S05E12 Nasze małe świnki - O Zmierzchu

Co rozwala nasze relacje? Niekoniecznie są to Wielkie Zdrady i Epickie Afery, choć te też się zdarzają. Najbardziej odpowiedzialne za erozję głębokich relacji romantycznych i przyjacielskich są małe, prozaiczne nielojalności. Część z tych rzeczy, które wydarza się "niechcący", kiedy nasza uwaga jest nie tam, gdzie powinna być. Serwuję porcję odkrywczej wiedzy związkotwórczej od J. Gottmana oraz zupełnie nieoczywiste znalezisko w postaci naiwności, która wcale słodka nie jest. Wszystko w towarzystwie nierogacizny, obsadzonej jako czarne charaktery.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #relacje #związek #przyjaźń #relacjaromantyczna
** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI**
🔥 KZbin
Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣ / martaniedzwiecka
📷 SOCIAL MEDIA
Facebook ‣ / niedzwieckaozmierzchu
Instagram ‣ / niedzwiecka_marta
💰 PATRONITE
Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron!
patronite.pl/Z...
✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter
Zapisz się tutaj ‣ niedzwiecka.ne...
🎲 MÓJ SKLEP
sklep.niedzwie...
📚 MOJE KSIĄŻKI
„Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska
🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST:
Spotify: spoti.fi/36KCpfa
iTunes: apple.co/3lLAXj5
Anchor: anchor.fm/ozmi...
🎬 PLAYLISTY
Zaawansowane Life Hacks ‣ bit.ly/32WAV0o
Najważniejsze o emocjach ‣ bit.ly/2UHMnZi
Ciało, czucie, akceptacja ‣ bit.ly/36OIU0C
Seksualność i relacje ‣ bit.ly/2IQXbBR
Komunikacja ‣ bit.ly/3ffuA59
ʕ•ᴥ•ʔ

[@marchewka2310]

Przesłucham dopiero jutro, ale strasznie podoba mi się zdjęcie. Taki Jack Sparrow poradni psychologicznych

[@cheniutka]

OMG uwielbiam to jak obrazujesz trudne tematy za pomocą dosadnych metafor. Świnki Ci się udały pierwszorzędnie. Dziękuję za ten odcinek. Ola

[@katarzynakruczek9733]

Uwielbiam ❤Umiejętność przekazywania wiedzy przez P. Martę to prawdziwy majstersztyk.

[@dariami5571]

Yyyy No ten odcinek system rozwala, bardzo potrzebny temat. Mi pomógł zrozumieć, potwierdzić, że trzeba stać za sobą i że jeżeli czujemy sprzeciw jakaś wewnętrzna niezgodę, po wpuszczeniu czyichś świnek do naszego życia , mamy prawo oponować, co więcej trzeba postawić szlaban na to tałatajstwo i posprzątać podwórko żeby za dużo gnoju się nie usypało. Że ja jeszcze miałam wątpliwości czy „dobrze” czuje , a co za tym idzie myśle… partner próbował na mnie zrzucić poczucie winy wzamian za swoją nielojalność. oww dzięki Marta za ten odcinek. Przesłuchałam prawie wszystkie na kanale ale ten?Bardzo potrzebny.

[@renanifer11]

Brakuje mi słów do opisania fenomenu przekazywania wiedzy , mądrości , dla Zrozumienia też i Siebie i na dalszej Drodze Dziękuję 🌺🍀

[@guciaglucia9441]

Super odcinek. Wszyscy skladamy sie z takich malych rzeczy, niekoniecznie czystych i milutkich. To jak podchodzimy do siebie i do innych na codzien zlozy sie w te duże i bardzo istotne. Praca nad soba to jak orka na ugorze. Juz człowiek myśli, ze taki oswiecony i madry, a tu nastepne brudne prezenty 😂. Nie rozpakujeez i nie posprzatasz to zasmrodza caly dom😂

[@ewamayer1628]

Moje małżeńswo to był koncentrat. Rozcieńczony mogłby zatruć kilka relacji. Dostałam świnkę każdego wymienionego gatunku. Najpierw duże oszustwo, a potem już miot za miotem małych świnek. Ale trzeźwo widzę to dopiero z dystansu porozwodowego.

