของพระคุณมากๆค่ะ

[@winymarungrukkijapone4741]

ขอบคุณครับวิธีนี้ ดีมากครับ

[@natthidalaipharditwong9059]

🙏ขอบคุณมากค่ะ ที่สอนท่าบริหารทำให้หายปวดไหล่ ดีมากๆค่ะ🙏🥰🌹👍

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ😊

[@น๊อตน๊อต-ศ3ฒ]

ดูแล้วทําตามดีขึ้นค่ะ

[@รัชนีเกษมสิน]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

[@kusonkuson6203]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ เยี่ยมมากค่ะกำลังปวดอยู่พอดีค่ะ

[@somponphanichlerd1240]

ทำตามแล้วได้ผลดีมากครับ

[@ชรินพัชรวงศ์สง่า-ฎ2ณ]

ดูและทำตามคะดีมากคะจว.อุดรธานีคะ

[@LunbuddaB]

ทำตามครั้งแรก หลู่เลื่องค่ะ ปกติเป็นแค่สะบักขวา แต่มาปวดแปล๊บๆ ที่สะโพกด้วย ทำสะโพก+สะบัก คืนนี้หลับสบายแน่นอน

[@flower3344]

สุดยอดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@linsoe456]

ขอบคุณมากๆนะครับคุณหมอมั่นดีจริงๆ ขอขอบคุณจากใจ❤

[@gorpacharapuipoonga1329]

ทำท่าสุดท้ายไม่ได้ ขอบคุณมากๆเลยคะทำแล้วดีมาก

[@areeauttayota5729]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@aisais3435]

ขอบ คุณ มาก ค่ะ ทำตามแล้ว สบาย ดีขึ้น จ้า ...แชร์ให้แล้วนะค่ะ

[@ปราณี-ส4ร]

2ขอบคุณค่ะ

[@ทวีสินสื่อสาร-ธ8ณ]

ทำแล้วดีขึ้นมากเลยคะ

[@snappermany]

ขอบคุถมาก ๆ ครับ เป็นประโยชน์มาก ผมปวดสะบัก บางท่า ชา ยาวลงแขน ยาวลงนิ้ว ทำแล้ว เบาขึ้น จริง ๆ ครับ ตอนนี้ คือ นั่งแล้ว หงายหัวขึ้นเพดานไม่ได้ ปวดร้าวจากสะบักลงมาแขน ชาปลายนิ้วและแขน

[@เยาวลักษ์พิมพ์ประพันธ์]

ขอบคุณมากๆน่ะค่ะคุณหมอ อาการดีขึ้นค่ะ ถ้าหากนวดแบบตามใจเรา ไม่รุ้จุดก้อไม่ได้ผลค่ะ แต่ของคุณหมอทำแค่ครั้งเด่วก้อรุ้สึกดีขึ้นค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@เกียรติชัยบัญชากิจ]

ขอบคุณครับ

[@sma0184]

หลับดีมากค่ะหมอ

[@Muiheang]

ทำตามแล้วสบายขึ้นทันทีเลยค่ะ คุณหมอน่ารักยิ้มแย้ม คลิปดีมากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ^^

[@PerapornChobchuen]

ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์มาก ได้ผลดีจริง

[@suwanpodrybau2391]

ขอบคุณมากค่ะ ดีมากเลยค่ะชมจากเมกาค่ะ ชอบค่ะ

[@นางบัวลอยมังกรณ์พลอย]

ขอบคุนนะคะ

[@ศุภลักษณ์แดงสูงเนิน-ฝ6ญ]

ทำตาม อยู่ค่ะ😊😊😊

[@piyasaknandee7964]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​ ดีขึ้นมากเลยครับ​ ขี่มอเตอร์​ไซค์​ปวดสะบักลงแขน​ ปวดมาก

[@KanyaneeSaywong]

รู้สึกสบายขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณมากคะสำหรับท่ากายภาพ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@ekanongwadvesut5345]

ขอบคุณมากๆเลยคะ❤

[@khwantewapornrungrueang9634]

กำลังปวดเลยค่ะ จะทำตามนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

[@saharatyasit2639]

ขอบคุณครับผม❤

[@mayureeaunnumjai9367]

ทำตามคุณหมอทุกท่าเลยค่ะ ทำแล้วหายปวดเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@นิมิตรดีพลอยแดง]

ดีมากเลยค่ะ

[@phuangphetchantarasena5660]

❤❤❤ขอบคุณค่ะ

[@ธัญญะแสงคํา]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ 🎉🎉🎉

[@สุไหงปาดีแดนถิ่นน้ําตก]

ขอบคุณค่ะหอมบัณฑิ ด

[@แสวงหา-ฆ8ฉ]

ขอบคุณค่ะ เมื่อวานตัดต้นไม้ ไป 2 ต้น เจ็บสบักมาก ทำแล้วโดนทุกท่าเลย

[@suriyonin1341]

ขอบคณมากครับ

[@pannaphatkunlaphatsetthi2574]

พยามทำตามคุณ​หมอก็ทำยากมากเพราะ​ตึงมาก

[@Bunditphysio]

ค่อยๆทำก่อนนะครับผมเอาเท่าที่ไหวก่อนได้ครับ ถ้าเราเริ่มคล่องแล้วค่อยเพิ่มความยากไปเรื่อยๆครับ

[@spchannel2699]

ขอบคุณมากครับเดี๋ยวจะทำตามครับ

[@นวนเหยียบประโคน]

ขอบคุณคะคุณหมอที่แนะนำ

[@จันทร์นภาคําหล่อ-ว9ม]

ทำรอบเดียวหายเลยค่ะขอบคุณค่ะ

[@houitychannel1931]

ชอบคุยคะ่