Sağlıklı Kilo Vermek İçin Tek Pratik Yöntem - Gençleştiren Mükemmel Diyet

[@hayalhanem]

Üstte çıkan KATIL butonuna tıklayıp daha fazla insana ulaşmamız adına destek olabilirsin. Bize Ulaşın: Yurtiçi ve yurtdışından iletişim için; [phone] [phone]

[@yusufprogame742]

Videolarınızı pür dikkat izliyorum. Çok güzel Videolarınız var

[@turkanulu7912]

Nurlar icinde uyusun .Hala dinliyorum.konusmakta zorlandigi halde insanlara yardimci olmak icin ugrasiyor.mekanin cennet olsunhocam

[@zekeriyabilik578]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşaallah , çok üzüldüm vefat haberine

[@Islam-mb6cm]

Hayalhanem, hocalarimiz, Mehmet Yildiz Allah sizi basimizdan eksik etmesin. 🤍

[@sematopcu3671]

İnna lillahi ve inna ileyhi raciun Rabbım rahmet eylesin hocam

[@lykia4834]

Zeytini yaratan Allah'a binlerce teşekkür ederim 🙏🙏🙏❤️

[@Muhlisorhan]

Tecrübe,bilgi,kalite kokuyor

[@Bence5844]

Aralıklı orucla 17 kg verdım ama duygusal sebeblerle bıraktım ve gerı aldım.eger duygusal yıyıcıysenız önce bunu cözmelı

[@nazlcan6804]

Merhabalar, aralıklı orucu normal yeme düzeniniz ile mi yaptınız yoksa diyet uygulayarak mı yaptınız?

[@sevdasanli6]

Bu aralıklı oruç nasıl uygulanıyor

[@Deniz-b1d8t]

Nasıl oluyor

[@neslinur8610]

Bende 20 kg verdim 1 yıl 8 ayda ancak 2 aya yakındır duygusal beslenme modundayım 😢 2 kg aldım.. Hem üzgün hem de pişman oldum. Ne yapmak lazım acaba hiç bırakmam diye düşünmüştüm çok da memnundum. Toparlarım inşaallah

[@gonulozdemir1767]

Kaç gün arayla yaptınız her gün mü yapılıyor

[@sevilbelerir8655]

Videolarını izlerken merak ettim hayatını araştırmak istedim. Yakın zamanda ölmüş olduğunu öğrenince çok ama çok üzüldüm. Allah rahmet eylesin mekanın cennet olsun hocam. Ailesine ve tüm sevenlerine başsağlığı ve sabırlar diliyorum. 😢

[@mutlubirfani]

Her farzın ve sünnetin insan ogluna faydası olduğunu her daim idrak edebilmemizi diyorum RABBİMİZDEN.

[@haticeyldrm8214]

Bende aralıklı oruçla 5 6 ayda 30 kilo verdim bir sene oldu geri almadım ama bu artik yeme şeklim oldu halen devam ediyorum

[@gamzec.3045]

Hayırlı olsun❤ Darısı başıma. Neler yaptınız bu süreçte?😊

[@sevgiyldz6767]

Kaç kilo basladiniz acaba ve kaç öğün yaptiniz

[@jaws66]

Arakıklı oructa 2 öğün tavsiye ediliyor. ​@@sevgiyldz6767

[@BanuÇetinkaya-k8d]

Orucu kaç günlük yaptın araoldumu

[@YILDIZ_AKSOY]

Stres, hareketlilik, düzenli ve dengeli beslenme mantık bu kadar basit ve 20. yüzyılda artan bilimsel çalışmalarda hem farzların yapılmasının hem de sünnet üzere yaşamanın hayat kalitemizi yükselttiğini görmüşler ne kadar muntazam bir düzen ❤

[@sevgiyldz6767]

Bir size bir de canan Karatay hocama hayranim siz harika insanlarsnz rabbim razı olsun sizden ömrünüz uzun olsun ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@merveatlgan9283]

Sağlığıma çok katkısı olan bir doktor, Allah ömrünüze ömür katsın

[@gldno1]