[@Dams_Kops]

Mój ulubiony tekst w klimacie podcastu: "znamy sie dopiero kilka dni" - w domyśle "no może i coś Ci zrobiłem, ale nie znamy się, więc mi wolno". 😂

[@martawalkowska5715]

Czyli świadomość że istnieją świnki po obydwu stronach jakichkolwiek relacji i kontrola własnych limitów.praca nad poczuciem własnej wartości napewno tu pomoże, ale dalej nie jest mi jasne czym jest ta cieńka nić pomiędzy „pracuj nad sobą a jak ci nie pasi to spierdalaj, a zaakceptuj że związki międzyludzkie nie są perfekt i osoby które cię otaczają to nie są chodzące Jezusy po ziemi… „ Dość ostre, ale dzięki Marta jak zawsze ❤️

[@marzenatrela]

Pani Marto, po przesłuchaniu kolejnego odcinka - WIELKIE DZIĘKUJĘ !!!!!!!

[@kopan934]

Udanego dnia 😊

[@MartaNiedzwiecka]

Dobrej soboty 💙

[@ksieznamusic]

Dziękuję 🍀Jeszcze nie przesłuchałam wszystkiego ale bardzo mi się podoba z tym czyszczeniem po zabrudzeniu. Zdarzyło mi się tak że ktoś mi tak zrobił a potem robił że mnie wariatkę. Naszczescie od razu odcięłam tą osobę od siebie ale ból pozostał. Nadal się zastanawialam dlugo co jej odpowiedziec co z tym zrobić ale chyba nic by i tak nie trafiło. Mogę tylko się zaopiekować sobą cóż. Niby głupia sytuacja. Dałam fajny kreatywny pomysł do rozważenia dla grupy a ona powiedziała " nie, zostańmy przy starym - NIE PSUJMY SOBIE DNIA" poczułam się zraniona do żywego i marzenie o jakimś odwecie który nie zrani ale uświadomi coś i sprawi że mnie przeprosi 😂

[@beatajaszczak-mf1yj]

Świetny tekst😊 mądry. I uwielbiam ten nieco drwiący i przewrotny język wypowiedzi 😊

[@annamiszczak2119]

Jak zawsze.... Grubo 😊 ❤

[@paulinak.1736]

Słucham tego drugi raz. Tylko w odstępie ponad miesiąca. Wtedy byłam w relacji z osobą nielojalna, nastawiona na siebie. I jako osoba uporczywie niewinna, brałam winę za jego przekroczenia, aż wreszcie nie mogłam tego robić. I dopiero drugie odsłuchanie tego uświadomiło mi, jak zle to dla mnie było. I może pozwoli mi, poza złamanym sercem, przeżyć też rozczarowanie i nie być taka osoba w kolejnej relacji

[@micharola4194]

Miałem silne Deja vu słuchając szczególnie od 14:00 :-) Stałem po tej drugiej stronie 'odbierającej' ten szajs... Potwierdzam też że w momencie odwracania kota ogonem - Run Forrest, RUN! Cieszę się że jednak nie zwariowałem mając takie same obserwacje 'w trakcie" . I cieszę się że nie 'nabyłem' tej ślepoty na nich , a moje świnki mają oddzielne pastwisko :-)

[@paulinastepien2483]

Nie wiedziałam, jak bardzo potrzebowałam tego odcinka. Dziękuję

[@lidiakrajewska1425]

Świetny odcinek! Dziękuję i serdecznie pozdrawiam...🥰

[@Metheora2009]

Marta od początku słucham, mam twoją książkę , zawsze cenne informacje ale ten odcinek poprostu MEGA , polecam , polecam słuchajcie zmierzchów ❤❤❤

[@katarzynakruczek9733]

Uwielbiam ❤Sposób przekazywania wiedzy przez P. Martę to majstersztyk.

[@domikar1396]

Nie ma co kojarzyć zwierząt z negatywnymi kwestiami. Materiał jak zawsze baaardzo 🙏🏻❤️ Love ❤ Love

[@beatus11]

Świński odcinek kapitalny! 👌🤣 Choć to mogę powiedzieć o każdym. Że kapitalny, niekoniecznie świński, świnkowaty, znaczy. Uczta, niczym u Platona! Jesteś intelektualną brzytwą (Ockhama?) Uwielbiam! 😍🥰

[@marekoller4458]

Pani Marto! - przepiękna poza... i odcinek ciekawy! Pozdrawiam slodko!

