Саша Зверева: о секретах красоты и отличной фигуры, переезде в США и блоге в Инстаграм

Мой курс тренировок онлайн: wispe.co/yt
Условия конкурса:
1) Подписаться на / elinafedorova и / sashazvereva
2) Написать в комментариях, какой момент из этого видео вам понравился и запомнился больше всего
Результаты я объявлю в Инста-сторис через 2 недели! Победитель получит набор косметики SZ Cosmetics (szstyle.ru/kosmetika/)
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017G3XJNO2D9W

[@ElinaFedorova]

2:13 Типичный день Саши Зверевой 3:35 Чем зарабатывает Саша сегодня? 4:24 Секрет для мам: как защитить ребёнка от болезней 4:55 Как всегда оставаться молодой и красивой? 5:55 Почему выбрала Лос-Анджелес? 6:56 О переезде в США 8:16 Что Зверева слушает в машине? 8:42 О страхе остаться одной с тремя детьми 9:42 Самая большая сложность после переезда в Америку 10:18 Русский детский сад в Лос-Анджелесе 10:41 Идеи для открытия бизнеса в США 12:28 О развитии профиля в Инстаграм и профессии блогера 13:50 О чем писать в блоге, если нет вдохновения? 14:10 Что Саша готовит дома? 14:44 «90% формы составляет питание» 15:06 Как убрать живот после родов? 15:41 Интервальное голодание 16:35 Стоит ли переезжать в Америку? 16:54 «Если у тебя нет бабла - сиди дома» 17:08 Топ-5 любимых продуктов Саши Зверевой 18:04 Можно ли соблюдать правильное питание, живя в России? 18:38 «Никогда не ходите за продуктами голодными» 20:21 «Я бы не пожелала это даже самому злому врагу» 21:27 Послеродовая депрессия - правда или миф? 21:47 О знакомстве с американским мужем 24:11 О хейтерах 25:04 «Когда мы обижаемся на кого-то, мы сами себя обижаем» 25:54 «Я теряю около $60000 в месяц» 26:23 Правильно ли заводить ребёнку Инстаграм с рождения? 27:27 Какие фотографии в Инстаграм набирают больше всего лайков? 28:25 О правильном питании для детей 29:21 Что в холодильнике у Саши Зверевой? 32:24 Что в косметичке у Саши? 33:24 Конкурс! 33:46 О линии косметики SZ 34:31 Какие советы Саша дала бы себе в 18 лет?

[@mrsyume]

Elina Fedorova мне понравилось тот момент когда она сказала что она рожала одна и что ей больше не больно так как она уже всё выплакала, просто у моей мамы была такая же ситуация и мне было очень трогательно такое услышать и молодец 👏 Саша очень сильная женщина 👩как и моя мамочка 💕

[@svetaalexsandrovich5967]

У нее дочки есть?

[@user-oe8fl2hz3e]

8:42 момент

[@Natalia_Rozhkova]

Я обожаю людей которые себя ценят и уважают. Момент который мне понравился в видео это 34 минута "какой бы совет Саша дала себе 18 летней"

[@AnnaYu2001]

В целом понравилось все видео, трудно выбрать какой-то один момент, спасибо Элина за то что делаешь такие крутые вдохновляющие видео. Но самый классный момент был наверное когда Саша про первую встречу с мужем рассказывала 😂😂❤

[@user-pp4qe3bh1o]

У меня у одной ощущение, что мы с Демо жили в разных реальностях и Солнышко в руках-это была наша последняя встреча. О каких 20 лет на сцене идет речь😨

[@zheneva5706]

После Демо Саша была диджеем)

[@manoba9260]

а там что кроме солнышко что то еще было))

[@elena_n]

Врет ,не было ее на сцене в ИГ была

[@user-qd1dn3bp3i]

@@elena_n иг это что

[@elena_n]

@@user-qd1dn3bp3i Инстаграм

[@user-ke4qc5lz5z]

Фраза: Когда ты любишь себя целиком и полностью , ты не позволяешь другим относиться к себе пренебрежительно...