Aynen valla annemede insulin ignesini biraktirdi😊

[@mltdlk3999]

Maalesef kaybettik 😢

[@Raindrop811]

Maşallah, burda herkesin emeğine yüreğine sağlık hem hayalhaneme hemde hocamıza 🌱

[@CoskunSancak]

Takip ettiğim iki değeri aynı yerde görmek 👍teşekkürler

[@hayriyeguren2333]

Üzüldüm😢 Allah rahmet eylesin. Mekanı cennet olsun inşaallah 🤲🏻

[@nedim_ysr0130]

Allah bizleri dinî üzerine sabit kılsın inşallah 🤲☺️🫂

[@RabiaY2023]

Ben gerçekten Yavuz Bey'in dediklerini uyguladim ve aralikli oruç+yoga ile 2 ayda 10 kg verdim. Pes etmeyin sadece ayağa kalkıp deneyin.

[@melikekurt4327]

Nekadar sürede yaptınız

[@AysunOktav-w1n]

Nasıl yaptınız aralıklı orucu

[@Hedefhacettepe1k]

Kac kilo basladiniz

[@dogancanelemana4483]

Ne kadar faydalı bir soru cevap olmuş vesile olandan da hocamdan da allah razı olsun 😊

[@HaticeErgun.]

Allah rahmet eylesin, böyle faydalı bir insanın vefatı beni çok üzdü. Rabbim rahmetiyle muamele eylesin.

[@fethiyeayten4670]

Allah razı olsun. Bu ses tonu anlatım şekliniz. İyimser ve bilimsel yaklaşımınız. İnsanı düşünmeye ve doğruyu bulmaya teşvik ediyor ❤

[@ozgurduzel1813]

Siz zaten bizden gönülden nobelin en büyüğünü alıyorsunuz Allah razı olsun çok iyi faydalı bilgiler veriyorsunuz❤

[@sevimvarol3844]

İlk başta Aralık li orucu tutarak zayıflama kararı aldım.midem çok aciktigi için bulantı kusma yaptı.5 gün sonra normale döndü. Eminim zayıflarım.1 ay sonra tartilacagim

[@Tvilayt]

Hocam sizi zaten takip ediyor ve takdir ediyordum. Sizi burada görmek ayrıca bizi mutlu etti. Allah sizinde hayalhaneminde takipçilerini arttırsın ve doğru aydinlanmalarina vesile olsun inşallah.❤

[@edibekoc71]

Hocam Allah size sağlıklı ömürler versin, çok,mukemelbilgiler,veriyor ve çok güzel anlatıyorsunuz

[@Şira788]

Hoş geldiniz değerli hocam Sizi burada görmek ne kadar güzel devamını bekliyoruz inşallah saygılar sunuyorum👏👏👏♥️♥️♥️⚘

[@arzumarzum6817]

ALLAH RAZI OLSUN HOCAM MAKAMIN CENNET OLSUN NURDA YAT ÇOK ÜZDÜN BENİ

[@SevgiEkol]

Muhteşem bilgiler vermişsiniz hocam, hepinizden Allah razı olsun.

[@aysemineburc9204]

Allah rahmet eylesin çok değerli bir hocaydi..

[@gulistanyekelerkaya5149]

Allah razı olsun hocam istifade ettik 🌙

[@serapkorkmaz7766]

Verdiğin faydalı bilgiler için Allah senden razı olsun canım hocam, yattığın yer incitmesin, mekanın cennet olsun inşallah 🙏😢

[@Huuseynovhaa777]

ALLAH C.C RAZI OLSUN SİZDEN YAVUZ HOCAM YA🕋🤍🫂☝️🤲🤩

[@maryanne4714]

Allah rahmet eylesin. Bir değerimizi daha kaybettik

[@captain8362]

Teşekkürler bu bilgileri bizimle paylaştığınız için 👏👏👏

[@muhammedturkan3549]

Allah razı olsun sizlerden...

