S04E25 Główka precz, reszta hasa - uzależnienia i kompulsje - O Zmierzchu

Kolejny odcinek mini cyklu o ciele i skutkach odpięcia od niego obejmuje temat nałogów i kompulsji, które są najprostszą metodą na "porzucenie siebie". Razem z dr n. med. Andrzejem Silczukiem nadgryzamy temat substancji i zachowań, których używamy, żeby się regulować emocjonalnie i doprowadzać do stanu, w którym pozornie daje się żyć, chociaż życie zmienia się w przetrwanie. Co główki lego mają z tym wspólnego, co mogą ćpać psychiatrzy, dowiecie się z audycji.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #kontaktzciałem #kontaktzcialem #odcięcieodciała #odciecieodciala #body #ciało #cialo #substancje #kompulsja
** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI**
🔥 KZbin
Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣ / martaniedzwiecka
📷 SOCIAL MEDIA
Facebook ‣ / niedzwieckaozmierzchu
Instagram ‣ / niedzwiecka_marta
💰 PATRONITE
Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron!
patronite.pl/Zmierzchu
✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter
Zapisz się tutaj ‣ niedzwiecka.net/newsletter/
🎲 MÓJ SKLEP
sklep.niedzwiecka.net/
📚 MOJE KSIĄŻKI
„Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska
🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST:
Spotify: spoti.fi/36KCpfa
iTunes: apple.co/3lLAXj5
Anchor: anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka
🎬 PLAYLISTY
Zaawansowane Life Hacks ‣ bit.ly/32WAV0o
Najważniejsze o emocjach ‣ bit.ly/2UHMnZi
Ciało, czucie, akceptacja ‣ bit.ly/36OIU0C
Seksualność i relacje ‣ bit.ly/2IQXbBR
Komunikacja ‣ bit.ly/3ffuA59
ʕ•ᴥ•ʔ

[@gosiaczy3521]

Genialna rozmowa. Wspaniałe pytania, uwazność Pani Marty i wyczerpujące odpowiedzi Gościa.

[@kondycja77]

Niesamowicie ważne treści okroszone ciekawą retoryką. Dziękuję za tą fantastyczną rozmowę, która powinna się odbywać w naszym kraju z powtarzalnością codzienną. Ja na pewno wrócę do ponownego osłuchania. Sam głos Pana doktora to balsam kojący, nie wspomnę o merytoryce! Wielki szacunek dla obu stron ❤

[@AndrzejSilczukPodcast]

Marto, odklejone główki Lego a bezgłowe korpusiki tańczące jak na rave party - zostaną ze mną na zawsze po tej rozmowie :) dzięki za tę wizualizacje i cudowny czas spędzony razem w studiu.

[@edytaweremczuk9161]

Ja też jestem uzależniona od słuchania pani podcastów. Dziękuję, gratuluję, polecam wszystkim!!!

[@twigax7993]

O tak, wykłady Profesora Vetulaniego to była perełka! Do dziś pamiętam :D

[@grazynagromadzka3351]

Jedna z najlepszych rozmów w duecie ! Zdecydowanie do wielokrotnego odsłuchania ! Bardzo dziękuję za to, że jest ten kanał 🫶🫶

[@annarybarczyk4126]

dżizas, ja się chyba w tym Silczuku zakochałam😁 a odcinek jak zawsze wartościowy. tutaj bez zaskoczenia. zawsze wysoki poziom

[@MerySkubis]

jestem w przewlekłej potrzebie zaspokajania głodu intelektualnego :) jesteś, Marta, moją inspiracją, dziena

[@lidiakrajewska1425]

Ileż przemyśleń podczas słuchania.....Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤️

[@izabellaborkowska2240]

Dziękuję - rewelacyjna rozmowa, ile wiedzy. Do wielokrotnego słuchania!

[@joannabieganska4478]

Ghcę więcej.Uzależniająca rozmowa👏🍀🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

[@Metheora2009]

Doskonała rozmowa, Marto , Andrzeju sztos! Jestem osobą z historią, uważam że to naprawdę jeden z lepszych materiałów na temat uzależnień, polecam. Jak zrozumieć emocje, czasem jedno zdanie zwraca WOLNOŚĆ :)

[@agnieszkastrak7082]

Jak ja się cieszę, że moje ćpanie wiedzy doprowadziło mnie do tego kanału! Dziękuję 🙏

[@Kata74Pulta]

.... o rany co za ulga. Też się załamałam jak Gallup mi pokazał, że "zbieracz" to mój największy talent. Jednak właśnie zaczynam doceniać.