[@user-gl4ys5um7u]

Да.это закон

[@panda_nutik_kim]

"Когда ты любишь себя целиком и полностью, ты не позволяешь другим относиться к себе пренебрежительно "

[@user-ls1ns8th1p]

Фраза: Только полюбив себя открывается совершенно новый иной мир!

[@m-parts6693]

Саша такая мудрая женщина, столько положительной энергии в каждом слове, слушать ее мысли - одно удовольствие😍

[@usairr]

Не соглашусь со словами : « Если у тебя нет бабла, то сиди дома!» Я и мой муж имели всего по 200$ в кармане. А теперь имеем бизнес в 6 разных штатах) А тем кто уже с баблом, конечно проще, но все возможно. Нужно просто стучаться даже в «закрытые двери»!

[@RodionovaN]

Просто она была одна. А вы с мужем.

[@usairr]

Анастасия Родионова у мужа были такие же деньги! Вернее их отсутствие. Мы жиле в индустриальной зоне, там где работали! Я не удивлена, что люди не верят) А ещё люди не верят, что возможно быть в разлуке 2 года и все это время ни разу не увидеться! И сохранить любовь. А потом по невероятному подарку судьбы, я выиграла грин Кард и прилетела к нему)) И смысл вашего комментария? Оправдывать кого-то? Если вы не знаете, что у кого было!

[@milanafox]

Я была Одна , приехала в штаты $500 в кармане и $2000 долг который нужно было вернуть до определенного срока .И Слава богу , не втюхиваю ничего как Саша на Инстаграмме.

[@SoulHeartBeauti2012]

@@usairr Она была одна с тремя детьми, а вы с мужем!!!Это совершенно разные весовые категории)))

[@usairr]

Alyona nem блогеры такие в наше время) я лично устала от всякой рекламы. У меня рекламы вы точно не найдёте) Кстати, если вам интересно узнать про Америку, так как оно есть на самом деле, то можете подписаться на меня в Инстаграмм. У меня есть ссылка на канале.

[@user-dn9cg5fh4d]

Не хочет ребенок носить брендовые вещи, в чем проблема? Не заставляй. Он же личность. Видно, что у него портиться настроение

[@julijabelaja677]

Вотпроблема! Ха ха!

[@viktoryiam8160]

Ну маме нужно показать, что бренды могут купить

[@user-dm6ev8bi4w]

Так там не в этом же дело, он не сам не любит, у них просто в школе дразнят и он переживает по этому поводу, а она говорит «Тебе надо учиться не зависеть от чужого мнения». По-моему она все верно говорит, хотя заставлять тоже не надо. Но пусть это будет его личный выбор, а не влияние одноклассников или выбор мамы.

[@ronnirocket]

@@user-dm6ev8bi4w кто на это щас смотрит? с рынка футболка у тебя или нет, за 5 тыс у тебя кроссовки или ты их в скидочке купил за 500р, сейчас на это никто внимание не обращает

[@JuliaSochnikova]

Умный ребенок Макар, все понял про жизнь, и дешевые понты в виде брэндов ему не нужны. Репсект тебе, Макар

[@remyr7657]

Не думаю что он понял просто его чмырят за это он вынужден подстраиватся.

[@CSSD2000]

Julia Sochnikova вещи с названиями брендов носят только русские и корейцы. Остальные на это внимание не обращают. Дамочка работает на русскую публику поэтому она все это и носит. У неё менталитет русский

[@svitlanapatra8178]

Lilly S 🏈🏈🏉🤣🤣🤣🤣😆😆🚖😁☺️🤨

[@Anzhelika-tm1mh]

"Ну че вот не так?, ну классная же баба я" 👌 момент👍😊

[@oliviaenergyspb]

Момент, где Саша осталась одна с детьми и родился ещё Лео, меня прям окрылило!! Пошла уборку наводить в доме !! Энергия пошла .)))