[@brunetta3]

İlminize, ruhunuza sağlık hocam 🙏

[@ibrahimesen3724]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşallah nur içinde yatsın..

[@azrakreslina]

Allah rahmet eylesin hocamıza çok bilgili biriydi

[@hakandingis4307]

ALLAH razı olsun emeklerinize sağlık

[@cengiz6548]

ALLAH RAHMET EYLESİN ÇOK BAŞARILI BİR HEKİMDİN YAYINLARIN SENİ YAŞATIYOR

[@mehmetlorasdag8943]

Yolun açık olsun bilge hocam, herşey gönlünce olsun.

[@gd-yn2pg]

Tam aradığım sorular ve cevapları❤

[@deryaozbek2041]

Çok güzel ve öğretici bir video olmuş.Doktorumuza verdiği bilgiler için teşekkür ederim. Allah razı olsun.

[@gulcanerdemli3308]

Harikaydı tesadüf buldum lütfen devamı gelsin❤

[@safiyedelikaya7826]

Teşekkürler hocam altın değerindeki sohbetiniz çok faydalı oldu 🫶🦋🙋‍♀️

[@GokhannYesilova]

Allah rahmet eylesin kıymetli hocamıza.

[@clilovarubab4780]

AĞZINA YURƏGİNƏ SAGLİQ HOCAM . ALLAH SİZDƏN RAZI OLSUN 🤲🤲❤️

[@alicoskun9021]

Allah razı olsun hocam ağzına sağlık

[@cagrsevimli2342]

Teşekkürler ağzınıza sağlık 🙏🏻

[@vtnsevdasi1299]

Bende aralıklı oruçla 7 ayda 45 kilo verdim elhamdülillah

[@MehmetSAHIN-hj8yt]

Tebrikler

[@SemraCelik-j6r]

Selamün aleyküm Allah'ın selamı rahmeti bereketi üzerinize olsun inşallah bilmukabele Allah razı olsun ❤❤

[@habipkoylu1994]

Allah razı olsun inşallah hocam

[@yesimhalisdemir5080]

Çok kıymetli bilgiler çok teşekkürler

[@suleymancoban4361]

Allah rahmet eylesin nur içinde yatsın

[@Milkywqq]

Tesekkurler hocam tane tane cocuga dees anlatir gibi anlatiyorsunuz masallah ,dikkat ve mutlulukla dinledim insallah uygulayabilirimm😊😊

[@Abd-lr8uo]

İnşaallah, inşaallah ve inşaallah.... Ömrümüzü uzatmak inşaallah mümkün...

[@safiyehanm5405]

Çok teşekkür ederim hocam verdiniz bilgiler için rabbimin selamı rahmeti bereketi mağfireti cümlenizin üzerinize olsun Aamin Allah razı olsun 🤲🤲👍🕋

[@Jiyde87]

Hocayı çok dinlerdim önceleri, tek hatırladığımda arlıklı oruç tutun dediği😊

[@leylabala8850]

Çok kaliteli bir hocamız Allah razı olsun inşaallah

[@tbbiyeli227]

Zeyti yapragi çayı 🍃

[@Hhhhuh-u5k]

Allah razı olsun.

[@EsmaKilic-c5d]

Tesekkürederiz emeğiniz için ❤

[@nerobi7056]

Allah razı olsun ben takıp ettiğim doktorlardan en bilgili doctor Allah razı olsun senin sayende hayatımızı ömrümüzü kurtatıyoruz Allah seni başımızdan eksik etmesin❤

[@samyelii]

Allah rahmet eylesin o kadar üzüldüm ki

[@SeldaDemirkol-j1e]

Tam ihtiyac animda karsima ciktiniz çok faydali bilgiler muhtesem cok teşekkürler

[@durdaneayran3230]

Emeginize saglik sayenizde güzel bilgiler ediyoruz hocam tek derdim sigara birakmak cabaliyorum başaramadim bu konuda bir fikir verirseniz sevinirim

[@HamiyetOney-vy3jc]

Çok güzel öneriler Allah razı olsun

[@tbbiyeli227]

