सबसे ज्यादा 20 फाइबर युक्त फूड्स I 20 best fiber foods in Hindi

  Рет қаралды 856,942

Sital Tongase

Sital Tongase

3 жыл бұрын

अपॉइंटमेंट के लिए तथा अन्य जानकारियों के लिए beacons.ai/drtongase
नमस्कार, मैं डॉ सितल, होमिओपॅथ। मेरे 'डॉ. टोंगसे होमिओपॅथी' इस युट्यूब चॅनेल में आप सबका स्वागत करता हूँ।
==================
सबसे ज्यादा 20 फाइबर युक्त फूड्स के बारे में जानें! इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कि कौन-कौन से आहार सामग्री आपको अच्छी तरह से फाइबर प्रदान करती हैं। फाइबर का सेवन करने के फायदों के साथ-साथ, इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने के आसान तरीके भी जानें। अपनी सेहत के लिए यह जानकारी अत्यंत महत्वपूर्ण है।
===========================
WhatsApp Chat link:
api.whatsapp.com/send?phone=+...
api.whatsapp.com/send?phone=+...
=============
और भी ऐसे वीडियो देखने के लिए हमारे चैनल 'डॉ. टोंगसे होमिओपैथी' को सब्सक्राइब जरूर करें।
डॉ सितल टोंगसे, M.D B.H.M.S, होमिओपैथ, प्रेरणादायक वक्ता और काउंसलर हैं। वे पिछले 16 सालों से होमिओपैथी प्रैक्टिस कर रहे हैं। डॉ. सितल होमिओपैथी, काउंसलिंग, उद्यमिता, प्रेरणादायक वक्तृत्व कला और लाइफ कोचिंग में विशेषज्ञ हैं।
🏢 पता: Tongase Homoeopathy, Opp. GMD Market, Ram Nagar, Akola, Maharashtra.
📞 नंबर: 9422 193 283, 8530 599 580
Disclaimer: इस चैनल पर उपलब्ध बीमारियों और उपचारों से संबंधित किसी भी जानकारी का उद्देश्य केवल सामान्य मार्गदर्शन है। कृपया अपनी चिकित्सा स्थिति के बारे में प्रश्नों के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह लें। इस चैनल की किसी भी सामग्री के उपयोग से उत्पन्न होने वाले किसी भी नुकसान के लिए हमारा चैनल उत्तरदायी नहीं होगा। खुश रहें, स्वस्थ रहें।
================================
To watch more such videos, be sure to subscribe to our channel 'Dr. Tongase Homeopathy'.
Dr. Sital P. Tongase, M.D. B.H.M.S, is a homeopath, motivational speaker, and counselor. He has been practicing homeopathy for the last 16 years. Dr. Sital specializes in homeopathy, counseling, entrepreneurship, motivational speaking, and life coaching.
🏢 Address: Tongase Homeopathy, Opp. GMD Market, Ram Nagar, Akola, Maharashtra.
📞 Contact number: 9422 193 283, 8530 599 580
Disclaimer: Any information on diseases and treatments available on this channel is intended for general guidance only. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare professional with questions you may have regarding your medical condition. Our channel shall not be liable for any damages arising out of access to or use of any content available on this channel. Stay happy, stay healthy.
================================
Important Links:
🌐 Website: tongasehomoeopathy.com
📸 Instagram: drsitaltongase
📘 Facebook: tongasehomeopathy
📍 Google Location: g.co/kgs/YKQE3Ad
📧 Email: dr.tonagse@gmail.com
WhatsApp Chat link:
api.whatsapp.com/send?phone=+...
api.whatsapp.com/send?phone=+...