[@Kazakhwoman]

Алина, мне в целом Саша очень понравилась как личность с полной жизненной энергией, с такими женщинами как она хочется дружить, общаться. Здесь, в этом интервью ты смогла показать ее настоящую, раскрыть ее настоящую личность своим подписчикам, с ее радостями жизни и ее грустными моментами. Мне больше всего понравился момент где она даёт совет себе в 18лет😍

[@Mary-tq1zq]

Саша очень сильная, молодец. Это не комплимент, быть сильной это вынужденное состояние, но многим ты даешь второе дыхание своими словами и примером. Дай Бог счастья. Молодец

[@tanyagerasimenko4386]

Вы такие разные но обе очень интересные! Очень классный формат!

[@dainad719]

Заходите на мой канал, буду очень благодарна)❤️

[@user-fd2lw9ug9p]

Как же мне нравится все что делает Элина и ее команда! Спасибо за качественный материал!!!

[@ST-bo2ug]

"не обижайтесь на людей и любите себя" такие повторяющиеся, но такие действенные советы!!!

[@valentinat.9394]

Да это вечно! Гениально! Но не всегда просто! Надо каждый день ,да чего ,каждую минуту делать выбор! Жить в обыденности ,по накатаной или нет!

[@daryazhukova4100]

Любимый момент, когда Саша сказала: Мне некогда было расстраиваться и страдать)))

[@user-nm9oz7rp8p]

Вау, такие видео заряжают 🔥 Классный формат 🥰 Любимый момент - где Саша рассказывает про переезд в Америку, всегда восхищаюсь такими сильными и прекрасными женщинами 😇

[@LenizaShu]

Саша излучает просто бешеную энергетику! ❤️ Момент её первого появления в этих драных шортах буду пересматривать. 🔥Уже даже знаю из каких своих джинс сделаю такие же))

[@Kazakhwoman]

Так нравится смотреть на такой красивый фон, дружную атмосферу, на людей которые всего добились сами и самой стремиться к этому😍

[@lararing777]

❤Момент: Дэн, уходя на работу, со страстью и нежностью смотрит на Сашу и целует её💋 Красивый момент!😍

[@dinaratulegenova7561]

Классный формат, мне очень понравилось, независимо оттого, что видео идёт пол-часа. Посмотрела взахлёб. Спасибо за советы и интересные факты❤️

[@user-lo9bn5to5w]

Вообще не знаю кто это, но! посмотрела один вопрос, потом посмотрела другой вопрос, так все интервью и посмотрела! Гостья замечательная, спасибо😍

[@karinebaxshinyan466]

Новый формат очень понравился.Вы обе очень красивые , любящие жизнь и целеустремленные .Наверно это и похожа в вас обоих . Но чесно говоря все моменты в видео понравились .Было очень интересно 😍😍😍

[@user-vy6hk4kx5k]

Не какой момент, а прям всё видео смотрела завороженно, понравилось все от начала и до конца 🥰 Наблюдаю за Сашей в инстаграмм уже очень давно и восхищаюсь её отношением к жизни, умением быть искренней и тем, насколько она светлый, добрый и позитивный человек!!! ❤️💫 Волшебная и необычная!!! ❣️

[@user-yg2on8nd2c]

Элина, Саша в этом видео классная, зажигательная, умная, но Вы просто сама нежность, трогательность и женственность 🌼

[@user-xr5jv7zo3s]

Классный формат видео!!! Супер!! Момент в видео, где Саша говорит:"Я - счастье", и "Обижаясь на других - мы обижаем себя!!"

[@user-fd7tx4ub2s]

Что ещё нужно женщине? Дом, любимая семья, и место проживания где ей комфортно👍🙂

[@user-hl5pd6yr2h]

Альбина Емельянова А многим и куча бабла.

[@irinam7105]

@Chris Jess да уж,это точно не для такой как Саша!Не каждой дано быть такой сильной!Уважение!

[@user-zg5tu7pb6w]

Моменты: " когда мы обижаемся, мы сами себя обижаем", ".. Вгрызлась зубами", "а не со всякими мухлебродами общаться" и вообще очень многое понравилось в этом видео

[@alinawind3967]

Просто шикарное видео, прекрасный монтаж, интервью, замечательная гостья, лучшие 35 минут за последнее время,спасибо❤️

[@katekononovich9952]

Больше всего запомнился момент, когда Саша рассказывала о том, как у неё начались роды, и как она себя повела. Очень вдохновляет, сильная женщина! Видео прекрасное, Саша личность, с которой хочется брать пример! Спасибо:)

[@mariammanukyan5864]

Спасибо Саша за то что вы проявили вашу всю естественность 😍 мне особенно понравилось как вы заботитесь о семье

[@anastasiabokova4513]

Девочки, спасибо! до слез! Любить и принимать себя, этим пропитанно все видео!