[@justynaignaczak6506]

Jak pojawiają się wątpliwości to wracam do tego odcinka ❤

[@kejtisgrejt7979]

Najlepszy sezon 🤍

[@olgaszymula3932]

Pięknie dziękuję za ten odcinek. A w której książce Woodman można znaleźć o wyższej i niższej niewinności?

[@ravstyczen]

Gdzie moglbym poczytac o Uporczywej Niewinnosci? Nic nie znajduje w sieci. Powolujesz sie na Calchet-a? Dobrze to pisze?

[@agnieszkaandryszczak4132]

❤

[@marcelazimna1022]

Odpowiedzialnosc nr 1 we wszystkim doslownie,czylibycie doroslym.

[@katarzynalindner594]

Druga!🙂

[@maciejbiakowski2398]

Hmmm...od dawna słucham Pani podcastów, jestem Patronem i nie planuję przestać, ale....trochę mi się zaczyna wydawać, że psychologia zaczyna przybierać szaty dawnej religii...wydaje się obiecywać "niebo" bycia zdrowym, ogarniętym człowiekiem, zdrowej, zrównoważonej relacji. Tymczasem znów i znów powraca stara pielgrzymia prawda, że to nie droga jest trudnością lecz trudności są drogą..Moment w którym uczciwie potrafimy przyznać przed sobą samym " jestem tak samo porąbany jak wszyscy inni!" może mieć wręcz oświecający charakter, ale z doświadczenia widzę, że raczej staje się chwilą, kiedy z wyciem z uciechy wszyscy rzucają się na przyznającego się ze wskazującym oskarżycielsko palcem i okrzykiem " a widzisz TY jesteś porąbany..".. Super odcinek, jednakowoż myślę że "malicious innocence" warto byłoby dosłownie przełożyć jako "złośliwa niewinność" - słowo daję, doświadczam , znam - "uporczywa " to też dobre słowo podobnie jak "chroniczna"...pozdrawiam serdecznie

[@aniaanna905]

No dobra, tylko ile świnek tolerować żeby utrzymać relację? Bo zdaje mi się , że inaczej trzeba by ciągle uciekać.

[@dorotatanaj1506]

Trochę za dużo naukowych wtretow I angielskich wstawek, ale poza tym ciekawie przedstawiane problemy jakie wszyscy mamy. Że sobą lub innymi🙃. Idę wypuścić świni...😉

[@damianpatecki9581]

Zastanawia mnie dylemat, co jeśli wybór jest pomiędzy takimi relacjami, a żadnymi?

[@micolade]

Może po odcięciu się od takich, dopiero otwieramy sobie furtkę na możliwość znalezienia tych dobrych

[@damianpatecki9581]

@@micolade co jeśli nie?

[@paulinastepien2483]

@@damianpatecki9581 To chyba niemożliwe, żeby nie było żadnych szans na nowe, dobre relacje. Czasem tak się wydaje w trudnym czasie, ale myślę, że warto spróbować o nie zawalczyć

[@centaurea.cyanus]

🍓☕🍓

[@karolinas-f117]

Moj związek padł przez świnki 🤦‍♀️

[@agnieszka3635]

[@tomaszolejek]

Czy za dwa tygodnie planujesz nagrać odcinek o ojcostwie z okazji Dnia Ojca?

[@marekdyjor]

Ale chodzi o mono związki czy także poli

[@4Signe]

Dlaczego autorka, która tak zawzięcie walczy ze stereotypizowaniem, marginalizowaniem i prześladowaniami istot ludzkich tak beztrosko uznaje za stosowne używanie nieprawdziwego stereotypu świń jako istot brudnych, bo jest to kulturowo ukorzenione?

[@agnieszka2689]

1:30 -1.45 min.

[@4Signe]

@@agnieszka2689 to, że świnek nie je nie zmienia faktu, że używa ich jako symbolu brudu i utrwala szkodliwe stereotypy.

[@micolade]

Masz mało problemów w życiu

[@beatus11]

❤