[@izabelaziokowska5943]

Pierwszy raz słucham ... Dzięki mojemu synowi. Dziękuję Wam, bardzo pouczająca rozmowa

[@annasad2216]

Rewelacyjna rozmowa, dziękuję!

[@magdalenah.magnolia]

Rewelacja! Dziękuje bardzo za tą rozmowę!🙏🏼

[@zbambuko3115]

Swietna rozmowa. Angielski nowoczesna łaciną, ale troszkę to przeszkadza.

[@agatal1487]

czyli jednak dają w szyję...! świetny podkast, świetny gość, dziękuję 😘

[@danielka1244]

Jest! Nie mogłem się doczekać 🙂

[@michabienek4489]

Lajk w ciemno i oglądamy.

[@zosiafrankowska]

O rany, jaki wspaniały odcinek

[@pehronart8341]

Znów pojawia się temat "potępiania" pigułek i innych środków zmieniających chemię w mózgu - radzi się, aby człowiek doświadczający problemów pracował nad swoją osobowością.. Ogólnie tak, zgadzam się. Ale z drugiej strony przecież nie jesteśmy równi. Niektórzy rodzą się z takim startowym okablowaniem, które pomaga w radzeniu sobie ze stresem, a niektórzy mają inaczej. Mówię tu z jednej strony o zdolności indywidualnej ciała do produkcji pewnych rodzajów neuroprzekaźników, a z drugiej ilości gotowych na ich przyjęcie receptorów - u każdego jest trochę inaczej. Czy zatem nie jest na miejscu, aby najpierw "wyrównać" jakość procesów zachodzących w mózgu do takiego poziomu, aby człowiek czuł się w miarę "normalnie", zanim podejmie próby kształtowania osobowości? Czy za krytyką "prostych" metod radzenia sobie z takimi sytuacjami stoi też świadomość innych, bardziej naturalnych metod zmieniania okablowania w mózgu?

[@rafalszachnowicz2831]

Ale mi się to przyda. Dziękuję!

[@marzenadr]

Bardzo bardzo. Dziękuję

[@beatahantulik507]

Ja poproszę o podcast poświęcony zachowaniom behawioralnym. Przede wszystkim interesuje mnie aspekt regulacji. Jeśli jest tak jak z jedzeniem, że "musimy" się odżywiać czy z relacjami, których potrzebujemy do rozwoju. Jak regulować obszary, których potrzebujemy do życia??

[@AC-jl7hb]

Fantastyczny odcinek. Jest jakaś szansa na materiał o zdrowej regulacji emocjonalnej?

[@uapsiabiduba]

Jeśli miałbym kiedykolwiek trafić na oddział zamknięty, chciałbym być pod opieką Andrzeja Silczuka i Marty Niedźwiedzkiej. Mogą do woli wyciągać mój mózg ze słodkiej zalewy i jestem przekonany, że w ich rękach nie musiałby do niej długo wracać. Dziękuję.

[@Deyanire]

Mam wrażenie, że temat uzależnień zdominowała kwestia uzależnienia od substancji. Chciałabym natomiast posłuchać więcej o tym, o czym się mówi bardzo mało... Uzależnienia beahwioralne - zakupoholizm, uzależnienie od gier wideo itp.

[@pieskot402]

Dooobre🙂

[@MarS-pp9ri]

Hej! Chciałem tylko napisać, że z klasycznymi psychodelikami (jak LSD) to raczej nie będzie tak, że ktoś będzie codziennie używał, żeby uciec od swoich problemów. Zresztą chyba nie byłoby to możliwe, bo substancja bardzo szybko przestałaby działać. Oczywiście nie chcę przez to powiedzieć, że psychodelików nie da się używać w problemowy sposób, albo że dla każdego będą bezpieczne!