Allah razı olsun ❤

[@hatunca4414]

İyiki varsınız,Allah razı olsun ❤

[@gonulaykan5486]

Allah rahmet eylesin çok üzüldüm😔

[@demetfidan8106]

Allah rahmet eylesin 🤲🏻😢

[@mehmetfatihbadll4100]

ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@tugbaay318]

Üzüldüm şimdi öğrendim Allah rahmet eylesin

[@viktoriyamurtazinaates9260]

Çok kaliteli doktor 👍👍

[@NilBeyaz-et6bq]

MaşaAllah maşaAllah Allah hem dr muzdan hem hayalhanemden razi olsun

[@guldenduzgun2336]

Süpersiniz hocam❤

[@OsmanDavud-kp6gr]

Baxdım təşəkkürlər her birinizə

[@hatcik46]

Yavuz hocam 🤲🏼 çok severik takip ettiğim bir hoca.

[@IT_MAN_2012]

Çok üzüldük hocam. Mekanınız cennet olsun

[@rizetennisdiaries]

Tane tane anlatmış. Hocamızın ağzına, yüreğine sağlık

[@HidayetQuluyev-to3gg]

Salam aleykum Allahın salamı rəhməti və bərəkəti üzərinizə olsun

[@hacerer3579]

Bilgileriniz icin cok teşekkürler 👏👏👏👏

[@emineyusmen5428]

Hocam teşekkürler ediyorum bu güzel bilgilerniz için Allah sizden binkere razı olsun, ses tonunuz okadar rahatlıycı ve güven vericidir, saolun hocam ❤

[@unziledurgut3992]

Allah razı olsun hocam ağzınıza sağlık 👏👏

[@NihatAliyev-m6p]

SELAMUN ALEYKUM

[@yakup5982]

Ben en ufak streste hemen 1-2 kilo veririm 1.75 boy 67 kiloyum 70 ustune cikmadim hic

[@Haseril]

Soru cevap çok güzel oluyor…Hocamın sayesinde aralıklı oruçla başladım ama artık günde tek öğüne başladım hiç acıkmıyorum hatta bazen 28 saaat çiğnemiyorum sadece sıvı içiyorum…Dört ayda 15 kilo verdim spor artı egsersiz hergün yaptım…Yogurdumu mayalıyorum kemik suyu yapıyorum kısaca hocam ne önerirse yapıyorum ……Hocam sevgiler ❤️

[@mutluramazancelik9633]

Teşekkür ederiz hocam

[@OsmanDavud-kp6gr]

Cooooooox təşəkkürlər sizə

[@AlboTr]

Allah'ım polis olmayı bana nasip et

[@AllahuEkberLailaheillah]

İnşAllah olursun

[@tbbiyeli227]

Hayırla inşaAllah olursun

[@seferogullarndansuphi1837]

İnşallah kardeşim. Olursan yaz da tebrik edelim.🤲🤲🤲

[@Sedaabdulbaqiyeva]

İnşaAllah

[@melahatcokharikatsklernar4966]

Hocam sen ne güzel bir insansın Allahım senden Razı olsun hep gerçeklerden yanasın hayırlı Ramazanlar dilerim ❤❤❤❤

[@atesukru]

Allah razı olsun

[@Şira788]

Hocam normal Aspirin mi bebe Aspirin mi? Ikisinin arasındaki fark nedir?

[@kumralim0654]

Allah rahmet eylesin ...

[@zelihaatalay4394]

Çok güzel bilgiler verdiniz teşekkürler hocam.

[@cagdaseryaz6122]

Başımız sağolsun

[@g.dagan608]

Emeğinize sağlık

[@imdatyalcin670]

Adam gibi adamsın kardeşim, o gözyaşlarını bağışlar yaradan, ve baban annen, sen yeterki sarıl Allaha.

[@nazanozz]

Şu zeytin yaprağı yağını nasıl temin edebiliriz? Uçuk sorunum had safhada 😢olağanüstü etkiliymiş hoca bir başka videoda söylemişti !