[@user-ko1im2bw5p]

"Полюбить своих хейтеров, потому что они самые преданные поклонники" на эту тему очень интересная позиция)

[@user-pm8el9fl1d]

На самом деле все видео было очень интересное,услышала очень много инсайтов для себя! Благодарю за шикарный выпуск

[@nuriyakh3816]

Какие вы вдохновляющие😻♥️ мне очень понравился момент про любовь к себе 💕

[@muna744]

Какое замечательное видео! Я думала, что будет море понтов будет, но получилось весьма атмосферно

[@Liliyawinter]

Элина, мне безумно нравится лайфстаил Саши !все моменты из этого видео фавориты! видео такое настоящее и живое! Девочки, вы обе такие умнички!))

[@Yulyashka16]

Очень клевое видео ❤️ не знала до этого видео о Саше, безумно интересный человек и энергетика 🔥 а момент знакомства с Деном запомнился больше всего

[@helenkoval4950]

Безумна вдохновлена этим видео, формат очень крутой, снимай ещё такое ❤️

[@anastasianovik3195]

Очень понравился момент, когда Саша рассказывала про свои бизнесы, очень мотивирует Спасибо за видео❤️

[@anastasiianochna8890]

Неожиданный формат, Елина! Очень понравилось! Буду ждать ещё ❤️

[@user-zm6rc8fq2s]

Сейчас-счастье❤️любить себя🙏🏼 Светлячок Саша заряжает даже через экран💫

[@user-ro7hg9by6t]

Момент: когда мы обижается на кого-то, мы сами себя обижаем 💗

[@EmilimEmilim]

В целом, безумно понравилось видео, приятно смотреть и внимательно слушать каждое слово от Вас двоих. Восхищаюсь тем, как Александра сочетает в своей жизни абсолютно все! Заряд мотивации получен (в принципе, как и после каждого Вашего, Элина, видео. Только после этого в раза три еще больше.) Благодарю! ♥️👼🏼🖤

[@tanyaquarius2751]

Полезное видео 😄Понравился фрагмент про знакомство с будущим мужем и интервальное голодание 😍

[@annatamchuck5011]

Очень тронул момент, когда Саша рассказывала о родах в одиночестве, но, мне кажется, это сделало ее только сильней)

[@user-lt6iy2gg2b]

Элина, отличный формат! Звук, качество съёмки и интересный гость-идеально!!! Момент из видео-советы себе 18-летней . Спасибо за видео💛

[@i_am_olga_b]

Такое клевое видео! Спасибо 😍 Такая искренняя Саша, очень понравилась 👏 Запомнился момент, когда она рассказывала, как воды отошли во время прогулки с детьми и она ещё спокойно доехала до дома, отвезла детей.👏

[@user-hn6tu4yy4y]

Всё видео было прекрасным, много классных моментов, которые можно растаскивать на цитаты) Новый формат очень понравился.

[@dianaeon4167]

Блин, какая она настоящая! Приятно смотреть))) Крутой момент это в конце видео, где она дала советы себе 18 летней. Все так в точку!