Пікірлер: 501
@sitaltongase
@sitaltongase 3 жыл бұрын
Whats app for consultation 9422193283
@shivali9938
@shivali9938 Жыл бұрын
Sir muze fisher ka problem hai
@ajitkantak3465
@ajitkantak3465 Жыл бұрын
We can eat mushrooms for piles
@minalghodke9162
@minalghodke9162 Жыл бұрын
क्या बीट ज्युस डेली पी सकते है
@Jogender-zf6kt
@Jogender-zf6kt Жыл бұрын
Bat karni
@gurnamsingh2857
@gurnamsingh2857 Жыл бұрын
​@@shivali9938 ❤❤
@user-cu8fg1uf7n
@user-cu8fg1uf7n Жыл бұрын
अमरूद, काला चना, मसूर दाल , मटर दाल , राजमा, नारियल, चुकंदर, खजूर, केला, नाशपाती, ग्वार फली, सोयाबीन, संतरा,पपीता ,पॉपकॉर्न, गाजर, अनार, लौकी, सभी प्रकार की दाल, सेवफल, बादाम! धन्यवाद 🙏 🙏
@pratikraval9241
@pratikraval9241 Жыл бұрын
Thnx
@Saulat_zulfiqarkhan
@Saulat_zulfiqarkhan Жыл бұрын
Thank you
@JaspreetKaur-pm4nv
@JaspreetKaur-pm4nv Жыл бұрын
Thanks ❤
@NSoni-rt9kf
@NSoni-rt9kf Жыл бұрын
Thanks
@er.anjaralikhan5740
@er.anjaralikhan5740 Жыл бұрын
Thanks
@sayyadmahebub8042
@sayyadmahebub8042 3 жыл бұрын
Thanks sir information dene ke liye.....
@sabitamishra1116
@sabitamishra1116 Жыл бұрын
Fantastic dr TONGASE Thank you so much 🙏❤️
@gajananshirke5827
@gajananshirke5827 Жыл бұрын
Very nice information Sir.Thanks for sharing such valuable information.
@filmidon632
@filmidon632 Жыл бұрын
Aapke samjhane ka Andaaz itna achcha hai ki koi bhi aasani se samajh payega बहुत-बहुत badhiya hai
@robinbroofficial1916
@robinbroofficial1916 2 жыл бұрын
Tq sir app k is vdo se bht help hoga
@satishrathaursatish5684
@satishrathaursatish5684 Жыл бұрын
Great information Thankyou v much Sir
@rampraveshsah6664
@rampraveshsah6664 Жыл бұрын
Thanks sirji.
@ulhaspatil4298
@ulhaspatil4298 Жыл бұрын
Excellent information Doctor 🙏💐
@rohitkukade3121
@rohitkukade3121 3 жыл бұрын
Sir khupach chan video 🙏🙏
@charitakanani3254
@charitakanani3254 7 ай бұрын
Thank u sir, try karte hai
@purnimadas8172
@purnimadas8172 10 ай бұрын
🎉Thank you sir for your informative vdo
@naveenchaudhary4199
@naveenchaudhary4199 Жыл бұрын
Bahut sundar video hai Dr shaab
@panchaldeep
@panchaldeep Жыл бұрын
Very helpful Dr saab
@manjuleong2670
@manjuleong2670 Жыл бұрын
Healthy. Ene. Sabse best Fud. Khana. Kelly. Bahut Dhanyawad. Doctor 😊
@harishhalabe1622
@harishhalabe1622 10 ай бұрын
आज मुझे फायबर फ्रूट्स किस किस में होता है कि जानकारी मिली। डॉक्टर जी को बहुत बहुत धन्यवाद
@sitaltongase
@sitaltongase 4 ай бұрын
आपका बहुत धन्यवाद! 😊
@prakashkhalwadekar2895
@prakashkhalwadekar2895 Жыл бұрын
Very good information. Thanks.
@veenujagasia7910
@veenujagasia7910 Жыл бұрын
Sir aapne bahut achhi jankari di hai. Lekin uske saath kuchh easy aur halki exercise sernior citizen ke liye baten to aapki bahut maherbani hogi. Shukriya.
@satheeshkumarkumar9855
@satheeshkumarkumar9855 3 жыл бұрын
Nice information sir
@DHRUVIL516
@DHRUVIL516 3 жыл бұрын
very nice si thanks for information
@user-yr2nd6ue1n
@user-yr2nd6ue1n 9 ай бұрын
Very nice and informative video. Thxs for sharing
@sn4934
@sn4934 3 жыл бұрын
Thank you sir..
