Рет қаралды 555,329
LRRP Fit
ในคลิปนี้้ จะมาอธิบายการฝึกว่ายน้ำภายใน 4 ขั้นตอน ในท่า ฟรีสไตล์ซึ่งเป็นท่าพื้นฐาน ที่นิยมใช้กันในการเทสร่างกายสอบเข้าโรงเรียนทหาร ตำรวจ / lrrpfit