[@user-yr2di6fz1r]

Мне понравились сцены на пляже, понравился момент, когда Саша советовала любить себя. Очень приятная женщина ❤️

[@dr.slavuckaja]

Мне понравился каждый момент, когда Саша что-то рассказывала! Женщина- огонь 🔥

[@user-ru9wr4zb1e]

Саша невероятная 😍очень светлая💕 волшебная и вдохновляющая! интересное видео (переезд,роды, знакомство, хейтеры)

[@anaid3287]

Больше всего понравился момент об истории знакомства Саши с будущим мужем🥰

[@alexandrapulatova7907]

Огромный заряд энергии, спасибо вам большое❤️

[@user-bg1ie6wn9o]

Понравилось все видео целиком и полностью ! А советы про любовь в себе, как финал и вдохновляющая мотивация, прям, особенно *)

[@taisiiagreen]

Очень понравился момент "90% формы составляет питание". В последнее время стала сильно углубляться в здоровый образ жизни. Спасибо за видео!❤️

[@katrinkim7588]

Безумно интересное и полезное видео!! Спасибо Вам за Ваш труд, Элина😍 больше всего запомнилось про детские садики в Америки при наличии пед образования. Для меня это актуально, так как учусь на педагога. Ещё запомнились советы про питание и фраза "когда ты неправильно питаешься, не замечаешь полезных продуктов в магазине", невозможно не согласиться с этим!) Успехов Вам в развитии вашего канала и Wispence❤️

[@user-um8qx7hr3u]

Девочки, видео получилось на миллион! Такие настоящие, живые, искренние! Огромное спасибо! 🔥🥰🥰🥰

[@tanyaromanova104]

спасибо, приятное и теплое видео!!! Очень интересно смотреть на людей, особенно, на женщин, которые могут добиваться успеха, развиваться и жить счастливо, благодаря своей внутренней силы и энергии ...Для меня запоминающимся моментом в видео - это про рождения ребенка... Саша говорила и в глазах появился блеск слезы...Её слова мне очень помогли... в моей жизни тоже есть момент, который вызывает много лет боль...Спасибо!)

[@Anastasia-ce1ie]

Интересный формат видео! Очень понравился обзор продуктов и советы по правильному питанию))

[@user-ny5gr5il4r]

Момент: "только полюбив себя, ты открываешь новый мир проживания в СейСчастье"❤🌻😌

[@user-ve3tx7um9s]

все понравилось!саша источник энергии ❤

[@olgagorina4411]

Очень понравилось видео в целом! От начала до конца просмотрела, без перемотки. Очень понравился рассказ о встречи с мкжем и о топ-любимых продуктов

[@yanastylee]

Кайфонула от просмотра! Очень интересно! Саша Зверева теперь в моих подписках тоже 😍 покорила 🙌🏻

[@alloallo1909]

Спасибо,все понравилось и Саша, как личность, мамочка,женщина и Вам Алина спасибо, что познакомили с Сашей, спешу подписаться на ее аккаунт.

[@user-wm9fw6qz8l]

Мне понравился момент когда Саша рассказывала о своих детях с какой любовью и теплом она говорит о детишках♥️

[@angelinakoroleva8868]

Очень крутой выпуск. Спасибо большое ❤❤❤съемка, вопросы очень классные!)))

[@JuliDatsko]

Замечательное видео) Мне понравился момент про любовь к себе!

[@lostinloveme]

Обожаю выпуски такого формата! История про третьи роды заинтересовала больше всего. Саша произвела впечатление очень сильной женщины

[@marinahertz3269]

Спасибо за интервью! Очень приятная Саша🌹

[@KseniaPodd]

Спасибо огромное за твой труд и мотивацию, меня редко кто может так воодушевить и зарядить на активности. Девчат - Вы обе нереально крутые и вдохновляющие.

[@user-vo9px7hy6q]

Благодарю за такое интересное видео! Понравился момент: 3 правила красоты!;)

[@yanakim7112]

Больше всего понравился момент с разбором холодильника и история про знакомство с будущим мужем ♥️✨

[@user-ej9jz6ou6d]

Легкая и энергичная Саша! Помню эти ролики о родах в ванну смотрела, когда сама готовилась к домашним родам. 😊

[@AG-11]

Спасибо за такое видео, очень доброе и светлое. Просмотрела на одном дыхании) А мне понравился момент , как Саша рассказывала о начавшихся родах, точнее как воды отходили, а она в машине с детьми.. ух)

[@L_Olcha]

Больше всего запомнился момент, где Саша говорит: "Что я сама по себе кайфовая" 👍 А также про отношение к хейтерам - очень круто!