@user-ks7ee6oe5m
@user-ks7ee6oe5m 4 ай бұрын
बहुत धन्यवाद ❤
@rumabhattacharya9152
@rumabhattacharya9152 Жыл бұрын
Thanks Doc
@NITESHKUMAR-ln8cn
@NITESHKUMAR-ln8cn Жыл бұрын
Very nice god bless you sir and may you live long sir
@muzaffarali568
@muzaffarali568 3 жыл бұрын
Thanks sir
@seerona9057
@seerona9057 Жыл бұрын
Thank u so much sir 🙏
@chinagisabmulla5030
@chinagisabmulla5030 Жыл бұрын
Thanks sir oopar vala aapko khoosh rhake
@ShyamSingh-ut8sk
@ShyamSingh-ut8sk Жыл бұрын
Very very thanks sir
@afreenfatima463
@afreenfatima463 9 ай бұрын
Bhut achhi lagi aapki video sar 😊
@ancientnalanda7166
@ancientnalanda7166 Жыл бұрын
धन्यवाद।
@surendrasingh5748
@surendrasingh5748 Жыл бұрын
Es prakar ki jankari dene ke liye bahut bahut dhanyawad sir
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
आपका बहुत धन्यवाद! 😊
@srdsharma7342
@srdsharma7342 Жыл бұрын
Reallyagood information
@mukeshSingh-rz7jx
@mukeshSingh-rz7jx 2 ай бұрын
Bhut accha sir
@nirajshukla6819
@nirajshukla6819 Жыл бұрын
Thanku sir
@jsraghav5172
@jsraghav5172 Жыл бұрын
🙏Dear Sir, Thanks for your invaluable update👏
@mohanlalakhandelwal5543
@mohanlalakhandelwal5543 10 ай бұрын
Bhaut sunder Thanks lot 🙏
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
Thank you so much 👍
@sanjaysajwan1031
@sanjaysajwan1031 Жыл бұрын
Nice sirji
@pemasangmu2822
@pemasangmu2822 Жыл бұрын
Thank u so much for sharing such a valuable information to us.
@sibaramswain4427
@sibaramswain4427 2 жыл бұрын
Very good information Sir thank you
@sitaltongase
@sitaltongase 2 жыл бұрын
Thanks
@KaranSingh-sk3eo
@KaranSingh-sk3eo 2 жыл бұрын
Thank you DR.Sital
@kirankashyap7176
@kirankashyap7176 Жыл бұрын
Thankyou sir
@niranjanabhatt9876
@niranjanabhatt9876 9 күн бұрын
Superb info thank you sir
@sitaltongase
@sitaltongase 8 күн бұрын
Welcome😊 Glad you liked it😊
@babitaale8992
@babitaale8992 Жыл бұрын
I like this video 😍
@umakantdurga1744
@umakantdurga1744 Жыл бұрын
Thanks Dr aapne bahut achhe jankari bataya hai 👌👌👌👌👌 Jai Shree Krishna 🙏❣️❣️🙏🙏
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
Most Welcome👍
@jyotisangtani7738
@jyotisangtani7738 Жыл бұрын
Sir i want to know which food is best in R.A. knee joints pain shoulder joints wrist joint elbow joints ankle joints and for gout finger joints
@spcolumbia7927
@spcolumbia7927 Жыл бұрын
Very good information 🌹🌺
@harshadshinde4388
@harshadshinde4388 2 ай бұрын
Nice video thanks
@jameeltoor5428
@jameeltoor5428 Жыл бұрын
Nice explain
@rssingh3852
@rssingh3852 Жыл бұрын
The best jnfo for goodhealth 😮Thanks Dr saheb 😮😮😢😮😢😮😮
@sitaltongase
@sitaltongase Жыл бұрын
Many many thanks
@soniasha4015
@soniasha4015 5 ай бұрын
❤ Thanks Sirji .👌
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
Most Welcome👍
@divyasingla3885
@divyasingla3885 7 ай бұрын
Thanku
@jayaprakashkotian3875
@jayaprakashkotian3875 Жыл бұрын
We will try this , bye , Kalwa , Maharashtra , ...