[@martamisiak7329]

❤

[@kitty75620]

❤❤❤

[@rafaijoannaromaniuk3846]

👌👌👌

[@izabelaflo753]

Który to odcinek o warunkowaniu zachowań u dzieci poprzez jedzenie słodyczy ?

[@ukaszfurmanek2578]

Który odcinek był o tych słodyczach i dzieciach ?

[@adrianadrian3348]

Może ktoś poleci jakiś materiał, książkę, wideo jak poradzić sobie z regulowaniiem emocji? Ponieważ skaczę z alkoholu na papierosy z papierosów na słodkie? Czym to zastąpić. I tak w koło. Pozdrawiam.

[@aniaanna905]

Mała obronna dygresyjka odnośnie braku tv- ostrym nożem też można zrobić sobie krzywdę.

[@Engelier]

Pani Marto Jak wygląda zespół odstawienny po dopaminie (masturbacja + porno) ? Jakie zachowanie jednostki jest ok a jakie nie.

[@kosmo3588]

U mnie odpadły dwa natręctwa. Ale zostały jeszcze dwa. Czyli były 4. Jak odpadną wszystkie cztery, myślę że raczej nie będzie żadnej zmiany, ale fajnie by było gdyby poodpadały wszystkie

[@lidiakrajewska1425]

Powodzenia! :))

[@agnieszkaka3536]

Ludzikom Lego nogi też się dało normalnie odczepić.

[@mateusz--]

Gdzie można znaleźć ten podcast z "hakami na kaca"?

[@marcinlitwin4227]

Jest coś o kompulsjach dalej czy tylko łódetchka, nafta i prochy

[@aaaaaaa4750]

Pan andrzej troche się odkleił przypisując kobietom zapijanie trudnych emocji, a mężczyznom tylko picie z uwagi na gratyfikacje społeczną. Trudne emocje to główny powód uzależnienia mężczyzn od kompulsji i substancji w tym kraju, tak naprawde dla wielu są to jedyne sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami będąc mężczyzną. Ale tak to jest jak o problemach płciowych wypowiada się 40-kilku letni mężczyzną, który wychowywał się w warunkach patriarchatu a teraz ma karierę i uprzywilejowaną pozycje i który nie musiał się zmagac z dużą ilością problemów, ktore spotykają większość mężczyzn szczegolnie młodych

[@aaaaaaa4750]

było też mówione, ze jako mężczyźni mamy inne sposoby na radzenie sobie z nimi ale nie powiedziano jakie? pornografia? hazard? niebezpieczna jazda autem? wdawanie się w bójki? obsesyjne chodzenie na silownie i zażywanie sterydów? kompulsyjne granie w gry komputerowe i nadużywanie internetu? na pewno nie mozna mowic ze wiekszosc mezczyzn dysponuje siatką wsparcia spolecznego w momencie słabości bo to po prostu nie prawda, a duza czesc zwykle ucieka do wyzej wymienionych aktywnosci z kompletnego braku alternatyw i z powodu nie bycia nigdy nauczonym jak sobie z nimi inaczej radzic

[@jolapiszek9208]

A skąd wiesz, że nie zmagał się z problemami. Tak doskonale znasz jego życie?

[@jakub6495]

brakuje wideo

[@redheadzik3]

Powoływanie się (kilkukrotne!) na Hubermana mocno obniżyło wartość merytoryczną i wiarygodność treści w tym odcinku.

[@mateusz--]

Czemu?

[@agnieszka3635]

[@aniaexplode]

Czy są badanie mówiące o tym, że po pijaku to co się mówi to ....prawda?

[@floorborivoje3364]

Innymi słowy wg Pana albo wcale nie używać substancji psychoaktywnych, albo używać będąc zdrowym (psychicznie)? Bo przez chwilę zabrzmiało jakby Pan stawiał tezę, że użycie substancji to ZAWSZE "odłączenie główki od ludzika LEGO".

[@jarosawsoroczynski477]

To narodowi wieszcze pisali pod wpływem???

[@drsolfernus.]

..no na trzeźwo takie banialuki by nie powstały

[@jarosawsoroczynski477]

🤣😂🤣@@drsolfernus.

[@marekoller4458]

Marta!!!! w okularach very sexy!!!!!

[@wiolanietoperek8719]

Nie macie pojęcia o nadużywaniu. Być może dlatego, ze w temacie