[@user-ee8tn8tq7e]

«Только полюбив себя, открываемся, открывается новый мир проживания в сейчасье.» Понравились эти слова в конце ролика.

[@user-le7yn1xr1g]

Видео посмотрела на одном дыхании, где-то останавливала, перематывала назад, чтобы еще раз прослушать, полюбоваться! Просто люблю Сашу! И очень приятно видеть ее счастливой! Вдохновляет и заряжает! Каждый момент в видео запомнился и отозвался) всё видео целиком - любимый момент!))

[@user-zy8sl9xj8b]

Самый лучший момент-как вы вместе готовили.Спасибо за все советы о питании!

[@user-le6iw6qh3r]

Больше всего запомнился момент про Сашину идею открыть в США частный детский сад) а также совет ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Ведь без любви к себе не будет мотивации и стремления делать что-либо, идти навстречу своей мечте ) прям запали в сердце ❤️ её слова, спасибо!

[@user-gv9pl5zr6x]

"... Наполняй себя хорошими светлыми ресурсами" прекрасный совет 🥰

[@tanyavvv]

Подписалась! А больше всего понравилось, что Саша такая настоящая и открытая... Спасибо за видео!

[@PolinaGudim2008]

Умничка Элина, что делаешь видео такие. 👍

[@Caroline-Ruffo]

Очень интересное настоящее общение) было приятно смотреть

[@user-em8in2xm4t]

Мне очень понравился момент, когда Саша дала совет себе 18-летней: Любить себя! Это правда! Не наполнив себя любовью к себе, нам нечего дать другим, нашим родным и близким, и просто другим людям, с которыми нам суждено встретиться. Саша, Элина - молодцы девчонки! Умнички! Спасибо за видео!

[@anastasiasmirnova9098]

Какая Саша сильная женщина! Очень душевно. Спасибо за видео!

[@user-ez8sy6bc2q]

Момент родов самый трогательный. Вы очень сильная и мотивируете многих мам. Благодарю вас 🌺❤️

[@user-ws2fh8nv4k]

Любить себя. Самый важный и нужный совет, во все времена

[@user-wp6in5dl1o]

Элина, ваш канал очень интересный 🔥, разнообразные видео на актуальные темы!🌟 Каждый раз с нетерпением жду уведомление 🛎 о выходе нового видео!!! Очень понравились слова Саши о том, что НУЖНО ЛЮБИТЬ СЕБЯ 🧡 Я полностью с этим согласна!!! Ведь если ты нравишься самой себе, ты чувствуешь себя увереннее, ты сияешь изнутри и привлекаешь окружающих своей энергетикой!!! Классное видео! ДЕМО форева!!!

[@melonim3351]

Элина, спасибо за выпуск. Супер идея. Понравился особенно момент про питание (холодильник, что кушает, что готовит). Вы молодец.

[@user-um5ph1ef8q]

Элина спасибо, было очень интересно) определенного момента нет, понравилось и заполнилось все видео)

[@alicelv2984]

Самые главные слова: Любите себя !!! Принимайте себя целиком и полностью! Это действительно очень важно!

[@user-os5se3ry7y]

Ого! Саша прикольная! Понравился момент, когда она говорила что такое счастье 😃

[@user-kn7zi5kt1q]

Спасибо, Элина, Саша, Вам обеим, было интересно, классные советы приму во внимание, всех благ ♥️

[@kirakireeva2997]

Безумно крутое атмосферное видео, невероятная и позитивная , такая энергичная и красивая Саша🌸 просто влюбилась в неё!!! Очень хорошенькая Элина)) большое спасибо

[@user-rs7wg2cy8g]

Момент: любить себя! Все гениальное -просто❤

[@olesiarich6345]

Очень люблю когда Саша рассказывает о своей семье и знакомстве с Деном! Наверно это и есть любимый момент из видео! Сейчасье❤️💫

[@natashamakhmudova3732]

Любить себя! Быть счастьем! Спасибо за видео, давно наблюдаю за Сашей, она как ☀️)

[@user-uk6iw5hh6z]

Весь выпуск был полезным, но особенно с советами Саши по питанию, уходу за собой и психологии. Спасибо большое!