@basanti2410
@basanti2410 Жыл бұрын
Thank you sir for good information 🙏
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
Most Welcome👍
@ManojKumar-jm1rw
@ManojKumar-jm1rw Жыл бұрын
Thanks you very much 👍
@sitaltongase
@sitaltongase Жыл бұрын
Welcome
@kan5560
@kan5560 8 ай бұрын
Very very thanks for this video you are nice person big thanks 🙏🏽
@sitaltongase
@sitaltongase 8 ай бұрын
Most Welcome ❤🙏
@prasoonsingh7376
@prasoonsingh7376 Жыл бұрын
Thnq
@mohammadikram9768
@mohammadikram9768 2 жыл бұрын
Thanks a lot sir
@sitaltongase
@sitaltongase 2 жыл бұрын
Most welcome
@sejalvyas378
@sejalvyas378 8 ай бұрын
Thank you
@rajanbanga7974
@rajanbanga7974 Жыл бұрын
Very Nice
@shobhathombare2913
@shobhathombare2913 4 ай бұрын
Thank sirji
@sitaltongase
@sitaltongase 4 ай бұрын
Most Welcome👍
@user-qq1is9zs8m
@user-qq1is9zs8m 10 ай бұрын
खूप चांगली माहिती दिली
@sitaltongase
@sitaltongase 4 ай бұрын
धन्यवाद!🙏
@sunilpandya1598
@sunilpandya1598 Жыл бұрын
Thank you so much Sirji
@ahrulakhani1
@ahrulakhani1 Жыл бұрын
Thanks
@meerasahu9492
@meerasahu9492 Жыл бұрын
Thankyou sir for this video🙏🙏🙏
@sitaltongase
@sitaltongase Жыл бұрын
MOST WELCOME
@sidikhingorja1007
@sidikhingorja1007 2 жыл бұрын
Thanks so much
@sitaltongase
@sitaltongase 2 жыл бұрын
Welcome sir
@sunilsrivastava4176
@sunilsrivastava4176 Жыл бұрын
Well explained
@ranirao1520
@ranirao1520 Жыл бұрын
Thanq sir🙏
@sitaltongase
@sitaltongase 2 ай бұрын
Most Welcome👍
@sujatabhogle2947
@sujatabhogle2947 10 ай бұрын
Khup chaan mahiti
@sitaltongase
@sitaltongase 4 ай бұрын
धन्यवाद!🙏
@DailyInteresting2080
@DailyInteresting2080 11 ай бұрын
Thank you so much for shar this, video. I will follow Sir,chhikate chhikate pura video sunna hai🙏🙏
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
Most Welcome👍
@rajsaroha6658
@rajsaroha6658 Жыл бұрын
Thank u so much sir, ye video bnane ke liye, God bless u, kaafi kuch sikhne ko Mila aaj
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
Most Welcome👍
@harkabuda7700
@harkabuda7700 5 ай бұрын
Thanks Dr sahab
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
Most Welcome👍
@VinodKumar-rt1ln
@VinodKumar-rt1ln Ай бұрын
Bhuit acha❤
@sitaltongase
@sitaltongase Ай бұрын
Thanks!😊
@ulhaspatil4298
@ulhaspatil4298 5 ай бұрын
Excellent information 🙏💐🎻
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
Thank You so much👍
@heena3330
@heena3330 10 ай бұрын
Mast jankari di ❤
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
Thank you so much 👍
@dr.surekhajawale5947
@dr.surekhajawale5947 7 ай бұрын
Very motivate information sir
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
Thank You👍
@auxgaming1519
@auxgaming1519 11 ай бұрын
Thanks doctors❤
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
Most Welcome👍
@vidyasagarkumar2650
@vidyasagarkumar2650 Жыл бұрын
thanks sir ji
@sitaltongase
@sitaltongase Жыл бұрын
Welcome
@mdzamer8284
@mdzamer8284 Жыл бұрын
thanks
@mannat92
@mannat92 5 ай бұрын
Thanks doctor 🙏🙏
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
most welcome
@biplavkumarray3374
@biplavkumarray3374 Жыл бұрын
Excellent sir.
@SharadaKadam-sd8ok
@SharadaKadam-sd8ok 4 ай бұрын
👌👌
@ajitkantak3465
@ajitkantak3465 Жыл бұрын
Good v v vvv verry good
@user-hy6eq8mb9z
@user-hy6eq8mb9z 5 ай бұрын
Excellent information
@sitaltongase
@sitaltongase 5 ай бұрын
Thank You👍
@manjit27874
@manjit27874 17 күн бұрын
Very good information
@sitaltongase
@sitaltongase 13 күн бұрын
Thanks
@rajeshmohite1141
@rajeshmohite1141 16 күн бұрын
Nice information Dr..Thank you for your efforts..Very helpful video..
@sitaltongase
@sitaltongase 14 күн бұрын
Most Welcome👍 Glad you liked it😊
@shambhurai9923
@shambhurai9923 Ай бұрын
Very very Thanks
@sitaltongase
@sitaltongase Ай бұрын
Most welcome😊
@RanjeetSingj-gi6ng
@RanjeetSingj-gi6ng Жыл бұрын
Ty sir itni achhi jankari Dene k liye,sir muje ovarian cyst hai 80ml tk left side aur usike wajagh se muje constipation aur urine pass krne me problem hai, please sir muje koi remedy bataiye
@hemapandey9334
@hemapandey9334 13 күн бұрын
best information
@sitaltongase
@sitaltongase 13 күн бұрын
Thank you so much 👍
@sheelkumar6088
@sheelkumar6088 Жыл бұрын
Right
@abhayrajkarne8375
@abhayrajkarne8375 Жыл бұрын
Acording to me Respected True Food Scientist Padmashree Respected Dr Khadar Vali Sir have True Scientific knowledge and Solution. Thanks.Abhay Rajkarne ex-journalist Nagpur
@PoojaRajput-ni2dr
@PoojaRajput-ni2dr 9 ай бұрын
Sir dibetic person kya khay
@harikishan2579
@harikishan2579 11 ай бұрын
Thanks. Protin Ke srot bataye
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
आप इस विषय में हमसे सलाह ले सकते हे संपर्क करने के लिए हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283 म्यासेज करें
@jayantkumarsingh5630
@jayantkumarsingh5630 Жыл бұрын
डाक्टर साहेब पालक (हरे पत्तेदार सब्जी)पर बहुत ही कम फोकस किए जो की बहुत ही आराम से सभी के बजट मे उपलब्ध हो सकती है । कृपया विस्तार से प्रकाश डाले ।
@pratimakulkarni8590
@pratimakulkarni8590 Жыл бұрын
👌👌
@Ganabajanalucknow2-ob2fy
@Ganabajanalucknow2-ob2fy 2 ай бұрын
Very good information sir
@sitaltongase
@sitaltongase Ай бұрын
Thank you so much 👍
@lakshmihavaldar1670
@lakshmihavaldar1670 Жыл бұрын
Thank you so much sir , love u
@pratibhabhingare6132
@pratibhabhingare6132 8 ай бұрын
Thank you so much
@sitaltongase
@sitaltongase 8 ай бұрын
You're most welcome
@ritagupta3723
@ritagupta3723 10 ай бұрын
Thank you.
@sitaltongase
@sitaltongase 3 ай бұрын
Most Welcome👍
@nandkumarwaghmode8147
@nandkumarwaghmode8147 Жыл бұрын
Very nice sir
@sitaltongase
@sitaltongase Жыл бұрын
Thanks and welcome
@trilokprajapat9306
@trilokprajapat9306 2 жыл бұрын
👌🏽👌🏽
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
兔子警官
Рет қаралды 76 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 15 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 65 МЛН
High Fiber Diet Explained - Soluble vs Insoluble Fiber? | Dr. Vishal Tomar | Open Consult
11:37
5 Best Foods to Reverse Diabetes Permanently | Fit Tuber Hindi
14:00
Fit Tuber Hindi
Рет қаралды 2,5 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47